сделай сам

M? Jos? Alemany Anchel. De mujeres y partos

De mujeres y partos

M? Jos? Alemany Anchel

Las transformaciones econ?micas y sociales que se produjeron en Espa?a durante la segunda mitad del siglo XX, provocaron un cambio sustancial en la vivencia del parto para las mujeres, que pasaron de ser actos ?ntimos en el domicilio de las...
Yungdrung Wangden Kreuzer. Kunst des Lebens, Kunst des Sterbens

Kunst des Lebens, Kunst des Sterbens

Yungdrung Wangden Kreuzer

Der erste Teil von «Kunst des Lebens – Kunst des Sterbens» verdeutlicht, Kulturen und Religionen ?bergreifend, die allen Weisheitslehren gemeinsamen Grundlagen eines von Empathie getragenen heilsamen, ethischen und nachhaltigen Verhaltens und...
C?sar Pallar?s. Manual de entrenamiento en suspensi?n

Manual de entrenamiento en suspensi?n

C?sar Pallar?s

Manual de entrenamiento en suspensi?n entrena en casa y… en cualquier lugar. C?sar Pallar?s, experto en ejercicio f?sico saludable presenta una manual de entrenamiento en suspensi?n ideal para entrenar en casa o cualquier lado.
B?atrice Drach-Schauer. Kleine Fu?schule. Kompakt-Ratgeber

Kleine Fu?schule. Kompakt-Ratgeber

B?atrice Drach-Schauer

Das Programm f?r stabile, schmerzfreie und fitte F??e!
Unsere F??e leisten Schwerstarbeit – ?ber Jahrzehnte hinweg m?ssen sie tagaus, tagein unser gesamtes K?rpergewicht tragen und dabei auch noch die zunehmende Schw?che des Bindegewebes...
A H Almaas. Forschungsreise ins innere Universum

Forschungsreise ins innere Universum

A H Almaas

Die wahre Kraft dieses Buches liegt in seiner F?higkeit, einen wesentlichen Teil unseres Geistes zu ber?hren – jenseits des Sagbaren, immer wieder neu sich offenbarend in den unterschiedlichsten Gestalten unseres Lebens. In Forschungsreise ins...
Francesco  De Giorgio. Equus Lost?

Equus Lost?

Francesco De Giorgio

Was w?re, wenn das meiste, was wir ?ber Pferde denken, falsch ist? Statt eines Leitfadens, Arbeitsbuches oder einer Anleitung, wie wir mit dem Pferd arbeiten sollten, liefern die Autoren Francesco und Jos? De Giorgio einen v?llig neuen Blick auf...
N?stor Braidot. C?mo ser m?s inteligente

C?mo ser m?s inteligente

N?stor Braidot

La inteligencia es un tema que ocupa gran parte de nuestras vidas. Cometemos el error de pensar que se «es» inteligente o no. Pero no reparamos en una idea que ha probado la neurociencia: la inteligencia no es est?tica. Ser inteligente no es...
N?stor Braidot. Atenci?n y concentraci?n

Atenci?n y concentraci?n

N?stor Braidot

"?Qu? me dec?as? ?No te prest? atenci?n!". ?Cu?ntas veces nos encontramos ante esta expresi?n? En charlas con amigos, en clases universitarias e incluso en oficinas en las que deber?an, precisamente, «atendernos».
Una buena...
Tina Schumacher. Das Fl?stern der Pferde

Das Fl?stern der Pferde

Tina Schumacher

Pferdefl?stern f?r die Pers?nlichkeit
Dieses Buch ist eine Einladung, uns selbst im Spiegel der Pferde zu erkennen. Es m?chte mit bewegenden pers?nlichen Geschichten die gr??ten Potenziale sichtbar machen, die wir durch die Pferde und...
Oliver Sievers. Einfach genial Grillen: Vegetarisch

Einfach genial Grillen: Vegetarisch

Oliver Sievers

Grillweltmeister Oliver Sievers bereitet dem fleischlosen Genuss die ganz gro?e B?hne. Seine vegetarischen Rezepte zeigen die wunderbare Aromenvielfalt von Gem?se & Co und lassen niemals das Gef?hl aufkommen, auf etwas zu verzichten. Die...
Oliver Sievers. Einfach genial Grillen: Spie?e

Einfach genial Grillen: Spie?e

Oliver Sievers

Egal, woher die Hitze kommt, ob vom Holzkohle- oder Gasgrill, ob vom offenen Feuer oder vom Kontaktgrill Spie?grillen geht immer und fast ?berall. Grillweltmeister Oliver Sievers zeigt, wie einfach es ist, mit Spie?en tolle Grillgerichte zu...
Dinah Stricker. Keto quick!

Keto quick!

Dinah Stricker

Schnell und einfach zum ketogenen Lifestyle!Kochen kann, wenn man gen?gend Zeit hat, pure Entspannung sein. Manchmal allerdings muss es schnell gehen, der n?chste Termin ruft, auf dem Tisch soll trotzdem ein frisch gekochtes Gericht stehen. Wenn...
Markus Ertelt. 365 Tage Fitness

365 Tage Fitness

Markus Ertelt

Markus Ertelt: Schauspieler, Fitnessfreak, Extrem-Hindernisl?ufer und jetzt auch Autor! Das Allround-Talent ?berzeugt in seinem Buchdeb?t mit geballtem Wissen zu seiner gro?en Passion: dem Sport. Dabei geht es darum, mit dem richtigen Mindset,...
Группа авторов. Фантастические создания: единороги, драконы и другие амигуруми. Практическое пособие по использованию вязального крючка в качестве волшебной палочки

Фантастические создания: единороги, драконы и другие амигуруми. Практическое пособие по использованию вязального крючка в качестве волшебной палочки

Группа авторов

Вы когда-нибудь мечтали встретить единорога, русалку или дракона? Берите крючок и садитесь в любимое кресло поудобнее: магия вязания крючком поможет вам оживить своих собственных фантастических существ! Перед вами выдающаяся коллекция...
Изабелль Аккур-Вотье. Вышейте мне кота! 30 мурчащих проектов с французским шармом для любителей вышивки и котиков

Вышейте мне кота! 30 мурчащих проектов с французским шармом для любителей вышивки и котиков

Изабелль Аккур-Вотье

Выдающиеся французские мастера вышивки Изабелль Аккур-Вотье и Аделин Крас неожиданно даже для самих себя объединились для создания этой удивительной книги! Просто не могли устоять перед темой, которая дорога сердцу каждой из них! Коты, котики,...
Йоко Ноги. Искусство шить рубашки и блузки. Японский метод моделирования и шитья. Коллекция выкроек в натуральную величину

Искусство шить рубашки и блузки. Японский метод моделирования и шитья. Коллекция выкроек в натуральную величину

Йоко Ноги

Книга, покорившая сердца рукодельниц всего мира, исчерпывающее руководство для тех, кто не любит шить по готовым выкройкам, но испытывает недостаток знаний для разработки собственных фасонов. Решить эту проблему, предоставив мастеру удобный...
Manuela Herzfeld. Herzfeld: 33 Lieblings-Suppen

Herzfeld: 33 Lieblings-Suppen

Manuela Herzfeld

Manuela und Jo?lle Herzfeld stehen mit ihrem Erfolgs-Blog foodwithlove.de f?r leckere, kreative und gelingsichere Rezepte, die man am besten zusammen mit seinen Lieblingsmenschen genie?t. In ihrem neuen Buch aus der Reihe «33 Rezepte» stellen...
Xabier ??iguez Castrill?n. La atenci?n consciente. Recapitular, enso?ar, meditar: la inmanencia de la consciencia universal

La atenci?n consciente. Recapitular, enso?ar, meditar: la inmanencia de la consciencia universal

Xabier ??iguez Castrill?n

El trabajo expuesto en este libro contempla el Camino del Zen y el Camino Rojo, como dos caminos que se entrecruzan y retroalimentan. Dos caminos que aportan a las personas que desean ver unas perlas preciosas: comprender la meditaci?n, la...
Armando Cecatiello. Separarse bien

Separarse bien

Armando Cecatiello

El final de una relaci?n es siempre un momento dif?cil que inevitablemente causa sufrimiento a la expareja y a los hijos. Si adem?s se le a?aden, como ocurre a menudo, resentimiento, deseo de venganza y rabia, la mezcla puede resultar explosiva;...
Stephan Rey. Warum zum Teufel Ritalin?

Warum zum Teufel Ritalin?

Stephan Rey

Erst mit 45 erhielt der Autor die Diagnose. Sein Buch «Warum zum Teufel Ritalin?» ist eine Reflexion mit den Schattenseiten der Veranlagung und wie ein Leben ohne und mit Ritalin aussieht. Die authentische Schrift des gelernten...
Татьяна Ярковая. Амигуруми для всех и каждого

Амигуруми для всех и каждого

Татьяна Ярковая

В книге «Амигуруми для всех и каждого» Татьяна Ярковая, автор сайта «Крючком.ру» и ведущая YouTube-канала о вязании, раскроет секреты своего мастерства. Мастер-классы с подробными описаниями предлагают начинающим рукодельницам связать...
Мария Устюшкина. Помаши мне лапой! Каркасные амигуруми, которые умеют двигаться как живые

Помаши мне лапой! Каркасные амигуруми, которые умеют двигаться как живые

Мария Устюшкина

Однажды в интернете мне попался рекламный ролик с небольшой анимированной зарисовкой, герои которой были связаны крючком. Первая мысль была: это сколько же одинаковых игрушек надо связать, чтобы на экране амигуруми двигались? Одна игрушка – одна...
Lic. Marcelo Mansilla. C?mo se implement? la ense?anza del deporte hasta el a?o 2020 y el Juego Motor Insight

C?mo se implement? la ense?anza del deporte hasta el a?o 2020 y el Juego Motor Insight

Lic. Marcelo Mansilla

Si esta teor?a de la reestructuraci?n l?dica motriz fuera el foco de un nuevo concepto para el desarrollo del sujeto, las etapas del individuo y de una escuela transformadora, podr?amos fundamentarlo de la siguiente manera, el juego motor...
Линка Нойманн. Дикие свитеры 2. Новая коллекция для искателей приключений всех возрастов. Норвежское бесшовное вязание на спицах

Дикие свитеры 2. Новая коллекция для искателей приключений всех возрастов. Норвежское бесшовное вязание на спицах

Линка Нойманн

Первозданная природа, неприрученные животные, охота, рыбалка, гонки на собачьих упряжках, экспедиции на Эверест, жизнь на отдаленной овечьей ферме, куда не ступала нога случайного цивилизованного туриста. Это тот мир, тот свежий воздух, те...
Karina Colopera. Sin reproches

Sin reproches

Karina Colopera

Esta obra no es ni m?s ni menos que un reflejo de la vida misma. Porque en la vida se trata de vivir y no de sobrevivir. De pasar y dejar huella. De sumar buenos momentos y aprender de los que no lo son. De levantarse y siempre seguir adelante....
Manuel Bauer. Brief an meinen Sohn

Brief an meinen Sohn

Manuel Bauer

Manuel Bauers Sohn Yorick hat sek?ndlich St?rungen in seinen Hirnstr?men und t?glich gr?ssere und kleinere epileptische Anf?lle, die gr?sseren fahren in die Muskeln, und sein ganzer K?rper verkrampft sich. Yorick hatte diese Anf?lle von Anfang...
Группа авторов. Die neuen alten Frauen

Die neuen alten Frauen

Группа авторов

In diesem Buch geht es weder um Demografie noch um Wissenschaft. Hier kommen ?ltere, insbesondere allein lebende Frauen zu Wort, die selbstbewusst Ich sagen und von sich und ihrem Alltag schreiben. Die Autorinnen berichten aus unterschiedlichen...
Dr. Katarina Michel. Energiemedizin Bach-Bl?ten

Energiemedizin Bach-Bl?ten

Dr. Katarina Michel

K?rper und Seele mit Bach-Bl?ten in Einklang bringen
Die tiefere, energetische Dimension der Bach-Bl?ten ist erst jetzt ganz aktuell wieder in den Blickpunkt ger?ckt. Ihre Wirkung lassen K?rper und Seele in Einklang bringen. Das Buch von...
Торстен Дуит. Искусство мужского вязания. Трикотажная одежда: классическая или крутая. Первое практическое пособие по вязанию на спицах полного мужского гардероба

Искусство мужского вязания. Трикотажная одежда: классическая или крутая. Первое практическое пособие по вязанию на спицах полного мужского гардероба

Торстен Дуит

От классики до суперстиля, гардероб с головы до ног: модный мужской трикотаж! Автора этой книги, немецкого дизайнера Торстена Дуита, всегда задевало, что все журналы по вязанию, рукодельные сайты и даже телешоу создаются исключительно для...
Любовь Галдина. Трансформация узоров для вязания на спицах. Революционное руководство по дизайну уникальных вязаных вещей

Трансформация узоров для вязания на спицах. Революционное руководство по дизайну уникальных вязаных вещей

Любовь Галдина

Сколько времени вы тратите на бесплодные порой поиски узора, который вас полностью устроит и по величине, и по форме, и по насыщенности, и не придется идти на компромисс между возможным и желаемым? Автор этой книги Любовь Галдина @knitziner,...
Анна Климова. 1000 и 1 стежок. Восточные орнаменты: стежка, трапунто, аппликация

1000 и 1 стежок. Восточные орнаменты: стежка, трапунто, аппликация

Анна Климова

Что точнее всего может передать колорит восточной страны? Наверное, музыка, еда и… национальные орнаменты, не похожие ни на какие другие. Именно из стремления воплотить роскошные традиционные мотивы стран Востока в ткани и родилась концепция...
Lorena Farr? Guti?rrez. Todo lo que necesitas est? en ti

Todo lo que necesitas est? en ti

Lorena Farr? Guti?rrez

?Quieres dar un SALTO en tu vida? ?Quieres un CAMBIO, pero no sabes C?MO hacerlo? ?Quieres vivir una VIDA plena, llena de ENERG?A y VITALIDAD?
Tener una vida apasionada es posible. Crea tu estilo de vida ideal, consigue tus metas...
Lorena Farr? Guti?rrez. El control de tu mente est? en ti

El control de tu mente est? en ti

Lorena Farr? Guti?rrez

?Te gustar?a despejar los PENSAMIENTOS Y EMOCIONES negativas para obtener la CLARIDAD que te ayudar? a tomar las decisiones correctas? ?Quieres vivir una VIDA plena, llena de ENERG?A y VITALIDAD?
Aprende a controlar tus...
Javier Sandoval. La belleza del enemigo

La belleza del enemigo

Javier Sandoval

La Belleza del Enemigo nos presenta la poes?a como nunca antes se ha hecho. En sus p?ginas leer?s poes?a y autoayuda, y aprender?s c?mo ser m?s anal?tico y creativo.

Con un poco m?s de 100 poemas, cada uno te llevar? a vivir una...
Andrea Flemmer. Viruserkrankungen nat?rlich behandeln

Viruserkrankungen nat?rlich behandeln

Andrea Flemmer

Bakterien und Viren k?nnen krank machen – recht viel mehr haben sie aber nicht gemeinsam. Denn gegen Bakterien helfen Antibiotika – gegen die viel kleineren Viren ist jedoch kein Kraut gewachsen. Oder doch? Ein Blick in die Hausapotheke der...
Tamara Duker Freuman. Bye-bye Bl?hbauch

Bye-bye Bl?hbauch

Tamara Duker Freuman

Einen Satz in vielen Variationen bekommen Gastroenterologen immer wieder von ihren Patienten zu h?ren: «Der Bauch ist aufgebl?ht, gespannt wie eine Trommel und sieht wie im 5. Schwangerschaftsmonat aus.» Was viele ?rzte nur als unwichtige...
Lee Know. Die Mito-Medizin

Die Mito-Medizin

Lee Know

Warum altern wir? Wie entsteht Krebs? Welche Verbindung besteht zwischen Alzheimer und Herzinfarkt oder zwischen Unfruchtbarkeit und H?rverlust? Was verbirgt sich hinter dem Begriff «Abnehm-Paradox»? Die Antworten auf all diese Fragen liegen in...
Satchin Panda. Der Zirkadian-Code

Der Zirkadian-Code

Satchin Panda

Dieser hoch aktuelle Ratgeber macht klar, wie wichtig unser Biorhythmus – der Zirkadian-Code – f?r unsere Gesundheit ist: wann wir essen, wann wir uns bewegen, wann wir schlafen. Denn alle K?rperzellen besitzen eine innere Uhr, die f?r s?mtliche...
Bruce  Fife. Bruce Fife: Mein Keto-Kochbuch

Bruce Fife: Mein Keto-Kochbuch

Bruce Fife

Die Ern?hrung nach dem Keto-Prinzip ist inzwischen in aller Munde, denn sie h?lt dauerhaft schlank und gesund durch Verwendung vollwertiger, nat?rlicher Lebensmittel und gesunder Fette. Sie hat sich zudem bestens bew?hrt bei Beschwerden und...
Manuel Tonezzer. Unn?tzes Fu?ballwissen. Muss man nicht wissen, vergisst man trotzdem nie mehr

Unn?tzes Fu?ballwissen. Muss man nicht wissen, vergisst man trotzdem nie mehr

Manuel Tonezzer

Alles, was Sie (nicht) ?ber Fu?ball wissen m?ssen


Wie viele Tore fielen im l?ngsten Fu?ballspiel der Welt? Warum erhielt ein Spieler des Swansea FC die schnellste rote Karte, noch bevor er richtig auf dem Platz stand? Und...
Кристофер Шоу. Сказочные миры

Сказочные миры

Кристофер Шоу

Феи, жар-птицы, избы на курьих ножках, прекрасные царевны и их рыцари – а каков твой сказочный мир? Вместе с этой раскраской ты сможешь почувствовать себя героем сказок Пушкина, посетить драконье царство и узнать все таинства мистического мира...
Александра Олеговна Максимова. Как вырастить бройлеров и пекинских уток на даче за лето. Для работающих дачников

Как вырастить бройлеров и пекинских уток на даче за лето. Для работающих дачников

Александра Олеговна Максимова

Если вы работаете и бываете на даче только в выходные, то эта книга для вас. Вырастить за лето на даче 50-100 (100-200 кг тушек) цыплят бройлеров и пекинских уток очень просто. Технология изготовления, чертежи клеток, кормушек, поилок все в этой...
Linda Waniorek. Umweltfreundlich saubermachen

Umweltfreundlich saubermachen

Linda Waniorek

Tipps und Rezepte zum Selbermachen von Reinigungs-, Sp?l- und Pflegemitteln.
"Da m?sste doch mal was getan werden", h?rt man immer wieder, wenn die Rede auf das Thema Umweltschutz kommt. Umweltfreundlich saubermachen ist ein Buch,...
Alejandro Jos? Urbina S?nchez. Enfoque pr?ctico e integral del soporte de vida

Enfoque pr?ctico e integral del soporte de vida

Alejandro Jos? Urbina S?nchez

Se plantean revisiones inicialmente en el ?rea de reanimaci?n cardio-cerebro-pulmonar. Comenzando con el paciente neonato, posteriormente se hace ?nfasis en pediatr?a, el paciente adulto y algunas situaciones especiales como la paciente gestante...
Селин Семаан. 3D квадраты. 100 эксклюзивных схем для вязания крючком

3D квадраты. 100 эксклюзивных схем для вязания крючком

Селин Семаан

В этой книге собрана коллекция из 100 трехмерных мотивов для вязания крючком: цветы, животные, еда, напитки и не только. Она будет полезна как опытным мастерам, так и новичкам в вязании. Опытных мастеров вдохновят уникальные проекты – например,...
Amandha Vollmer. Die DMSO-Hausapotheke

Die DMSO-Hausapotheke

Amandha Vollmer

Die Schwefelverbindung DMSO (Dimethylsulfoxid) ist in der Lage, die Membran von Zellen zu durchdringen und eine nachweisbare Wachstumshemmung von Bakterien zu erzielen. Sie wird daher therapeutisch eingesetzt, um Entz?ndungen zu lindern. DMSO...
Roy Taylor. Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes!

Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes!

Roy Taylor

Immer mehr Menschen weltweit erkranken an Typ-2-Diabetes – von keinem anderen chronischen Leiden sind heute mehr Patienten betroffen. Lange Zeit galt die Stoffwechselst?rung als unheilbar, denn die Prognose war schlecht und die Folgen mitunter...
Sascha Kauffmann. Eltern werden 40+

Eltern werden 40+

Sascha Kauffmann

L?ngere Ausbildungszeiten, starkes berufliches Engagement oder ein fehlender dauerhafter Partner – es gibt viele Gr?nde, warum sich immer mehr Menschen f?r eine sp?te Schwangerschaft entscheiden. Im Jahr 2018 kamen in Deutschland bereits 42.800...
Sascha Kauffmann. Der Histamin-Irrtum

Der Histamin-Irrtum

Sascha Kauffmann

Nahrungsmittelunvertr?glichkeiten nehmen immer weiter zu: Neben Gluten-, Laktose- und anderen Nahrungsmittelintoleranzen trifft man immer mehr Menschen, die sich als «histaminintolerant» bezeichnen und pl?tzlich Tomaten, Avocado, Zitronen,...
Peter Lovatt. Tanz einfach!

Tanz einfach!

Peter Lovatt

Dr. Peter Lovatt erkl?rt, welche erstaunlichen kognitiven und emotionalen Vorteile das Tanzen f?r uns bereith?lt und wie wir uns buchst?blich gl?cklich tanzen k?nnen. Er ist der Gr?nder des «Dance Psychology Lab», wo er T?nzer*innen und das...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.