руководства
Как стать писателем
Ирина Ковалева
Книга «Как стать писателем» Ирины Владимировны Ковалевой: это практический путеводитель для начинающих авторов в эпоху цифровых технологий. В введении автор объясняет, почему именно сейчас время невероятных возможностей: онлайн-платформы для...
100 лучших упражнений для пресса
Александр Исаев
Практический путеводитель по 100 упражнениям для мышц живота: от дыхания, планок и кранчей до флага дракона и дворников в висе. Упражнения распределены по трём этапам и выстроены по сложности. Для каждого приведены техника, дозировка, критерии...
Руководство по христианской медитации для начинающих. Путешествие в сердце Божества
Тейлор Ремингтон
Вы ищете христоцентрический подход к медитации, но не знаете, с чего начать? Вы ищете способы увеличить осознание Божественного потока внутри вашего существа? Руководство для начинающих по христианской медитации отправляет читателя в путешествие...
Психология работы. Чётко. Кратко. Ясно
Сергей Пацановский
Хватит пытаться успеть всё и сразу ценой собственного здоровья. Эта книга — ваш прикладной гид по продуктивности, основанный на биологии мозга, а не на пустых советах по тайм-менеджменту.
Концептуальная инженерия. Как проектировать понятия, которые меняют мышление и будущее
Николай Атаманенко
Книга о том, как сознательно проектировать понятия, которыми мы мыслим. Концептуальная инженерия позволяет анализировать, перестраивать и создавать понятия заново — от личного мышления до цивилизационных моделей. Практическое руководство для...
Ремонт холодильников
В. А. Павлов
«Ремонт холодильников» — практическое руководство для тех, кто хочет понять, почему техника начинает шуметь, плохо охлаждать, покрываться льдом или работать без остановки. Книга поможет безопасно провести первичную диагностику, отличить простые...
Refrigerator Repair for Beginners
Vladimir Aleksandrovich Pavlov
Refrigerator Repair for Beginners is a practical, step-by-step guide designed for homeowners, DIY enthusiasts, and anyone who wants to better understand how a refrigerator works. Written in clear, easy-to-follow language, this book explains how...
Нейросети. Творческая студия из одного человека
Юрий Тер
Нейросети позволяют одному человеку писать тексты, создавать музыку, изображения и видео. Но десятки удачных генераций сами по себе ещё не становятся законченным проектом. Нужно придумать идею, разбить её на этапы, сохранить единый стиль,...
Изобретательский квадрат
Алексей Юрьевич Щинников
«Изобретательский квадрат» — метод целенаправленного творчества. Любой объект раскладывается на свойства и их значения. Четыре рычага — увеличение, уменьшение, наоборот и запредельность — позволяют точно менять параметры и получать новые решения....
Диагностика автомобиля своими руками
Владимир Павлов
Почему двигатель плохо запускается, автомобиль теряет тягу, расходует больше топлива, вибрирует или включает контрольную лампу? Книга поможет владельцу не гадать по симптомам и не менять исправные детали, а последовательно искать причину...
Как договориться с нейросетью - практическое руководство для начинающих
Юрий Тер
«Как договориться с нейросетью - - практическое руководство для начинающих» — это руководство для тех, кто только начинает работать с искусственным интеллектом и хочет получать от него предсказуемый результат. Книга простым языком объясняет, как...
Проектная документация в строительстве РФ. Требования, риски, практические решения
Александр Григорьев
Это руководство — не сухой регламент, а живой анализ предпроектного этапа: от проверки земельного участка до получения разрешения на строительство. На реальных кейсах автор разбирает системные ловушки, юридические риски и скрытые конфликты, с...
Готовим из кабачков
Ирина Александровна Акулина
Каждый год мы собираем щедрый урожай кабачков и ищем, и придумываем новые рецепты их приготовления. Кабачок хорош тем, что сочетается с мясом, рыбой, овощами. На зиму мы варим варенье из кабачков и делаем с ними разнообразные зимние консервы....
Обследование предприятий перед внедрением 1С:ERP и 1С:ERP УХ
Юрий Ткаченко
Книга посвящена подготовке к обследованию предприятия перед внедрением 1С:ERP и 1С:ERP УХ. В ней рассматриваются основные понятия и механизмы системы. Из дополнительного функционала 1С:ERP УХ отдельно рассматривается только формирование...
Ботореализм для твёрдой фантастики
Алексей Юрьевич Щинников
В данной книге представлен манифест «ботореализма» — направления твёрдой фантастики, меняющего взгляд на физику и сверхспособности. Окружающий мир рассматривается как среда исполнения, где законы природы выступают выполняемыми алгоритмами, а...
Ставка на себя. Практическое пособие от 18 топ-менеджеров российского бизнеса. Книга 2
Виктория Шафран
18 авторов с практическим управленческим опытом в IT&Digital более 10 лет делятся фактами из своей рабочей биографии: рассказывают об удачах и провалах, о том, как настраивали работу отделов и подразделений, чтобы выполнять...
Радиоэлектронный дух. Словоударные темы. Книга вторая
Алексей Юрьевич Тихомиров
Данная книга о «славянских и греческих Богах и духах Природы», одновременно, ещё и защищает от вредного воздействия технолучей военных и полицейских систем мониторинга и безопасности, используемых с превышением допустимых норм. Книга содержит...
Искусство быть гостем и хозяином. Культурные коды гостеприимства
Татьяна Фадеева
Эта книга родилась из курса лекций «Искусство быть гостем и хозяином: Культурные коды гостеприимства». Это не этикетный справочник, а тёплое исследование наших страхов на пороге. Вы узнаете, почему австралийцы не извиняются за подгоревший стейк,...
Код создателя: Последнее изобретение человека?
Алексей Кирсанов
Искусственный интеллект на стыке технологий, этики и будущего человечества. В книге мы пройдем через все этапы революции ИИ — от сегодняшних прорывов до горизонта 2040-х годов. В ней мы разберем скрытые угрозы и выберем метод взаимодействия с...
Архитектор жизни. Инженерный подход к личному капиталу
Егор Хрипков
Я убежден: жизнь — это самый сложный проект, которым нам предстоит управлять. Как бизнес-консультант и эксперт по стратегическим проектам, я создал этот воркбук, чтобы перенести строгие инженерные законы на личную эффективность. Хватит плыть по...
90 дней на пути к счастью
Юлия Данилова
Автор книги – Юлия Данилова, практикующий психолог, счастливая жена и мама девочки-подростка, которая помогает и другим мамам воспитывать благополучных детей и при этом быть счастливой через реализацию своей мечты. Книга обращается к...
Моето семейство: майчинството в ерата на изкуствения интелект. Серия лекции
Мерьем Йолач
Книгата «Моето семейство: майчинството в ерата на изкуствения интелект» е поредица от лекции за нови символи, значения и трансформацията на майчинството и жените в ерата на метазначенията и изкуствения интелект.
Настольная книга продюсера. Продакшн от идеи до продвижения
Василий Голованчук
Готовая система работы продакшна — от поиска клиента до сдачи проекта. Внутри: пошаговые скрипты продаж и работы с возражениями, шаблоны договоров, смет, вызывных листов и брифов. Чеклисты препродакшна, съёмочного дня и постпродакшна. Структура...
Не кринжуй на работе — как влюбиться в дело и не сгореть
Алексей Скворцов
Эта книга — твой чит-код к кайфовой работе без выгорания и токсичного кринжа. Никакой воды, только жёсткие лайфхаки, молодёжный сленг и реальные инструменты: как превратить рутину в RPG, пережить кризисы, прокачать скиллы и найти свой вайб даже в...
A Hotel Through an Engineer’s Eyes
Ivan Pulukchu
Guests see a bright lobby and polite staff. Behind the technical doors lies another world — pumps, heat exchangers, and people with no room for error.This book is an engineer’s view of hotel operations: a living organism where hundreds of systems...
Япония без секретов. Современная Япония: полный путеводитель
Фозилджон Фатуллоев
Мечтаете о Японии, но пугают сложности? Этот путеводитель развеет все мифы! Вы узнаете, когда ехать и сколько реально стоит поездка — от эконом-варианта до премиум-путешествия. Внутри — секреты визы, денег, транспорта и связи, обзор 15+ городов...
Бхайрава кавача — молитва-заговор на защиту Бхайраве. Кавачи — индийские заговоры на защиту
Екатерина Анатольевна Калинкина
Кавача (дословно — «броня») — тип защитного гимна в ритуальной литературе индуизма. Кавачи предназначены для того, чтобы сделать духовную и ритуальную практику более близкой к повседневной жизни практикующего, освободить практикующего от досадных...
Тёмная триада. Дневник психопата
Dark Psychologist
Этот дневник — упражнение в радикальной отстраненности. Ты научишься отключать эмпатический фильтр, чтобы видеть структуру игры там, где другие видят «отношения».
Тёмная сторона внутреннего ребенка. 21 практический урок для проработки детских травм
Dark Psychologist
Эта книга — не просто «терапия». Это 21 практический урок по археологии своей психики. Ты научишься: 1. Калибровать голос своей Тени: распознавать, когда говорит твой травмированный Внутренний Ребенок, а когда — твой взрослый разум. 2....
Ремонт кондиционера своими руками. Практическое руководство по диагностике, обслуживанию и ремонту
Владимир Павлов
Кондиционер давно стал привычной частью повседневной жизни, и многие замечают его только тогда, когда в комнате исчезает прохлада, появляется лишний шум или воздух становится тяжёлым. Эта книга написана для тех, кто хочет спокойнее и внимательнее...
Пляжный отдых в Турции
Иван Старостин
Данная книга представляет собой подробный путеводитель по пляжному отдыху в Турции. В ней рассмотрены все ключевые аспекты: сезонность и климат с апреля по ноябрь, основные пляжи побережья — от знаменитого пляжа Клеопатры до живописного Олюдениза...
Лежачий камень
Архитектор Антикризис
Хлесткий манифест для тех, кто перепутал деградацию с отдыхом. Эта книга — жесткий аудит твоих ресурсов и пощечина ложному комфорту. Автор, используя методы системного анализа и НЛП, вскрывает механизмы, по которым миллионы мужчин сливают свой...
Побег. Искусство исчезать
Дмитрий Герег
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Сатирическое руководство, посвященное самым...
Тёмная триада. Дневник нарцисса
Dark Psychologist
В мире, где каждый борется за внимание и ресурсы, нарцисс — это хищник, который умеет очаровывать, обезоруживать и подчинять. Этот дневник — не о лечении «нарциссических черт». Он о мастерском использовании их для достижения ваших целей.
Колеса, кофе и никакого героизма. Одна, с караваном. Без страха
Игорь Владимирович Алясьев
Вы умеете водить, мечтаете о путешествиях с прицепом, но страх, предрассудки или осуждение останавливают. Эта книга для тех, кто боится начать. Автор — мужчина заметил, не нужны схемы, а поддержка и простые советы. Здесь — честный разговор о...
Запрещенная психология. 30 практических уроков
Dark Psychologist
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Методы, описанные в этой книге, обладают огромной...
Пляжный отдых на Мальдивах
Иван Старостин
Книга посвящена особенностям пляжного отдыха на Мальдивах. Подробно рассмотрены климатическая сезонность, влияние муссонов и лучшее время для посещения. Описаны ключевые атоллы и их пляжи — от семейных лагун Мале до серферских зон Ари и...
Путешествие в Будапешт и Вену. Рассказы
Николай Петрович Морозов
В основу рассказов этой книги положена история жизни автрийской императрицы «Сисси». Часть текста этой книги была опубликована в моей книге «Венгрия. Рассказы путешественника».
Убежать от кармы. Разорвать кармические узлы: способы
Бабка Марфа
Тут я собрала несложные способы разрыва кармических узлов. Когда перепробовано всё, но череда неудач нависает над вами ежедневно, возможно, в вашей жизни происходит отработка кармического долга. Книга подойдёт тому, кто уже выполнил очищение и...
GEO на практике. Как сделать так, чтобы ИИ рекомендовал ваш бренд
Иван Дискин
Большинство компаний уже понимают, что классического SEO недостаточно. Пользователи всё чаще задают вопросы ChatGPT, Gemini, ЯндексGPT и другим ИИ-системам, а те сами рекомендуют компании и продукты. Но как сделать так, чтобы искусственный...
Куботан: оружие самообороны. Которое всегда с тобой
Алексей Бакунин
Эта книга — единственная в мире, в которой тщательно разбираются принципы использования куботана в целях самообороны, подробно описаны и проиллюстрированы 35 приемов самозащиты с применением куботана от разнообразных видов нападения (захваты,...
Играем и читаем по кубикам Зайцева. Практическое пособие по обучению чтению детей 4—5 лет
Резеда Дидиева
Методический сборник «Играем и читаем по кубикам Зайцева» — это готовое практическое руководство по обучению чтению детей среднего дошкольного возраста (4–5 лет). Книга содержит пошагово расписанную годовую программу кружка (64 часа) и подробные...
Нейросети для жизни и работы. Практическое руководство
Роман Фёдоров
Искусственный интеллект уже перестал быть технологией будущего — сегодня он помогает учиться, работать, создавать тексты, изображения, презентации, анализировать информацию и экономить часы ежедневного времени. Но чтобы получить действительно...
Он и Она. Романтический партнер как проекция Анимы и Анимуса
Наталья Белькова
Тот звонок разбил мою жизнь. Муж сказал, что не видит будущего. Тогда я не знала, что наша встреча не была случайной. Что мы встретились проекциями. Что дальше можно было пойти двумя путями: осознать проекции и прийти к сотворчеству, или...
Практическая тетрадь 26 запрещенных психотехник для изменений за 30 дней
Алексей Тищенко
Эта тетрадь — ваш личный код доступа к управлению реальностью. Теперь, когда вы узнаете, как работают «запрещенные» механизмы, вы никогда не будете прежними. Мир принадлежит тому, кто перестал ждать разрешения и начал действовать.
Палеолит глазами аналитика. Маршруты палеомиграций
Владимир Полозов
Развитие палеогеографии и палеогенетики, уточнение хронологии и открытие новых археологических объектов открывают перспективы аналитических исследований начального освоения людьми Северной Евразии. Один из способов — группировка территорий по...
Гастрономический детектив
Анатолий Косарев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Хватит быть копиистом чужих рецептов. Пора стать...
Практическая тетрадь профайлера. 20 уроков практического профайлинга
Алексей Тищенко
Профайлинг — это не магия, не чтение мыслей и не шоу «Обмани меня». Это строгая научная дисциплина на стыке нейробиологии, психиатрии, поведенческой психологии и невербального анализа. Это технология дешифровки человеческого поведения в реальном...
Телохранитель-3. Пособие для ЧОП и частной охраны
Рудик Багдасарян
Третья книга серии — чистый инструментарий: контрслежка в городе, эвакуация из ресторанов, офисов и стадионов, защита периметра и юридическая безопасность. Только алгоритмы, чек-листы и реальные сценарии.
Большая энциклопедия ремонта холодильников
Владимир Павлов
Большинство дорогих ошибок начинается с поспешного вывода: «виновата плата», «сгорел компрессор», «закончился фреон». В действительности один симптом может возникать из-за двери, пыли, воздушного канала, датчика, оттайки, пускового устройства или...
