общая психология
Антропоинженер. От NPC до главного героя
Виктория Михайлюк
Книга Виктории Михайлюк «От NPC до ГЛАВНОГО ГЕРОЯ» – это приглашение в «машинное отделение» вашей личности. Путешествие от состояния пассивного пользователя своей жизни к роли ее главного архитектора. Это путь от NPC – персонажа, живущего по...
Мысли → Слова → Действия. Реальность и действительность. Концепция Короткова. Отражаемое. Отраженное. Отражающая система
Сергей Витальевич Коротков Опсуимолог
Мысли → Слова → Действия.Реальность и действительность.Отражаемое. Отраженное. Отражающая система.«Мы постоянно находимся под влиянием различных „лжепророков“, которые „приходят к нам в овечьей одежде, а внутри суть волки хищные“» (Евангелие от...
Как выйти из эмоциональной зависимости и начать жить заново. Путеводитель к внутренней свободе
Алиса Маслыгина
Разбитое сердце, страх одиночества, навязчивые мысли о нем/ней? Узнаете себя? Когда любовь превращается в цепи, кажется, что выхода нет. Эта книга – ваш личный ключ к внутренней свободе и пониманию себя. Здесь нет пустых слов – только важная...
Идеальный соучастник
Татьяна Кондратенко
Ваша жизнь вращается вокруг зависимости близкого человека. Вы живёте в постоянной тревоге, надежде и отчаянии, веря, что вы – его единственный спасательный круг. Но что, если ваша помощь на самом деле – якорь, тянущий вас обоих на дно? Эта книга...
Родительское счастье. 300 советов психолога
Елена Куликова
Эта книга – ваш надежный помощник в воспитании счастливых и уверенных детей. Здесь собраны сотни полезных советов и рекомендаций по вопросам развития, дисциплины и коммуникации с ребенком любого возраста. Легко читаемая и структурированная,...
Пирамида Онтологических уровней Q136457179
Сергей Q136450498 Коротков
Пирамидаа Онтологических Уровней (Q136457179) Сергея Короткова (Q136450498) представляет собой системно-диалектическое руководство по анализу и управлению человеческим бытием.Окружение. Поведение. Способности. Убеждения. Идентичност. Миссия....
Без места в семье. Нельзя ждать любви там, где ее никогда не было
Ариана Кахировна Умудханова
Иногда детство заканчивается не тогда, когда вырастаешь,а когда вдруг перестаёшь быть нужной.Когда привычный мир, ещё вчера тёплый и надёжный,рассыпается на острые осколки – и ты пытаешься сложить из них хоть что-то, похожее на дом.Это история о...
Разум и эмоции
Ричард Грант
Этот сборник объединяет 5 книг, посвящённых увлекательным и важным темам психологии:• Эффект плацебо• Синдром самозванца• Эксперимент с зефиром• Эмоциональный интеллект• Психология прокрастинацииТексты написаны на английском языке с параллельным...
Psicofisiologia dell’et?. Lezioni coinvolgenti
Anastasia Egorova
Il libro della psicologa clinica e ricercatrice Anastasia Egorova «Psicofisiologia dell’et?. Lezioni coinvolgenti» ? la guida perfetta per genitori, insegnanti e studenti che desiderano comprendere meglio i processi di maturazione...
Не притворяйся солнцем, если горишь изнутри
Никита Клейменов
Иногда свет приходит не от солнца, а изнутри.Это книга о том, как не потерять себя, когда вокруг рушится привычный мир.О вере, рождении силы из боли и о любви, которая становится компасом, когда остальное молчит.«Не притворяйся солнцем, если...
Влияние на людей: множество удивительных секретов
Маргарита Акулич
Умение находить общий язык с окружающими и влиять на них – ценное качество, которое может принести пользу многим. Эта книга раскрывает множество аспектов влияния на людей в разных сферах, предоставляя массу практических рекомендаций и секретных...
Секс с полными девушками. Техники и особенности сладкого секса
Александр Златозаров
Сексуальная жизнь разнообразна и индивидуальна для каждой пары. Полные девушки могут быть не менее страстными и сексуально привлекательными, чем любая другая. В этой книге мы рассмотрим упражнения и позиции, которые помогут улучшить интимную...
Это что-то на женском. О дружбе, о любви, философии пледа и других чудесах женской души
Виктория Керимова
Эта книга прекрасный подарок или терапевтическое чтение – для тех, кто хочет почувствовать, что не один в своих эмоциях. Она как женская беседа на кухне под глинтвейн и свечи: искренняя, смешная.
Как визуализация и внутренние образы помогают видеть лучше
Евгений Слогодский
Верните себе ясное зрение без операций и очков!Эта книга – не просто сборник упражнений. Это путеводитель по революционному методу, который раскрывает мощнейшую связь между вашим мозгом и зрением. Вы узнаете, как с помощью осознанного...
Кататимно-имагинативная терапия. Том IV
Александр Капитонов
Четвёртый том представляет революционную методику работы с рисунком в КИТ. Уникальность издания заключается в инновационном подходе к рисункам в КИТ как инструменту объективной диагностики динамики терапии. Детально разобраны типичные ошибки...
Разговор с Ангелом. Популярная психология
Ирина Василакий
Эта книга – не просто история о сожалениях. Это приглашение отпустить прошлое, простить себя и увидеть красоту в том, что уже есть. Потому что счастье редко приходит так, как мы его себе представляли. Но оно всегда приходит – к тем, кто готов...
Бессознательное на бегу: Психоанализ спорта
Елена Нечаева
Многим знакома «спортивная психология», но не «психоанализ спорта». Перед вами – одна из первых в русскоязычном пространстве попыток системно соединить язык психоанализа и реальность спортивной жизни, – без упрощений, без «техник», с уважением к...
Физиогномика? Нейротипология! Чтение по лицу 2030. Как понять характер, способности и мотивацию любого человека за 60 секунд
Андрей Демчук
Добро пожаловать в мир, где у людей больше нет масок.Представьте: вы входите в комнату и за 60 секунд понимаете:Нужны этому клиенту цифры или эмоции;Будет ли новый сотрудник следовать процессам или постоянно импровизировать;Стоит ли доверять...
Интроверт. Сила развития
Антон Анатольевич Шадура
В книге рассмотрены особенности психотипа интровертов, слабые и сильные стороны. В книге представлено: понятие интроверта и интроверсии, цели и задачи, структура, типы интроверсии, стереотипы и мифы об интровертах, как интровертам развивать и...
150 добрых аффирмаций на каждый день
Фрося Фиалкина
Порой ты забываешь о себе в вихре ежедневных забот, откладывая свои потребности на потом. Но как ты можешь наполнить чужие чаши, если собственная пуста? Любовь к себе – это не роскошь, а насущная необходимость! Аффирмации работают как мягкий, но...
Мотиватор для взрослых
Галина Жуланова
Устали от прокрастиации и выгорания? Эта книга – ваш личный мотивационный коуч на бумаге. Внутри вы найдете уникальные мотивационные листы от Галины Жулановой, которые помогут ставить четкие цели, планировать действия и сохранять энергию для их...
Тень Матери. Путешествие из драматического треугольника
Юлия Минина
В данной книге исследуется влияние ранних отношений с матерью на формирование психических паттернов и моделей взаимодействия во взрослых отношениях. Автор Юлия Минина анализирует драматический треугольник, в котором участвуют мать и ребенок,...
Ощущение деградации или стагнации в 40 лет. Пути решения
Кристина Яхина
Цель этой книги – не предложить универсальное «лекарство» от кризиса, не призвать к немедленным переменам и не обещать возвращения былой лёгкости. Напротив, она стремится помочь читателю не бороться с этим состоянием как с врагом, а принять его...
Жить, а не доживать: Простая система упражнений для тех, кому за 60
Рамиль Латыпов
Устали от скованности, боли и страха упасть? Эта книга – для вас. Всего 6 минут утром и 6 минут вечером – и вы снова почувствуете лёгкость в теле. Простые, безопасные упражнения дома, у стены или со стулом. Подходят даже при артрозе, остеопорозе...
Перестань заниматься самобичеванием. Ты лучший и достоин максимума
Константин Бердман
Цель этой книги – не избавить вас от критического мышления, а помочь заменить внутреннего критика на внутреннего союзника.Речь не о том, чтобы начать себя хвалить за всё подряд, а о том, чтобы научиться быть с собой так, как вы были бы с тем,...
Общая и социальная психология 4-е изд., пер. и доп. Учебник для вузов
Ольга Николаевна Молчанова
Систематическое изучение психологии – неотъемлемая часть отечественного профессионально-педагогического образования. В курсе в общем методологическом плане изложены разделы психологии, изучение которых предусмотрено существующим федеральным...
Почему тебе скучно жить
Давид Курбанов
Ты замечал, что в жизни стало скучно? Не потому, что всё плохо, а потому, что всё стало слишком просто. Ты можешь получить еду, внимание, удовольствие, лайки – всё за секунды. Но чем больше “сразу”, тем меньше смысла. Мы живём в эпоху лёгкого...
Тайны нашего разума: как мы принимаем решения и почему ошибаемся
Юлия Кайманова
Каждое утро ваш мозг просыпается вместе с вами и уже за первые минуты принимает сотни мелких решений – от выбора пути на работу до того, какое слово сказать первым.
Но почему одни решения даются нам легко и безошибочно, а другие оборачиваются...
Основы психологии
Эдуард Вениаминович Островский
В соответствии с требованиями действующего государственного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Психология» в пособии рассматриваются основные понятия психологической науки, процесс ее становления, а также актуальные...
Психология эмоции. Классические и современные теории и исследования
Юнна Евгеньевна Кравченко
В учебном пособии представлено подробное описание наиболее известных теорий и исследований эмоций. В каждой главе прослеживается развитие идей от их истоков до наиболее современных подходов к исследованию эмоций. Такой порядок изложения делает...
САМОПОЗНАНИЕ. Как найти свой путь к счастью, стать лучшей версией себя
Алексей Большаков
Книга поможет любому человеку разобраться в себе и окружающих, подобрать индивидуальный, соответствующий его натуре, путь к счастью. Мы поговорим о подводных камнях на этом пути, раскроем мир психологических и философских знаний, без которых...
Борьба со стрессом: 5 минут в день, которые спасут вашу нервную систему
Андрей Попов
Вы просыпаетесь уставшим, засыпаете с тревожными мыслями, а на работе чувствуете, что вот-вот сорветесь? Знакомо? Вы не одиноки – миллионы людей ежедневно борются со стрессом, но делают это неправильно.
Эта книга – не очередной сборник...
Живое сердце: как понимать себя и других
Юлия Кайманова
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте как на автопилоте? Улыбаетесь, когда внутри пусто. Злитесь, не понимая почему. Говорите «всё хорошо», хотя сердце сжимается от боли. Вы не одиноки. Большинство людей проживают жизнь, не понимая собственных...
Старые вещи крадут энергию. Выбросьте или останетесь в прошлом
Андрей Попов
Вы когда-нибудь чувствовали усталость, даже когда выспались? Причина может прятаться в вашем шкафу. Старые вещи – это не просто хлам, это якоря, которые держат вас в прошлом и крадут энергию каждый день.
В этой книге вы найдете честный...
His-tuyg'u
Chengiza Muzaffar qizi Xamidova
Inson Ruhining eng chuqur lahzalarda saqlanadigan his-tuyg‘ulari va ko‘ngil almashinishlari bizning hayotimizning ranglari va mazmuni manbaidir. Har bir his – bizni biz qiladigan noyob tajriba va ifoda shaklidir. Muhabbatning issiqligi,...
Мастерство спокойствия: жизнь без стресса в современном мире
Дмитрий Назаров
Данное пособие – это своего рода уникальный карманный лайфхак. В нашем современном мире стресс стал частью повседневной жизни, и умение эффективно с ним справляться – залог здоровья и гармонии.
Это пособие – ваш надежный помощник в борьбе с...
Стой! Как перестать прогибаться под давлением жизни
Любовь Гришаева
"Стой! Как перестать прогибаться под давлением жизни" – это практическое руководство с упражнениями.
Книга заменит годы терапии 8 шагами и ответит на вопросы:
● Как перестать «ломаться» при первых же трудностях?
● Как начать жить так, как...
Путь психолога. Как перестать бояться говорить клиенту правду
Сергей Юрьевич Чувашов
В этой откровенной статье мы отправляемся в самое сердце терапевтической практики – в зону дискомфорта, где рождается подлинная трансформация. Мы исследуем корни нашего страха перед честностью: боязнь навредить, вызвать гнев, быть «плохим»...
Ты уже цел. Практики для тех, кто устал быть «недостаточным»
Александра Сидельникова
Ты не должен становиться «лучше», чтобы быть любимым.Ты не обязан доказывать, что достоин заботы.Ты уже цел. Прямо сейчас.Эта книга – не про исправление.Это про возвращение: к телу, которое всё помнит, к эмоциям, которые хотят быть услышанными,...
Эмоциональный интеллект. Практическое руководство для жизни
Рамиль Латыпов
Эмоциональный интеллект – не «мягкий навык», а стратегическое преимущество в эпоху выгорания, цифровизации и одиночества. Эта книга – не теория, а практическое руководство: 12 глав, основанных на нейробиологии, психологии и реальных кейсах. Вы...
Переосмысление профессии в 40 лет. Новые возможности и горизонты
Константин Бердман
Эта книга написана не для того, чтобы призывать всех бросать работу и уезжать в неизвестность. Её цель – помочь осознать, что смена профессии в сорок лет – это не признание поражения, не ошибка, не панический побег. Это зрелый, осознанный выбор...
Смена социальных ролей в 60 лет
Кристина Яхина
Родители переходят в возраст, когда им самим требуется забота и помощь, а выросшие дети начинают покидать семью, жить отдельно.Цель – помочь читателю осознать, что смена ролей не означает потерю себя. Наоборот, это шанс заново открыть...
Крики и стоны во время секса. Как прочитать девушку по стонам
Рита Фокс
Цель книги – помочь мужчине научиться слышать. Понимать. Отвечать. И главное – нужно отказаться от стереотипа, что «громче – значит лучше». Это ловушка. Громкий стон может быть актёрским. Тихий вздох – настоящим. Молчание – глубочайшим...
Дорога к себе. Сказочные секреты
Lana Margo
Эта книга подходит для тех, кто ищет путь к себе, хочет исцелить внутреннего ребёнка, развить осознанность, открыть вдохновение и внутренний свет, а также соединиться с духовной мудростью Вселенной.• Трансформационные сказки и притчи для...
Еретик: околотерапии
Кирилл Кошкин
Книга «Еретик» приглашает психотерапевтов увидеть невидимое – ту самую «водичку», в которой мы плаваем, не замечая ее. Совершенствуясь профессионально, мы теряем свежесть восприятия, принимаем профессиональные конструкты за реальность, а...
Код Человечности: Инструкция к операционной системе Homo Sapiens
Кирилл Феткулин
От выживания к со-творению. Практическое руководство по обновлению сознания, личной и коллективной реальности.
Эта книга – не просто сборник теорий. Это интерфейс. Она позиционирует себя как практическое руководство пользователя (ПО) к самому...
Экстраверт. Точка общения
Антон Анатольевич Шадура
В книге рассмотрен психотип – Экстраверт. В книге представлено: понятие, цели и задачи, структура, виды экстраверсии, мифы и стереотипы об экстравертах, как развить слабые стороны и улучшить сильные, профессии и увлечения, преимущества...
Больше секса – выше мастерство. Глубже понимание – ближе женщины
Рита Фокс
Чем больше знаешь о сексе и лучше понимаешь женщин, тем профессиональнее ты в постели.Речь пойдёт не о «техниках ради техник», не о количестве поз или скорости движений, а о глубоком понимании: как устроено женское тело, как работает её...
Как найти себя, свою уникальность и стать счастливым. Лучший гайд по саморазвитию
Александр Златозаров
Цель этой книги – не научить вас становиться кем-то новым, а помочь раскрыть то, что уже есть внутри. Вы не сломаны и не «недоразвиты» – вы просто забыли прислушиваться к себе. Саморазвитие – это не строительство нового человека извне, а...
Энергия утра. Путь к долголетию. Живая книга
Оксана Алчина
«Энергия утра» – это больше, чем автобиография. Это живая книга-пробуждение, искренний и глубокий путь женщины, матери, ученицы и проводника новой эпохи. Эта книга рождалась в потоке осознанности, боли и любви. В ней – путь возвращения к себе, к...
