общая психология
Архетипы в моей жизни: Понимание внутренних ролей и сценариев
Создавая себя
Этот практический мануал предлагает глубокое погружение в мир архетипов – универсальных внутренних паттернов, управляющих нашими мыслями, эмоциями и поступками. Вы узнаете ключевые архетипические образы (от классических юнгианских до...
Как полюбить себя и своё тело: Искусство принятия
Лилия Роуз
«Как полюбить себя и своё тело» – искреннее и глубокое руководство к телесному принятию, свободе и внутренней целостности. Это не просто книга о бодипозитиве – это история трансформации, рассказанная от первого лица, с болью, честностью и...
Как выйти из токсичных отношений и больше туда не возвращаться
Лилия Роуз
«Как выйти из токсичных отношений и больше туда не возвращаться» – это честная и глубокая книга о боли, зависимости, самообмане и пути к свободе. Она поможет распознать разрушительные связи, понять причины своей уязвимости и обрести внутреннюю...
Other People's Children
Alexander Koptyakov
The book "Other People's Children" is a continuation of the book "Applied Love." In the previous book, the Engineer gave a definition of Love that lies at the foundation of the Universe. The time has come to answer the second fundamental...
Психология самопрезентации личности
Оксана Анатольевна Пикулева
Монография посвящена малоизученному в отечественной психологии феномену самопрезентации личности. Самопрезентация определяется как общая особенность социального поведения, не ограничивающаяся областью манипулятивной деятельности для создания...
Ты не сравнение: Как перестать жить чужой жизнью и обрести свою уникальность
Лилия Роуз
Ты – не сравнение" – это глубокая и вдохновляющая книга о возвращении к себе в эпоху внешнего давления, социальных ожиданий и навязанных стандартов. Автор исследует природу самооценки, корни зависти, культуру перфекционизма и внутреннего...
Саморазвитие через отказ: Искусство говорить 'Нет'
Создавая себя
Освойте искусство осознанного "нет" – ключевой навык для саморазвития и управления жизнью. Этот мануал раскрывает, как отказ укрепляет самоуважение, строит границы и фокусирует ресурсы на главном. Вы получите практические стратегии мягкого, но...
Субмодальности: Код субъективного опыта
Обновление разума
Продвинутый практический мануал по работе с субмодальностями – тончайшими параметрами нашего внутреннего опыта (образов, звуков, ощущений). Узнайте, как диагностировать уникальный «код» любого состояния, ослаблять негативные переживания и...
Хочу жить
Оливия ла Морфи
Эта книга не о ребенке, обиженном на весь мир. Это небольшая история о жизни, в которой случаются банально-простые печальные события, о которых многие молчат. Я покажу, как их проживать не нужно на своем примере. Небольшая исповедь о внутренней...
Мысли нас убивают
Оксана Гурина
Эта книга – путеводитель по миру внутренних переживаний и эмоций, которые мы часто стараемся скрыть или понять. Через искренние истории, глубинные размышления и практические советы автор помогает читателю заглянуть внутрь себя, принять свои...
Свобода без вины. Как отпустить прошлое и начать жить для себя
Лилия Роуз
Эта книга – честный и глубокий разговор о чувстве вины, которое часто отравляет отношения, карьеру, родительство и внутренний мир. Автор разбирает, как формируется привычка жить с постоянным самоосуждением, и даёт практические инструменты, чтобы...
Магистратура: учебное пособие для успешной сдачи экзамена. Клиническая психология
Евгения Решетникова
В книге представлен всесторонний обзор расстройств, влияющих на когнитивные, эмоциональные и поведенческие процессы человека. Рассматриваются основные психические функции, такие как восприятие, внимание, память, мышление, речь, эмоции, воля и...
Япония – колода психологическо-метафорических карт для самостоятельной распечатки
Амели Вершинина
Колода «ЯПОНИЯ» уникальная в своём роде колода с потрясающими рисунками и описанием. Метафорические карты для самостоятельной распечатки. Размер карт 115х75 мм, все изображения переведены в растровое для качественной печати. Колоду можно...
Котоколода – колода психологическо-метафорических карт для самостоятельной распечатки
Амели Вершинина
Колода «КОТОКОЛОДА» уникальная в своём роде колода с потрясающими рисунками и описанием. Метафорические карты для самостоятельной распечатки. Размер карт 115х75 мм, все изображения переведены в растровое для качественной печати. Колоду можно...
Тортуга – колода психологическо-метафорических карт для самостоятельной распечатки
Амели Вершинина
Колода «ТОРТУГА» уникальная в своём роде колода с потрясающими рисунками и описанием. Метафорические карты для самостоятельной распечатки. Размер карт 115х75 мм, все изображения переведены в растровое для качественной печати. Колоду можно...
Вкус жизни 120
Джулия Свон
Книга, основанная на реальных событиях и чувствах, пробуждающая энергию, наслаждение и вкус жизни. Для тех, кто хочет жить долгую, счастливую и осмысленную жизнь. Рекомендуется смаковать осознанно не спеша под чашечку горячего кофе, наблюдать за...
Почему мы разные?
Алия Тагиева
Мы все разные приходим в этот мир и разными уходим. И поэтому должны оставлять после себя только самое лучшее.
Искушение-Еда – колода психологическо-метафорических карт для самостоятельной распечатки
Амели Вершинина
Колода «ИСКУШЕНИЕ-ЕДА» уникальная в своём роде колода с потрясающими рисунками и описанием. Метафорические карты для самостоятельной распечатки. Размер карт 115х75 мм, все изображения переведены в растровое для качественной печати. Колоду можно...
Баланс без компромиссов: Как успевать жить, любить и достигать целей
Лилия Роуз
Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство для женщин, которые хотят совмещать карьеру, семью и личное развитие без чувства, что приходится жертвовать чем-то важным. На страницах вы найдёте глубокие размышления, реальные примеры и...
Женская психология, или Ментальное превосходство мужчин?
Антон Макаров
Эта книга – не о том, кто лучше, а о том, почему мы такие разные. Женская психика чувствует в слоях. Мужская – строит вектора. Женщина сканирует атмосферу, мужчина – выстраивает решение. А между ними – недосказанности, усталость, молчание,...
Психология осознанной личности
Павел Юрьевич Осипов
Как определить склонности, качества людей? Как задействовать свои врождённые качества максимально эффективно? Как и какими именно словами надо разговаривать с клиентом, подругой, мужем? Как правильно дать рекламу? Как определить направление...
Botanic Elves – колода психологическо-метафорических карт для самостоятельной распечатки
Амели Вершинина
Колода «Botanic Elves» уникальная в своём роде колода с потрясающими рисунками и описанием. Метафорические карты для самостоятельной распечатки. Размер карт 115х75 мм, все изображения переведены в растровое для качественной печати. Колоду можно...
Похудение без диет, навсегда!!!
Амели Вершинина
Мы живем в мире цифр, который пронизывает каждый аспект нашей жизни, хотя многие из нас могут даже не осознавать этого влияния. Методика «Access Consciousness» предлагает уникальный подход к осознанию и изменению собственной реальности через...
Покахонтас – колода психологическо-метафорических карт для самостоятельной распечатки
Амели Вершинина
Колода «Покахонтас» уникальная в своём роде колода с потрясающими рисунками и описанием. Метафорические карты для самостоятельной распечатки. Размер карт 115х75 мм, все изображения переведены в растровое для качественной печати. Колоду можно...
GT-COACH – Коучинговая Модель XXI века. Том 4. Как достигать целей и не сойти с ума, когда кругом все плохо Серия: Библиотека коуча и психолога- психотерапевта
Гия Цховребадзе
«Модель коучинга GT-COACH предлагает мощный и универсальный подход к достижению целей и управлению изменениями» – Совет Коучей Форбс.Эта книга посвящена модели коучинга GT-COACH и является практическим руководством для всех, кто стремится к...
Мысли в тишине. Книга размышлений. Тихие фрагменты внутреннего разговора
Мария Афонасова
Эта книга – не роман, не дневник, не сборник афоризмов. Это попытка услышать собственную тишину. «Размышления» – это мысли, которые не требуют ответа. Просто будь с ними немного.
Реакция на стресс. Как выйти из режима выживания?
Наталья Соловьева
Эта книга – практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы. Пошаговые техники...
Этюды либеро
Игорь Сергеевич Гусев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта книга содержит воспоминания и размышления о...
Через тернии к найму
Анастасия Вишневская
Эта книга – не просто сборник забавных историй, это настоящая энциклопедия выживания для соискателей. Здесь вы найдете всё: от советов, как распознать «золотые горы», оказавшиеся миражом, до руководства по общению с кадровиками, которые,...
Я была рядом. Просто ты не замечала…
Виктория Довгань
«Танец души: Как тело говорит то, что молчит сердце». Ваше тело помнит всё – каждую обиду, радость, страх. Эта книга научит вас слышать его язык через движение и цвет.Уникальная методика танцевально-двигательной терапии поможет освободить...
Трепанация мышления. Хирургия бизнеса
Юлия Алехина
Устали латать дыры в бизнесе? Корень проблем – «ошибки в прошивке» владельца. Эта книга – операция над сознанием.«Трепанация мышления» вскроет ваши иллюзии и страхи. Только после «чистки» разума вы сможете трезво диагностировать бизнес и...
Исцеление сетей мозга. Руководство по нейроконструктивной терапии для клиентов и психологов
Алексей Владимирович Михальский
Книга рассказывает о психотерапии, основанной на работе с различными нейросетями мозга. Модель нейроконструктивной терапии ищет мосты между нейробиологией и практикой психотерапии. Данное руководство по нейросетям будет полезно как для клиентов,...
Созависимость – это случилось со мной! Как освободиться от болезненной привязанности?
Лариса Петрова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта книга – практическое руководство для всех тех,...
Краткий курс счастливого спортивного тренера
Татьяна Старшинова
Как вести тренировки? Что делать в нестандартных ситуациях? Как общаться с родителями? Различные насущные вопросы тренерской деятельности легли в основу этой книги.В качестве иллюстраций автор использовал большой запас забавных и серьёзных...
Гид по тревоге: инструменты работы
Ксения Годунова
Здесь вы найдете методы, техники саморегуляции и рекомендации по работе с тревогой, которые можно применять в повседневной жизни, а также в своей профессиональной практике.Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с тревогой впервые или уже ищете...
Психология влияния, манипуляции и контроля. В оперативно-розыскной деятельности
Шон Бетрозов
Эта книга – практическое руководство для предпринимателей, управленцев и юристов.В ней представлены типажи оперативников, их мотивации, речевые и поведенческие приёмы не известные широкому кругу лиц. Показывается, как именно оперативник «читает»...
Рассвет. Think outside the box
Вячеслав Ра
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Отправься в путешествие по глубинам собственного...
Самопомощь при ОКР. Практическое руководство
О. М. Радюк
В этой книге вы найдёте не только объяснение природы ОКР, но и подробное описание его проявлений, типов и механизмов, а также эффективных и научно обоснованных методов, которые помогли тысячам людей по всему миру справиться с симптомами ОКР и...
Стрессоустойчивость. Методическое руководство по железным нервам.
Александр Викторович Антонов
Стресс – ваш тренажёр! Навигатор по прокачке психики: физиология, психология + практика.Вы научитесь:– Управлять телом (холод, дыхание, 20+ техник);– Перезагружать мозг (спецметоды: контролируемая экспозиция, медитации);– Создавать синергию...
Гипноз и самогипноз: базовые знания
Маргарита Акулич
Благодаря этой книге вы узнаете об основах гипноза и самогипноза, об областях их применения и используемых техниках, включая техники нейролингвистического программирования. Издание отличается информативностью и увлекательностью, оно создано на...
Логистика: современное управление цепями поставок и цифровые технологии
Николай Евгеньевич Симонович
Настоящее учебное пособие раскрывает актуальные аспекты современного управления цепями поставок с применением цифровых технологий. Рассматриваются ключевые тенденции развития логистики, методы оптимизации логистических процессов, внедрение...
Интимность как кислород: Почему отношения без желания умирают
Татьяна Мыцэ
Интимность это не только про секс, а про тактильную правду, взаимное желание и ту искру, которая питает любовь, как кислород питает дыхание. После 35 лет женщина знает, что без страсти отношения превращаются в сожительство, а без желания в...
Риски автоматизации: психологические и социальные последствия для логистики
Николай Евгеньевич Симонович
Учебное пособие раскрывает острые проблемы автоматизации в логистике: психологическое напряжение сотрудников, риски массовых увольнений и глубокие социальные перемены. Анализируются человеческие переживания, трансформации рынка труда и сложности...
Тайна бедуина. Путь возвращения зрения. Глубинные практики психосоматики
Евгений Слогодский
Бедуины – легендарные жители пустыни – видят в 5 раз дальше и чётче, чем обычный человек.Их глаза различают мельчайшие детали за километры, а зрение достигает выше 500% от нормы. Эта книга раскрывает их тайну: как, войдя в образ бедуина и...
После абьюза: выжить любой ценой. Надежда внутри
Анастасия Мэйдэй
Книга ясно объясняет, что такое абьюз, как его распознать и выйти из него. Учит защищать себя, отличать настоящую помощь от манипуляций и постепенно восстанавливать силы. Это практическое руководство для тех, кто хочет прекратить страдать и...
Мое ОКР: превращаем навязчивости в силу. Булимия, дерматилломания, ритуалы
Анастасия Мэйдэй
Эта книга показывает, что ОКР – это не приговор, а форма внутренней защиты и силы. Навязчивые мысли, ритуалы, булимия и дерматилломания – способы справляться с внутренней болью и сохранять контроль. Принятие своих навязчивостей помогает не...
Гипнотерапия: Путь к внутреннему исцелению
Зебинисо Дадабаева
Эта книга – практическое и душевное руководство по работе с собой через гипнотерапию. Она поможет понять, как работает подсознание, почему старые программы мешают жить, и как с помощью гипноза изменить сценарий жизни. Внутри – техники, образы,...
Депрессия и аутизм у психолога: история и лечение. Жизнь, болезнь, наука, и поиски работы
Виталий Дудин
Книга о том, как практикующий клинический психолог, кандидат психологических наук угодил в клиническую депрессию, затем узнал, что у него расстройство аутистического спектра (РАС), а потом долго и сложно лечился, и находил способы так жить....
Травма детства и путь к исцелению
Елена Казакова
Эта книга – откровенный дневник женщины, которая научилась превращать боль в силу. В 40 лет успешный HR-директор Елена осознала: её тревога, перфекционизм и неспособность сказать «нет» – эхо детских травм. Для тех, кто: Боится, что «уже слишком...
Кулинария для мозга. Как сторителлинг управляет реальностью
Максим Николаевич Бухтеев
Автор, опираясь на свой многолетний опыт в сценарном деле и маркетинге, исследует, как истории влияют на наше мышление, эмоции и поведение. От народных сказок до современных сериалов и рекламных кампаний – книга показывает, как сторителлинг...
