Если вы то и дело ловите себя на мысли, что не можете прожить без хлеба, кофе, пива, сладостей, соленостей и бессмысленного потребления видео-контента – вы находитесь в плену привычек. Обманчивый комфорт от еды, сериалов и лени кажется...
Книга может быть представлена как карта, ведущая к сокровищам вашего умственного потенциала. Подобно тому, как физический фитнес улучшает наше тело, этот путеводитель предлагает набор инструментов и упражнений для тренировки ума. Каждая страница...
Погрузитесь в удивительный мир «Мандалы женской силы для раскрашивания «Тотемные животные», где каждая страница является зовом к вашему внутреннему я. Эта книга-раскраска не просто собрание изображений, это 150 страниц магии и мудрости,...
Какой жизни вы хотите?
Вспомните все свои самые сумасшедшие желания, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили?
Может быть, вы уже третий год находитесь в отношениях, которые вас не устраивают, но боитесь...
Сборник рассказов психолога Лилии Кох включает более 20 рассказов, каждый из которых основан на реальной истории. Книга наводит на размышления о выборе, который мы делаем постоянно в разных сферах жизни: в семье, любви, работе, поиске смысла...
Сам по себе аутизм не ужасен. А вот если вы не понимаете его, и рядом с вами нет людей, которые его понимают, и вы не получаете помощи – это может быть действительно ужасно.
Эта книга расскажет вам о верстовых столбах, которые, скорее всего,...
Эту книгу отвергло два крупных издательства с формулировкой: женщинам в период развода не до книг! Мы же за 5 лет работы над проектом поддержки женщин в период развода убедились, что когда плохо, то женщина хватается за любую возможность, чтобы...
Когда у тебя будет свой дом, не забудь перестать следовать родительским сценариям и начать жить счастливо, а лучше сделай это как можно раньше. Не всем удается провести детство в атмосфере любви, уюта и взаимопонимания, порой родительский дом...
Здесь речь пойдёт о любви взаимной и долгожданной. Я, автор книги, в первой части рассказываю свою историю о крайне неудачных и невротических отношениях с лодырем и эгоистом, который всячески издевался надо мною, шантажируя своей жалкой любовью,...
Психолог, биоэнерготерапевт Елена Юрьевна Старовойтова делится своими знаниями о том, как сохранить бодрость духа, хорошее настроение и здоровье, живя в агрессивной энергоинформационной среде. В брошюре доступным языком изложены теоретические...
В своей книге Евгений Флейшер, эксперт в области бизнеса, коучинга и личностного развития, делится своими знаниями о ключевых аспектах жизни, включая любовь, радость, финансы и стресс. Он предлагает читателям инструменты для создания...
Ле Йен Мэй отправилась в путешествие по Японии, чтобы изучить каждый уголок живописного региона Кансай. Это была не обычная туристическая поездка, а уникальное погружение в японскую культуру: в дороге Йен Мэй удалось открыть для себя истинное...
Увлекательное исследование психологии современного человека, вдохновленное Джозефом Кэмпбеллом.
Все, что мы видим и делаем сегодня, – родом из глубокой древности. Архетипические образы из древнегреческих трагедий окружают нас до сих пор....
Книга написана по мотивам авторской трансформационной игры Светланы Клепач «Разговор с душой», но при этом может использоваться в том числе без игры с целью самопознания, саморефлексии и саморазвития. Многие люди проживали те или иные состояния...
Всю жизнь у меня не складывались отношения с людьми, я страдала. Не понимала, почему меня используют мужчины, подруги. Я относилась к людям хорошо, а они ко мне плохо. Устала от претензий и критики, насмешек.Думала: "Я не заслуживаю любви!"....
Данная книга посвящена типу «Дюма». Она одинаково подойдет как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе в ней...
Кто такая НедоМать?!Та, которая родила и оставила детей с отцом, а сама отправилась на поиски кайфа в жизни?Или та, которая по сути чужая, но день за днем заботится о неродных детях?Каково терпеть игнор пасынков и контролировать свои эмоции?Как...
Студенты пишут дипломы о человеческих эмоциях, изучают, дискуссируют. С ними вместе и мы разберемся в собственных страхах, научимся отделять смешливость и радости и познаем истинное предназначение страха и смеха.
Один человек – фигура универсальная, не привязанная к полу или возрасту, кроме нескольких сюжетов. Один человек – это я, это Вы, это Каждый. И эта книга – о его историях, НАШИХ историях. Сюжеты содержат как конкретные ситуации реального внешнего...
Никто не обязан уметь устраиваться на работу. Нас этому не учат в школе и институтах. Нам редко рассказывают об этом родители, а если рассказывают, то исходя из своего опыта, часто устаревшего. А ведь работать с удовольствием— это большое...
Первая книга об отношениях взрослых детей с эгоцентричными родителями, поведение которых с каждым годом становится все токсичнее.
Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь? Более того, они лучше знают, как нужно...
«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно.
Книга рассказывает про очевидные вещи, которые происходят в спорте по всему миру. Пока что мы...
Основная идея серии книг заключается в человеке который идёт по жизни проходя через различные сюжетные линии которые в конце объединяться в одну большую историю.Главный герой это сам читатель, он должен сам определить своё отношение к...
Автор книги, психолог Денис Шайтанов подробно разбирает множество вопросов, касающихся отношений между мужчиной и женщиной. Где и как проще всего познакомиться?Что такое флирт и как он работает?На что следует обращать внимание при выборе второй...
Жить можно счастливо даже после травмы! В своей книге автор, гештальт-терапевт и преподаватель с более чем двадцатилетним опытом работы, рассказывает про этапы появления травмы, способах выживания и путях выхода из нее.Книга носит...
Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на...
Эта история произошла со мной на самом деле. Кстати, письма не всегда были воображаемые, хотя очень много происходило именно мысленных монологов. Некоторые я начала записывать в 2018 году, чтобы завещать дочери. Как трактат о пути диванного...
Незнание причин выгорания не освобождает от его наступления. Насколько часто вы чувствуете себя не «на все 100»? Если это длится долго и возникают мечты о светлых временах, пора признать – вы что-то делаете «не так». Как помочь себе при...
В этой работе я собрал наиболее важные, на мой взгляд, советы, следование которым позволит избежать многих трудностей.Мои рекомендации ни в коей мере не претендуют на статус истины в последней инстанции, это лишь моё субъективное мнение,...
Как говорится, от сумы и от тюрьмы не зарекайся! Но как же легко зарекаться, пока дело вдруг не коснулось тебя напрямую. И как теперь быть интеллигентному, абсолютно домашнему молодому человеку, если вдруг волею судьбы он оказался в суровом и...
В мире нашего бессознательного живут неизвестные герои. Знакомство с ними и развитие их истории может перевернуть всю вашу жизнь. Каждый из нас – автор своего собственного бессознательного ада.
Главные исследования в моей жизни начались более 30 лет назад. Тогда я ещё не знал как устроена жизнь, что каждый в своём поведении совершает множество ошибок. Они проходят мимо восприятия и оставляют свой след в характере. Желание раскрыть то,...
Книга, родившаяся из одноименного курса, преподаваемого автором: из лекций и семинаров с участием топ-менеджеров крупных компаний, студентов вузов и бизнес-школ, представителей самых разных стран, языков и культур.Автор показывает, что подлинное...
Эта книга для ищущих результативные способы саморазвития.Когда вы прошли разные тренинги личностного роста, головой все понимаете, но до действий не доходит. Боитесь сдвинуть границы возможного, сомневаетесь в себе. Хочется создать новые...
Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого...
Как истории, когда говорили: “Ты с жиру бесишься!” помогли Екатерине Кирьяк вырасти. Что это за явление такое, когда так говорят окружающие и что с этим делать – Вы найдете в данной книге.
Настоящая красота и молодость всегда внутри вас, она в том, как вы думаете и в том, что вы чувствуете относительно своего возраста. Упражнения из книги помогут вам сохранить и продлить молодость. Вы научитесь замечать радость внутри себя,...
Представляю Вашему вниманию 1 главу книги "На разных этажах. Уровень первый: Я+Я". Эта книга о том, как обрести внутренние опоры, даже если не знаешь, с чего начать. Внутренние опоры для меня – это что-то постоянное, стабильное, базовое и...
Замечать, останавливаться, проживать, фиксировать. 7 дней – 7 разных радостей найдет каждый читатель. Эта тетрадь-тренажёр для тех, кто хочет научиться находить хоть маленькую радость в каждом дне. Отлично подойдёт для людей, которые по каким-то...
Книга предназначена для людей, которые еще не нашли себя, потерялись в быту, боятся смотреть вперед и не менее боятся своего прошлого. На самом деле мало людей могут дать чёткое понятие слову успех, которое бы являлось истинным, не только...
«Философия воина» – философская книга о переосмыслении всех человеческих ценностей. Воин – это нравственный идеал человека, который постоянно работает над собой. Чтобы быть сильным, воин должен отбросить все ненужные убеждения, которые его...
В моей жизни было много начинаний, но они не доходили до своего завершения и оставались нереализованными. И вроде бы у меня было столько возможностей, идей и сил, но не исполнилось. Почему я не достигала целей? Я рассказываю о своей жизни в...
Все мы задумываемся о старости, но образ ее у каждого свой, а, соответственно, и путь тоже. Одни рассматривают ее как неизбежный этап перед смертью с неприятными признаками: немощью, нищетой, болезнями. Другие считают, что этот период не хуже и...
Выучить английский язык мечтают многие, но далеко не всем это удается. Причина неудач, по мнению автора, кроется в неправильных психологических установках, заложенных в нас еще с детского возраста, а точнее со школы. Процесс обучения опутан...
Для чего ты живешь? чтобы что?Для чего ты делаешь это действие? чтобы что?Что ты чувствуешь, когда делаешь это?Ради чего ты готова просыпаться по утрам?Это базовые вопросы, твёрдые ответы на которые должны быть в голове каждого человека, потому...
Путешествие в жизнь, казалось бы, начинается с рождения, но я считаю иначе. Сама жизнь – это чудо, а чудо начинается тогда, когда мы перестаем искать нечто особенное в каких-то особенных местах, а находим в себе. Что делает нас нами? Может быть,...
Книга идеально подходит для тех, кто хочет максимально облегчить свою работу как мастера по наращиванию, обучиться технике объемного наращивания и повысить свою квалификацию. Полезна как начинающим, так и опытным мастерам.Книга подходит вам,...
Книга "Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности" реализована при необычном сочетании магического мышления и осознанности. Магическое мышление является любимым лакомством Слона, осознанность – основа жизни для Всадника. Обратите...