Циклическая диета. Программа питания и занятий фитнесом для здорового похудения и сохранения молодости
3.95 из 5, отдано 19 голосов
Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых создаются циклические программы в фитнесе и питании. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной у любителей сладких и мучных продуктов.
-
Категория: руководства
-
Правообладатель: Издательские решения
-
Возрастное ограничение: 18+
-
ISBN: 9785447427412
-
Легальная стоимость: 800.00 руб.
Читать книгу «Циклическая диета. Программа питания и занятий фитнесом для здорового похудения и сохранения молодости» онлайн: