Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма

Олег Асташенко. Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
Олег Асташенко. Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
3.8 из 5, отдано 21 голосов
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению. В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями. Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна. Для широкого круга читателей.
  • Категория: спорт / фитнес
  • Правообладатель: ИГ "Весь"
  • Год написания: 2017
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 978-5-9573-3254-1
  • Легальная стоимость: 230.00 руб.

Читать книгу «Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.