практическая психология
Хакни карму. Практическая психогенетика, или Как создать себя заново
Ксения Кошкина
Достаточно часто встречаются талантливые и целеустремленные люди, которые несмотря на свои способности не могут добиться видимых результатов в достижении желаемых целей. Кажется, что кому-то все с неба падает, а кто-то вынужден постоянно бороться...
Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий
Екатерина Давыдова
Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринимаем как судьбу. Сценарий, который мы проживаем, может казаться очень личным, однако, если углубиться в эту тему, можно заметить...
Психология для реальной жизни. Психологические сутры
Николай Линде
Название «сутра» для философско-психологических эссе в этой книге было выбрано неслучайно. Перед вами не научные статьи с доказательствами и опровержениями. То, о чем мы говорим, — это совокупность философских и теоретических принципов, имеющих...
Эмиграция. Опыт переезда
Екатерина Оксанен
Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему? Потому что смена города или даже страны – это всегда утрата (дома, близких, привычной жизни и налаженного быта). Однако эмиграция бывает разной. Одно...
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Хариет Лернер
Гнев — это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер...
Методики диагностики эмоциональной сферы младших школьников
Е. Н. Башкирова
В книге представлены методики оценки состояния эмоциональной сферы младшего школьника. Они направлены на диагностику общего эмоционального состояния, страхов, агрессии, фрустрации, тревожности, стресса, привязанности к родителям, эмпатии,...
Позитивные психологические интервенции. Компендиум практических упражнений
А. А. Реан
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Учебно-методические материалы предназначены для...
Подсознание и его возможности. Ваш мозг и подсознание могут все
Книга развивает концепцию единства подсознания и реальности, на основе которой становится возможной осмысленная стратегия мышления, предназначенная помочь любому человеку стать более гармоничным. Изучив и освоив разнообразные психологические...
Хомо-симоронус – человек-волшебник
Юния Бурэ
Симорон в народе называют школой волшебников. Действительно, события, которые происходят с практикующими эту систему, похожи на волшебство: исполнение желаний, чудесные совпадения, разрешенные сложные проблемы, ситуации, меняющиеся в мгновение...
Чувство женственности
Дарья Шмырина
Есть одна хорошая фраза: «Кошку не надо учить быть кошкой» И эту фразу часто перекладывают на понятие женственности. Первичные половые признаки женские имеются? Значит, и с женственностью вопросов не будет! Если бы так оно и было!.. К сожалению,...
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
Бритт Франк
Бывают разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания ехать на работу. Еще вчера был уверен в человеке, а сегодня он с тобой расстался. Живешь от зарплаты до зарплаты, и депрессия не отпускает, — через все...
Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям
Инна Литвиненко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Любовь – самый распиаренный маркетинговый бренд. Вам...
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Джиллиан Батлер
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться...
Язык телодвижений. Чтение мыслей по жестам
Эта книга описывает действенный и широко признанный практический метод психологии, называемый «Язык нашего тела», используемый в общении, бизнесе, образовании в последние двадцать лет для налаживания и углубления межличностного общения. Искусство...
Отладка. Книга вторая
Александр Шевцов (Андреев)
«Отладка» – книга о том, как сделать свое предприятие работающим, как швейцарские часы. Несмотря на то, что в книге Отладка рассматривается в приложении к предприятию, она применима к любому делу. Для всех думающих и ищущих людей.
Психология педагогического общения. Сборник кейсов и упражнений
Н. Г. Молодцова
Данное пособие ориентировано на повышение эффективности практической и теоретической подготовки студентов психологических и педагогических факультетов к продуктивному и личностно ориентированному общению с детьми как в ходе учебных занятий, так и...
Педагогическая психология
Н. Г. Молодцова
Данное пособие ориентировано на оптимизацию практической и теоретической подготовки студентов психологических и педагогических факультетов к работе с детьми как в ходе учебных занятий, так и в процессе самостоятельной работы. Пособие составлено в...
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
Коллектив авторов
Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари! Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его...
Методологические и теоретические основы понимающей психотерапии детей и подростков
Л. В. Андрианова
Людмила Владимировна Андрианова — ученица Федора Ефимовича Василюка, действительный член Ассоциации понимающей психотерапии (ППТ), автор и ведущий нескольких учебных программ по детской понимающей психотерапии и активный участник множества...
Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили»
Коллектив авторов
Если в памяти о детстве присутствует настороженный фон, будто что-то непроговоренное рвется наружу, а в настоящем вы одиноки и несчастны, то, возможно, с детства за вами тянется шлейф «эмоционального игнорирования». Читайте краткую версию книги,...
Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом
Анна Аронштам
Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом. Помимо страниц для рефлексии, в дневнике вы найдете ответы на вопросы: как работает терапия? Как понять, что...
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Питер А. Левин
Одна из ключевых тем психологии – работа с травматическим опытом. Многие люди не только не подозревают о существовании у себя какого-либо рода травм, но и не знают, как справляться с приобретенным болезненным опытом. Однако травма, как и сильные...
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Джонис Уэбб
Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, родителях, которые, казалось бы, желали нам только лучшего и старательно о нас заботились. Однако,...
Счастье в потоке
Анатолий Некрасов
Эта книга для самостоятельной работы, позволяющая сжато, экстерном освоить приемы тренинга Поток жизни и пройти «точку невозврата», то есть приобрести состояние, в котором человек уже не только не возвращается в прежнюю «полосатую жизнь», но и...
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
Изабель Филльоза
Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим...
Магия конфликтов. Психические техники доминирования
Сергей Хольнов
Очередная книга мастера психотехнологий для достижения результатов в любых конфликтных ситуациях. В данном руководстве вы получите готовые модели и техники для доминирования в любой коммуникации с получением результата, который необходим для вас....
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Павел Федоренко
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко...
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Елена Рисберг
Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает...
Украденный ребенок, или Как вернуть себе себя
Светлана Владимировна Ерещенко
Кто сказал, что для счастья и ощущения полноты жизни нужен кто-то извне? Достаточно вернуть утраченную в детстве важную часть личности — украденного внутреннего ребенка, который хранит истинные желания и дарит чувство безопасности. Возвратить его...
Этнопсихологические проблемы вчера и сегодня
На всем пространстве бывшего СССР проблемы этнического характера более чем актуальны. Парламентарии и журналисты, партии власти и оппозиционные круги, квалифицированные эксперты и рядовые граждане, горожане и сельские жители – все страстно...
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Гоар Давтян
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным...
Учебник самопознания
Александр Шевцов (Андреев)
Учебник самопознания — это прикладной учебник для желающих познать себя. Может быть, это покажется вам неожиданным, но ничего эзотеричного и мистичного в этом учебнике вы не найдете, только прикладная психология и философия — не более и не менее...
Психология профессионального здоровья руководителя. Теория, методология, практика
Г. С. Никифоров
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Учебное пособие посвящено раскрытию теоретических,...
Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности
Марина Безуглова
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые...
Психология самоконтроля
Г. С. Никифоров
Издание является опытом систематизированного изложения психологических основ теории и практики самоконтроля. Анализируется понятие самоконтроля; рассматриваются особенности его функционирования в психических явлениях (процессы, состояния,...
Пропишу себе успешную судьбу
Ольга Найденова
«Пропишу себе успешную судьбу» – книга о том, что мысль способна творить реальность. Впечатляющее руководство к действию, которое поможет каждому сонастроить гармоничную работу тела, мыслей и чувств и научиться понимать себя и голос своей души....
Разработка и адаптация психологических опросников
О. В. Митина
Учебное пособие написано на основе одноименного курса, много лет читающегося автором. В нем уделяется внимание теоретическому рассмотрению проблем построения тестов и выработке практических навыков с использованием реальных данных. Методические...
Фобии, утраты, разочарования: как исцелиться от психологических травм
Андрей Ермошин
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических...
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии
Игорь Романов
Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом...
Действенные манипуляции. Практический курс
Светлана Кузина
Знаете, как распознать подлинные намерения человека? Хотите прочесть чужие мысли? Желаете узнать истинный характер своего нового знакомого или коллеги? Существуют довольно простые и проверенные методы, которые может освоить каждый. Надо всего...
Искусство решения жизненных задач
Александр Шевцов (Андреев)
«Прикладной психолог – это человек, который может помочь другим людям в их делах. Иногда эта помощь выражается в возвращении душевного здоровья. По большому счету в этом время от времени нуждаются все люди, хотя это и не всем удается осознать....
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Павел Федоренко
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта...
Интеллектуальный инсульт. Как в мире роботов остаться человеком и не потерять себя
Кирилл Николаев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Как стать хорошим психологом. Психосоматика, диагностика, тесты
Геннадий Старшенбаум
Быть психологом можно и по призванию, и «для души». Знание психологии позволяет не только решать проблемы партнеров или клиентов, но и наладить собственную жизнь. Эта книга представляет собой экспресс-курс по психологии, который будет полезен не...
Лучшие головоломки: новый метод развития интеллекта и памяти
Юки Сато
«Встречают по одежке, а провожают по уму» – эта популярная когда-то пословица сегодня не актуальна. Ум стоит во главе угла. Быть интеллектуалом стало очень модно. Бицепсы, конечно, красиво, но ныне рулят вчерашние «ботаники», ставшие сегодня...
Вторая Ведогонь. Книга первая. Сокровенное тело
Александр Шевцов (Андреев)
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Я несколько раз делал подступы к Ведогони. Первую...
Таро. Суть, значения и работа с самой известной колодой в мире
Артем Лебедев
Артем Лебедев – психолог-консультант, психотерапевт, таролог, создатель и руководитель тренингового центра «Точка. Опоры» (@tochka_opory), автор и ведущий психологических тренингов личностного роста. Он разработал свою собственную уникальную...
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому
Лариса Пыжьянова
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают...
Sintesi De La Mentalità
Коллектив авторов
Schemi mentali: la nuova psicologia del successo di Carol S. Dweck - Riepilogo del libro - Readtrepreneur (Dichiarazione di non responsabilità: questo NON è il libro originale, ma un sommario non ufficiale.) Se ritieni che i tuoi risultati siano...
Resumen De Mentalidad
Коллектив авторов
La mentalidad: La nueva psicología del éxito por Carol S. Dweck - Readtrepreneur (Descargo: Este NO es el libro original, sino un resumen no oficial.) Si crees que tus logros son limitados, lo más probable es que lo sean. Para poder alcanzar tu...
