саморазвитие / личностный рост
Путь воина
Гэри Рич
Что общего между Гарри Поттером, Наполеоном, миллионерами, известными артистами и тобой? Палеонтолог Эдвард Тейлор, изучая мифы, легенды разных народов, вывел применимую ко всем людям формулу. Она называется «Путь героя» («Путь воина»)....
Фитнес для ума 2
Чаес Шбуст
Умственные способности так же, как и физические, поддаются развитию, особенно если тренировка выходит за рамки комфорта. Замена нескольких букв на символы кардинально меняет текст и заставляет наш разум включать в работу "спящие" отделы. Для...
Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях
Елена Резанова
Новая книга автора бестселлера «Никогда-нибудь» о том, как пережить профессиональное выгорание, проблемы и кризисы в работе. Если вы встали на путь самоопределения, жизнь будет становиться сложнее, но интереснее.
Книга поможет выдохнуть,...
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
Александр Свияш
У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так. Миру нет дела до ваших проблем, вы создали их себе сами.
Можно ли изменить ситуацию? Можно, но для этого нужно изменить...
Как отвечать на мужские провокации-шпильки, или Обзорное чтиво по практическому «шпилькомётству»
Тамара Палий
Шпилькомётство – это искусство правильно реагировать на провокационные фразочки в форме подколов, спорных утверждений или неудобных вопросов, которые в ваш адрес запускает с провокационной целью мужчина. Если одна из этих фразочек задела вас за...
Идеи для Нобелевского комитета
ОЛЕГ ( GUTMEN )
Страницы созданных мной текстов ( в частях – отдельных новеллах ) для моей личной задачи монетизировать через них свои назревающие размышления без ущерба для их читателей. Возможно, осмелюсь претендовать и на "медные трубы, если уверюсь, что они...
Строительство для чайников: Берегите свои деньги и психику
Александр Калашников
Устали от проблем на стройке? Теряете деньги из-за подрядчиков? Не знаете, как правильно организовать процесс?
Эта книга – ваш персональный путеводитель по миру строительства от опытного человека!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
• Примеры и практические...
Созависимость в собственном соку
Елена Иванова
Рассказы, личные истории и размышления о созависимости одной из тех, кто "любит слишком сильно".
Действуй вместе со мной. Действуй и следуй за мной. Сборник практических рекомендаций по улучшению своей жизни и искусству личного оздоровления
Ольга Алексеевна Елиокумс
Как стать счастливым? Как оздоровить свой организм? Как избежать отрицательных эмоций? Где взять мотивацию? Ответы на эти вопросы читатель найдет в книге, познакомившись с практиками, которые проверены автором на личном опыте и успешно...
12 правил счастливой девочки
Ника Набокова
То, как и что мы думаем, определяет нашу жизнь. Это не просто календарь с датами. Это 12 месяцев работы над собой, над своими эмоциями, мыслями и чувствами. Это 12 правил, соблюдая которые, ты сможешь изменить свою жизнь. Это 12 советов, с...
Проблемы 21 века. Кто виноват?
Курбан Файзуллов
Бедствия, войны, несправедливость, что окружило нас сегодня является делом рук людей. Каких людей, кто виноват?
Энергетические вампиры
Дария Каюмова
Почему после общения с определенными людьми, вы чувствуете себя подавленными и усталыми? Почему так происходит и что с этим делать? В книге " Энергетические вампиры" я подробно описываю о том, кто они, как их определить и как нейтрализовать их...
Здравствуйте, приехали!
Леонид Александрович Машинский
Книга о транспорте, который я ненавижу, т.е. весь. Мечтаю о телепортации. Даже паруса, мне кажется, портят море; не говоря уже обо всяком мусоре в небе. Впрочем, я – как все – привык жить на свалке и тоже нахожу в этом некоторую приятность....
Бояться или наслаждаться 2. Падение
Константин Димидов
Рассказ состоит из трёх частей, вторая из которых называется "Падение". В произведении показана трансформация молодого мужчины и его личностный рост в результате кризиса среднего возраста. Для достижения наибольшей художественной образности...
Развитие интуиции. Осознанность
Ирина Полякова
Описание психологического тренинга "Осознанность", первого из шести курсов по развитию интуиции.
Тренинг проводился в Германии, учеников было пятеро: двое из Швейцарии (мужчина и женщина), австриец, немец и русская. От лица русской участницы и...
Саморазвитие. Что делать? Мысли вслух. Часть 1.
Иван Сергеевич Охотников
Определенные качества человека,как их включить и как ими пользоваться? Что делать если устал и лень начинает колотить тебя с разных сторон? Я помогу вам с этим,все очень просто и понятно.
Begegnungen auf dem Deich
Jakobus Richter
Wie kann Resilienz (die F?higkeit, Krisen zu bew?ltigen) in einer Familie gelernt werden? Durch die lebensnahe Geschichte einer Familie mit vier Kindern (zwischen 15 und 22 Jahren) bringt uns der Autor nahe, wie die sieben S?ulen der Resilienz...
Тотальная Защита
Александр Викторович Мельский
В этом экспресс-курсе по самообороне, собраны наиболее эффективные и относительно простые в применении блоки, удары и приёмы. Также он содержит большое количество пояснительных фотографий. Данный курс будет полезен не только новичкам, но и...
Как проявлять инициативу с мужчинами
Тамара Палий
Как правило, женщины боятся проявлять инициативу с мужчинами. И это не удивительно, ведь многие считают, что проявление инициативы является чем-то стыдным и наказуемо порицанием общества. Тамара Палий, крёстная мама женского пикапа,...
Развод. Как выжить после расставания, а не из ума
Наталья Краснова
Развод, расставание, сложные отношения, предательство, страх совершить ошибку, боязнь остаться одной… Нет на свете женщины, которая не сталкивалась хотя бы с одним из этих состояний…
Эта книга о том, как преодолевать их, как не...
Transforma Las Dificultades En Triunfos En 30 D?as
Carol Knox
La falta de sentido puede considerarse el gran mal de nuestros tiempos. Cuando encontramos desaf?os o problemas en la vida, con frecuencia descubrimos que perdemos nuestro centro y no sabemos c?mo afrontarlos. ?De qu? se trata todo esto? Este...
Niksen. Голландское искусство ничегонеделания
Ольга Меккинг
Нидерланды – одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев – никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре,...
А все-таки, в слове «БРЕНД» одна буква лишняя
Александра Вязьмикина
Книга будет интересна не только тем, чья деятельность связана с розничной торговлей – продавцам, но и тем, кто пользуется услугами розничной торговли – покупателям, значит, эта книга для всех. Автор представил свой взгляд на торговлю, а...
Компания
Оксана Николаевна Тимофеева
Этот сборник – следующий этап трансформации, во время которого я вижу себя уже со стороны. Другими глазами. И это помогает мне двигаться дальше. Шаг за шагом, день за днём! Я знаю, мой речитатив Вам также поможет. Он Вас одухотворит и жить, как...
Удивительные блюда
Нелля Лысенко
Среднестатистическая женщина проводит 18 лет своей жизни за приготовлением еды. И если в молодости этот процесс обычно вызывает у нее лишь положительные эмоции, то с возрастом это отношение меняется не в лучшую сторону.
Вы уже давно перестали...
Кошачьи истории
Елена Иванова
"Глядя на кошку – можно увидеть себя". Короткие истории о кошках и том, чему они могут нас научить.
Цветок жизни – земная женщина
Евгения Бродт
Книга "Цветок жизни – земная женщина" описывает личный жизненный опыт автора, ее работу над собой, ее путь к женственности и гармонии в отношениях, ее победы, препятствия, осознания, мысли, а также включает в себя разбор личных ситуаций ее...
Лекарство от развода. Пособие, которое поможет тебе обрести себя
Венера Мирская
Я бы назвала эту книгу «Поддержка штанов», но тогда бы она не ушла в массы, поэтому название более чем лаконичное: «Лекарство от развода». Эта книга помогла мне не только пережить развод, но и начать жить заново. Это не просто книга. Это...
Честная книга об отношениях. Как создать идеальные отношения с поправкой на реальность
Елена Потапенко
Когда-то давно кто-то завещал женщине быть идеальной, найти идеального мужчину и жить идеальной жизнью. Не жизнь, а картинка, ну всем же хочется, правда? Но женщина была мудра и быстро поняла, что есть тут какой-то подвох, – идеальность напоказ...
Как влюбить в себя любого… Откровения бывшего Казановы
Vino Galante
Думаешь Vino Galante – правнук легендарного Джакомо Казановы? Да, такие слухи ходят. Но здесь дело не в итальянской крови. Просто Galante – очень "тонкий" соблазнитель. Зная все тонкости этого искусства, он филигранно работает "кончиками...
Здравая жизнь
Борис Ратников
Здоровье – одна из самых больших жизненных ценностей человека. Но, в отличие от материальных ценностей, мы не привыкли его сохранять разумно и тем более бережно расходовать. Часто мы просто не видим необходимости в этом. Нельзя, конечно,...
Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!
Екатерина Красавина
Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной...
When Allen Carr’s method failed to help you to quit smoking or how to overcome Your nicotine addiction, how to stop smoking
Андрей Андреев
How to quit smoking? Every smoker thinks about it from time to time. According to official statistics, at least 35% of the Russian population is addicted to smoking, and millions of people are searching for an answer to this question. So, how do...
Анатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению
Никита Непряхин
Критическое мышление – ключевой навык XXI века, который позволяет не утонуть в бесконечном океане информации, отделять правду от лжи, взвешенно и рационально принимать решения и включать логику тогда, когда нужно. Новая книга Никиты Непряхина –...
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
Барбара Марквей
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые...
Способы быстрого развития памяти. Как за 10 дней запомнить в 10 раз больше информации
Андрей Косенко
В данной книге раскрывается простой алгоритм расширения возможностей памяти. Как результат – повышение качества жизни, выраженное в усилении внимания, росте продуктивности, обучаемости, скорости мышления. Автор рассматривает небольшие...
Vergangenheit – Vers?hnen
Arnold Iffland
Die Wichtigkeit einen untersch?tzten Bereich unseres Daseins in die Vers?hnung, ja Erl?sung zu bringen, der uns in dieser Form bisher nicht zug?nglich war, r?ckt immer deutlicher in unser Bewusstsein. Noch tragen die meisten Menschen, „schwere...
Ten Times Happier
Owen O’Kane
Want to get happier? Not just a little but A LOT happier?Now you can with TEN TIMES HAPPIER by Owen O’Kane, psychotherapist, former NHS Clinical Lead and Sunday Times bestselling author of TEN TO ZEN. Modern life is a minefield for stress....
Любить нельзя отказывать. Книга-практикум о том, как полюбить себя
Наталья Харина
Откуда берется любовь к себе? Как развить ее в течение жизни и меняется ли она со временем? Почему не надо бояться эгоизма? Что помогает любить себя, даже если все окружение хочет, чтобы вы любили только их? Как выйти из-под влияния родовых...
Схема реальности. Осмысление себя в современном контексте
Ника Боброва
Это не роман и не набор "ты узнаешь как" – это приглашение поговорить о человеке рефлексирующем о самом себе и предлагаемых обстоятельствах. “Схема реальности" это возможность взять тайм-аут для того, чтобы переоценить себя и свой опыт, сделать...
Найти призвание. Влияние наследственности.
Евгений Владимирович Козлов
Эта книга для тех, кто ищет призвание. И для тех, кто помогает его найти. Родители влияют на выбор профессии и пути в жизни ребёнка, даже если не осознают этого. Во-первых, через наследственность. Во-вторых, через развитие ребёнка в раннем...
ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто
Дмитрий Хара
Дмитрий Хара – современный философ, автор знаменитого тренинга «ПерепроШивка», поможет настроиться на вектор изменений, понять источник происходящих с вами событий, побед и поражений; создать мир вокруг себя таким, чтобы в нем было хорошо и...
Не говори мужчинам «НЕТ!»
Юлия Михалкова
Через слезы, целеустремленность и несгибаемую веру в себя женщина может выйти победительницей из любого порожденного мужчиной кризиса.
Актриса и экс-участница «Уральских Пельменей» Юлия Михалкова в легком ироничном стиле без обид,...
Я буду тебя любить
Елена Бабиевская
Книга о самореализации и раскрытии творческого потенциала. Главная героиня вместе с психологом проходит путь от инфантильного человека до зрелого и автономного. В каждой главе есть задания и упражнения, которые помогут вам научиться любить и...
Einmal neues Leben, bitte!
Andrea Ross
Sie spielen ernsthaft mit dem Gedanken, nach S?dspanien auszuwandernm? Diese 20 am?santen Erlebnisberichte eines deutschen Auswanderer-Paares werden Ihnen dabei helfen, die gr?bsten Fehler zu vermeiden. Gleichzeitig zeichnen sie ein farbiges...
Der Tod
Gabriele Illmer
Der Tod eines geliebten Menschen verlangt einem alles ab, und oft droht man, an dem Schmerz zu zerbrechen. Umso wichtiger ist es aber, sich den Gef?hlen zu stellen, zu versuchen, Kraft zu sch?pfen und Trost zu suchen – aber das erfordert Mut!...
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Галина Турецкая
Галина Турецкая, кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, поможет вам разобраться в причинах переедания и лишних килограммов. Более 400 000 человек благодаря мощным психологическим практикам смогли...
Три важных навыка женщины в отношениях с мужчиной
Сергей Елисеев
В своей новой книге белорусский психолог Сергей Елисеев рассуждает об особенностях поведения женщин, испытывающих трудности в личной жизни, и напоминает о трех навыках, необходимых, по его мнению, для гармоничных отношений с представителями...
Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
Коллектив авторов
Нарциссы представляются нам самовлюбленными, холодными и высокомерными. А что, если это не так? Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова разрушает стереотипы в своем бестселлере «Хрупкие люди». Мы собрали основные идеи автора в удобный обзор. Вы...
Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»
Анастасия Колендо-Смирнова
Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой...
