руководства
Йога. Обучение не только позам. Практическое руководство по интегрированию в занятия йогой свежих идей и вдохновения
Сейдж Раунтри
Хотите выступать перед учениками уверенно и искренно? Нервничаете или замираете от страха, когда пытаетесь предложить им истины, связанные с духовным измерением? Устали говорить одно и то же и хотите попробовать новый подход? Стремитесь придать...
Рокет-йога. Руководство по прогрессивной аштанга-виньяса-йоге
Дэвид Кайл
Представлены безопасные упражнения для подготовки к практике, а также целая библиотека асан с потрясающими фотографиями и подробными инструкциями. Каждая поза сопровождается вариантами выполнения, позволяющими адаптировать движения к...
Снять порчу. Быстрые и лёгкие способы
Ведунья Феогнида
Очищение от порчи – это не просто ритуал, это как генеральная уборка в твоей душе! Представь, что ты выкидываешь весь ненужный хлам, который накопился за годы! Это как перезагрузка компьютера, после которой он начинает работать в два раза...
Быть репетитором английского языка
Данияр Айбеков
Книга «Быть репетитором» – это практическое руководство для тех, кто хочет превратить преподавание в надёжный и интересный источник дохода. Автор делится личным опытом, и предлагает простые инструменты, которые помогут выстроить системный подход...
В поисках себя
Ivan Issakov
Эта книга – не о том, как стать «успешным» или «идеальным». Она о том, как стать собой.В мире, где нас учат гнаться за внешними целями и одобрением, всё больше людей чувствуют внутреннюю пустоту. Мы играем роли, соответствуем ожиданиям, носим...
Астрология татуировок
Ирина Терещенко
Здесь вы не найдете готовых эскизов. Вы научитесь определять свои истинные потребности. Поймете, какие зоны тела отвечают за конкретные сферы жизни – от финансов до отношений. Узнаете, как выбрать время для нанесения татуировки, используя...
NFT от идеи до продажи
Константин Шанцев
Эта книга – твой лёгкий и нескучный проводник в мир NFT. Всего за несколько уроков ты узнаешь, что такое токены и зачем они нужны, научишься пользоваться кошельком, создашь свой первый NFT и выставишь его на продажу на маркетплейсе Getgems....
Где мои деньги? Астрологическая инструкция к личной энергосистеме
Ирина Терещенко
Забудьте все, что вы знали о деньгах. Деньги – это универсальная энергия, на которой работает мир. Ваша личная финансовая ситуация – это показатель того, насколько хорошо вы управляете своей внутренней энергосистемой.Эта книга не про аффирмации...
Тайская кухня: лучшие рецепты
Юлия Нелидова
Откройте для себя волшебный мир тайской кухни с книгой «Тайская кухня: Лучшие рецепты». Эта книга предлагает более 100 увлекательных рецептов, от классических супов Том Ям до уникальных блюд, таких как различные виды карри и напитки. Каждый...
Магия Женской красоты. Более 35 женских ритуалов на красоту, похудение и очарование.
Дарья Михайловна Фролова
Данная книга – ваш ключ, который открывает дверь в Мир Магии Женской красоты и очарования!В книге более 35 женских обрядов и ритуалов на красоту, очарование, похудение Авторского Эксклюзивного Курса «Женской Красоты и Похудения» Фроловой Дарьи!С...
Эффективный начмед. Руководство по организации лечебного процесса
И. В. Трифонов
В книге описаны приемы и методы работы организатора здравоохранения по обеспечению высокого качества лечения в многопрофильном стационаре. Предложены программы действий по контролю качества оказания медицинской помощи на основных этапах...
Метафорические карты. Тема: Отношения с партнером для женщин
Александр Капитонов
Эта книга – ваш проводник в мир метафорических карт (МАК) для исследования отношений с партнером. Вы освоите технику работы с образами подсознания, научитесь формулировать запросы и интерпретировать скрытые послания чувств. Основное внимание...
Chess. A modern textbook
Vatslav Sukhanov
The textbook includes 8 chapters.Chapter 1—3: the initial level from the rules of the game to the 3rd level.Chapter 4—7: from 3rd to 1st categoryChapter 8: from 1st to KMS inclusiveChapter 8: modern vision of chess and recommendations for...
Снять венец безбрачия и поставить защиту. Сильные ритуалы и обряды
Бабушка Аграфена
Тут ключ к древним знаниям, веками передаваемым из уст в уста. Здесь собраны обряды, чья сила проверена временем и опытом тысяч людей. За каждой строкой – мощная энергия, способная изменить жизнь к лучшему. Это не просто слова на бумаге, это...
Потеря смартфона или андроида. Современные технологии
Марина Сергеевна Аглоненко
Потеря дорогого смартфона, айфона или андроида – это прежде всего и есть проблема, которую многие люди хотели бы в ближайшее время избежать.
Почему в нас накапливаются недостатки?
Алексей Фомичев
Мысли текущего дня – это мини-журнал о жизни, проблемах, недостатках и способе найти общий язык со своим внутренним я. В каждом его выпуске я буду предельно честен, как с собой, так и с читателем. Ведь только через искренность можно прийти к...
Комариный спецназ
Стас Самойлов
Вы когда-нибудь просыпались от злобного писка у самого уха, хватали тапок и вступали в ночной бой, грозя разгромить собственную спальню? Знакомьтесь с вашим новым тактическим руководством.
Эта книга – исчерпывающее и абсолютно серьезное...
Книга Источника
Александра Витальевна Коваленко
«Книга Источника» – это практическое руководство по гармоничной и осознанной жизни.Книга содержит 12 принципов гармонии, медитации, дыхательные практики и способы восстановления внутреннего баланса. Текст объединяет духовные истины и современные...
Архитектура. Учебно-методическое пособие для ВУЗов
Ильвир Ирекович Зайнуллин
Учебное пособие, раскрывающее основы архитектуры, проектирования и градостроительства. Книга сочетает теоретические знания с практическими примерами, помогает студентам ВУЗов освоить профессиональные навыки и подготовиться к самостоятельной...
Снятие порчи самостоятельно. 33 простых и сильных способа
Бабушка Ефросинья
Хватит жить с этой гадостью на душе! Порча? Сглаз? Да ну брось! Это как насморк – взял платок, высморкался и забыл!Забудь про бабушек с тараканами в голове и космическими ценами! Самостоятельное снятие порчи – это как домашняя тренировка:...
Чехословацкий влчак: инструкция по применению
Вячеслав Хохлов
Чехословацкая волчья собака – порода собак, полученная в ходе эксперимента по скрещиванию карпатских волков и немецких овчарок с 1955 года. В ходе долгой селекции и отбора лучших представителей гибридов, появилась порода, которая не оставляет...
Осознанное предпринимательство
Алсу Хузиева
«Осознанное предпринимательство» Алсу Хузиевой – книга для тех, кто хочет строить бизнес не только ради выручки, но и ради самореализации.Автор, бизнес-трекер и коуч, делится опытом десятков проектов, помогает увидеть стратегии роста, сохранить...
Учимся задавать вопросы вместе с детьми
Вадим Карастелёв
Эта книга – практическое руководство для родителей, которые хотят поддержать любознательность ребёнка и научить его задавать правильные вопросы. Автор делится простыми и эффективными методами интерактивного вопрошания, которые развивают мышление...
Дело в людях. Почему сильные лидеры создают слабые команды
Алексей Викторович Слободянюк
Автор – бизнес-психолог с помощью оценки профиля личности дает исчерпывающий ответ на вопрос, почему компания буксует даже, когда все правильно, когда во главе сильный лидер, но цели не достигаются. В книге описан инструмент, который точно...
Бизнес-план по созданию строительно-отделочной компании с нуля. Подробное руководство
Александр Стройнов
Руководство, по которому почти любой человек сможет воплотить в реальность свою мечту: иметь собственный ремонтно-отделочный бизнес.
Утро как медитация. Искусство начинать день, а не переживать его. Ты не просыпаешься в утро. Ты просыпаешься в себя
Рамиль Латыпов
Эта книга – не о том, как вставать в пять утра, а о том, как вернуть себе утро. Без штампов, без давления, без чужих рецептов. Автор предлагает глубокий, авторский путь к внутренней свободе через двенадцать ритуалов тишины, основанных на...
Как заставить мозг работать на тебя
Рамиль Латыпов
Вы не зависите от настроения, лени или стресса – вы просто не умеете управлять своей химией. Эта книга даёт практическую методику без воды, таблеток и магии: как запускать дофамин без мотивации, восстанавливать серотонин без одобрения, включать...
Маленькими шагами к большому успеху. Выпуск 03. 2025
Алексей Фомичев
"Маленькими шагами к большому успеху" – это не просто журнал. Это руководство к действию, путеводитель, вдохновитель и верный друг для тех, кто стремится к большему. На его страницах – истории взлетов и падений, секреты мастерства и практические...
Как в нас накапливаются достоинства?
Алексей Фомичев
Мысли текущего дня – это мини-журнал о жизни, проблемах, недостатках и способе найти общий язык со своим внутренним я. В каждом его выпуске я буду предельно честен, как с собой, так и с читателем. Ведь только через искренность можно прийти к...
Логопедическая помощь: междисциплинарный подход
Вероника Владимировна Палабугина
Книга «Современная логопедия: диагностика, коррекция и реабилитация» – практическое руководство для специалистов и студентов, объединяющее современные теории, клинические протоколы и пошаговые программы терапии. В издании рассмотрены вопросы...
Просто о сложном: «Агрессивный ребёнок»
Кристина Алексеевна Долгушева
Эта книга представляет собой комплексное руководство, ориентированное на психологическую поддержку детей и подростков. В ней подробно освещаются современные подходы к развитию эмоционального интеллекта, формированию устойчивости к стрессу и...
Слепое пятно 95% управленцев. Как типы отношений определяют управляемость. Выдержка из материалов курса Виталия Жандарова «Автономная управляемая система»
Виталий Жандаров
Многие хотят перейти от ручного управления к автономной системе, которая работает хорошо и сама. Прикладывают много сил, но не получают желаемого результата. Почему?Они не учитывают, что живая система, где есть люди – отличается от механической....
Маркетинг на телевидении и радио
Владимир Геннадьевич Лузгин
Учебное издание «Маркетинг на телевидении и радио» представляет собой систематизированное исследование теоретических и практических основ маркетинговой деятельности в сфере эфирных средств массовой информации. В книге рассматриваются...
Без бюджета в Tech. Как продвигать технологические компании без бюджета
Диана Акчурина
«Без бюджета в Tech» – практическое руководство о том, как технологическим компаниям расти без рекламных расходов. На основе реальных кейсов автор показывает, как использовать контент, PR, SEO, сообщества и личные бренды для построения доверия,...
Деревенская защита от магии и колдовства, порч, да сглаза
Всепомощница Ядвига
Магия это сила, мощная и неподвластная многим. В руках тех, кто ею владеет, она может стать орудием добра, созидания и исцеления.А если нет?! Если ведущий, да злой наведёт порчу? Как спастись?Защита от магии – это не паранойя, это гигиена души....
Reinitialiser votre cerveau apres 40 ans
Alexei Goldmann
Apr?s 40 ans, votre cerveau ne d?cline pas – il ?volue! Oubliez les mythes du d?clin. D?couvrez la puissance de la neuroplasticit?!Des conseils pratiques et scientifiques: sommeil, nutrition, mouvement, concentration.Retrouvez clart? mentale et...
Полезные советы: избавление от обжорства
Дмитрий Болесов
Психолог и нутрициолог рассказывает, как самостоятельно работать с компульсивным перееданием: простые и действенные советы для тех, кто хочет взять ситуацию под контроль.
Неловко не будет
Антонина Владимировна Батурина
«Неловко не будет» – современный взгляд на социальный и эмоциональный этикет. В книге вы узнаете, почему истинная культура поведения строится не только на правилах социального этикета, но и на внутреннем достоинстве, уважении к себе и к другим....
Непроизвольное запоминание – случайный попутчик или ключевой архитектор нашей памяти
Алексей Фомичев
Мысли текущего дня – это мини-журнал о жизни, проблемах, недостатках и способе найти общий язык со своим внутренним я. В каждом его выпуске я буду предельно честен, как с собой, так и с читателем. Ведь только через искренность можно прийти к...
О русской бане иначе, или Беседы по поводу
Александр Давиденко
Это не сухой перечень правил, а тёплый разговор у полка, в котором перемешаны пар, аромат банных веников и личный опыт более чем 20-летней профессиональной деятельности на банном поприще. Здесь нет готовых истин – лишь живые истории, заметки и...
Финансы по клику. Как поколению Альфа не проскроллить мимо своей независимости
Владимир Гранит
Эта книга – не «толстая лекция». Это практическое руководство с короткими главами, мини-историями, упражнениями и чек-листами. Читать можно подряд или точечно – под текущую ситуацию: подписки раздулись, донаты вылезли из лимита, хочется первый...
Искусственный интеллект магистру – локализация ТНК КНР в РФ
Вячеслав Мустакимов
Представлено практическое пособие по подготовке магистерской диссертации с применением искусственного интеллекта (ИИ). Раскрыт полный сценарий написания ВКР: от выбора темы до защиты, с интеграцией моделей GPT и методики «КонтрПлагиат»....
Эффект Саги
Николай Кашин
Надоела серая и скучная жизнь?Эта книга поможет:• Сделать каждый день интересным как в кино• Найти свой талант и перестать себя недооценивать;• Легко справляться с проблемами с помощью чувства юмора;• Ставить цели, которых действительно хочется...
Действуй! 10 заповедей успеха
Рамиль Латыпов
Больше никаких «как начать», «найди вдохновение» и «стань лучшей версией себя». Эта книга – не про мотивацию. Это про действие. Авторская методика, которой нет в других книгах. Для тех, кто устал читать и готов делать. Написано человеком – для...
Из какого дерева береста. Семейная школа лаптей п. Новогорный
Олеся Иголкина
Этот учебник представляет собой подробное руководство по плетению традиционных русских лаптей «Тупоносы» из шести лычек. Книга содержит пошаговые инструкции, каждая деталь процесса подробно описана и проиллюстрирована фотографиями. Автор, Олеся...
Хирургическое дежурство в больнице скорой медицинской помощи. 3-е издание
Илья Вадимович Трифонов
В книге описаны организационно-методические аспекты работы дежурной хирургической бригады больницы скорой медицинской помощи. Предложены программы действий на основных этапах оказания экстренной хирургической помощи. Имеется раздел, посвященный...
Стимулы и мотивы. Серия: Операционная эффективность и бережливое производство в промышленности (учебное пособие для руководителей)
Алексей Владимирович Митенков
Учебное пособие предназначено для руководителей и менеджеров, работающих в промышленной индустрии. В нем рассматриваются особенности формирования стимулов и мотивации работников, освещая современные подходы к созданию эффективных систем...
Искусство любить себя
Рамиль Латыпов
Вы выбираете тех, кто вас не ценит? Ставите чужие желания выше своих? Боитесь одиночества, границ, развода? Эта книга – не о поиске любви. Это путеводитель к себе. 12 глав, 12 шагов к эмоциональной свободе. Без штампов, без иллюзий – только...
Как заставить хотеть
Рамиль Латыпов
Вы устали убеждать? Люди игнорируют ваши аргументы, спорят, откладывают решение? Проблема не в вас – вы говорите на языке логики, а решения принимаются на языке эмоций. Эта книга даёт авторскую методику убеждения без манипуляций: простые фразы,...
