здоровье и медицина
Омоложение организма – глазами физика.
Владимир Павлович Стариков
Дорогие читатели, многие из вас, наверное заметили, что как бы ни была великолепно сложена фигура человека, которому за 30 — 40 лет и который целенаправленно занимается физкультурой и спортом, лицо его всегда выдаёт календарный возраст, то есть...
Сладкоежка хочет похудеть. Привычка на миллион
Наталья Владимировна Абсалямова
В книге вы откроете удивительный секрет стройности: достаточно изменить всего одну привычку, чтобы начать худеть без диет и ограничений.Автор — врач с 30-летним опытом — показывает, как получать удовольствие от полезных сладостей и при этом...
10 счастливых историй родов
Нина Александровна Александрова
Мы отовсюду слышим истории о том, как непрост был опыт родов — и создаётся ложное впечатление: роды не могут быть лёгкими! Но что, если это не так? Эта маленькая книжка создана для того, чтобы вдохновить и наполнить теплом души будущих мамочек в...
Красный корейский женьшень. Ключ к энергии и долголетию
Сергей Петрович Савельев
Эта книга раскрывает вековые секреты и научные факты о красном корейском женьшене. Простым языком она рассказывает о доказанных свойствах корня, его истории и современных формах применения.
Твое здоровье
Яна Сергеевна Никонова
Здоровье — это основа полноценной жизни. Хорошее физическое и психическое состояние позволяет достигать целей, наслаждаться каждым днем и избегать многих заболеваний. Книга поможет понять, как сохранить и укрепить здоровье, а также даст...
ИСЦЕЛИСЯ САМ
Игорь Рейф
Полностью это латинское изречение звучит так: врачу, исцелися сам. Но эти заметки предназначены не столько для эскулапов, сколько для их пациентов. Просто я полагаю, что каждый человек в известных пределах может быть сам себе врачом. И кое-что в...
Спокойное тело - спокойный ум. Революционный метод работы с тревожностью
Юрий Гагарин
Эта книга является практическим руководством от врача-невролога по работе с тревогой. В книге вы найдете комплекс эффективных методов самопомощи, основанных на последних научных данных нейробиологии и психологии. Также в книге подробно описаны...
Реперторизация: карта пути к лекарству
Леонид Владимирович Космодемьянский
Лекция посвящена одной из ключевых основ гомеопатического метода — реперторизации, то есть особой технологии анализа симптомов пациента с помощью репертория, позволяющей найти наиболее подобное лекарство по принципу "подобное лечится подобным". В...
Волшебная пилюля. Антиэйдж питание
Милена Садыкова
«Волшебная пилюля» — книга о том, почему таблеток от старения не существует, но есть то, что работает лучше. Питание, гастротайминг и простые привычки возвращают энергию, лёгкость и молодость без фанатизма и запретов. За 90 дней вы научитесь...
Отечность ног: причины и что делать
Маргарита Акулич
Эта книга рассматривает причины возникновения отечности ног и дает представление об этом состоянии. В ней обсуждается воздействие нехватки витаминов и важных минералов на состояние ног и ступней, а также его связь с появлением отеков. Кроме того,...
Заболевания печени. Признаки стеатогепатита, связанного с метаболической дисфункцией. Детоксикация
Маргарита Акулич
В издании кратко изложены ключевые патологии печени, особое внимание уделено симптомам стеатогепатита, возникающего вследствие нарушений обмена веществ. Рассмотрены некоторые продукты питания, способствующие поддержанию нормального состояния при...
Авторитетный главный врач. Методика управления качеством в многопрофильном стационаре
Илья Вадимович Трифонов
В книге изложена методика организации одного из аспектов внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности в многопрофильном стационаре.3-е издание. Книга предназначена организаторам здравоохранения.
Валериана
Маргарита Акулич
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Биомед как путь борьбы с Аутизмом. Руководство для начинающих
Галина Михайловна Краевая
Что, если аутизм — это не приговор, а следствие биологических нарушений, которые можно исправить?«Биомед для начинающих» — это практическое руководство, которое объясняет, почему аутизм часто сопровождается проблемами со здоровьем. Вы узнаете,...
Словарь-справочник латинской медицинской терминологии
Светира Станназар
Учебное пособие по латинской медицинской терминологии предназначено для студентов-медиков, врачей и широкого круга читателей, интересующихся медициной.
Точка опоры. Практическое руководство о сложных разговорах с пациентами
Татьяна Васильева
Эта книга написана для тех, кто встречаются не только с диагнозами, но и с человеческим страхом, болью и надеждой. Она поможет найти слова и сохранить контакт с пациентом, при этом не потерять себя.Внутри практические рекомендации и фразы,...
Код здорового сна: простая система для спокойных ночей
Юрий Гагарин
Эта книга — практический и научно обоснованный путеводитель по восстановлению сна и душевного равновесия через новые знания о сне, изменение питания, йогу, медитацию и точечный массаж. Вы узнаете, как дыхание, мягкие асаны и практики осознанности...
Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами
Стефания Кацавиллан
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Наш мозг – невероятно сложный, эффективный, но хрупкий...
Давление в норме за 12 недель: пошаговый план самопомощи
Юрий Гагарин
Эта книга предлагает комплексный и системный подход к устойчивой нормализации давления, разработанный на стыке классической неврологии и древних практик восстановления. Ее автор — врач-невролог и рефлексотерапевт с почти 40-летним стажем —...
Эмоции и их регулирование. Когнитивная оценка. Эмоциональный вампиризм
Маргарита Акулич
В этой книге представлены ключевые идеи об эмоциях. Описан процесс влияния культуры на формирование эмоций, а также раскрыты методы их регулирования и контроля над ними. Также уделяется внимание проблемам когнитивной оценки и феномена...
Интегрированная методика удаления волос: применение воска и лазера в одном сеансе. Методическое пособие
Виктория Николаевна Сагдеева
В пособии представлена инновационная методика лазерной эпиляции с двойным воздействием: первичное лазерное облучение по волосу длиной около 2 мм., последующая депиляция воском и повторная обработка по открытому фолликулу. Полезно...
Женщина на пределе. Как восстановиться, когда ты опустошена, но всё равно продолжаешь жить
Надежда Дулганова
Ты на пределе. Но ты не сломана.Эта книга — для женщин, которые продолжают жить и заботиться, даже когда внутри пусто.Здесь ты найдёшь мягкий путь к восстановлению энергии, тела и смысла — через любовь к себе.Автор — Надежда Дулганова...
В ритме 103
Кибер Док
Скорая — не работа, а фронт. Где «держись» звучит сильнее лекарства, а врач без имени становится щитом.«В ритме 103» — путь через страх, срывы, шутки в чайной и тишину после смерти. Автор — врач скорой помощи — рассказывает о вызовах, выгорании и...
Гомеопатический подход к коррекции артериальной гипертензии
Леонид Владимирович Космодемьянский
Лекция подготовлена д.м.н. Л.В.Космодемьянским — опытным врачом-терапевтом, ведущим специалистом Московского гомеопатического центра. Материал адресован врачам, начинающим изучение метода, и сочетает академичность с практической направленностью....
Здоровые колени на всю жизнь
Юрий Гагарин
Хруст, скованность, боль — это не приговор, а лишь сигнал к действию. Перед вами — не очередной сборник общих советов, а глубокий профессиональный взгляд на причину проблем с коленями. Автор, врач с 40-летним стажем, раскрывает уникальный подход:...
Межрёберная невралгия
Дмитрий Agnyi
Межрёберная невралгия — одно из самых мучительных состояний. Эта книга создана для тех, кто ищет реальные способы победить боль и снова почувствовать лёгкость дыхания. Это руководство для тех, кто устал жить с болью и хочет взять здоровье в свои...
Гибкая, но несокрушимая
Ксения Данилова
В этой откровенной и вдохновляющей книге Ксения Даниловa делится своим личным путём по непредсказуемому миру ревматоидного артрита. От яркой, здоровой молодой женщины до новой матери, борющейся с хронической болью, — её история открывает путь от...
Тестирование жиросжигателей
Иван Правдочётов
Данное издание повествует о результатах эксперимента автора по тестированию семи широко известных жиросжигателей. Цель эксперимента: найти для себя самый эффективный жиросжигатель. В книге также содержатся результаты биоимпедансометрии состава...
Ревматология в лицах. Как болезни меняли судьбы великих
Елена Выставкина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Герои этой книги изменили мир, однако мало, кто знает,...
Гениальный кишечник: как научить кишечник делиться с вами гормоном счастья
Эмили Лиминг
Внимание! Если следовать советам книги, это неизбежно приведет к выбросам энергии, длительному хорошему настроению и счастливому кишечному микробиому. Автор – доктор Эмили Лиминг, дипломированный диетолог, научный сотрудник Королевского колледжа...
Безумное тело. Самые забавные и неочевидные факты о человеческом теле
Карина Рытова
Безумные научные факты о теле человека уже ждут тебя! Если ты когда-либо боялся задать глупый вопрос; если хочешь блеснуть умом перед другими; если тебе просто максимально интересно узнать что-то необычное о своем теле — то эти факты тебя...
Еда, которая лечит: Нутрициология для вашего здоровья
Олег Гринвуд
Эта книга — путеводитель по здоровому питанию нового поколения, в котором наука встречается с повседневной жизнью. Основанная на последних исследованиях в области нутрициологии осознанный подход к еде как форме заботы о себе. Вы узнаете, как...
Введение в гомеопатию
Леонид Владимирович Космодемьянский
Впервые изданная в 2003 году, эта книга моментально разошлась тиражом 5000 экземпляров и сохраняет актуальность сегодня. Автор, ведущий специалист с 30-летним стажем, доступно раскрывает историю, философию и главный принцип метода: «подобное...
Эмоциональный интеллект: теоретические и практические аспекты
Маргарита Акулич
Эмоциональный интеллект — это умение осознавать свои эмоциональные состояния и контролировать их, что позволяет успешно справляться с поставленными задачами.Эмоциональный интеллект способен улучшить многие аспекты вашей жизни.В предлагаемой книге...
Психологическая помощь ВИЧ-инфицированным и их близким
Александр Карачаров
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Дигитальный детокс. Как защитить зрение в цифровую эпоху
Евгений Слогодский
Книга Евгения Слогодского о восстановлении и защите зрения в эпоху экранов. Опираясь на многолетний опыт, традиции Востока и данные нейропсихологии и офтальмологии, автор разбирает «цифровой» зрительный кризис: хроническое перенапряжение, падение...
Обида: как ее понимать и как от нее избавиться
Маргарита Акулич
В этой книге рассматриваются ключевые аспекты обиды и ее влияния на взаимоотношения, методы и подходы к преодолению этого чувства. Особое внимание уделено взаимосвязи обиды с кармическими принципами и проявлениями нарциссического поведения....
Нутрициология при хроническом воспалении
Доктор Лайтман
Хроническое воспаление — скрытый пожар в организме, который медленно разрушает ваше здоровье, становясь причиной усталости, лишнего веса, боли в суставах и серьезных заболеваний. Эта книга — не очередная диета, а понятное руководство по...
Просвещённое сердце и душа. Как любить по науке
Кристина Яхина
Любовь часто описывают как нечто бестелесное — как чувство, возникающее в сердце, как тайна, которую невозможно объяснить. Но на самом деле она глубоко физична. Она живёт не только в мыслях и эмоциях, но и в теле, в нейронных связях, в химических...
Мышь-як. Мышиная убийственность и польза яка
Михаил Журавлев
Добрый день, уважаемые читатели. Меня зовут Журавлев Михаил, и я автор. Сочиняя для вас новую книгу, решил обратить внимание на крайне интересный химический элемент — мышьяк.
Блокнот здоровья тела и души
Мария М
Сбои в организме человека, их причины и способы коррекции. Доступные рекомендации для самопомощи. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима...
Онкология: ранние признаки, которые нельзя игнорировать – большой домашний гайд
Евгений Леонидович Ищенко
Гайд посвящён теме раннего распознавания возможных признаков онкологических заболеваний. В нём простыми словами объясняется: чем отличается раннее распознавание от скрининга; какие общие тревожные симптомы должны насторожить; локальные признаки...
Как бросить пить
Вадим Корниенко
Алкоголь кажется другом, но на самом деле он превращается в ловушку, лишающую здоровья, свободы и радости жизни. Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет раз и навсегда освободиться от алкогольной зависимости. Шаг за шагом вы...
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
Оксана Мешкова
35 лет — не начало старения, а старт осознанной молодости. Эта книга — персонализированный подход к здоровью, красоте и энергии, основанный на глубоком понимании женской физиологии, гормональных ритмов и возрастных изменений. Автор собрала...
Лекарственные растения
Алексей Шахмаев
Мини методическое пособие «Лекарственные растения» содержит краткую информацию о наиболее популярных лекарственных растениях, предназначенных в качестве средств вспомогательной терапии заболеваний внутренних органов и наружных покровов. Цель...
Я насторожен
Алексей Шахмаев
Данное пособие представляет собой различного рода опросники, тесты и диагностические шкалы, которые помогут как медику, так и простому человеку выявить наличие факторов риска наиболее распространенных заболеваний. Цель издания— предотвратить...
Как быть здоровым и забыть про врачей и аптеки. Путь Цигун – секреты долголетия и здоровья
Дмитрий Подлужный
Хотите чувствовать себя молодыми, полными энергии и здоровья без постоянных походов к врачам и аптекам? Эта книга — ваш путеводитель в мир цигун. Дмитрий, практикующий цигун с 2006 года, делится опытом, который помогает сохранять силы, гармонию и...
Освобождение от боли в спине: как убрать боль в спине через работу с нервами, мышцами и фасциями
Юрий Гагарин
Боль в спине — одна из самых распространённых проблем современного человека, мешающая полноценной жизни. В этой книге вы найдёте комплексный подход к избавлению от боли, основанный на глубоком понимании работы нервной системы, мышц и фасций....
Методические рекомендации по гомеопатическому лечению заболеваний сердечно-сосудистой системы (на основе лекции С. А. Мухина, 1963 г.)
Леонид Владимирович Космодемьянский
Издание впервые публикует лекцию Сергея Алексеевича Мухина, прочитанную 16 января 1963 года и посвящённую гомеопатическому лечению заболеваний сердечно-сосудистой системы. В ней отражены принципы московской школы гомеопатии, клинические...
Л.В. Космодемьянский. «ЭВОЛЮЦИЯ ГОМЕОПАТИИ». Том - I. Основы метода
Леонид Владимирович Космодемьянский
Книга Л. В. Космодемьянского «Эволюция гомеопатии. Основы метода. Том I» предлагает клинически выверенный взгляд на гомеопатию как полноценный медицинский метод. Это профессиональный путеводитель по её фундаментальным основам, который...
