кулинария
Диета внимательности
Романова Алексеевна Виктория
В мире, где еда всё чаще становится фоном для прокручивания ленты, «Диета внимательности» приглашает вернуться к себе – через простые, целостные блюда и осознанное питание.
Это не просто книга рецептов. Это тихая практика. Здесь нет диет в...
Авторская коллекция мороженого
Наталия Королева
"Авторская Коллекция Мороженого" – это приглашение в мир изысканных вкусов и кулинарных открытий, где традиционные представления о мороженом переосмысливаются, превращаясь в настоящие шедевры. Эта коллекция представляет собой тщательно...
Мозг на максимум
Романова Алексеевна Виктория
«Мозг на максимум» – это кулинарная книга для тех, кто хочет поддерживать ясность ума, концентрацию и когнитивную энергию с помощью еды. В ней собраны рецепты, основанные на науке о питании мозга: здесь нет диет и запретов, только реальные блюда...
Огород с любовью: Бабушкин календарь огородника
Марина Валентиновна Милоданская
Огород с любовью: Бабушкин календарь огородника – это тёплая и душевная книга, которая проведёт вас через весь сезон огородных забот – от первых весенних посевов до осенних заготовок. Включает и рецепты закруток на зиму.
Здесь собраны...
Вкус, красота и здоровье
Наталия Королева
Эти рецепты не только вкусные, но и полезные, богатые витаминами, минералами и клетчаткой. Они подарят вам заряд энергии, хорошее настроение и помогут сбалансировать ваш рацион.
Приготовьтесь к кулинарным экспериментам, новым открытиям и...
Суп-обед: наваристо, сытно, по-домашнему
Романова Алексеевна Виктория
Суп – это не просто первое блюдо. Это уют в ложке, тепло на сердце и аромат детства, возвращающий к семейному столу. В книге "Суп-обед: наваристо, сытно, по-домашнему" собраны 100 проверенных рецептов, от классических борщей и щей до...
Мясные супы старой школы
Романова Алексеевна Виктория
Мясные супы старой школы – это больше, чем просто рецепты. Это вкус детства, запах кухни, где томится бульон, и тишина, в которой кто-то старательно режет картошку. Эта книга – возвращение к честной, сытной еде, которая не требует модных слов и...
Рецепты для секса. Афродизиаки, которые повышают либидо
Василиса Лукьянская
Рецепты для повышения страстного влечения и либидо. Рецепты семейного счастья для тех, кто еще в том возрасте, когда "вкусно пожрать" не единственное, что вы любите делать наедине.
В книге собраны простые рецепты домашней кухни, которые...
Знаю, что приготовить! Разноцветные рецепты от нутрициолога Марии Кардаковой
Мария Кардакова
Книга рецептов Марии Кардаковой – это подробный доказательный гид для составления здорового, вкусного и разнообразного рациона, подходящего именно вам. При этом на него не нужно будет тратить много времени. Здоровое питание без срывов и...
Простые рецепты на каждый день
Елена Сергеевна Ефремова
Если вы не хотите больше ломать голову, что же приготовить на обед или ужин, то эта книга для вас! 30 простых рецептов, которые можно просто чередовать. Не нужно придумывать, что готовить, просто откройте книгу и выберите блюдо дня. В...
Суп и булка: сытные рецепты для мужчин
Романова Алексеевна Виктория
В этой книге собраны настоящие мужские рецепты – сытные, простые и честные. Каждый суп здесь не просто горячее первое блюдо, а основа крепкого обеда, который подарит силы, согреет в любое время года и подойдет для самой шумной компании или...
Костный бульон и супы здоровья
Романова Алексеевна Виктория
«Костный бульон и супы здоровья» – это практическое руководство для тех, кто ценит настоящее питание, заботится о здоровье и ищет проверенные домашние рецепты для восстановления сил, иммунитета и комфорта в любой сезон.
В книге вы найдёте 30...
Мясные супы без заморочек
Романова Алексеевна Виктория
"Мясные супы без заморочек" – это простая и практичная кулинарная книга для всех, кто ценит вкусную домашнюю еду и не хочет тратить часы у плиты. В сборнике собраны 20 проверенных рецептов мясных супов на каждый день: классические и современные,...
Властелин вкуса. Легендарные угощения Средиземья
Фенни Пиквик
Нельзя просто так взять и не попробовать вкусности из Средиземья! Погрузитесь в волшебный мир Дж. Р. Р. Толкина и станьте частью гастрономической фэнтези-эпопеи, где за каждым поворотом скрывается приключение, полное вкуснейших открытий....
Боливия на тарелке: классические рецепты для каждого дня
Романова Алексеевна Виктория
Эта книга – приглашение отправиться в гастрономическое путешествие по Боливии, стране, где каждый регион хранит свои уникальные вкусы и секреты. Здесь вы найдёте 20 аутентичных боливийских рецептов, адаптированных для домашней кухни: от...
Сердце Анд: традиционные рецепты из горных регионов Боливии
Романова Алексеевна Виктория
Добро пожаловать в сердце Боливийских Анд – туда, где время течёт иначе, воздух чист и свеж, а кухня хранит в себе мудрость горных народов. Эта книга собрала лучшие традиционные рецепты, которые веками согревали семьи в холодных долинах,...
Уличная еда Боливии: от Ла-Паса до Санта-Круса
Романова Алексеевна Виктория
Эта книга приглашает вас в яркое и самобытное гастрономическое путешествие по улицам Боливии – страны, где еда стала неотъемлемой частью городской жизни и национальной культуры. От тёплых предгорий Ла-Паса до солнечных рынков Санта-Круса вы...
Боливия без глютена: рецепты на кукурузе и киноа
Романова Алексеевна Виктория
Книга «Боливия без глютена: рецепты на кукурузе и киноа» – это практическое и вдохновляющее путешествие по традиционной боливийской кухне, адаптированной для тех, кто выбирает или вынужден соблюдать безглютеновую диету.
Здесь собраны десятки...
Сладкое без сахара: десерты при диабете
Романова Алексеевна Виктория
В этой книге вы найдёте более 50 вкусных и простых рецептов десертов без добавленного сахара, которые подходят людям с диабетом, а также всем, кто заботится о здоровье и следит за уровнем сахара в крови. Каждое блюдо разработано с учётом...
Семена от А до Я: Полное руководство по сбору, хранению и выращиванию
Марина Валентиновна Милоданская
Семена от А до Я: Полное руководство по сбору, хранению и выращиванию – это ваш надёжный и понятный помощник в удивительном мире сбора, хранения и выращивания собственных семян.
В книге пошагово объясняется:
– как выбрать лучшие растения для...
Диабетическая тарелка: завтрак, обед, ужин
Романова Алексеевна Виктория
Книга «Диабетическая тарелка: завтрак, обед, ужин» – это практическое руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, разнообразно и безопасно при диабете 2 типа, а также для всех, кто следит за уровнем сахара в крови и заботится о здоровье....
Миллион практичных рецептов
Марина Рыбкина
Кулинария – это великое искусство, которое наполняет жизнь приятными воспоминаниями. В то же время это источник тех ресурсов, что дают энергию нашему организму и строительный материал для его клеточек. Правильно и с любовью организованное...
Десерты
Светлана Антонова
В этой книге предлагаю простые и вкусные рецепты для десерта. Порадуйте себя и своих близких вкусняшками к чаепитию. Приятного аппетита!
Заготовки по-домашнему. Сборник лучших рецептов
Дарья Близнюк
Самые удачные и простые в приготовлении рецепты собраны в этой небольшой книге. Малосольные огурцы нескольких видов, квашеные капуста и баклажаны, маринованные помидоры, лук и редис, икра из кабачков и из баклажанов, соусы чатни и ткемали,...
Мидии в одном горшке: супы, бульоны, рагу
Романова Алексеевна Виктория
В этой книге собраны лучшие рецепты для любителей мидий и тех, кто ищет простоту в приготовлении, но не хочет жертвовать вкусом. От супов до рагу – каждый рецепт в этой книге требует минимального количества посуды и времени, но при этом...
Русская кухня при диабете
Романова Алексеевна Виктория
“Русская кухня при диабете” – это современное руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, разнообразно и с заботой о здоровье. В книге собраны проверенные, адаптированные рецепты традиционных русских блюд: супов, закусок, горячего, выпечки и...
Фрукты Гаити: от салатов до джемов
Романова Алексеевна Виктория
Экзотические фрукты – душа и гордость Гаити. Они дарят не только яркий вкус, но и вдохновляют на создание простых, свежих и полезных блюд, наполненных солнечной энергией Карибов. Эта книга – проводник в мир гаитянских фруктов: от знакомых...
Карибский гриль: Идеи для жарки и барбекю
Романова Алексеевна Виктория
"Карибский гриль: Идеи для жарки и барбекю" – это сборник рецептов, который приглашает вас в мир ярких, экзотических вкусов Карибских островов. В книге собраны 70 разнообразных рецептов, идеально подходящих для приготовления на гриле или...
Вкус Доминики: Мясо и рыба в карибском стиле
Романова Алексеевна Виктория
Книга "Вкус Доминики: Мясо и рыба в карибском стиле" представляет собой уникальную коллекцию рецептов, вдохновленных богатой и разнообразной кухней Карибского региона. Каждое блюдо погружает читателя в атмосферу тропических островов, где...
Меньше соли, больше вкуса
Романова Алексеевна Виктория
Эта книга – ваш надежный путеводитель по миру насыщенных, ярких и по-настоящему вкусных блюд, в которых соль не играет главную роль. Здесь собраны лучшие рецепты для тех, кто заботится о здоровье, хочет снизить потребление соли, но не готов...
Скалистые горы на тарелке: альбертийская дичь
Романова Алексеевна Виктория
Эта книга – уникальное гастрономическое путешествие в сердце дикой природы Альберты, где на каждом шагу чувствуешь дыхание лесов, гор и степей. Здесь традиции коренных народов сплетаются с канадским кулинарным наследием, а блюда из оленины,...
Гастрономическая Канада: от оленины до сигов
Романова Алексеевна Виктория
Вас ждет настоящее путешествие по дикой и многоликой Канаде – стране кленового сиропа, величественных лесов и тысячи озёр. В этой книге собраны лучшие традиционные и современные рецепты, отражающие душу канадской кухни: сочная оленина, свежий...
Кето-питание при диабете 2 типа
Романова Алексеевна Виктория
Правильно подобранный рацион – ключ к долгой и активной жизни при диабете 2 типа. Кето-питание помогает не только стабилизировать уровень сахара в крови, но и улучшить общее самочувствие, снизить вес и предотвратить развитие осложнений. Эта...
Пикания, лингвиса и секреты чураскерии
Романова Алексеевна Виктория
Пикания, лингвиса и секреты чураскерии – это практическое руководство для всех, кто мечтает почувствовать настоящий дух бразильского застолья, не покидая своей кухни. Перед вами не просто сборник мясных рецептов – это приглашение в мир огня,...
Кукурузный рай: боло де фуба, пудин и бабушкины сладости
Романова Алексеевна Виктория
Добро пожаловать в «Кукурузный рай» – коллекцию лучших домашних десертов, выпечки и угощений на основе кукурузной муки и крупы! В этой книге собраны традиционные бразильские и домашние рецепты, наполненные теплом, уютом и ароматом детства. Здесь...
Без мяса и лишнего жира: гипертонический вегетарианский стол
Романова Алексеевна Виктория
Эта книга – ваш надёжный помощник на пути к здоровому сердцу и гармоничной жизни без мяса и избыточного жира. Внутри вы найдете 40 тщательно отобранных вегетарианских рецептов, разработанных специально для людей с повышенным давлением и для тех,...
Бульоны для ума и тела: Keto, Палео, Интервальное питание
Романова Алексеевна Виктория
В этой книге собраны лучшие рецепты бульонов для тех, кто заботится о здоровье и выбирает современный подход к питанию: кето, палео и интервальное голодание. Каждый рецепт – это тщательно продуманное сочетание вкуса, пользы и простоты, без...
Гаитянская выпечка: хлеб, пироги и десерты
Романова Алексеевна Виктория
Добро пожаловать в удивительный мир гаитянской выпечки – насыщенный ароматами, солнцем и уникальным культурным наследием. Эта книга открывает перед вами двери на остров Гаити, где традиции и вкусы переплетаются в каждом кусочке хлеба, каждом...
Гватемала дома: простые рецепты с душой Латинской Америки
Романова Алексеевна Виктория
Откройте для себя вкусы и ароматы солнечной Гватемалы, не выходя из дома! Эта книга – ваше путешествие по традиционной кухне страны вечной весны, где каждое блюдо наполнено историей, пряностями и домашним уютом.
В «Гватемала дома» вы найдете...
Мидии по-русски: с картошкой, в сметане, на гриле
Романова Алексеевна Виктория
Эта книга – уникальная коллекция простых и вкусных рецептов мидий в русском стиле. Здесь вы найдете как классические сочетания с картофелем, так и оригинальные блюда с грибами, сметаной, зелёным горошком, сыром и беконом. Автор собрал только...
Кулинария Карибов: Вкус Доминики
Романова Алексеевна Виктория
Погрузитесь в насыщенные краски и ароматы настоящей Карибской кухни вместе с книгой "Кулинария Карибов: Вкус Доминики". Это уникальное гастрономическое путешествие подарит вам более 30 проверенных рецептов, вдохновленных традициями острова...
Ветчина + овощи: лёгкие блюда и гарниры
Романова Алексеевна Виктория
Ветчина и овощи – идеальная пара для тех, кто ценит быстрые, вкусные и полезные блюда на каждый день. Эта книга собрала для вас 50 простых, но разнообразных рецептов: сытные салаты, аппетитные гарниры, горячие блюда для семейного обеда,...
Антихолестериновое меню на каждый день
Романова Алексеевна Виктория
«Антихолестериновое меню на каждый день» – это практическая кулинарная книга для тех, кто заботится о здоровье сердца, сосудов и общего самочувствия. В сборнике собраны 50 подробных и простых рецептов на каждый день, основанных на современных...
Кето и ПП с ветчиной: вкусно и правильно
Романова Алексеевна Виктория
"Кето и ПП с ветчиной: вкусно и правильно" – это коллекция рецептов, ориентированных на людей, которые придерживаются кето-диеты или здорового питания, но не хотят отказываться от вкусных и сытных блюд. В каждом рецепте использованы продукты,...
Фьюжн по-канадски: Азия, Франция и Лес
Романова Алексеевна Виктория
Откройте для себя новый взгляд на канадскую кухню – смелое смешение традиций Азии, Франции и северной природы! В этой книге вы найдёте двадцать оригинальных рецептов, созданных на стыке культур и вкусов. Дикий лосось встречается с мисо и...
Похлёбки мира
Романова Алексеевна Виктория
Похлёбка – древнейшее блюдо, объединяющее народы и континенты. В этой книге собраны классические и необычные рецепты похлёбок из разных уголков мира: от русских рыбных и украинских капустных до японских мисо, марокканских, мексиканских, финских...
Восточные ароматы: вторые блюда с изюминкой
Романова Алексеевна Виктория
Этот сборник – приглашение в мир восточной кухни, где каждое блюдо наполнено особым характером, глубокими ароматами и неожиданными вкусовыми сочетаниями. Восток – это не только специи, но и сочетание фруктов, орехов, сушёных ягод, меда,...
ПП-второе: вкусно, но без вреда
Романова Алексеевна Виктория
Этот сборник – идеальное решение для тех, кто хочет питаться правильно, но не готов жертвовать вкусом и сытностью вторых блюд. Здесь вы найдёте 20 разнообразных рецептов для будней и праздников: от нежной курицы со шпинатом и запеканки из...
Мужской обед: сытно, просто, мясо
Романова Алексеевна Виктория
Эта книга – настоящий гид для всех, кто ценит простую, сытную и мясную еду без лишней возни. Внутри вы найдете 80 подробных и проверенных рецептов: от классических отбивных, гуляшей и жаркого до оригинальных стейков, котлет и блюд на каждый...
Рецепты для духовки
Алексей Выдрин
Сборник «Рецепты для духовки» предлагает 100 проверенных блюд: мясные шедевры, ароматную выпечку, овощные запеканки и сытные пироги. Каждый рецепт снабжен пошаговой инструкцией, кулинарными хитростями и точными температурными режимами. Идеальный...
