руководства
Основы дизайна персонажей. Полное руководство по созданию концепт-арта героя: от фэнтези до реализма
Мацзы Лаолэй
Создавайте ярких и запоминающихся персонажей для иллюстрации, анимации и игр! Познакомьтесь подробно с основами анатомии тела человека, построением фигуры и формы, научитесь создавать интересный дизайн и передавать характер персонажа...
AI Teacher Survival Guide 2026: 50 Prompts to Save 5 Hours a Week
Adrian Sterling
AI is changing education faster than ever. This practical guide shows teachers how to use AI to save time, engage students, and stay ahead. With 50 ready-to-use prompts, you’ll reduce workload, boost creativity, and become an AI-powered educator...
Отлипни. Как отложить телефон, а не жизнь
Алексей Сергеевич Красоткин
Мы проверяем телефон сотни раз в день – чувствуем усталость, тревогу и ощущение, что жизнь проходит мимо. Как вернуть контроль, не удаляя все приложения и не уходя в цифровой аскетизм?«Отлипни» – практичная книга о смартфон-зависимости. Автор...
Жена-лидер 3.0. Трансформация в ерата на метазначенията и изкуството
Мерьем Йолач
Практическо ръководство за жена лидер от Новата ера.Обучителна книга «Трансформиране на значението на женския бизнес през третото хилядолетие». Книга за новите символи и трансформацията на международния бизнес на жените в ерата на...
Резонанс влияния. Геометрия харизмы и эстетика силы
Архитектор Антикризис
Забудьте сказки о «внутреннем мире» и «скромном обаянии». В жесткой реальности выживает и доминирует только тот, кто умеет транслировать состояние силы. Красота – это видимый код твоего КПД, это избыток ресурса, который невозможно игнорировать.
The Monolith: Hidden Power 2.0
The Resilience Architect
Stop being the «jelly.» Your body is your only asset in the survival zone.The world wants you soft, predictable, and manageable. Modern life has turned you into «Jelly» – a state of constant energy leaks, poor posture, and reactive emotions. You...
Зеркальная магия
Дарья Михайловна Фролова
Новая уникальная 18-я книга от известного мастера и наставника по магии Дарьи Фроловой.Благодаря книге:Познаете тонкости зеркальной магии; Грамотно подготовитесь и наработаете связь с зеркалами; Проведете ритуалы на разные сферы и запросы;...
Traditional Russian Spells and Ceremonies
Lidiya Kremleva
This book is a collection of spells, charms, and ritual words that live on in the people’s memory. They have been passed down from oral tales, from family notebooks, and from old folklore compilations. Here, Christian prayerful invocations and...
Метод «Снежный ком» и наоборот
Алексей Юрьевич Щинников
В книге раскрывается логика двух творческих методов: «Снежного кома» для последовательного синтеза идей и «Снежной крошки» для глубокого анализа проблем. На их примере вы поймёте, что любые прорывные решения неизменно строятся на фундаменте...
Лучшие практики квантовой психологии. Руководство по перезагрузке реальности
Николай Атаманенко
Эта книга для тех, кому мало мотивации, но кто ценит модель и структуру. Мы берем дерзкую метафору квантовой физики (наблюдатель, суперпозиция) и наполняем ее конкретными методами из доказательной психологии. Результат – не эзотерика, а...
Горизонт событий. Как разглядеть переломные моменты и использовать их силу
Николай Диран
В физике горизонт событий – это граница черной дыры, за которой привычные законы реальности перестают действовать. В жизни каждого человека тоже есть такие переломные моменты. Эта книга – инструкция по настройке внутреннего «телескопа». Она...
Парные комбинации в Ленорман. Комбинации с картой Всадник. Справочник значений
Виктор Ятров
Книга представляет собой удобный справочник по парным комбинациям карт Ленорман с картой Всадник. Открыв нужный раздел, вы быстро найдёте значение сочетания по ключевым сферам: общие значения, отношения, работа и финансы. Материал изложен ясно и...
Русские заговоры и обряды. Любовь, семья, деньги
Бабка Марфа
Русские обряды и заговоры – часть многовековой традиции, дающая опору душе и усиливающая ваши действия; они просты и описаны пошагово, так что их легко понять и применить. Через символы, слова и ритуалы возможно обрести внутреннюю силу и...
Пять популярных диет: за и против
Дмитрий Болесов
Книга поможет найти свою диету среди пяти проверенных систем: кетогенной, палео, северной, средиземноморской и низкоуглеводной. Планы перехода, рецепты, лайфхаки и стратегии удержания результата.
Триггеры. Практическое применение в манипуляциях
Алексей Тищенко
Представьте, что ваше сознание – это сложный механизм, который ежесекундно обрабатывает тысячи сигналов из внешнего мира. Некоторые из них мы осознаем, анализируем и пропускаем через фильтры логики. Но есть и другие сигналы, которые обходят эти...
Скрытая Мощь 2.0. Антикризисный монолит
Архитектор Антикризис
Хватит быть «киселем». Твоё тело – это твой единственный актив в зоне выживания.Мир хочет, чтобы ты был мягким, рыхлым и управляемым. Фитнес-индустрия кормит тебя сказками о «кубиках», пока ты сливаешь свое время в душных залах. Но настоящий...
Архитектуравий лойиҳалашнинг замонавий методикаси ва уни архитектуравий таълим тизимига интеграция қилиш
Ибадулла Самандарович Байджанов
Мазкур илмий методик қўлланмада архитектуравий лойиҳалашнинг замонавий методикаси ҳамда уни архитектуравий таълим тизимига интеграция қилиш масалалари таҳлил қилинади. Рақамли технологиялар (BIM, параметрик моделлаштириш, GIS), барқарор...
Путь от мечты к реальности
Наталья Люнгрин
Мечта стать писателем, создавать миры, делиться историями, трогать сердца читателей – это то, что движет многими. Но как превратить эту мечту в реальность? Как пройти путь от начинающего автора до успешного писателя, чьи книги ждут и читают? Эта...
Домашние тренировки: эффективные упражнения без спортзала. Советы и рекомендации
Алексей Сабадырь
Внутри этой книги вы найдёте программы тренировок для разных уровней подготовки, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, рекомендации по составлению индивидуального плана занятий и советы по поддержанию мотивации. Независимо от того,...
Скрытая Мощь. Стальные мышцы без спортзала
Архитектор Антикризис
В этой книге я даю теорию «Скрытой Мощи». Как превратить поездку в метро, стояние в очереди или службу в храме в тренировку элитного уровня. Как построить стальной стержень, используя только силу собственной воли и гравитацию.Это не спорт. Это –...
The habit blueprint: Engineering a bulletproof routine
The Resilience Architect
The Resilience Architect presents a different approach. This is not another book about “self-help.” It is an engineering manual for the human psyche. Drawing from the precision of Neuro-Structural Programming and the discipline of...
Крипта: от А до Я. Деньги, блокчейн и экономика ИИ
Дмитрий Герасимов
Это книга о том, как криптовалюты и искусственный интеллект меняют природу денег и экономики. От кризиса 2008 года и рождения биткоина – через смарт-контракты, DeFi, NFT – до экономики, где ИИ-агенты имеют собственные кошельки, платят друг другу...
Создание ИИ агента
Коллектив авторов
Книга Создание ИИ агента – это подробное руководство по созданию автономных ИИ-агентов с использованием больших языковых моделей и генеративного ИИ. Авторы раскрывают архитектуру агентных систем, принципы их работы, самостоятельного принятия...
Промпт инжиниринг
Коллектив авторов
Книга «Промпт инжиниринг» – это практическое руководство по созданию эффективных запросов для взаимодействия с большими языковыми моделями (LLMs), такими как ChatGPT. Автор объясняет, как правильно формулировать промпты, чтобы получать точные и...
Первые шаги в ИИ: от запроса до результата
Коллектив авторов
ИИ для чайников – простое руководство по использованию генеративного ИИ для повседневных и профессиональных задач. Книга помогает разобраться в лучших инструментах, научиться писать эффективные запросы и создавать контент – от текста до видео....
Основы работы Chat GPT
Коллектив авторов
Chat GPT для чайников – практическое руководство по использованию ChatGPT для работы и повседневных задач. Книга объясняет, как эффективно формулировать запросы, проверять достоверность ответов и применять ИИ для генерации текста, изображений и...
Пять ночей у Фредди. Мимик. Гайд по прохождению культовой игры
Группа авторов
Новинка в культовой вселенной FNAF – гайд по прохождению игры «Five Nights at Freddy’s: Secret of the Mimic». Абсолютно новая информация в эксклюзивном подробном руководстве. Потрясающий подарок фанатам вселенной, а также любителям хорроров! Вся...
Массаж для снятия стресса и усталости. Советы и рекомендации
Алексей Сабадырь
В современном мире стресс и усталость стали неизбежной частью нашей жизни. Эта книга поможет вам научиться использовать массаж как эффективный инструмент для расслабления, восстановления энергии и гармонизации тела и разума. Практические...
Расхламление по-японски: Как избавиться от лишнего
Нагиса Тацуми
Почему нам так трудно расставаться с вещами – даже теми, которыми мы давно не пользуемся? Почему дом постепенно превращается в склад, а мысль «Пусть пока полежит» становится привычной? Нагиса Тацуми – автор, вдохновившая Мари Кондо, автора...
Клиническая психология хронической бессонницы. Практическое руководство
Алексей Игоревич Мелёхин
Хроническая бессонница или инсомния является самым быстро распространяющимся, изнуряющим, дорогостоящим в лечении, инвалидизирующими расстройством, а также фактором риска развития ряда соматических и психических болезней. В связи с этим вы...
Power Query и язык М. Подробное руководство
Грегори Деклер
Преобразование и очистка данных – один из важнейших шагов в построении моделей данных, лежащих в основе аналитических отчетов. Power Query и язык M – мощнейший инструмент для всех, кто желает научиться работать с данными на беспрецедентном...
Raspberry Pi 5. Официальное руководство для начинающих
Гарет Халфакри
Raspberry Pi – это миниатюрный компьютер, обладающий огромным потенциалом. Созданный на базе энергоэффективного настольного процессора, Raspberry Pi предназначен в том числе и для того, чтобы стать вашим помощником в обучении программированию....
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче. Терри Лафлин, Джон Делвз. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче» Терри Лафлина и Джона Делвза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Это руководство, написанное экспертом с тридцатилетним тренерским...
50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс. Бретт Стюарт. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс» Бретта Стюарта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Книга «50 подтягиваний через 7 недель» Бретта Стюарта – это...
Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее. Мэт Фицджеральд. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее» Мэта Фицджеральда. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Модель бега по правилу 80/20 принята олимпийскими чемпионами, но...
Расслабляющий тайский массаж: пошаговое руководство
Алексей Сабадырь
Откройте для себя искусство тайского массажа и погрузитесь в мир гармонии, расслабления и заботы о теле. Эта книга познакомит вас с древними техниками, мягкими растяжениями и точечным воздействием для снятия стресса и улучшения самочувствия.Вы...
Обереги от нечисти
Всепомощница Ядвига
Книга о простых и надёжных способах защититься от нечистой силы: сглаза, порчи и людской зависти. Здесь нет сложных терминов и загадочных церемоний, только понятные шаги, доступные каждому. Все обряды описаны пошагово, чтобы вы могли повторить...
Психология личности
Сергей Пацановский
Представь, что твоя личность – это не застывший набор черт, а живой мегаполис. В этой книге ты пройдешь путь от темных подвалов генетики и «призраков» предков до сияющих высоток самореализации.
Нейросети для HoReCa: автоматизация, продажи, отзывы, команда
Александр Костин
Практическая книга о том, как внедрить ИИ в ресторане и HoReCa: база знаний, ответы гостям и на отзывы, обучение персонала, контроль качества, аналитика и рост. Пошаговый план на 7/30/90 дней, готовые промпты, чек-листы и сценарии сервиса. ИИ...
Массаж для здоровья позвоночника и суставов
Алексей Сабадырь
Книга станет вашим надежным проводником в мир массажа для поддержания здоровья позвоночника и суставов. Вы узнаете, как правильно заботиться о своем теле, предотвращать боли и улучшать подвижность, используя безопасные и эффективные техники.В...
Диета №6 при подагре: современный подход
Олег Здравин
Классическая Диета №6 Певзнера спасла миллионы людей от приступов подагры. Но за 80 лет наука шагнула вперёд: фруктоза оказалась опаснее мяса, инсулинорезистентность – ключевым драйвером гиперурикемии, а мочевая кислота – не враг, а...
Навыки общения. Как стать уверенным собеседником
Dmitriy Inspirer
Эта книга раскрывает ключевые навыки общения, которые помогут стать уверенным собеседником. Вы узнаете, как слушать активно, выражать мысли и эмоции ясно, адаптировать речь под собеседника, задавать вопросы, управлять паузами и строить...
Фитнес для занятых: Тренировки за 20–30 минут
Алексей Сабадырь
Вы хотите быть в форме, но постоянная занятость мешает посещать спортзал и тратить часы на тренировки? Эта книга создана именно для вас. В ней собраны эффективные программы и методики фитнеса, которые занимают всего 20–30 минут, но дают реальные...
Академическое чтение. Ключевые термины и понятия: глоссарий. Трёхъязычное учебно-методическое издание (Русский • Қазақша • English)
Канат Дауренбек
Глоссарий представляет собой систематизированное собрание ключевых терминов академического чтения и анализа научных текстов. Издание направлено на формирование единого понятийного аппарата, необходимого для понимания и критической оценки научной...
Фитнес для мужчин: сила, выносливость, результат. Советы и рекомендации
Алексей Сабадырь
Эта книга создана для мужчин, которые хотят взять под контроль своё тело и здоровье, повысить силу, выносливость и добиться реальных результатов. Независимо от вашего уровня подготовки – вы найдёте здесь практические рекомендации по тренировкам,...
Вибрации финансового поля: как устроен денежный поток
Анжелика Берн
Хотите разобраться, откуда на самом деле берутся деньги и почему они приходят к одним и обходят других? Эта книга приоткроет завесу тайны над устройством финансового поля. Внутри – только самое важное: четкие советы, примеры из реальной жизни и...
Самоучитель по транзактному анализу
Дмитрий Болесов
Самоучитель для тех, кто хочет применить транзактный анализ в повседневной жизни. Простое объяснение теории, разбор типичных ситуаций и упражнения, которые помогут лучше понимать себя и других.
Гнев без последствий: Как выражать эмоции экологично
Дмитрий Болесов
От вспышки гнева – к осознанному выбору. Практическое пособие с упражнениями, алгоритмами и шпаргалками на все случаи жизни. Научитесь замечать триггеры, успокаиваться за минуты и решать конфликты без потерь для отношений и здоровья.
Как стать экстрасенсом. Пошаговая инструкция
Людмила Карвецкая
Уникальный курс от автора, соединившего инженерное мышление и глубокие экстрасенсорные знания. Книга дает стройную систему: от научного обоснования (квантовая физика, нейробиология) до практических инструментов (кристаллы, металлы, биолокация,...
Academic Reading. Key Terms and Concepts: A Glossary. A Trilingual Academic Reference (English • Kazakh • Russian)
Kanat Daurenbek
This glossary presents a systematic collection of key terms in academic reading and the analysis of scholarly texts. It aims to establish a unified conceptual framework for understanding and critically evaluating academic literature. The...
