руководства
Я выбираю видеть. Книга о миопии и самовосстановлении зрения
Евгений Слогодский
Миопия – это не болезнь глаз. Это сбой мозга, который утратил способность видеть дальшесегодняшнего дня. Она крадёт у тебя свободу, лишает ясности и загоняет жизнь в клетку серых привычек. Очки и операции лишь прикрывают рану, но не исцеляют...
Самый «классный» классный. Путеводитель по классному руководству
Дарья Панамарчук
В книгу включены методические материалы, которые будут полезны начинающему или уже опытному классному руководителю. Данное пособие поможет вам быстро и эффективно наладить воспитательную работу в классе, найти общий язык с родителями учеников.
Инструкция по исполнению мечты
Фрося Фиалкина
Если есть пару свободных часов, и куча неисполненных желаний, кто знает, – возможно именно я подтолкну к их реализации?Тут испробованные мной способы по приближению к мечте.Проверенные! :)
Средиземноморская диета: Секрет долголетия за 30 дней
Доктор Лайтман
Эта книга представляет собой практическое руководство по одной из самых здоровых систем питания в мире.В представленном структурированном 30-дневном плане переход на средиземноморскую диету с простыми рецептами, списками покупок и практическими...
Воскрешение прибыли. Хирургия бизнеса
Юлия Алехина
Ваш бизнес выжил после кризиса, но прежняя «нормальность» больше не устраивает? Эта книга – исчерпывающий хирургический протокол по созданию компании-чемпиона. Вы освоите глубокую маржинальную диагностику, трансплантацию ценообразования и...
Энциклопедия пирожков: 150 лучших рецептов мира! Часть Первая
Джулиана Савини
Лучшие рецепты пирожков, что я собирала в течение своей жизни, дабы однажды они стали этой теплой и нежной книгой, что поможет вам научиться не только готовить, но и по настоящему проникнуться магией домашней кулинарии!В этой книге вы найдете...
Невидимые кнопки влияния. Как распознать скрытое влияние и сохранить свободу выбора
Навидар Бурмистров
Это методическое пособие раскрывает механизмы манипуляции через эмоции. Вы научитесь распознавать «невидимые кнопки»: искусственную срочность, эксплуатацию страха и доверия.Практические техники защиты работают одинаково эффективно против...
Индийская кухня: лучшие рецепты
Юлия Нелидова
Откройте для себя волшебный мир индийской кухни с книгой «Индийская кухня: Лучшие рецепты». Эта книга предлагает более 100 увлекательных рецептов, от классических лепёшек до уникальных блюд, таких как различные виды карри, домашний сыр и...
Python: Курс продвинутого программирования. Часть первая
Александр Ольшевски
Книга является углублённым курсом по Python: от тонкостей ООП, эффективного управления данными и замысловатых генераторов/декораторов до построения надежных веб-приложений с Flask/Django, работы с базами данных и API, а также обеспечения...
Только ты, только сам. 30 мощных мотиваций
Николай Нагаев
В жизни бывают моменты, когда руки опускаются, а цели кажутся недостижимыми. Но знаете что? Это не значит, что с вами что-то не так. Это значит, что жизнь проверяет вас на прочность!Эта книга – ваш личный мотивационный заряд. Она напомнит вам о...
Интравитреальная терапия (Руководство для врачей)
Валерий Бакуткин
Монография посвящена современным аспектам интравитреального введения лекарственных препаратов —эффективного и широко применяемого метода лечения заболеваний заднего сегмента глаза. Представлена история развития метода, технологии, показания к...
Генератор инертного газа
Нелли Джамал Бакенне
«Генератор инертного газа (полное руководство)» – это практическое пособие для специалистов морской и нефтегазовой отрасли, инженеров, студентов и моряков, работающих с системами инертизации.
В книге подробно разобраны:
принципы образования...
Транзактный Анализ в трех томах. Том 2. Как переписать сценарий своей жизни и не повторять одни и те же ошибки. Серия: Библиотека коуча и психолога-психотерапевта
Гия Цховребадзе
Эта книга является вторым томом трехтомника по Транзактному Анализу (ТА) и посвящена таким важным темам ТА, как: жизненный сценарий и сценарные процессы; ранние решения и перерешение; запреты; драйверы и минисценарий; личностные адаптации. Книга...
Эксгумация бизнеса. Хирургия бизнеса
Юлия Алехина
Ваш бизнес в агонии? Не время для паники – время для «реанимационной хирургии»! «Эксгумация бизнеса» – это шоковая терапия для умирающего дела. Узнайте, как за 90 дней остановить «кровотечение» Cash Flow, найти «донорские» ресурсы и провести их...
Открываем цветочный магазин. Путь от идеи до прибыли
Евгений Орешин
Эта книга – для тех, кто хочет не просто продавать букеты, а создать устойчивый, прибыльный и узнаваемый цветочный бизнес. Она поможет разобраться в деталях: от стартового капитала до психологии клиента, от закупок до продвижения. Здесь нет воды...
Фотобизнес в деталях. Практическое руководство по созданию и развитию бизнеса в области фотографии, полиграфии и производства сувенирной продукции
Александр Сергеевич Воробьев
В этой книге вы найдёте много полезных сведений и практических приёмов, которые будут интересны не только начинающим, но и опытным специалистам. В ваших руках результат 11 лет моей работы в области организации печатного производства,...
Нутрициология при хроническом воспалении
Доктор Лайтман
Хроническое воспаление – скрытый пожар в организме, который медленно разрушает ваше здоровье, становясь причиной усталости, лишнего веса, боли в суставах и серьезных заболеваний. Эта книга – не очередная диета, а понятное руководство по...
Энциклопедия пирожков: 150 лучших рецептов. Часть вторая
Джулиана Савини
Лучшие рецепты пирожков, что я собирала в течение своей жизни, дабы однажды они стали этой теплой и нежной книгой, что поможет вам научиться не только готовить, но и по настоящему проникнуться магией домашней кулинарии!В этой книге вы найдете...
Эмоциональные устойчивость и эмоциональная сила: понимание, обретение, улучшение
Маргарита Акулич
В нынешних непростых реалиях эмоциональная устойчивость и внутренняя сила являются необходимыми характеристиками для любого человека. В данной книге подробно объясняются данные концепции и предлагаются рекомендации, как развить и укрепить эти...
Python: Курс продвинутого Программирования. Часть вторая
Александр Ольшевски
От основ к мастерству: вторая книга вашего путешествия в Python! После знакомства с базовым синтаксисом и введением в ООП мы погрузимся в глубины языка. Вас ждут продвинутые техники ООП, включая сложные иерархии, композицию и перегрузку...
Волшебные аффирмации. 500 чудесных фраз для самопрограммирования
Фрося Фиалкина
Аффирмации как толчок навстречу успеху от самой себя. Вместо «я не смогу» повторяешь уверенное «я легко справлюсь». Наука подтверждает: эти фразы как лекарство для тревожной Души. Мозг слышит успокаивающее «все под контролем» и начинает невольно...
Безопасность на тренировке. Практическое руководство, которое убережет вас от ошибок, а ваших учеников – от травм
Юлия Хасанова
Более ста секций детского спорта и фитнеса были открыты по стране себе и своим коллегам. Был пройден огромный путь. Теперь он – в книге.Здоровья и безопасных тренировок Вам и ученикам!
Тактическая нейропсихология в экстремальных условиях. Методическое пособие
Навидар Бурмистров
Пособие представляет методы тактической нейропсихологии для стабилизации в экстремальных условиях. Основано на работе с доминирующими сенсорными каналами, быстрой регуляции дыхания и создании якорей для возврата в «здесь и сейчас». Включает...
Просто Telegram
Никита Сахнов
Просто Telegram. От новичка до профессионала.Эта книга – практическое руководство по созданию и развитию Telegram-канала. В ней нет лишней теории и абстрактных советов – только то, что работает на практике. От выбора ниши и настройки ботов до...
Как участнику СВО получить медицинскую помощь. Право на жизнь
Мкртчян Стелла Сейрановна
Книга «Право на жизнь. Как участнику СВО получить медицинскую помощь» – это практическое руководство для военнослужащих, получивших ранения или проблемы со здоровьем в ходе спецоперации, и их близких.Основное внимание уделяется пошаговым...
Как не стать дятлом в эпоху нейросетей. А ты успеешь прыгнуть на подножку уходящего поезда?
Андрей Граков (Саныч)
Чувствуете, что отстали от мира нейросетей? Все инструкции написаны для айтишников, а не для простых людей? Эта книга – исключение.Автор-практик Саныч даёт предельно честный путеводитель. Без сложных терминов, на языке простых аналогий он...
Игра в слова. Несколько слов об эффективной коммуникации
Наталья Писаревская
«Игра в слова» – это не просто книга, а увлекательное путешествие в мир общения. Автор шаг за шагом открывает читателю секреты общения, все больше погружая его в игру в слова. В книге читатели найдут немного теории и множество захватывающих игр,...
Частная практика с нуля
Катерина Авхадеева
Книга «Частная практика с нуля» адресована помогающим практикам, которые хотят монетизировать свою экспертность и получать стабильный поток клиентов через индивидуальные консультации, трансформационные игры, книги и онлайн-продукт.Книга поможет...
Psychology of forgiveness
Alexey Goldman
Carrying a heavy stone of resentment within you?Every day, you burn yourself on the past, waiting for an apology that may never come. What if freedom doesn’t begin with the offender’s words, but with your own decision?This book is the tough...
Митяево
Сергей Пацановский
Эта книга – всеобъемлющее исследование села Митяево, расположенного в Сакском районе. От скромных истоков до динамичного настоящего, читатель узнает об этапах развития села, его уникальном географическом положении и богатом культурном наследии.
3D-моделирование городов, исторические реконструкции
Семён Расторгуев
Книга раскрывает технологию создания 3D-моделей городов настоящего, прошлого и будущего, а также комбинаций этих временных отрезков. Рассказ о способах моделирования перемежается примерами готовых трёхмерных зданий, либо городов в целом: Москвы...
Суперсделка B2B. Искусство побеждать в переговорах
Александр Понкратов
Переговоры в b2b, самая сложная часть работы менеджера. Как добиться успеха в каждой сделке, заполучить доверие клиента и отправить конкурентов в нокаут?
Правильное питание: Дегидратор. Как выбрать сушилку для фруктов и овощей
Дмитрий Подлужный
Эта книга посвящена домашним дегидраторам – небольшим, но мощным помощникам на пути к здоровому питанию.
Вы узнаете, как сушить: фрукты, овощи, ягоды, зелень, грибы и даже мясо, сохраняя максимум витаминов и полезных веществ.
Дегидратор...
Честно о приемном родительстве
Ирина Толстопятова
Если вы когда-нибудь задумывались о приёмном родительстве, но вас сковывали неизвестность и страх, эта книга для вас!
Автор, опытный психолог и преподаватель школы приёмных родителей, написала эту книгу для тех, кто ищет искреннего разговора о...
Маленькими шагами к большому успеху. Выпуск 02. 2025
Алексей Фомичев
Это не просто журнал, а руководство к действию, путеводитель, вдохновитель и верный друг для тех, кто стремится к большему. На его страницах – истории взлетов и падений, секреты мастерства и практические советы, которые помогут превратить мечты...
Кино для чайников
Алексей Гравицкий
Как попасть в киноиндустрию и не дать испортить свой сценарий? Практичное и остроумное руководство от сценариста и режиссера, полное реальных историй и честных советов для тех, кто хочет заглянуть за кулисы кинематографа.
«Кино...
Петуния. Цветок с характером. Шпаргалка-трекер по выращиванию цветочных водопадов
Светлана Неёлова
Светлана Неёлова – опытный садовод, хозяйка замечательного сада в Ленинградской области и автор популярного канала «ЛОДиСАД». Более 10 лет она профессионально занимается выращиванием петуний, а теперь делится своими знаниями и проверенными...
Орхидеи без правил. Шпаргалка-трекер по уходу за самыми красивыми и капризными цветами
Ирина Давтян
Чтобы вырастить здоровые и цветущие орхидеи, не нужно быть профессиональным ботаником или тратить годы на изучение сложных методик! Эта книга станет вашим незаменимым помощником, превратив уход за капризными красавицами в удовольствие. В ней...
Территория развития: программа работы с подростками
Ксения Годунова
Пошаговая программа для групповой работы с подростками – от хода занятия до подробных описаний упражнений и заданий.Темы:– общение;– конфликты;– эмоции и эмоциональный интеллект;– стресс и совладание со стрессом;– командная работа;–...
Музыка и нравственное развитие дошкольников
Мария Николаевна Сизова
Методическое пособие «Музыка и нравственное развитие» предназначено для воспитателей и музыкальных руководителей ДОУ. Оно показывает, как музыка помогает формировать у детей доброту, заботу, честность, дружбу и уважение к Родине. В пособии...
Соревнование колясок
Алексей Гольдман
Устали от гонки «а твой уже читает?» и вечного чувства вины? Эта книга – ваш спасательный круг. Мы разберем, почему мы сравниваем детей, как это ранит их и выматывает нас. Вы найдете простые и работающие техники, чтобы выйти из круга...
Мастер-класс по вязанию ажурной шапочки «Leyla»
Елена Романова
По профессии я – учитель, и моё призвание – это научить, поэтому мои описания подробные, с порядным видеосопровождением, расписано и подсчитано все до мелочей. Уверена на все 100%, что ваши шапочки будут связаны легко и идеально. Никаких...
Микрофантастика. Искусство короткого рассказа
Алексей Щинников
Эта книга – ваше практическое руководство по превращению творчества из случайного озарения в управляемый процесс. Вы шаг за шагом научитесь генерировать мощные фантастические идеи из самых обыденных вещей и упаковывать их в форматмикрорассказа –...
Каждый день – возможность для развития. Книга по развивающему уходу для родителей особых детей
Яна Смирнова
Дорогие родители!Основы развивающего ухода – это раскрытие возможностей вашего ребенка в повседневных моментах.Что вы найдёте в этой книге:– Практичные советы по уходу за ребёнком с тяжёлыми и множественными нарушениями развития;– Пошаговые...
Лабиринты IT-рекрутинга. Как не заблудиться в поисках талантов. Опыт. Знания. Успех
Екатерина Сергеевна Либерман
Книга будет полезна как начинающим IT-рекрутерам, которые только знакомятся с миром IT, так и опытным рекрутерам, которые смогут систематизировать свои знания и узнать что-то новое. Книга разбита на блоки, каждый из которых затрагивает одну из...
Как превратить свою идею в популярный мультсериал. От создателя мультсериала «Заметки-секретки»
Ольга Игоревна Райс
Мечтали создать свой мультфильм, но не знали, с чего начать? Эта книга превратит вашу идею в популярный мультсериал с помощью искусственного интеллекта. Вы напишете сценарий, нарисуете и оживите персонажей, смонтируете и озвучите первую серию...
Тетраэдрика
Конвенерунтическая Инициатива
Тетраэдрика – это систематический комплекс из 14 физических упражнений, основанных на использовании воображаемой геометрической формы тетраэдра и его четырёх углов. Методика направлена на развитие прочности и сбалансированности тела,...
Реколлекции
Конвенерунтическая Инициатива
В данной книге описываются методы проведения реколлекций – действий для преображения восприятия, основанных на аспектах развития осознанности.
