спорт / фитнес
Журнал «Тарпон» №04/2024
Группа авторов
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз...
Выйти из ОПГ (Общество пыльные гантели) 2.0
Алексей Конин
Эта версия 2.0 популярной книги автора. Она предлагает читателю практические и действенные способы для борьбы с лишним весом.
Книга написана автором, с детства страдающим ожирением, о том как он похудел на 60 кг., набрал форму, несмотря на то...
Северная (скандинавская) ходьба от новичка до инструктора
Татьяна Рыбакова
Данная книга создана для тех, то изучает технику северной (скандинавской) ходьбы для себя, а также для тех, кто задумывается о работе инструктором северной ходьбы или уже работает им, но имеет вопросы из серии «все ли я делаю правильно?». ...
Домашний фитнес
Александр Александрович Кондратов
Этот самоучитель станет Вашим незаменимым помощником в мире домашнего фитнеса. Вы научитесь основам физической активности, не выходя из дома. Книга охватывает разнообразные тренировки, подходящие для всех уровней подготовки. В уникальном формате...
Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
Марина Осокина
Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз, как вес, возраст, беременность, роды, осанка, дыхание и другие факторы влияют на тонус его мышц. Помимо...
Как похудеть ребенку. Книга для родителей о правильном питании и физической культуре
Ольга Никифорова
Книга для родителей детей 6-14 лет, которые заботятся о здоровье. Автор книги Ольга Никифорова считает, что здоровый образ жизни включает в себя правильное питание и двигательную активность. Автор подробно рассматривает обе эти составляющие...
Цигун. Основы. Путь взращивания внутренней силы
Юрий Германович Лоншаков
Вашему вниманию предлагается первая часть полного руководства по основам Цигун. Информация представленная в этой небольшой книге будет интересна и полезна не только новичкам, но и опытным мастерам. Много веков назад на юге Китая появился...
Mastering The Game
Celine Claire
With this e-book, you will access expert strategies, insider tips, and proven techniques for consistent wins. Unlock the secrets of successful gaming and gabling with ”Mastering the Game.” Gambling has been around for centuries, and it has...
Padroneggiare Il Gioco D'Azzardo
Celine Claire
Con questo e-book, avrete accesso a strategie di esperti, consigli privilegiati e tecniche comprovate per ottenere vittorie costanti. Scoprite i segreti del gioco d'azzardo e del gambling di successo con “ Padroneggiare il gioco d'azzardo”. Il...
Спорт-экспресс Футбол №01/1999
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Чемпионат России – 99».
Футбол Германии
Ivan Issakov
Здесь Рассказано о немецком Футболе и об их первых золотых медалях! 1954—1990 годы, когда они стали трёхкратными чемпионами мира!
8 правил. Искусство борьбы
Магомед Гаджиев
Настоящая работа представляет собой свод правил, которые были выведены мной в начале 2020 года, соблюдение данных правил значительно улучшили мои показатели во всех аспектах. Речь о спорте, а именно о единоборствах, а конкретнее про самбо...
Салауатты өмір салты бойынша Гайд
Гулим Кулбалаева
Құрметті оқырман! Бұл гайдтан теңгерімді тамақтану, физикалық белсенділік, ұйқы, су ішу, стреске тұрақтылық туралы негізгі ақпараттар ала аласыз! Іске сәт, пайдалы болсын! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную...
Іш қату (запор) кезіндегі тамақтану мен өмір салты бойынша әдістемелік нұсқаулық
Гулим Кулбалаева
Сіздің қолыңыздағы құрал – іш қатудан (запор) құтылудың әдістемелік – нұсқаулығы болып табылады. Бұл нұсқаулықтың жазылуының себебі: іш қатумен қиналып жүрген адамдарға дұрыс медициналық ақпарат беру, іш қатудан құтылудың айқын, нақты жолдарын...
Спорт-экспресс Футбол №04/2001
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Римские гладиаторы».
Спорт-экспресс Футбол №03/2001
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Киев или Москва?».
Спорт-экспресс Футбол №02/2001
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Бразильцы в России».
Спорт-экспресс Футбол №01/2001
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Год сборной».
Спорт-экспресс Футбол №51-52/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Егор Титов – лучший в России».
Спорт-экспресс Футбол №50/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Зидан – снова лучший в мире».
Спорт-экспресс Футбол №49/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Птица высокого полета».
Спорт-экспресс Футбол №48/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «В Мадриде будет не легче».
Спорт-экспресс Футбол №47/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Бразильский хет-трик».
Спорт-экспресс Футбол №46/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Самый опасный».
Спорт-экспресс Футбол №45/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Лучший ученик Бескова».
Спорт-экспресс Футбол №44/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Привычка побеждать».
Спорт-экспресс Футбол №43/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Почему посадили Стрельцова?».
Спорт-экспресс Футбол №42/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Вот так бы и с „Байером“!».
Спорт-экспресс Футбол №41/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Козырь Романцева».
Спорт-экспресс Футбол №40/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Гонка бомбардиров».
Спорт-экспресс Футбол №39/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Смертин для Милошевича».
Спорт-экспресс Футбол №38/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Петер Великий против „Спартака“».
Спорт-экспресс Футбол №37/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Объегорили „Байер“. А „Реал“?».
Спорт-экспресс Футбол №36/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Нужен гол!».
Спорт-экспресс Футбол №35/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Вечное противостояние».
Спорт-экспресс Футбол №34/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Швейцарский дебют».
Спорт-экспресс Футбол №33/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Летний скудетто достался римлянам».
Спорт-экспресс Футбол №32/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Сборная для ЧМ-2002».
Спорт-экспресс Футбол №31/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Новая колея „Локомотива“».
Спорт-экспресс Футбол №30/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «40 лет великой победы».
Спорт-экспресс Футбол №29/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Чей локоть крепче?».
Спорт-экспресс Футбол №28/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Лето – в „Зените“!».
Спорт-экспресс Футбол №27/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Поцелуй на удачу».
Спорт-экспресс Футбол №26/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Честный Клюйверт».
Спорт-экспресс Футбол №25/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Неудержимый Анри».
Спорт-экспресс Футбол №24/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Великолепный Фигу».
Спорт-экспресс Футбол №23/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Железные немцы 96-го».
Спорт-экспресс Футбол №22/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «10 июня – 2 июля. Бельгия, Голландия».
Спорт-экспресс Футбол №21/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Королевская победа».
Спорт-экспресс Футбол №20/2000
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Лучший форвард Италии».
