руководства
Промпты для креативного вожатого
Александр Сергеевич Прутченков
«Промпты для креативного вожатого» – это практический сборник из 125 готовых запросов к нейросетям, который помогает вожатым, педагогам-организаторам и руководителям смен быстро придумывать яркие идеи для лагерной жизни.
В книге собраны...
Портфолио графического дизайнера. Как создавать проекты, которые приводят клиентов
Ники Ходич
Книга для графических дизайнеров, которые хотят получать стабильные заказы со своего портфолио. Для тех, кто устал от поиска клиентов, мечтает о высоких чеках и интересных проектах, но не знает, с чего начать.
Вы получите пошаговый алгоритм...
Как работать меньше и зарабатывать больше: новые модели эффективности
Anna Hardikainena
Представьте, что можно зарабатывать больше, затрачивая меньше времени и энергии. Что если ваша работа перестанет быть источником стресса, а превратится в инструмент свободы, роста и устойчивого дохода? Эта книга показывает, как это возможно.
...
Тоже Люди. Как стать чиновником, которого любят
Виталий Степанов
Эта книга – не учебник. И не лекция. Это разговор о том, как остаться собой – даже в галстуке. Простой. Честный. Важный.Для тех, кто работает во власти. Кто несёт ответственность. Кто в зоне видимости. Кто иногда боится быть собой – потому что...
Психология замужества для 30+. Как найти своего мужчину и быть счастливой
Гия Цховребадзе
Эта книга для тех, кто в 30+ пока не замужем, или уже в разводе, или же одна растит ребенка. Это честный разговор о том, как ты выбираешь мужчин, отношения. Почему одни и те же ситуации повторяются снова и снова. Почему тянет к тем, кто не хочет...
Трансформация ВЭД. От хаоса – к центру прибыли. 30 лет практики, сконцентрированные в решебнике для топ-менеджеров
Татьяна Винницкая
Эта книга – практическое руководство от Татьяны Винницкой – основателя и управляющей бюро международных проектных поставок Custom с более чем 27-летним опытом во внешнеэкономической деятельности. За плечами автора тысячи успешно реализованных...
«Интеллектуальные и экологически безопасные технологии в ногтевом сервисе». Методическое пособие
Юлия Горбачева
Методическое пособие раскрывает экологичные биополимерные покрытия и безопасные технологии фотополимеризации, включая интеллектуальные УФ/LED-лампы, а также предлагает практические методы обучения мастеров.
Успокоить быка и не только. Почему она кричит, что на самом деле значит её молчание, и как перестать ходить по минному полю, а начать строить мосты
Алексей Писаренко
Эта книга – ваш личный переводчик с «женского» языка эмоций на «мужской» язык фактов. Вы не найдете здесь советов в духе «просто дари цветы». Вместо этого вы получите четкие полевые инструкции: как обезвредить скандал за 60 секунд, что на самом...
Как построить личный бренд. Как заявить о себе и привлечь клиентов
Джой Бэнкс
Задумывались, почему одни специалисты становятся лидерами, а другие остаются в тени? В этой книге вы узнаете, как построить личный бренд, который выделит вас на фоне конкурентов и поможет привлечь клиентов. Конкретные стратегии, методы и советы...
Учебник по литературе за 5-й класс
Ivan Issakov
Литература – это искусство слова. Люди создают истории, стихи и сказки, чтобы рассказывать о мире, о себе, о своих мечтах и чувствах.С помощью литературы человек учится понимать других людей, переживает с героями радости и трудности, открывает...
Руководство по созданию миров для интровертов
Геннадий Порфирьевич Томский
ИИ Издательство «Уроборос» представляет «Руководство по созданию миров для интровертов». Это не просто книга. Это идеально структурированный хаос. Перед вами уникальное соавторство Человека и нейросети. «Руководство по созданию миров для...
#ЖүрекпенБизнес
Ғани Абадан
Бұл кітап – табыс туралы емес. Қателіктер туралы. Автор үш бизнес құрды, екеуін жойды, біреуін өсірді. Серіктестерін жоғалтты, қарыздарға батты, жанып кетті. Содан кейін қайта тұрды. Әр тарауда – тарихи, сабақ және жаттығу.Бұл кітап сізге...
Руководство по ИИ-реальности. Запусти свой доход
Сергей Громов
Здесь нет абстрактных рассуждений. Только практические сценарии, готовые промпты, шаблоны, пошаговые инструкции, а также сотни способов монетизировать свои умения – даже если кажется, что у вас их пока нет.Ты увидишь, как ИИ помогает создавать...
Как знакомиться в интернете и находить достойных мужчин. Честный подход к поиску любви в сети
Джулия Грейтс
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни онлайн-знакомства приводят к отношениям, а другие – к разочарованиям? Эта книга – о том, как строить осознанные и успешные отношения через интернет. В ней собраны практические советы и реальные истории,...
Никогда не сдавайся
Mr. Aleks
Книга раскрывает принципы становления мужской силы и осознанной жизни через 10 ключевых тем: от дисциплины и выносливости до смелости и поиска личной легенды. Без пустых лозунгов – только работающие принципы и практические рекомендации. Для тех,...
Синдром Самозванца. Книга-тренажёр
Оксана Чмилевская
Синдром самозванца – ваш самый дорогой «сотрудник». Пора его уволить.Эта книга – не про теорию, а про действие. Автор, Оксана Чмилевская, прошла путь от инженера на Сахалине до трибуны Госдумы. Она знает, как звучит голос сомнения в голове...
Как говорить по-английски в повседневной жизни. Практические фразы и диалоги
Айви Вордс
Задумывались, как легко начать общаться на английском в повседневных ситуациях? Эта книга поможет вам освоить основные фразы и выражения, которые пригодятся в магазине, кафе, на вокзале и в других местах. Простые диалоги, практические упражнения...
Учись и богатей играючи. Магическое число «3» в финансах и религии
Дава Богдан
В этой книге вы научитесь пошаговой стратегии в денежной игре, как покупать активы и в том числе криптовалюту.Узнаете о магическом числе «3» в финансах и в религии, как повышать пассивный доход от +250% и более в год и многое другое.
Основные школы коучинга
Дмитрий Болесов
Эта книга для коучей, психологов, руководителей, HR-специалистов и всех, кто хочет глубже понять механизмы личностной и профессиональной трансформации.Это не просто сборник техник, а система, помогающая превратить коучинг в инструмент устойчивых...
Язык жестов: как читать людей без слов
Дмитрий Болесов
Гуманистический гид по невербальной коммуникации. Без НЛП и манипуляций – только эмпатия и осознанность. Научитесь «слышать» тело собеседника, избегать ловушек интерпретации и говорить о чувствах искренне. С практическими упражнениями, разбором...
Фотография природы: Как ловить моменты в дикой природе
Dmitriy Inspirer
Эта книга раскрывает секреты природной фотографии: от съёмки флоры и фауны до экстремальных погодных явлений и подводного мира. Вы научитесь видеть уникальные моменты, работать с освещением, композицией и техникой, создавать выразительные кадры...
Как сделать фотографии в студии: Уроки по освещению и позам
Dmitriy Inspirer
Эта книга – полный путеводитель по студийной фотографии. Вы научитесь работать с освещением, цветом, реквизитом, текстурами, отражениями и нестандартными эффектами. Пошаговые техники, советы по позам и творческие упражнения помогут создавать...
Бег: Как улучшить скорость и выносливость
Dmitriy Inspirer
Эта книга раскрывает все аспекты бега: от техники и дыхания до питания, кросс-тренинга и психологии. Читатель узнает, как развивать скорость и выносливость, правильно распределять силы на дистанции, адаптироваться к разным условиям и сохранять...
Йога для новичков: основы и позы для ежедневной практики
Dmitriy Inspirer
Эта книга – полный путеводитель для новичков в йоге. Вы познакомитесь с основами, изучите базовые позы, дыхательные практики, упражнения на гибкость, баланс и координацию, а также техники расслабления и медитации. Пошаговые рекомендации помогут...
Как стать мастером по велоспорту: советы и тренировки
Dmitriy Inspirer
Книга «Как стать мастером по велоспорту» раскрывает все аспекты подготовки велосипедиста – от базовой техники и тренировок до силовых спринтов, групповой езды, тактики гонок, питания, восстановления и ментальной устойчивости. Практические...
Фитнес для дома: программы тренировок для любого уровня
Dmitriy Inspirer
Эта книга поможет заниматься фитнесом дома, независимо от уровня подготовки. Вы найдёте программы для силы, выносливости, кардио, гибкости и функциональных тренировок, а также месячный план занятий. Комплексный подход позволит укрепить мышцы,...
Криптовалюты: как начать инвестировать в биткойн и другие активы
Dmitriy Inspirer
Эта книга поможет новичкам разобраться в мире криптовалют, понять, как инвестировать в биткойн и альткойны, использовать DeFi и NFT, оценивать риски и безопасно управлять активами. Пошаговые рекомендации, практические советы и анализ трендов...
Бытовой английский. Диалоги и фразы для повседневных дел
Айви Вордс
Как часто вам приходилось искать слова на английском, чтобы объяснить простые бытовые ситуации? Эта книга поможет вам легко освоить английский для повседневной жизни. Через диалоги и практические задания вы научитесь общаться о домашних делах,...
Путь воина тишины
Дмитрий Болесов
Искусство быть невидимым – не бегство, а мастерство. Эта книга учит сохранять внутренний покой, управлять вниманием окружающих и находить силу в тишине. Путь воина тишины – для тех, кто хочет жить осознанно, не растворяясь в шуме мира.
Сытый хомяк. Как преуспеть в крипте
Дмитрий Герег
Добро пожаловать в мир, где одни зарабатывают, а другие платят за опыт. Эта книга для тех, кто устал покупать на хаях и продавать на панике. Здесь нет скучных графиков и технического жаргона. Вместо них – честный и практичный разговор о том, как...
Гипноз: шаг за шагом
Дмитрий Болесов
Простое и безопасное введение в мир гипноза. Никаких сложных терминов – только понятные объяснения и упражнения, которые можно выполнять с первого дня. Вы узнаете, как войти в транс, составить эффективное внушение и использовать гипнотические...
Биомеханика в иайдо
Вероника Румынина
Книга посвящена применению принципов биомеханики в практике обучения иайдо. На основе современных научных исследований автор описывает работу тела, кинетических и фасциальных цепей при выполнении базовых движений вне зависимости от конкретной...
Споры о наследстве. Просто и доступно. Понятным языком о наследственных судебных спорах. Книга включает выдержки из судебной практики
Николай Алексеевич Сергеев
Данная книга предназначена для того, чтобы определить реальную перспективу получения положительного судебного решения еще перед тем, как принять решение о подаче иска в суд, а также чтобы не совершить грубых ошибок при составлении искового...
Что нейробиологи знают о ваших чувствах, а вы – нет
Алексей Фомичев
Мысли текущего дня – это мини-журнал о жизни, проблемах, недостатках и способе найти общий язык со своим внутренним я. В каждом его выпуске я буду предельно честен, как с собой, так и с читателем. Ведь только через искренность можно прийти к...
Руководство пользователя «Grafis 11.00». Основные функции с примером
Евгения Мирошниченко
Руководство по системе САПР GRAFIS для конструкторов одежды. Описывает полный цикл работы: от запуска проекта и выбора базовой конструкции до создания готовых лекал. Рассмотрены ключевые этапы: градация размеров, редактирование основ, работа со...
Шерсть против тревоги: запрещенная книга тихих удовольствий
Анастасия Абакумова
Перед вами руководство по спасению нервной системы, замаскированное под вязание. Да-да, под то самое, от которого модные гурманы жизни морщат нос, делая вид, что им это «не по статусу». Спойлер: бабушки тут единственные, кто пережили эпоху...
Язык отношений
Оксана Полякова
Это путеводитель по миру, где каждый шаг приближает вас к счастью и взаимопониманию. Если вы устали от конфликтов и недопонимания в отношениях, если вам хочется научиться строить гармоничные, поддерживающие и искренние связи – эта книга для вас....
Комбат Арнис – от новичка до «черного пояса». Часть II – углубленное изучение. Учебно-методическое пособие
Михаил Иванов
Комбат Арнис – это программа, базирующаяся на филиппинских боевых искусствах и, формально, наследующая многие их особенности, но целью ее является обучение ведению боя на палках, ножах и без оружия в спортивных поединках и в ситуации прикладного...
Деловой код жестов
Олег Харит
Слова это лишь верхушка айсберга. Настоящие намерения, эмоции и даже ложь часто проявляются не в речах, а в жестах, мимике и позах. Это практическое руководство по пониманию и использованию невербальной коммуникации в деловых и повседневных...
Фонарик. Как собрать себя. Инженерная инструкция к жизни в мире инфошума
Даниил Губарев
О книге:«Фонарик. Как собрать себя» это ваша инструкция по сборке себя изнутри. Автор, как инженер, разбирает жизнь на четыре ключевых уровня и показывает, как их мягко настроить.Через живые истории, короткие заметки и простые практики книга...
Лёгкий брасс. Плавать просто
Алексей Лихобабин
Хотите плавать брассом легко, красиво и быстро, не выбиваясь из сил?Эта книга – пошаговое руководство, которое научит вас тратить меньше энергии и скользить сквозь воду, а не бороться с ней.Книга предлагает понятный алгоритм освоения 5 ключевых...
Таро Бога Трёх. Толкование в деталях
Инна Мерлин
Книга посвящена яркой и красочной колоде Таро Бога Трёх (Tarot De El Dios De Los Tres), каждая карта которой имеет своё подробное описание (сюжет, символика, толкование, основной посыл). Приведённые в книге авторские расклады с подробными...
Совет обучающихся: сферы ответственности, типичные ошибки и алгоритм создания
Александр Сергеевич Прутченков
В пособии раскрываются основные этапы создания совета обучающихся, а также ключевые сферы его ответственности.Отдельно рассматриваются типичные ошибки и представлены конкретные технологии, позволяющие совету обучающихся организовать свою...
Психология и педагогика шашечной игры: Анализ ключевых компетенций. Пять шагов к мастерству
Саша Игин
Эта книга – результат глубокого осмысления шашек как уникального психолого-педагогического феномена. Она призвана раскрыть потенциал этой древней и увлекательной игры в контексте формирования ключевых компетенций личности. Книга будет полезна...
Тренировка на выносливость: Программы для марафонцев
Dmitriy Inspirer
Эта книга – полный гид для марафонцев и бегунов, стремящихся развить выносливость, скорость и психологическую устойчивость. Вы узнаете о тренировочных программах, длинных пробежках, интервальных занятиях, силовой подготовке, правильной технике...
Тайский бокс для начинающих: Все о техниках и тренировках
Dmitriy Inspirer
Эта книга – полный путеводитель для начинающих в тайском боксе. Она охватывает техники ударов, работу в клинче, спарринги, физическую подготовку, гибкость, питание, восстановление и психологическую устойчивость. Пошаговые инструкции и советы...
Replacing harmful habits with ability development. Without willpower, without suffering and without visiting a specialist: only psychotechnologies
Νeoѱ
Fifth edition. Now there is a smartphone app with daily tips and instructions. No time – you don’t have to read this book. Just download the app from tap.smartcontract.market and follow the instructions. Added technology for psychocorrection of...
Английские идиомы, выражения и фразовые глаголы. Как говорить как носитель языка
Айви Вордс
Как часто вы сталкивались с ситуацией, когда вам не хватало фраз, чтобы выразить мысль по-английски так, как это делают носители языка? Эта книга поможет вам освоить самые популярные идиомы, выражения и фразовые глаголы, которые делают речь...
3 роковые ошибки оформления профиля на сайте знакомств. Из-за которых вам пишут только скамеры, женатики и фрики
Анна и Григорий Пилуновы
– Сайты знакомств не работают! – Нормальных мужчин там нет! – Там только скамеры и альфонсы! – Я закрыла свой аккаунт и больше туда ни ногой! Милые дамы, не спешите с выводами. Сайты – только инструмент. И результат зависит от того, насколько...
Витамины-хакеры. Как превратить банальные таблетки в оружие долголетия, ясного ума и нечеловеческой энергии
Илья и Светлана Верещагины
Перестаньте пить витамины просто так.Эта книга объясняет, как принимать витамины правильно. Вы узнаете, какие анализы сдать, как выбрать эффективные формы добавок и как их сочетать между собой.Здесь нет общих советов. Только персонализированный...
