Циклическая диета
3.65 из 5, отдано 10 голосов
Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых создаются циклические программы в фитнесе и питании. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.
-
Категория: руководства
-
Правообладатель: Издательские решения
-
Возрастное ограничение: 18+
-
ISBN: 9785447427412
-
Легальная стоимость: 488.00 руб.
Читать книгу «Циклическая диета» онлайн: