Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета
4.4 из 5, отдано 24 голосов
Эта книга являет собой мотивирующий и информативный инструмент, побуждающий читателя, в какой-то мере, осознать смысл своего начинания в данном виде «спорта», коим по праву считается культуризм или бодибилдинг. В ней изложены доступным языком основные моменты, нюансы и заблуждения при составлении программ тренировок, схем питания и восстановления. Теперь уверен, что те, кто прочитал эту книгу, не будут повторять мои и чужие ошибки при «строительстве» своего тела.
-
Категория: руководства
-
Правообладатель: Издательские решения
-
Возрастное ограничение: 12+
-
ISBN: 9785448337321
-
Легальная стоимость: 180.00 руб.
Читать книгу «Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета» онлайн: