Циклическая диета. Программа питания и занятий фитнесом для здорового похудения и сохранения молодости

Р. Е. Мальков. Циклическая диета. Программа питания и занятий фитнесом для здорового похудения и сохранения молодости
Р. Е. Мальков. Циклическая диета. Программа питания и занятий фитнесом для здорового похудения и сохранения молодости
4.9 из 5, отдано 20 голосов
Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых создаются циклические программы в фитнесе и питании. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной у любителей сладких и мучных продуктов.
  • Категория: руководства
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Возрастное ограничение: 18+
  • ISBN: 9785447427412
  • Легальная стоимость: 800.00 руб.

Читать книгу «Циклическая диета. Программа питания и занятий фитнесом для здорового похудения и сохранения молодости» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.