практическая психология
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Аарон Т. Бек
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях — когнитивно-поведенческий подход. Работая в соответствии...
Введение в прикладную психологию внимания
Александр Шевцов (Андреев)
Педагогика и педагогическая психология лежат как бы на поверхности нашего внимания, поскольку входили тогда, когда общая культура уже была привита нам. Поэтому начать надо с них, как с верхних слоев сознания. После этого можно будет подумать над...
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителей
Олег Хухлаев
Часто случается, что родители, посвящая все время физическому и умственному развитию ребенка, забывают о его внутренних переживаниях. И однажды наружу выползают многочисленные страхи и комплексы, неспособность справляться со стрессом или ладить с...
Как превращаться в Дракона
Чэн Лун
Каждый человек желает стать успешным. Мы все получаем заряд позитивных гормонов, когда мы достигаем цели и желанное сбывается. Хочешь 100 боев – 100 побед? Для этого ты должен знать себя и людей. Знать себя – это цигун, знать других – это парные...
Богатство. Психологические рисуночные тесты
Маргарита Шевченко
Вам надоело считать рубли до зарплаты? Вы хотите увеличить свои доходы? Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Тогда эта книга для вас. В книге приведены психологические рисуночные тесты и методики, используя которые, вы узнаете: что мешает вам...
Иду на конфликт. «Разнимательная» конфликтология
Е. Н. Иванова
Эта книга о том, как сократить потери и извлечь выгоду из конфликтов, не наживая себе врагов. В ней рассматриваются ситуации из различных сфер жизни – от семейных до производственных. Книга является практическим руководством, содержащим...
Не бесите меня!
Не знаете, чем заняться в свободное время? Надоели серые будни и хочется привнести в жизнь больше красок? Вас все бесят и ничего нельзя с этим поделать? Хочется ругаться и бить посуду? Высказать начальнику все, что о нем думаете? Решение есть!...
Живительная сила наполнения. Открой свои источники силы в повседневной жизни
Ирина Михалевская
Если ты устала, если мир сер и безрадостен, а недели не отличаются одна от другой, значит, пора что-то менять. И лучше всего начать с себя. Оглянись вокруг: мир полон энергии радости, просто впусти ее в свою жизнь.
Психосоматика. Как с ней подружиться?
Т. Г. Трофименко
Воздействие книги направлено на: – ваш выход из психотравмирующей ситуации, которая привела к заболеванию, – упреждение возникновения таких ситуаций в дальнейшем, – снижение (там, где это в принципе возможно) амплитуды эмоциональной реакции на...
Этические проблемы в деятельности психолога
Г. В. Сериков
В учебном пособии представлен анализ возникающих в практической работе психолога этических проблем, рассмотрены различные, в том числе и спорные, точки зрения на эти проблемы. Предложенный материал будет полезен для формирования этических...
Японский метод развития интеллекта. Улучшаем память за месяц
Юки Сато
Сейчас быть умным — модно, но часто мы не запоминаем всю ту информацию, которой переполнен наш мир. Забываем интересные факты, формулы, языки и многое другое. Все знают: чтобы не терять свои знания — память нужно тренировать, и книга «Японский...
EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами
Джастин Барисо
Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это...
Помощь в социальной адаптации подросткам и молодым людям с расстройствами аутистического спектра
И. А. Костин
Монография посвящена психологической помощи подросткам, юношам, взрослым людям с расстройствами аутистического спектра (РАС). Автор подробно рассказывает, как выстраивать контакт с людьми с РАС, как специалист может помочь им в формировании...
Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами
Александр Свияш
Вам всегда хватает денег? А вашим знакомым? Скорее всего, нет. А ведь есть те, у которых денег в избытке. Вы когда-нибудь задумывались, чем эти люди отличаются от вас? Оказывается, отличие есть. И оно внутри вас – в ваших страхах, самооценке,...
Раскрась хюгге-жизнь
Матильда Андерсен
В мире суеты и бесконечных дел порой так сложно найти уют, необходимый для душевного спокойствия. В датской культуре уют - это целое искусство под названием «хюгге», состоящее из окружающих нас мелочей: старинной мебели, тёплых пледов, тусклых...
Приложение к книге А. Шевцова «Очищение. Том 3. Русская народная психология»
Александр Шевцов (Андреев)
Пособие содержит прикладные работы и упражнения по теме «Очищение». Составлено на основе авторских материалов А. Андреева и А. Шевцова. В этом учебном пособии мы постарались выложить по темам одни из начальных шагов в работе над собой – одна из...
Случайные мысли о том, как научиться думать
Александр Шевцов (Андреев)
Я потратил достаточно сил и времени, чтобы исследовать, что такое разум, из каких частей состоит и на каких основаниях работает. Теперь, мне кажется, пришло время попробовать понять, как я думаю и как можно думать лучше. Весь мой опыт показывает,...
Целеустроение
Александр Шевцов (Андреев)
Самую начальную прикладную работу по изменению себя лучше делать именно в таких простых знаках, как наши цели. Суть этой работы, которая называется устроением целей или целеустроением, крайне проста. Человек всегда направлен на что-то, как...
Первая Ведогонь
Александр Шевцов (Андреев)
В книге использованы материалы исследования, проведенного в ноябре 2004 года. Основой для исследования послужили этнографические материалы о сне, собранные автором И. Скоморохом (А. А. Шевцовым) 1985–1991 годах у мазыков (этнические русские,...
Очищение. Том 2. Душа
Александр Шевцов (Андреев)
«Человечество медленно забывает не только что такое душа, но и само это слово. Оно уходит из быта, и современный человек предпочитает говорить о вторых, третьих или астральных, ментальных и тому подобных телах, о космическом организме, лептонной...
Очищение. Том 1. Организм. Психика. Тело. Сознание
Александр Шевцов (Андреев)
Очищение в настоящее время стало расхожим понятием, им так или иначе занимаются все. Но что же мы очищаем? Организм? Психику? Тело? Сознание? И что следует очищать, если хочешь познать себя? Ответить на эти вопросы оказывается непросто. Для всех,...
Основы Науки думать. Книга 1. Рассуждения
Александр Шевцов (Андреев)
Серия книг «Основы Науки думать» посвящена исследованию того, как мы думаем, как работает разум. Как пишет А. А. Шевцов: «думать можно представляя, рассуждая и воображая». Первая книга посвящена РАССУЖДЕНИЮ и содержит части «Самые общие понятия»,...
Начала Науки думать. Основные струи разума. Хозяин. Своя земля
Александр Шевцов (Андреев)
Для того чтобы изучить и раскрыть способность своего Разума быть Хозяином, хорошо бы сначала определить, что мы понимаем под этим словом… Отвечать на вопрос «Что такое Хозяин?» можно не два и не три раза – можно сделать большее количество...
Начало науки учиться
Александр Шевцов (Андреев)
От способности обучаться зависит все – выживание, преуспеяние, уважение, счастье. И мы все обладаем потрясающей способностью учиться, когда приходим в этот мир. То, как младенец учится ходить или говорить, можно назвать подвигом, но если...
Наука думать. Упорядочивание разума. Стожок
Александр Шевцов (Андреев)
Это учебное пособие собрано из материалов лекций и бесед, проведенных А. Шевцовым в 2004 году. Он прочитал несколько лекций, посвященных устройству разума, тому, как разум решает задачи, и объяснил устройство разума через раскладывание «Стожка»....
Наука думать. Думать рассуждая
Александр Шевцов (Андреев)
Эта книга является продолжением того, что было сказано автором о рассуждении в «Основах науки думать». В каком-то, весьма не полном, смысле, это учебник того, как надо рассуждать, но в гораздо большей степени – исследование прикладного рассуждения.
Магия и культура в науке управления
Александр Шевцов (Андреев)
Книга написана на основе Науки управления, сохраненной стариками-мазыками, и исследований, проводящихся в рамках Программы возрождения народной производственной культуры «Назад в Россию», для тех, кто хочет стать Хозяином своей жизни и своего...
Кресение
Александр Шевцов (Андреев)
Кресение – это способ очищения сознания. Является частью книги «Очищение в трех томах. Том 3. Русская народная психология». Кресение – понятие народное. При этом мы знаем, что обычный русский крестьянин хранил только то, что действительно было...
Введение в отладку
Александр Шевцов (Андреев)
Прикладная психология отладки – наука достаточно простая и понятная, чтобы в ней мог разобраться не только психолог, но и любой предприниматель, который захотел улучшить производительность или обстановку на своем предприятии. Поэтому она должна...
Сила женского притяжения
Павел Раков
Павел Раков вернет вас в мир отношений, чувств и эмоций. Уже устали спасать брак, который трещит по швам, и получаете от отношений больше слез, чем удовольствия? Вы узнаете, как вылечить любовь! Расслабились в браке и теперь не знаете, как...
Азбука успеха. Путь к процветанию без преград и сомнений
Олег Торсунов
Что такое успех? Материальные блага или результат систематической внутренней работы над собой? В своей книге «Азбука успеха» известный специалист в сфере психологии и практик личностного роста доктор О. Г. Торсунов раскрывает секреты достижения...
Свидание с успехом
Евгений Аринин
Каждый человек задумывается о своем будущем, о своих финансах, своей значимости и успешности. Большинство книг по личностному росту, бизнесу, успеху написаны для людей, которые в жизни уже достигли каких либо высот. Книга «Свидание с успехом»...
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
Павел Федоренко
Книга-спасение от: страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки....
Психотея
Антонио Менегетти
Психотея представляет собой один из наиболее увлекательных инструментов онтопсихологии. В его основе лежит спонтанное театральное представление, которое позволяет проявиться глубинной психологии «актеров», играющих не столько роли заданные...
Учимся любить
Анатолий Некрасов
Можно ли научиться любить? Можно ли проанализировать это чувство, вывести закономерности и найти правила? Да, это возможно! Правила любви созданы, и уроки существуют. Они в этой книге! Прочтите её, и ваша жизнь изменится волшебным образом. Вы...
Системное мышление. Границы ментальных моделей и системное видение мира
Е. В. Ксенчук
Книга посвящена рассмотрению интеллекта как инструмента человеческой деятельности, а также изучению объектов системной природы, с которыми этот инструмент «работает». Какова природа мышления? Как мы воспринимаем реальность? Что это такое –...
Барьеры, блокады и кризисы в групповой работе
Клаус Фопель
Специалистам, работающим с группами, рано или поздно приходится сталкиваться с ситуациями, блокирующими развитие группового процесса. Это могут быть напряженные отношения и скрытые конфликты между участниками, невыраженные эмоции, потеря внимания...
Психология за 15 минут
Энн Руни
В данной книге автор предлагает к рассмотрению множество практических психологических вопросов и дилемм, с которыми каждый из нас сталкивается ежедневно. Примеры из повседневной жизни, результаты исследований и возможность прийти к...
Пространство для любви и счастья. Как превратить дом в источник радости, покоя и гармонии
Анатолий Некрасов
Как создать дом, в котором люди не будут знать ссор, конфликтов, бедности? Как сделать дом источником энергии? Есть ли для этого особые техники, которые будут доступны всем, независимо от возраста и материального положения? Дом, квартира,...
Путь к интонации. Психология вокально-сценического перевоплощения
Ирина Силантьева
В книге «Путь к интонации» предпринята попытка преодолеть антагонизм художественного инстинкта и современного научного знания в обращении с материалом искусства, столь зыбким и требующим высокой ответственности, как психика исполнителя. Каждая...
Правда о том, как избавиться от любого страха и стать увереннее в себе
Никита Гранин
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Павел Федоренко
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная...
Психология тренера
Н. Л. Ильина
В пособии систематизированно изложены теоретические и прикладные аспекты профессиональной деятельности спортивных тренеров, рассмотрены особенности профессиональной деятельности тренеров, профессиональные качества, необходимые для успешной...
Психология кино
Вероника Одинцова
Цель данного учебно-методического пособия – в краткой форме представить информацию об основных подходах к феномену кино и интерпретации кино, раскрыть аспекты восприятия кино и особенности психологии режиссера и зрителя, а также рассмотреть...
Персиковое дерево. Сказкотерапия на каждый день. Цикл из 23 терапевтических сказок для повышения уверенности в себе
Татьяна Валерьевна Куриленкова
Цикл сказок «Персиковое дерево» подарит ребенку уверенность в собственных силах и возможностях, поможет осознать, что все необходимые для успеха качества у него уже есть, вселит веру в будущее и в доброжелательность окружающего мира. В наших...
АнтиДневник «48 квестов»
Святослав Щуров
Антидневник «48 квестов» — это яркие впечатления от увлекательных заданий. Квестов хватит на целый год: по 4 на каждый месяц. Вопросы после квеста подтолкнут к собственным размышлениям и придадут вдохновения вашему дневнику.
Беседы с шахматным психологом
Сергей Лысенко
О психологии шахматной борьбы до сих пор написано до обидного мало. Тем и интереснее будет знакомство с предлагаемой книгой. Ее автор, высококвалифицированный психиатр, психолог и «по совместительству» сильный шахматист, популярно и доступно...
Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы
Дмитрий Троцкий
Дмитрий Троцкий — бывший хиромант, который больше не предсказывает судьбу, так как уверен, что ее можно изменить. "За последние 20 лет я просмотрел более 30 000 пар рук, все время изучая взаимосвязи между тем, что мы чувствуем, думаем, говорим,...
Психолог-практик. Тренинг профессионального мастерства
Геннадий Старшенбаум
Новая книга известного отечественного психотерапевта Г. В. Старшенбаума представляет собой тренажер, который поможет развить усовершенствовать навыки и умения, необходимые консультирующему психологу. Работая с книгой, вы получаете краткую...
Не думай
Петр Олегович Михайлов
Эта книга точно изменит ваше отношение к жизни и самому себе. Здесь все кратко, цинично и понятно. Вы не потеряете свое время, приятного чтения. Книга содержит нецензурную брань.
