практическая психология
Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни
Алексей Пережогин
Тревога — это загадочное, но столь знакомое каждому чувство, которое, словно тенистый силуэт, проявляется в самых неожиданных закоулках нашей жизни. Она путает наши мысли, мешает идти к своим мечтам и отдаляет от желаемого покоя. Этот уникальный...
Перезагрузка: Как найти вдохновение, когда кажется, что всё потеряно
Никита Гончаров
Когда кажется, что всё потеряно, и вдохновение ушло, важно не сдаваться, а найти способ начать всё с чистого листа. "Перезагрузка: Как найти вдохновение, когда кажется, что всё потеряно" — это книга для тех, кто оказался на...
Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
Екатерина Мириманова
Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – Минус 60 – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все...
Творчество. Эволюция из прошлого в будущее
Евгений Тимофеевич Чипчар
Творчество — это одна из самых уникальных и сложных характеристик человекообразного существования, которая пронизывает все сферы жизни: от искусства и науки до технологий и бизнеса. На протяжении всей истории человеческой цивилизации творчество...
Голос души. Исцеление через осознание
Снежанна Викторовна Шугурова
Когда человек начинает терять связь со своим внутренним я, он может столкнуться с различными трудностями, которые, хотя и кажутся случайными, на самом деле являются знаками. Эти знаки служат для пробуждения сознания. Если и эти уроки...
Сила мысли: как создать свою реальность
Ylka_fedotova
В книге «Сила мысли: как создать свою реальность» раскрываются ключевые стратегии, позволяющие трансформировать внутренний опыт в активные действия для достижения поставленных целей. Автор подробно рассматривает процесс самоанализа, формулирует...
Женщина без стресса. Полная перезагрузка за 21 день
София Лотис
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни для многих женщин. Книга предлагает эффективные и доступные методы, чтобы справиться с повседневным напряжением и обрести внутреннее спокойствие. Программа разработана так, чтобы шаг за...
Внутри психотерапии. История, рассказанная клиентом
Екатерина Тамаринцева
История прохождения психотерапии на протяжении шести лет (2018-2024 гг.), рассказанная от лица главной героини, которая получила опыт работы с ортодоксальным психоаналитиком и с аналитиком, практикующим в парадигме современного анализа. Здесь...
Женское очарование
Татьяна Костоварова
Что делает женщину по-настоящему притягательной, гармоничной и счастливой? Ответ скрыт внутри каждой из нас — в нашей женской природе, энергии и способности любить себя. Книга «Женское очарование» — это путеводитель к раскрытию твоей природной...
Психология и философия доброты. Т.2. Часть 29
Александр Иванович Алтунин
Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и...
Благодарность, как молитва
Яна Чаликова
Автор книги, Яна Чаликова – профессиональный коуч с опытом индивидуальной и групповой работы с людьми более 4000 часов. Создала онлайн-игру «Благодарное сердце», которую прошли несколько сотен человек. Яна исследует тему благодарности и то, как...
Дневник трансформации: от осознания к изменениям
Наталья Сергеевна Демина
Дневник трансформации — это уникальный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя, свои чувства и научиться осознанно управлять эмоциональным состоянием. Этот дневник поможет тебе исследовать свои эмоции, анализировать их причины и находить...
Власть над собой. Практическая система отказа от самоограничивающих убеждений
Роберт Стен
Книга, к которой возвращаются в сложные периоды! В повседневной жизни большинство решений принимается автоматически — под влиянием привычных установок, унаследованных правил и неосознанных ограничений. Со временем эти схемы начинают работать...
Психология и философия доброты. т.2. часть 27
Александр Иванович Алтунин
Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и...
12 согревающих историй для холодного сердца
Светлана Леда
Это книга от того человека, который в одну из холодных ночей сидел на асфальте и плакал. Однако выбрал встать и сделать шаги в сторону жизни. Истории, описанные автором, и его личные словесные рисунки-воспоминания для тех, кто хочет: -справиться...
В капкане разума. Освободи себя от ошибок и когнитивных искажений
Андрей Лапа
Как часто мы полагаемся на здравый смысл, но попадаем в капкан собственного разума? Эта книга раскрывает механизмы когнитивных искажений, которые ежедневно управляют нашим мышлением. Почему мы склонны верить в ложные воспоминания? Как эмоции...
Исповедь культурной девочки. Как перестать бояться жизни и начать дышать
Елена Голушко
Елена Голушко – психолог, целитель, Мастер Учитель Рейки – системы естественного исцеления. В книге автор собрал и систематизировал свой жизненный опыт, выявил причины появления заболеваний и способы их лечения. Вы узнаете об уникальных...
Организация научного исследования в социальной сфере
Константин Владимирович Стволыгин
Рассматриваются вопросы методологического и методического обеспечения научных исследований в социальной сфере. Предназначена для специалистов, занимающихся вопросами методологии и методами исследований в социальной работе, научных работников,...
Психология и философия доброты. Т.2. Часть 22
Александр Иванович Алтунин
Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и...
Психология и философия доброты. Т.2. Часть 21
Александр Иванович Алтунин
Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и...
Комплексы в прошлом. Путь к счастливым отношениям
Расим Расулов
Книга, которая станет пособием для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Автор делится личными переживаниями и глубокими размышлениями о том, как комплексы мешают нам строить крепкие и искренние отношения. Она предлагает читателям...
Пришло время меняться. Почему старое мышление не даёт вам той жизни, которую вы хотите
Роберт Стен
Что, если пределы вашей жизни — не обстоятельства, а способ мышления? Вы привыкли думать определённым образом, принимать одни и те же решения и получать похожие результаты. Эта книга начинается с простого, но неудобного вопроса: а что, если всё...
Как сделать женщину счастливой?
Дмитрий Agnyi
Как сделать женщину счастливой? Ответ на этот вопрос волнует мужчин во все времена. В этой книге автор предлагает взглянуть на женское счастье с теплотой и долей философии. Она рассказывает о главных аспектах, которые способны осветить женскую...
Психология и философия доброты. т.1. часть 3
Александр Иванович Алтунин
Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и...
Психология и философия доброты. т.1. часть 2
Александр Иванович Алтунин
Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и...
Сила правильного вопроса
Андрей Лапа
Ответы – это скучно. Настоящая сила – в вопросах. Эта книга – ваш персональный мастер-класс по искусству задавать правильные вопросы, чтобы докапываться до истины, вскрывать чужие манипуляции и разрывать шаблоны. В книге разберем как вопросы...
Любовь – это выбор
Инесса Симакина
"Любовь - это выбор" - книга по психологии отношений психолога и супервизора Инны Симакиной. В книгу вошли размышления о психологии отношений, анализ практического опыта работы с семьями и индивидуально, техники и упражнения для...
Искусство лени. Преодолейте прокрастинацию и повысьте свою продуктивность
Роберт Стен
Ваше время очень ограничено. Если повезет, у среднестатистического человека за всю жизнь, может быть, 80 летних дней. Большая часть вашей жизни уже прошла. При таком раскладе времени кажется не так уж и много. И все же вы продолжаете откладывать,...
Космические Сновидения: Путешествие через Вселенную
Ирина Жданова
В этой захватывающей книге читатели отправляются в удивительное путешествие по необъятным просторам Вселенной, исследуя миры, недоступные человеческим разумом. Погружаясь в сны, главные герои открывают двери в параллельные реальности и посещают...
Ваш внутренний ребенок: Транзакционный анализ для саморазвития
Артем Демиденко
Раскройте неограниченный потенциал вашей личности с книгой "Ваш внутренний ребенок: Транзакционный анализ для саморазвития". Это глубокое погружение в мир вашего внутреннего "я" начинается с понимания концепции...
Как победить лень за 7 дней
Проект MIRIADA
"Как победить лень за 7 дней" — это практический мини-курс для тех, кто хочет начать действовать, но постоянно откладывает важные дела "на потом". Вместо длинных теоретических рассуждений вы получите пошаговый...
Уроборос или Мир наизнанку. Путеводитель из инфантильности во взрослую жизнь
Анна Давыдова-Городецкая
В книге описаны основные характеристики инфантильной личности с метафизическим осмыслением и анализом глубинных механизмов их возникновения. Прочитав про иллюзорность, уязвимость, обесценивание, идеализацию, вы легко сможете научиться узнавать их...
Слово о человеческих достоинствах. Часть 8
Александр Иванович Алтунин
Профессиональный и жизненный опыт автора за 40 лет показал, что большинство людей знает очень мало достоинств человеческой личности. Более того: о многих качествах имеется весьма туманное и смутное представление. Нередко, с достаточно конкретными...
Слово о человеческих достоинствах. Часть 5
Александр Иванович Алтунин
Профессиональный и жизненный опыт автора за 40 лет показал, что большинство людей знает очень мало достоинств человеческой личности. Более того: о многих качествах имеется весьма туманное и смутное представление. Нередко, с достаточно конкретными...
Слово о человеческих достоинствах. Часть 3
Александр Иванович Алтунин
Профессиональный и жизненный опыт автора за 40 лет показал, что большинство людей знает очень мало достоинств человеческой личности. Более того: о многих качествах имеется весьма туманное и смутное представление. Нередко, с достаточно конкретными...
Слово о добродетели. Часть 17
Александр Иванович Алтунин
В современном обществе создалась весьма своеобразная ситуация, которая заключается в том, что понятия о многих добродетелях стали весьма расплывчатыми и туманными. И это еще в лучшем случае. А нередко эти понятия наполнились совершенно новым...
Слово о добродетели. Часть 11
Александр Иванович Алтунин
В современном обществе создалась весьма своеобразная ситуация, которая заключается в том, что понятия о многих добродетелях стали весьма расплывчатыми и туманными. И это еще в лучшем случае. А нередко эти понятия наполнились совершенно новым...
Слово о добродетели. Часть 10
Александр Иванович Алтунин
В современном обществе создалась весьма своеобразная ситуация, которая заключается в том, что понятия о многих добродетелях стали весьма расплывчатыми и туманными. И это еще в лучшем случае. А нередко эти понятия наполнились совершенно новым...
Слово о добродетели. Часть 2
Александр Иванович Алтунин
В современном обществе создалась весьма своеобразная ситуация, которая заключается в том, что понятия о многих добродетелях стали весьма расплывчатыми и туманными. И это еще в лучшем случае. А нередко эти понятия наполнились совершенно новым...
От боли к свету: диалоги о трансформации
Елена Ильина
Реальная история женской судьбы, полной трагических и болезненных переживаний. Деструктивные взаимоотношения с матерью, ранняя утрата отца, абьюзивный брак, полнейшее неприятие себя... Сможет ли Арина избавиться от психологических блоков и груза...
Умение разбираться в людях. т.1. часть 2
Александр Иванович Алтунин
В книге рассказывается о весьма распространенной проблеме человеческого общества – умении разбираться в людях. Ибо, хорошо разбирается в людях только десять процентов людей. И это естественно и закономерно порождает сотни миллионов проблем и...
Умение разбираться в людях. т.2. часть 20
Александр Иванович Алтунин
В книге рассказывается о весьма распространенной проблеме человеческого общества – умении разбираться в людях. Ибо, хорошо разбирается в людях только десять процентов людей. И это естественно и закономерно порождает сотни миллионов проблем и...
Психология и философия совести. т.1. часть 4
Александр Иванович Алтунин
В этой части книги «Психология и философия совести» описывается связь совести и следующих качеств: порядочность и почтительность, желание и умение понимать другого человека, психологическое постоянство, самодисциплина и свобода.
Психология и философия совести. т.1. часть 1
Александр Иванович Алтунин
В этой работе рассказывается о связи совести добродетельного человека с его адекватной самооценкой, благодарностью и великодушием, верностью и дипломатичностью, доброжелательностью.
Как помочь и не навредить: Практическое руководство для психологов
Артем Демиденко
Книга "Как помочь и не навредить: Практическое руководство для психологов" — незаменимый компас в мире психологического консультирования, созданный для тех, кто стремится оказывать профессиональную помощь, не переступая тонкую...
Интеллектуальный дайвинг: мгновения экзистенциальной рефлексии
Ирина Гербертовна Безотосова-Курбатова
"ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ДАЙВИНГ: мгновения экзистенциальной рефлексии"- вторая книга автора как продолжение первой книги "Мои ночные рефлексии". В ней автор старается ответить на вопрос: в чём смысл нашего...
Мотивация на каждый день: как жить в гармонии с собой и миром
Игорь Аниканов
Эта книга — результат многолетних размышлений и практического опыта Игоря Аниканова, исследователя жизни, духовного искателя и мотиватора. Опираясь на свои знания и личные открытия, автор делится ключами к обретению гармонии, вдохновения и...
Сказочный менеджмент
Натали Пономарева
Что будет если соединить сказку и менеджмент? Поместить сказочного героя в матрицу стратегического анализа (SWOT)? Мы получим взгляд со стороны на себя и свои проблемы. Откроем какие сильные и слабые стороны у нас есть и как можно их...
Как подводить итоги года: пошаговая инструкция
Хава Хуважибаудыевна Ахматханова
Конец года — время не только новогодней суеты и подготовки к праздникам, но и возможность для переосмысления прошедших событий. Это отличный повод ненадолго остановиться и посмотреть на достигнутые результаты. Друзья, помните, что НЕ обязательно...
Код личности: Распознавание и изменение паттернов поведения
Артем Демиденко
В каждом из нас скрыт уникальный код личности, запечатленный в паттернах поведения, которые определяют и направляют нашу жизнь. В книге "Код личности: Распознавание и изменение паттернов поведения" авторы предлагают...
