личная эффективность
ДНК счастья
Филипп Райтлер
Мы привыкли верить, что успех, богатство и идеальная картинка в соцсетях – это ключ к настоящей радости. Но автор этой книги, профессор антропологии, обнаружил нечто совершенно иное. Пять лет полевых исследований на шести континентах перевернули...
Книга неограниченных возможностей
Георгий Каданцев
Что происходит в момент, когда обычный человек решается на невозможное?
Эта книга – сборник реальных историй людей, которые превратили кризисы в возможности, ограничения – в преимущества, а случайности – в судьбоносные встречи. Библиотекарь,...
Ловушки разума
Александр Ривера
Наш мозг – удивительный инструмент, но в современном мире его механизмы часто работают против нас, создавая ментальные ловушки, которые мешают принимать правильные решения и жить полноценной жизнью.
Психолог Александр Ривера, основываясь на...
На крючке дофамина
Тимур Гольц
Вы просыпаетесь каждое утро уставшим, хотя спите по восемь часов? Чувствуете тревогу от новостей, а работа кажется бессмысленной? Постоянная усталость, апатия, неспособность радоваться простым вещам стали вашей нормой? Добро пожаловать в...
Принимаю и благодарю
Алан Далви
Готовы ли вы узнать, как одно простое слово способно запустить цепочку чудесных перемен в вашей жизни?
«Принимаю и благодарю» – это книга, которая с первых строк вдохновит на осознанное проживание каждого дня и раскроет перед вами магию...
Революция привычек!
Вирджиния Уэнрайт
Хотите избавиться от вредных привычек и внедрить полезные? Это проще, чем кажется!
Каждый день мы совершаем сотни автоматических действий, даже не осознавая, насколько сильно они влияют на нашу жизнь. От наших привычек зависит всё:...
Смелость быть собой
Ребекка Петерс
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте по чужому сценарию? Что проще угодить другим, чем честно признаться себе, чего хочется? Почему выбор в пользу себя так часто сопровождается виной, а право быть собой – приходится доказывать снова и снова?...
Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками
Максвелл Кларк
Силой воли ничего не добьётесь – она кончается к вечеру. "Самопрокачка" объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы.
Описывается другой путь –...
Кризис как возможность
Андрей Мечников
Девять историй людей, которые превратили свои самые болезненные кризисы в источник силы и новые возможности.
Потеря работы в 50 лет, развод после многих лет брака, серьёзная болезнь, финансовый крах, смерть близкого человека – эти события...
Мечты сбываются
Алексей Воронцов
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете будто не свою жизнь?
Это ощущение знакомо многим современным людям. Когда формально всё в порядке – есть работа, друзья, привычный ритм, – но внутри постоянная пустота, а цели кажутся размытыми и чужими?...
Одиночество
Игорь Резцов
Что, если одиночество – это не болезнь, а суперсила, которой вы еще не научились пользоваться?
Эта книга – глубокое исследование парадокса одиночества, представленное через опыт военного корреспондента, который после травматического стресса...
Перезагрузка сознания
Григорий Громов
Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему живым?
«Перезагрузка сознания. Как выйти из тревоги, вернуть себя из прошлого и перестать бояться будущего» – это не сборник советов и не инструкция по самосовершенствованию. Это книга,...
Повысь свой IQ
Чарльз Поттер
Книга, которая взбодрит ваш мозг лучше любого кофе!
Это настоящий фитнес для ума, только интереснее и без боли в мышцах. Здесь нет сухих теорий, перегруженных схем и шаблонных советов. Только живые идеи, которые работают. Только проверенные...
Самогипноз
Нолан Ридж
Хотите научиться управлять своим состоянием, преодолевать страхи, снижать стресс и менять свою жизнь с помощью силы разума? Самогипноз – это мощный инструмент, доступный каждому!
Эта книга – ваш персональный гид в мир самогипноза, который...
Я выбираю счастье
Милослава Зарницина
Что происходит, когда три поколения женщин – бабушка, мать и дочь – оказываются заперты в одной квартире со своими нерешенными травмами? Когда каждый разговор превращается в поле боя, а семейный ужин становится испытанием на выживание?
История...
Стресс-хакер
Денис Морозов
После автомобильной аварии и депрессии Денис Морозов превратил собственное восстановление в научный эксперимент. Семь лет он подвергал себя контролируемому экстремальному стрессу: ледяные ванны, многодневные голодания, интенсивные тренировки,...
Книга про страх №1
Александр Вайсман
Психотерапевт Александр Вайсман утверждает, что наши самые глубокие страхи – это не препятствия, а указатели, ведущие к мечтам. В этой книге он делится десятью самыми яркими и вдохновляющими историями из своей практики, в которых люди превратили...
Книга про сон №1
Григорий Осипов
В мире, где успех часто измеряется количеством часов без сна, многие из нас считают себя героями, работая на износ. Но что, если эта гордость за недосып – симптом величайшего парадокса нашего времени?
Автор книги, врач с четвертьвековым...
Эмоциональный интеллект. Главный навык XXI века, который изменит вашу жизнь
Дмитрий Соколов
Эта книга – личная история успешного финансиста, которого собственная дочь назвала «роботом». Это стало началом самого важного исследования в его жизни: поиска эмоционального интеллекта. Вы узнаете, почему IQ отвечает лишь за 15% успеха...
Архитектура роста
Ростислав Викторович Тункин
Представьте: вместо случайных всплесков – устойчивый рост. Доход удваивается не за счёт удачи, а благодаря системе: вы запускаете проекты вовремя, клиенты возвращаются лояльно, зарплата растёт на 30% за год. Семья в гармонии – совместные ужины...
100 вопросов для распаковки личности
Надежда Терехина
Вы когда-нибудь задумывались, кто вы на самом деле? Хотели бы понять свои скрытые желания, сильные стороны и возможности для роста?
Этот уникальный мини-гайд – ваш личный ключ к самопознанию! В нем собраны 100 глубоких и провоцирующих...
Уверивший в себя: энергетические уровни для каждого
Андрей Попов
Уважаемый читатель! Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете раскрыть свой потенциал, что ваши внутренние блоки не дают вам сиять и быть на высоте? Эта книга – ваш личный путеводитель по миру чакр и уверенности.
За месяц вы сможете пройти...
Карьерный навигатор
Ксения Токарева
Чувствуете, что застряли на нелюбимой работе и исчерпали себя?
«Карьерный навигатор» – это ваш пошаговый маршрут из выгорания к делу по душе. Это не тест, а глубокая система самодиагностики. Вы проанализируете свои источники энергии, ценности,...
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грей
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения John Gray «Men Are from Mars, Women Are from Venus».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Феноменальный бестселлер номер один...
Самый богатый человек в Вавилоне. Джордж Клейсон. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения George S. Clason «The Richest Man in Babylon».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Любимая миллионами, эта нестареющая...
Сам себе СЕО
Ирина Кибина
Вы достигли вершины, но успех больше не греет, не мотивирует, не вдохновляет? Это – не выгорание, а закономерный «парадокс успеха». Вы получили нужную книгу в руки! То, что вы начинаете читать – системный апгрейд для уставших от постоянно...
«Зрелость – это не скучно» Про внутреннюю свободу, которая приходит с возрастом
Марина Христова
Пришло время перестать ждать и начать жить по-настоящему. «Зрелость – это не скучно» разрывает рамки устоявшегося и приглашает вас в мир, где возраст – ресурс, а не барьер. Каждая страница этой книги заряжена силой действовать: освобождаться от...
Победитель прокрастинации: кодекс действия
Вадим Бочков
Вы знаете этот тихий ужас, когда смотрите на список дел и… просто закрываете его? Когда обещаете себе "начать с понедельника" уже в сотый раз?
Эта книга – не очередной сборник советов. Это научно обоснованный кодекс действия, который...
Две доктрины. Доктрина первая: «Эмоциональный интеллект»
Герман Ломов
Эмоциональный интеллект не преподаётся в школах. Эмоциональная зрелость формируется потом и кровью прожитых ситуаций…
Что такое «эмоциональный интеллект», EQ? Чем он отличается от привычного IQ? Каковы признаки его наличия? В чём отличие...
Что это даст мне?
Алексей Звягинцев
«Что это даст мне?» – это эссе о внимательности, осознанности и взвешенности каждого действия в повседневной жизни. Перед каждым шагом, будь то решение, действие или привычка, автор предлагает задавать себе вопросы: «Зачем я это делаю?» и «Что...
Путь создателя
Алексей Микрюков
Эта книга – не о вере и не о философии. Она о тебе. О том, кто ты на самом деле, когда перестаёшь играть роли, искать смысл вовне и бежать от самого себя.
Ты живёшь в мире, который кажется внешним, но на самом деле он отражает всё, что...
Диалог с самим собой
Андрей Райнхарт
Устали от внутреннего хаоса, когда одни мысли кричат "вперед!", а другие шепчут "завтра"?
Что, если проблема не в вас, а в том, КАК устроен ваш внутренний мир? Представьте: ваше сознание – это шумная киностудия, где "Трудоголик" спорит с...
Как остановить хаос в голове : проверенный 8-недельный путь
Anna Hardikainena
Как остановить хаос в голове: проверенный 8-недельный путь
Чувствуете, что ваш ум никогда не перестаёт гонять мысли? Стресс, чрезмерное обдумывание и бесконечный ментальный хаос управляют вашей жизнью? Вы не одиноки – и вам не обязательно жить...
5 видов богатства. Преобразующее руководство по созданию жизни вашей мечты. Сахил Блум. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «5 видов богатства. Преобразующее руководство по созданию жизни вашей мечты» Сахила Блума. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В старом анекдоте возникший ниоткуда ангел предлагает...
Не сгореть на взлете. Стартап на грани сумасшествия. Энди Данн. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Не сгореть на взлете. Стартап на грани сумасшествия» Энди Данна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Эта книга – не история успеха. Это история о призраке» – так начинает свою исповедь Энди...
Самые легкие и быстрые способы снизить тревогу стать спокойнее иметь хороший сон
Анастасия Карпасова
Эта книга – ваш практический гид по обретению душевного равновесия. Здесь только работающие методики, которые помогут уже сегодня. Вы узнаете, как обеспечить глубокий восстановительный сон, как всего за 5 минут в день перезагрузить нервную...
Финансовый пульс: модель запуска денежного потока за 30 дней.
Влад Гром
"Финансовый пульс" – это практическое руководство по сборке механической системы, которая создаёт стабильный денежный поток независимо от вашего эмоционального состояния, размера текущего дохода или веры в себя. Без магии, без визуализаций, без...
Какие полезные привычки
Юрий Белк
Эта книга предлагает систему, целостный подход, который начинается с фундамента: как заменить автопилот на осознанность и приводить к порядку в мыслях (фокус, тишина, снижение тревоги).
Вы узнаете, как сделать заботу о себе устойчивой...
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
Катерина Ленгольд
От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться пользоваться мозгом. Так считает Катерина Ленгольд, основатель Neurointegration Institute...
Открывая клетку
Елена Риджвелл
«Открывая клетку» – ироничная и честная книга о свободе быть собой в мире, где все стараются быть «нормальными».
Не о мотивации, а о возвращении живости: как перестать жить по чужим правилам, перестать бояться своих желаний и наконец...
Ва-банк или 10х без компромиссов
Влад Гром
Эта книга не о мотивации. Она о жёсткой механике построения бизнеса, который растёт в десять раз, а не на десять процентов.
Здесь мой пятнадцатилетний опыт работы с сотнями предпринимателей: от зарабатывающих сто тысяч в месяц до владельцев...
170 советов бизнес-тренера
Артур Сафин
170 советов бизнес-тренера – это практическое руководство для предпринимателей, экспертов и руководителей, которые хотят действовать, а не просто размышлять.
Автор книги, Артур Сафин, делится своим опытом построения бизнеса, развития команды,...
Ицхак Адизес. Автобиография ведущего мирового эксперта по менеджменту
Ицхак Адизес
Ицхак Кальдерон Адизес:
– Один из лучших бизнес-консультантов в мире.
– Создатель теории жизненных циклов компаний.
– Автор 29 книг, переведенных на 31 язык мира.
Как Ицхак Адизес смог вырваться из нищеты и стать тем, кем его знаем мы?
...
Метафорические карты. Сама себе мастер. 10 техник, чтобы найти ответы без гаданий и психологов
Анна Липаева
Книга, которой не должно было существовать. Почему успешный мастер по метафорическим картам Анна Липаева решила раскрыть секреты, за которые клиенты платят тысячи рублей? Ответ прост – после истории с Еленой и её 124 страницами «эзотерической...
Игра Го – искусство стратегии. Как принимать решения и управлять в условиях хаоса
Виктор Бахметьев
Вековая мудрость древнейшей стратегической игры раскрывается как универсальный инструмент для принятия решений в бизнесе и управлении. Эта книга приглашает вас погрузиться в мир Го, где каждый ход – это ключ к эффективномv управлению ресурсами,...
Любовь в сети. Исповедь лохушки, или Как я отдала мошеннику полтора миллиона
Александра Козлова
Эта книга – горький и честный рассказ от первого лица. История умной и успешной женщины, врача-невролога, которая поверила в сказку о любви и легких деньгах. Знакомство в интернете с обаятельным «Евгением» обернулось продуманным до мелочей...
Большие деньги – Большая энергия
Anna Hardikainena
Большие деньги – большая энергия: как притягивать богатство, возможности и успех через внутреннюю силу
В современном мире традиционные стратегии заработка перестали работать. Гонка за деньгами, бесконечная конкуренция и упорный труд больше не...
Планируй, управляй, достигай! Практическое руководство по эффективным дорожным картам проектов в эпоху цифровых трансформаций
Алексей В. Кузьмин
«Планируй, управляй, достигай!» – это гид и руководство для всех, кто хочет овладеть силой применения инструмента дорожных карт для управления проектами и достижения целей в любой сфере деятельности.
Автор приводит примеры из реального...
Планируй, управляй, достигай! Создание и применение дорожных карт проектов – практика, инструменты, методики. Часть I. Основы
Алексей В. Кузьмин
"Планируй, управляй, достигай! Часть I. Основы" – это введение в мир практического применения дорожных карт проектов для всех, кто хочет научиться эффективно планировать и достигать целей.
Книга знакомит фундаментальными принципами работы с...
