здоровье и медицина
Психиатрия. Большая энциклопедия
Сергей Казаков
Психиатрия Большая энциклопедия представляет собой фундаментальное справочное издание, охватывающее все основные разделы современной психиатрии и смежных дисциплин. Издание содержит более 10000 терминов, понятий, синдромов, методов диагностики и...
Нутрициология: Наука о здоровье в каждой тарелке
Олег Гринвуд
Эта книга — путеводитель по осознанному питанию в эпоху хаоса и мифов. От манипулятивных лозунгов вроде «8 стаканов воды в день» до страха перед жирами и углеводами — современный человек тонет в противоречивой информации. Эта книга помогает...
Женское здоровье 40+:Как оставаться здоровой, энергичной и сексуальной в менопаузе
Юрий Гагарин
Вам знакомо чувство, когда энергия тает на глазах, вес упрямо ползет вверх, а ночи проходят в борьбе с бессонницей и приливами? Вы не одна. После 40 тело говорит с нами на новом языке — пора научиться его понимать и отвечать ему взаимностью. Эта...
Гармония Природы и Духа
Вадим Корниенко
Эта книга — ваше руководство по обретению здоровья и гармонии через силу природы и осознанные практики. В каждой главе мы погружаемся в уникальные аспекты диетологии, фитнеса и духовного роста, раскрывая секреты, которые помогут Вам наладить...
Эмоциональные и энергетические связи и корни боли: как разорвать и как выздороветь
Маргарита Акулич
Данная книга — об эмоциональной зависимости и ее здоровости или нездоровости, о понимании патологической эмоциональной привязанности, об энергетических или духовных связях и техниках их разрыва, а также об исцелении с помощью...
Гайморит. Почему гайморит опаснее, чем мы думаем
Михаил Журавлев
Добрый день, уважаемые читатели. Меня зовут Журавлев Михаил, и я автор. Сочиняя для вас новую книгу, решил обратить внимание на крайне частое осложнение заболеваний носоглотки — гайморит. Считаю, что гайморит опаснее, чем мы думаем о нем,...
Pathophysiology of oral cavity diseases. Textbook, 2nd edition
A. A. Bryk
This textbook is intended for students of medical universities specializing in “Dentistry, as well as for residents and postgraduate students. It has been prepared by authors from the Medical Institute of the Federal State Autonomous Educational...
Патофизиология заболеваний полости рта. Учебное пособие, 2-е издание, дополненное
А. А. Брык
Данное учебное пособие предназначено для студентов медицинских вузов, обучающихся по специальности «Стоматология», ординаторов и аспирантов. Подготовлено коллективом авторов Медицинского института ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов...
Нутрициология при панкреатите: научный подход
Доктор Лайтман
Эта книга — подробный гид по питанию при панкреатите, который поможет вам:Правильно составить рацион с учетом стадии болезни (обострение, ремиссия).Избежать опасных продуктов, провоцирующих воспаление.Готовить вкусные и безопасные блюда из...
Нейропсихология. Обучающий практикум
Оксана Полякова
Эта книга — практическое путешествие в мир мозга, написанное живым языком и наполненное упражнениями, которые можно попробовать прямо сейчас.Вы узнаете:— как внимание, память и эмоции формируют нашу повседневность;— почему мозг ребёнка и мозг...
Фитопрепараты для здоровья глаз. Травы и народные средства для профилактики и восстановления зрения
Евгений Слогодский
Откройте силу природы в книге «Фитопрепараты для здоровья глаз». Это практическое руководство соединяет опыт фитотерапии с современными методами самопомощи: дыхательными практиками, гимнастикой для глаз, медитацией и питанием. Здесь вы найдёте...
Мальчик с титановым клапаном
Владимир Викторович Портнов
25 февраля, в шесть утра я очнулся. И первое, что увидел, был мутный белый свет. В моём воспалённом сознании мелькнуло предположение, будто я очутился на небе… Но туннель света, увиденный в первые мгновения, постепенно сужался, превращаясь в...
Тестирование средств от насморка
Иван Правдочётов
В ходе эксперимента продолжительностью 23 года автор опробовал на себе великое множество различных средств от насморка. Цель эксперимента: излечение от хронического воспаления слизистых оболочек носовых ходов и носоглотки. В итоге эксперимент...
Целительные точки. Акупрессура и точечный массаж
Владимир Васичкин
Владимир Иванович Васичкин - признанный эксперт в области массажа и рефлексотерапии. Профессор, создатель уникальных лечебных методик, автор более десятка научно-популярных книг по медицине: «Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия»,...
Кожа без фильтров
Анна Соколова
Привет! Добро пожаловать в мир ухода за кожей. Если ты подросток, то, скорее всего, уже сталкивался с проблемами кожи, такими как прыщи, жирный блеск или сухость. Я хочу рассказать тебе как правильно ухаживать за кожей, чтобы она всегда выглядела...
Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе
Людовик Леру
«Я не обещаю раскрыть секрет счастья, потому что я его не знаю. Однако есть одна вещь, которой я могу поделиться с вами в этой книге, — это секрет вашей внутренней безопасности». Так начинает свою книгу Людовик Леру — популярный французский коуч,...
Диета Дюкана: Французский секрет стройности
Олег Гринвуд
Сбросьте от 5 до 30 кг и сохраните результат! Диета Дюкана доказала свою эффективность для миллионов. Эта книга предлагает не просто диету, а четкий и понятный план действий. Забудьте о голоде: ешьте досыта разрешенные продукты и теряйте вес....
Искусство квантового исцеления: методы, рецепты и гармоничное пространство
Тимур Аликович Гафаров
Эта книга написана для тех, кто нуждается в восстановлении и поддержании здоровья, стремится к гармонии тела и духа и хочет научиться помогать себе и близким простыми, но эффективными способами. Это уникальное руководство знакомит не только с...
Важное о гипертонии
Татьяна Костоварова
Книга представляет собой комплексное руководство по профилактике и контролю артериальной гипертензии — одного из самых распространённых заболеваний современности. Автор, опытный специалист в области профилактики хронических заболеваний, делится...
В 50 лет жизнь только начинается
Александр Мясников
Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения. О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка...
Оргазмический паралич. Высший пик наслаждения из известных миру
Рита Фокс
Книга описывает, как оргазмический паралич может возникнуть в результате сочетания физиологических, психологических и эмоциональных факторов.Автор исследует различные аспекты этой практики, включая ее влияние на тело и разум, а также ее связь с...
Орниатрия. Очерки поведенческой взаимопомощи человека и городских птиц
Мурад Камалов
Эта книга о том, как помогая птицам выжить в недружелюбной городской среде, вы можете улучшить свое психологическое и телесное самочувствие. В книге много примеров из орниатрической (термин, созданный автором) практики, фотографий и рисунков, а...
Значение сна для чёткости зрения. Как качественный сон помогает глазам восстанавливаться
Евгений Слогодский
Сон — лучший друг вашего зрения. В книге «Значение сна для чёткости зрения» Евгений Слогодский раскрывает, что происходит с глазами ночью, как недосып крадёт чёткость взгляда и почему утренний туман в глазах — первый сигнал тревоги. Вы получите...
Нестарое и небольное тело: молодость – это выбор
Анастасия Андреевна Горлова
Старость. Одно это слово пробуждает в глубинах нашего коллективного сознания целую гамму чувств: тревогу, страх, печаль, а иногда и тихое принятие. А что, если современная наука открывает нам совершенно иную, куда более обнадеживающую картину –...
Психологическая помощь ВИЧ-инфицированным и их близким
Александр Карачаров
На страницах этой книги раскрывается путь, полный сострадания и силы. Путь, где психологическая помощь ВИЧ-инфицированным и их близким становится не просто фразой, но мостом, соединяющим души.
Худею не ради них, а ради себя
Боделко Виталий
Когда я весил 108 кг, это было не просто «немного лишнего». Я задыхался, избегал фото, просыпался с ощущением, будто не спал. Каждый день начинался с «сегодня начну», а заканчивался сладким и виной. Я перепробовал всё: диеты, калории, тренировки,...
Инновационные лекарства
Игорь Павлович Семенов
Книга предназначена для широкого круга читателей, включая ученых, врачей, студентов медицинских вузов и всех интересующихся современными достижениями в медицине. Она предоставляет уникальную возможность понять сложные процессы, лежащие в основе...
Мама, ты покакала? Пищеварение твоих родителей
Елена Сол
«Пищеварение твоих родителей» — не учебник по медицине, а тёплая и практичная инструкция о том, как говорить о самом деликатном без неловкости, замечать первые сигналы и вовремя помогать.В книге простым языком объяснено, что меняется с возрастом,...
Dipendenza comportamentale. L’illusione della libertà
Anastasija Egorova
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. La ricercatrice e psicologa clinica russa Anastasia...
Нутрициология: 30 дней к новой жизни через питание
Доктор Лайтман
Эта книга практический гид по осознанному питанию, который поможет вам преобразить здоровье, энергию и самочувствие всего за месяц. Автор простым языком объясняет основы нутрициологии, разбирает влияние пищи на организм и предлагает пошаговый...
Дневник самоконтроля
Лилия Плотникова
В повседневной жизни большинство людей испытают загруженность как в спорте, в работе, в учебе, а также в быту. Порой от загруженности организм может испытывать нагрузку, которая негативно сказывается на состоянии здоровья. Поэтому я рекомендую...
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями
Елена Ефимова
В мире существуют миллионы людей, в чьих предсердиях «искрит проводка» и сердце бьется неравномерно. Одни живут в тревожном ожидании очередного приступа, а другие страдают от одышки и резко снизившейся работоспособности. Но их всех объединяет...
Гипноз и самогипноз: базовые знания
Маргарита Акулич
Благодаря этой книге вы узнаете об основах гипноза и самогипноза, об областях их применения и используемых техниках, включая техники нейролингвистического программирования. Издание отличается информативностью и увлекательностью, оно создано на...
Нутрициология для похудения
Доктор Лайтман
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Зачать. Родить. Любить.
Юлия Самохвалова
В книге «Зачать. Родить. Любить.» Юлия Самохвалова делится своим уникальным опытом и знаниями о пути к материнству. Она рассказывает о том, как забеременеть, преодолеть трудности и поверить в себя. Герои ее историй — женщины, столкнувшиеся с...
100 советов по здоровью и долголетию. Том 26
Ольга Викторовна Прядухина
Приветствую тебя, уважаемый читатель.Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках.Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать...
Дорога к свету
Александр Евгеньевич Мартынов
Представлены доводы врачей прошлого и настоящего о мастурбации, половом воздержании, исследования о вреде самоудовлетворения и методика избавления от онанозависимости. Также рассматриваются методы насаждения разврата, распущенности и онанизма в...
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 5. Я - фрукторианец. Фрукторианская (фруктовая) диета
Владимир Давыдов
Прочитав эту книгу вы откроете для себя фрукты, самые вкусные, полезные и натуральные продуктах для вашего. Получите несколько вариантов перехода к фрукторианскому образу жизни. Узнаете о простых методах включения питания фруктами в свой...
Уверенность в себе. Что это и как ее достичь
Маргарита Акулич
В этой книге подробным образом рассматривается понятие уверенности, которое играет ключевую роль в жизни человека сегодняшнего дня. Предлагается множество советов и несколько практических приемов, помогающих преодолеть неуверенность и развить...
Добровольные одиночки и одинокие волки
Маргарита Акулич
В этой книге исследуются характерные особенности тех, кто сознательно выбрал одиночество, рассматриваются нюансы их характера, привычки, особенности поведения, а также причины, лежащие в основе данного решения. Еще описываются черты, свойственные...
Свет, который не гаснет: быть рядом с уходящим
Александр Карачаров
Эта книга для вас, если ваш мир сузился до размеров больничной палаты. Если ваши дни состоят из процедур, а ночи — из тревоги. Эта книга для вас, если вы держите за руку любимого человека и ищете в себе силы, чтобы не отвернуться от его боли. И...
Нутрициология против подагры
Доктор Лайтман
Эта книга — ваш научно обоснованный гид по питанию и образу жизни. Узнайте, какие продукты снижают мочевую кислоту, как правильно готовить блюда и какие привычки помогут избежать приступов. Практичные таблицы, рецепты и чек-листы — всё для...
Нутрициология в борьбе с раком
Доктор Лайтман
Эта книга — ваш научно обоснованный гид по антираковому питанию. В ней собраны:Практические таблицы гликемических индексов;Списки суперфудов с доказанной эффективностью;Простые рецепты, сохраняющие полезные вещества;Конкретные рекомендации по...
Психологическая помощь в онкологии для пациентов, их близких и специалистов
Александр Карачаров
Столкнувшись с онкологией, важно иметь надежную опору. Эта книга — всеобъемлющее руководство для пациентов, их семей и врачей. Она предлагает научно обоснованные и проверенные техники психологической самопомощи, помогает справиться с тревогой и...
Кофе: эликсир бодрости и здоровья. Полное руководство
Алексей Сабадырь
Кофе — это больше, чем просто напиток. Это целая культура, богатая история и, как показывают современные исследования, потенциальный эликсир бодрости и здоровья.Внутри вы найдете:Подробный обзор различных сортов кофе, их вкусовых особенностей и...
Руководство по хиджаме, гирудо и иглоукалыванию для практиков
Айдер (Dr. Djam)
Это руководство — ваш надежный компас в мире альтернативной медицины. Оно предлагает четкие, пошаговые инструкции по применению самых популярных и проверенных временем немедикаментозных подходов
Чёрный тмин: Древний секрет здоровья
Николай Щербатюк
Откройте для себя "Чёрный тмин: Древний секрет здоровья" – книгу о целительной силе Nigella Sativa. Это не просто сборник рецептов, а всеобъемлющее путешествие в мир "благословенного семени". Внутри вы найдёте сильнейшие древние рецепты от...
Методика питания с чередованием постных и обычных (скоромных) дней
Олег Худяков
Инструкция по выявлению пристрастий своего организма при помощи чередования обычных и постных дней. Аудиоверсия скоро появится. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские...
Путь к гармоничному здоровью (Гармония духа, души и тела) Путеводитель с методикой духовных практик (Научно-практическое руководство)
Виктор Петрович Исаичев
Книга предлагает не просто упражнения, а целостную систему оздоровления, сочетающую древнюю мудрость, науку и духовные практики. Это мягкий утренний комплекс, адаптированный для любого возраста и подготовки. Уникальность книги: Безопасность –...
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
Игорь Борщенко
Более 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка часто не воспринимается нами как полноценное занятие спортом, однако она уже давно доказала свою эффективность в лечении и профилактике различных...
