Что делать если болит спина: 7-дневный план избавления от боли
Андрей Попов
Вы проснулись с болью в спине — и снова день начинается с мучений? Каждый наклон, поворот, даже чихание отдаётся острой болью? Эта книга — ваше спасение. За 7 дней вы избавитесь от боли без дорогих врачей и опасных таблеток. Узнаете настоящую причину боли, получите экстренные техники облегчения за 5 минут и пошаговый план укрепления спины. Простые упражнения, безопасные движения, защита от возвращения боли — всё здесь. Ваша свобода движения начинается сегодня. Фото из личного архива автора Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Категория: здоровье и медицина
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 990 руб.
Читать книгу «Что делать если болит спина: 7-дневный план избавления от боли» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
