руководства
Прожить свои страхи. 21 день к свободе быть собой
Вера Сол
21 день, чтобы прожить свои страхи и вернуть себе внутреннюю свободу. Страх быть отвергнутой, страх перемен, страх одиночества, бедности, осуждения – ты встретишь каждый из них с поддержкой. Практики, осознания, ритуалы и аффирмации помогут тебе...
Средиземноморская диета для похудения
Доктор Лайтман
Средиземноморская диета – это проверенный временем и наукой способ не только похудеть, но и улучшить здоровье, повысить энергию и продлить жизнь. В этой книге вы найдете простые и понятные советы, сбалансированные меню, рецепты вкусных и...
Девушка для «чайников»
Дмитрий Владимирович Кожеванов
«Девушка для чайников» – практическое руководство для молодых людей, которые хотят разобраться в тонкостях отношений между мужчиной и женщиной на стадии становления интимной близости. Автор, основываясь на наблюдениях и личном опыте, раскрывает...
Публикация в Литрес: инструкция автору
Александр Николаевич Порошин
Предлагаемая «Инструкция автору», подготовленная на основе размещенных (на июнь 2024 г.) на сайте платформы «ЛитРес: Самиздат» пространных материалов, описывает в краткой форме ее основные возможности.
Автор настоящего материала надеется, что...
Создание логотипа за 7 шагов
Ирина Никулина
Сделай логотип за 7 шагов!
Дорогие друзья, перед вами пошаговая книга-инструкция с видеоуроками, которая за 7 простых шагов научит вас делать стильные и креативные логотипы в векторной программе. Вы пройдете все этапы создания логотипа,...
Искусство диалога: как продавать, помогая клиентам
Макс Лисов
Что отличает выдающегося продавца от посредственного? Не техники манипуляции, а искусство диалога – умение услышать клиента, понять его потребности и помочь найти идеальное решение.
В этой книге нет скучных теорий. Только живой разговор с...
Вязание без правил: инструкция по побегу из клеточки
Анастасия Абакумова
«Вязание без правил» – это не книга. Это взрыв. Забудьте схемы, забудьте инструкции, забудьте «так принято». Здесь вам не предложат связать шарфик – вас заставят заговорить на языке нитей так, как не решались раньше.
Это манифест для тех, кто...
Кобидо. Японский массаж лица
Алина Фошер
Перед вами исчерпывающее руководство по лифтинг-массажу лица Кобидо, что в переводе с японского означает «древний путь красоты». Алина Фошер, ведущий французский специалист по Кобидо, впервые делится своим опытом и уникальными знаниями. Книга...
Свайп, мэтч, дейт. Советы по онлайн-знакомствам, которые работают
Кристина Гундлах
Романтика начинается с первого шага – сделайте его правильно! Первый совместный гайд издательства БОМБОРА и приложения для знакомств Twinby.
Когда мы создавали это руководство, мы надеялись, что оно станет своего рода справочником, которым вы...
Атлас эхокардиографии
Гульшат Латыпова
Атлас эхокардиографии представляет собой уникальный справочный материал для врачей-кардиологов, ультразвуковых диагностов и других специалистов.Все разделы содержат пояснения, которые помогают интерпретировать данные и делают акценты на...
Дары Ада. Живая боль
Евгений Васильевич Миненко
Когда ты проходишь через свой личный ад – не для того, чтобы выжить, а чтобы исчезнуть – ты начинаешь видеть. Эта книга о боли, от которой не убежишь. О тьме, в которой умирает ложное. И о дарах, что приходят только после – когда ты больше ничем...
Приусадебный виноградник и домашнее виноделие
Виталий Иванович Лапшичев
Автор книги простым языком рассказывает читателям о том, как самостоятельно разбить приусадебный виноградник, а также как на основе выращенного урожая приготовить домашнее вино для личного пользования.
Пиво. История, культура и искусство пивоварения. От новичка до специалиста
Лев Игоревич Гроза
Думаете, пиво – это просто напиток? Эта книга докажет обратное. Вас ждут забытые рецепты, монастырские традиции, секреты бельгийских элей и новаторство крафтовых пивоваров. Это не просто история – это культурный код цивилизаций, застывший в...
Серые
Антон Алферьев
В книге «Серые» автор раскрывает мрачные планы инопланетной цивилизации «Париса», известной как Серые, стремящейся к уничтожению земной цивилизации. Используя магию и технологии, они манипулируют человечеством, создавая хаос и разобщенность....
Grey
Anton Alferyev
Abstract: In the book «Greys», the author reveals the dark plans of the alien civilization «Paris», known as the Greys, which seeks to destroy the Earth’s civilization. Using magic and technology, they manipulate humanity, creating chaos and...
Зло
Антон Алферьев
В данной работе автор Алферьев Антон обращается к философским и метафизическим вопросам существования и восприятия мира. Введение подчеркивает, что Исток – это первопричина всего сущего и что ограниченность человеческого восприятия может...
Evil
Anton Alferyev
In this paper, the author, Anton Alferyev, addresses philosophical and metaphysical questions of the existence and perception of the world. The introduction emphasizes that the Source is the root cause of all things, and that the limitations of...
B?se
Anton Alferyev
In der vorliegenden Arbeit der Autor, AlferyevAnton, bezieht sich auf die philosophischen und metaphysischen Fragen der Existenz und Wahrnehmung der Welt. Einleitung betont, da? die Quelle ist der Urheber alles seienden und was die Begrenztheit...
Руководство по скорой медицинской помощи для медицинских сестер общепрофильных бригад
К. А. Свешников
Первое практическое руководство для среднего медперсонала. Написано в соответствии с действующими приказами Минздрава и программой обучения «Медицинская сестра скорой медицинской помощи». Книга поможет овладеть всеми навыками, которые необходимы...
Художник в кино. Полное руководство по разработке визуальных решений для кино и сериалов
Дэвид Мак-Генри
Дэвид МакГенри – художник с более чем 50-летним опытом работы в кино. Он работал над такими сериалами как «Песочный Человек» по Нилу Гейману, «Чужестранка», «Черные паруса» и «Игра престолов». Эта книга – первое русскоязычное издание...
Магия света и цвета. Как передавать настроение и атмосферу в иллюстрации
JENET
Что помогает создать атмосферную иллюстрацию и вдохнуть жизнь в ее героев? Конечно же, свет и цвет. Это обучающее пособие от известных японских художников расскажет, как за счет них создать по-настоящему великолепный проект. Вместе с авторами вы...
Гибкие навыки – это просто. Практические инструменты для успешного развития карьеры эксперта, HR и руководителя
М. Москотин
Старт карьеры опирается на твердые компетенции (hard skills). Скорость развития карьеры – на гибкие (soft skills). Они определяют не только успех отдельного специалиста, но и будущее целых компаний. Книга «Гибкие навыки – это просто» – это не...
Кундалини-йога для позвоночника
Серафима Суворова
Данная книга включает в себя сборник методов для работы с позвоночником.Позвоночник – это самая важная часть в йоге, вдоль него проходят чакры и все важные каналы, если позвоночник не проработан и заблокирован, то работа в любой йоге будет...
49 лайфхаков для тех, кто в декрете. Чек-листы для мам
Елена Ивака
В книге кратко обо всем, что понадобится после родов на время декрета. Списки дел и покупок для мамы. Какие нужны справки, документы и заявления. Когда рассчитывать на детский сад и что для этого понадобится. Где маме получить бесплатную помощь...
Банкротство физических лиц: как преодолеть страхи
Дмитрий Смородинов
Долги душат? Коллекторы терроризируют? Не видите решения? Эта книга – ваш шанс на новую жизнь! Разберем страхи банкротства, развеем мифы и научим, как законно решить проблемы с долгами. Узнайте, почему закон на вашей стороне и как выдохнуть...
Биохимические исследования в судебно-медицинской практике
А. А. Кишкун
В руководстве представлены возможности биохимических тестов для посмертной диагностики прижизненных метаболических нарушений, установления причин смерти и определения посмертного интервала с позиций доказательной медицины. Приведены значения...
Гепатология. Клиническая морфология печени. Практическое руководство для врачей
В. П. Андреев
В предлагаемом практическом руководстве для врачей подробно представлены клинические и морфологические аспекты диагностики поражений печени различной этиологии. В нем содержится значительный объем иллюстраций по результатам исследования...
Гормональные исследования в клинической практике. Руководство
А. А. Кишкун
Книга посвящена клинической оценке результатов гормональных исследований. С позиций доказательной медицины рассмотрены критерии диагностики эндокринных заболеваний. Дан системный анализ возможностей современных лабораторных методов исследования....
Колит. Интерпретация биопсий слизистой оболочки толстой и тонкой кишки. Диагностическое руководство
А. Журе-Мурен
Книга представляет собой руководство для специалистов, нацеленное на углубление диагностических навыков при анализе биопсийного материала тонкой и толстой кишки. Издание отражает реальную повседневную практику. После главы, в которой описано...
Секреты написания научных статей ВАК. Авторский опыт понимания методологии написания научных статей
Кристина Лукина
Уникальное методическое пособие по написанию научных статей от Кристины Лукиной, специалиста по методологии и учредителя международного научного журнала «Прогрессивная экономика». Автор делится не только знаниями и опытом, но и «немножко...
Хочешь петь хиты? Пиши! Простые правила создания песни
Мария Денисова
«Хочешь петь хиты? Пиши!» – настольная библия для сонграйтеров и логичное продолжение первой книги Марии Денисовой, бестселлера «Хочешь петь? Пой!».
В книге вы найдете все инструменты для написания песен даже в случае, если вы пока не знакомы...
CRM. Просто о несложном. Настольная книга хорошего пилота. Пилот гражданской авиации – 3
Денис Окань
CRM?.. Ну, это когда в кабине никто не кричит, пилоты вежливо и уважительно относятся друг к другу.Много лет назад, когда CRM в авиации меня еще не очень интересовал, я понимал так: если КВС на тебя не орет или хотя бы не лезет в душу, – значит,...
Психология: иноязычная лексика влияет на нас
Сергей Пацановский
Книга содержит примеры из классической и современной литературы, аргументированные кейс-стадии успешных рекламных кампаний и анализ языковых трендов, которые формируют нашу идентичность и социальную динамику.
Психология ужаса – хоррор-культура
Сергей Пацановский
Эта книга предлагает глубокое исследование хоррор-культуры, анализируя её символику, архетипы и влияние на человеческую психику. Читатели познакомятся с различными аспектами страха – от его корней в человеческой психологии до культурных...
Искусство самопознания
Сергей Пацановский
Эта книга станет надежным проводником в поиске своего истинного «Я» и поможет интегрировать приобретенные знания в повседневную жизнь, открывая новые горизонты личностного роста и духовного просветления.
Беззаботная жизнь: забудь обо всём!
Сергей Пацановский
В этом вдохновляющем руководстве автор предлагает читателям погружение в мир беззаботности и внутреннего покоя. Книга состоит из шести глав, каждая из которых направлена на то, чтобы помочь вам освободиться от стресса и беспокойства, преодолеть...
Психология отношений: Не в том месте
Сергей Пацановский
Книга предлагает инструменты для работы над собой и улучшения качества отношений, вдохновляя на активное участие в создании эмоциональной близости и поддержки.
Кто ты, воин?
Михаил Зурков
«Кто ты, воин?» – Книга следует за героем, чья жизнь меняется после неожиданного вызова судьбы. Оказавшись перед лицом испытаний, он раскрывает в себе скрытые силы и мужество, становясь настоящим воином. Написанная с вдохновляющим тоном, история...
Жизнь – это подарок, который даётся один раз
Сергей Пацановский
Каждая глава – это путешествие от осознания важности нашего окружения до желания оставить след в обществе. Читатели смогут узнать полезные стратегии для личностного роста, научиться преодолевать страхи и следовать своим мечтам, а также понимают,...
Забытые имена: писатели
Сергей Пацановский
Эта книга погружает читателя в мир захватывающих историй и непростых судеб, исследуя важные темы образования и социальной справедливости. Актуальные вопросы, поднятые автором, остаются близкими и актуальными в современном обществе, вдохновляя на...
Теория потребления. Ошибки потребительского поведения
Владимир Михайлов
Целью написания данной книги было формирование осознанного, адекватного и личностно выгодного потребительского поведения. Её жанр – «экономическая эзотерика». Она предназначена для неординарно и творчески мыслящих людей, желающих повысить свою...
Cоблазнение мужчин. Эффективные методики построения отношений для женщин
Станислав Молчанов
«Соблазнение мужчин» – это практическое руководство для женщин, стремящихся понять мужскую психологию и построить гармоничные, долговременные отношения. Вы научитесь:– Грамотно поддерживать мужчину в достижении целей;– Создавать атмосферу...
Нельзя убивать людей. Как перестать нуждаться и участвовать в убийстве и калечении людей
Александр Суслин
Уже долгое время люди, не желающие нуждаться и участвовать в убийствах других людей для защиты своих жизней, территорий и порядков, ищут и находят альтернативные средства и способы защиты. В этой книге собраны некоторые из них. Суммируя мировой...
Клиент или пациент? Практика распознавания психиатрии в немедицинской работе
Олег Владимирович Матвеев
Эта книга – подробное и живое путешествие по ключевым темам современной психиатрии, рассказанное в формате беседы с опытным лектором. Здесь нет сухих конспектов и заумных терминов – только ясность, эмпатия и практическое понимание. Вы научитесь...
Идеальный мужчина
Обур Аксель
Книга создана для девушек и женщин, которые хотят выйти замуж и создать счастливую семью, прожить долгие годы в браке и не просить шанса на другую жизнь.
Личный маркетинг без бюджета. Пошаговое практическое руководство по превращению в узнаваемого и высокооплачиваемого профессионала
Игорь Манн
Личный маркетинг без бюджета – это уникальная бизнес-книга от известного автора Игоря Манна, которая поможет вам развить свой личный бренд и увеличить продажи вашего бизнеса. Эта книга содержит множество полезных советов и стратегий, которые...
Твой ход! Руководство по созданию настольных игр
Скотт Роджерс
Создайте собственную настольную игру!
Перед вами понятное и занимательное руководство по разработке настольных игр, которое подойдет как для новичков, так и для опытных игроделов.
Опытный гейм-дизайнер Скотт Роджерс проведет вас через весь...
Ubuntu: Путь Панды – От новичка до гуру за 7 дней!
Владимир Тормозов
Пошаговое руководство, которое сделает вас уверенным пользователем Linux Ubuntu без лишней теории!
Тараканов вон! Пошаговая инструкция избавления от тараканов
Александр Октябрьский
Данная книга о том, что такое тараканы и как избавиться от тараканов, используя безопасные, экологичные и недорогие средства.
Армянский язык по диалогам для начинающих. 250 бесед по 30 темам со списками новых слов, переводом и транскрипцией всего текста
Арцун Акопян
Книга предназначена для быстрого расширения словарного запаса и отработки умения использовать новые слова и выражения в речи. Весь текст на армянском языке снабжен транскрипцией русскими буквами. Список новых слов и выражений приводится после...
