социальная психология
Благополучники и изгои: Циничная анатомия социума
Алексей Васильевич Тукмаков
Книга «Благополучники и изгои: циничная анатомия социума» – это жёсткое и беспощадное исследование скрытых механизмов социального насилия. Автор вводит понятие социального садизма – системного процесса, при котором общество разряжает накопленную...
Мой секс – мои правила
Анита Вихрева
Устали играть в «скромницу» или «удобную девочку»? Пора заявить о своих правилах. Анита Вихрева создала скандальный нон-фикшн для тех, кто готов сжечь старые сценарии. Это не книга о сексе. Это манифест твоей власти над собственным наслаждением....
После
Евгений К.
Пятый по счёту том стихотворений. Несмотря на его относительно небольшой объём, он не менее важен, чем предыдущие. Здесь уже идёт объяснение всего, что происходит во внутреннем мире. Новые упрёки, новые проблемы, переосмысление себя, описание...
Почему мозг отказывается выключаться перед сном и как с ним договориться
Сергей Чувашов
Знакомо чувство, когда тело ватное и просится в сон, а мозг вдруг включает яркий кинозал? Ты лежишь, а по черепушке маршируют мысли о том, что сказал шеф, почему молчит друг, как оплатить квартиру и не забыть купить завтра хлеб. Попытки «просто...
Загадка вашего призвания. Как не потерять себя в мире профессий
Сергей Чувашов
Выбор профессии – это не экзамен, где есть один правильный ответ. Это скорее долгое, иногда запутанное, но невероятно увлекательное путешествие к самому себе. В этой статье мы не будем давать вам «тест на профориентацию из 10 вопросов»...
Год как будто прошёл мимо тебя в карьерном плане. Пустота
Сергей Чувашов
2025 год на исходе, а ты с тревогой подводишь итоги и ловишь себя на мысли: «Я словно бежал по эскалатору, которая ехала вниз. Вроде двигался, а на деле – остался там же, если не откатился назад». Знакомо? Карьерные цели не достигнуты, повышение...
Вселенная не делает ошибок. Как твоя неудача стала частью космического импульса жизни
Сергей Чувашов
Представь, что ты – это целая планета. Твоя жизнь, твой характер, твои поступки – это её масса и форма. А теперь вспомни свою последнюю ошибку: проваленный проект, неловкую фразу, неверное решение. Что ты чувствуешь? Стыд, желание остановиться,...
Невидимые нити. Как говорить, чтобы мир склонялся на вашу сторону
Сергей Чувашов
Психология влияния от А до Я в диалогах, примерах и неожиданных открытиях». Представьте мир, где ваши просьбы выполняются легко, отказы не ранят, а продажи растут без скидок. Звучит как магия? Это психология. В этой статье-беседе мы снимем...
Его берег и ваша лодка. Как перестать тонуть в тревоге за взрослого сына и найти свою гавань
Сергей Чувашов
Ваш сын давно вырос, но сердце по-прежнему сжимается в тисках тревоги. Он «живёт как может»: работа не та, отношения зыбкие, планы туманны. А вы чувствуете растерянность, подавленность и странную вину – будто где-то ошиблись. Знакомо? Эта статья...
Разложение и духовность: Нравственный уровень биомассы
Алексей Васильевич Тукмаков
Книга «Разложение и духовность» – это жёсткий, полемичный философско-публицистический манифест, направленный против современного общества потребления и того, что автор называет «биомассой». Текст построен как последовательное вскрытие иллюзий:...
Как распознать нарцисса, социопата и эмоционального вампира
Джулия Макбеннет
Вы чувствуете опустошение после общения с партнёром, другом или коллегой? Вам кажется, что вы ходите по минному полю, стараясь не спровоцировать вспышку гнева или ледяное молчание? Вы теряете себя, свои интересы и энергию в отношениях, которые...
Удобная версия себя
Артем Поленов
Эта книга – о людях, которые слишком хорошо научились быть удобными. О тех, кто стал тише, чтобы не мешать, сглаживать, выдерживать и подстраиваться – и со временем перестал быть заметным для себя.
«Удобная версия себя» – не про советы и не...
Ничего, что голосовым? Как защитить свои границы в цифровом мире
Ольга Лукинова
В книге рассматриваются самые спорные вопросы и болезненные ситуации, связанные с цифровым этикетом. Например:
– как вежливо отказаться от голосовых сообщений;
– как реагировать на ежедневно пересылаемые открытки в мессенджере;
– как...
Правила мудрости: Инструкция к жизни, которой не дали при рождении
Юлия Никитина
Что важнее – знать или понимать? Эта книга – не сборник абстрактных истин, а практическое руководство по искусству жить мудро. Через ключевые правила вы научитесь не просто реагировать на обстоятельства, а осознанно создавать свою реальность. Вы...
Мы оба заслуживаем счастья. Книга-терапия по расставанию без драм и с уважением
Наталья Толстая
Что делать, если в доме больше не живет любовь?
Вы строили отношения, мечтали о счастье, вкладывали силы, но в один момент все оказалось в руинах. Вы или ваш партнер поняли: быть вместе больше невозможно. И теперь перед вами стоит сложнейший...
Бьет – значит любит. Ложь, которая убивает
Виктория Шатц
Эта книга – не просто поддержка. Это пошаговая инструкция по спасению из физически абьюзивных отношений. От первого мучительного вопроса «Это про меня?» и тайной подготовки до момента ухода, юридической защиты и глубокого восстановления. Вы...
Как наши установки создают реальность
Юлия Никитина
Вы уверены, что видите мир таким, какой он есть? А если всё, что вы считаете реальностью – лишь интерпретация вашего же мозга?
Эта книга – путеводитель по самому главному, что у вас есть: вашему восприятию. Вы узнаете, как невидимые...
Я тебя слышу
Илья Бородин
Вы устали от разговоров на разных языках с любимой женщиной? Когда её реакция кажется нелогичной, а «всё нормально» значит обратное?
Эта книга – ваш переводчик. Она объясняет, почему она так чувствует (гормоны, мозг, воспитание) и как это...
Фейковая реальность: как мы выдумали этот мир
Дмитрий Акатов
Мы придумали почти всё, во что верим.
Деньги – чтобы не драться за банан.
Границы – чтобы знать, где «наши», а где «чужие».
Карьеру – чтобы не чувствовать себя никем.
Смысл – чтобы не сойти с ума от вопроса «а на хрена всё это?».
Мы...
Как построить здоровые отношения
Anna Hardikainena
Эта книга полное руководство по пониманию, созданию и поддержанию здоровых, зрелых и глубоких отношений. От первых шагов самопознания до мудрости долгих союзов каждая глава предлагает практические советы, психологические инсайты и...
Больше денег – меньше деток. Альтернативная демография
Дмитрий Маслов
Почему правительства по всему миру, сжигающие на демографические программы деньги миллиардами (долларов), не достигают даже минимального успеха. И никогда не достигнут – потому что для поддержки рождаемости нужно делать все наоборот. О том как...
Старший ребенок как нянька. Психологические аспекты и последствия для семьи
Сергей Чувашов
В современном обществе часто возникает ситуация, когда старшие дети становятся основными помощниками в уходе за младшими братьями и сёстрами. Эта роль, хотя и может показаться естественной, несёт в себе множество психологических и эмоциональных...
Излучающая свет. Энергоактивная психология для женщин
Андрей Захаревич
Я Андрей Захаревич. Энергопрактик и мужчина. Казалось бы, что я знаю о женщинах? Эту книгу я писал и «вынашивал» более 10 лет. Консультировал, корректировал, наблюдал за участницами семинаров, отслеживал их судьбу и закономерности, писал и...
Основы конфликтологии
Геннадий Иванович Козырев
Учебник подготовлен в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по дисциплине «Основы конфликтологии» и содержит необходимые теоретические, методические и практические материалы для проведения занятий со студентами и...
Самосознание и личностный адаптационный потенциал при нормальном и нарушенном развитии
Татьяна Ивановна Кузьмина
В монографии представлены обобщенные результаты научной деятельности автора, связанной с диагностикой и феноменологическим описанием состояния самосознания и Я-концепции лиц с нарушением развития, в частности с умственной отсталостью легкой...
Хрупкое калёное стекло. Руководство для тех, чья прочность родом из детства
Александр Дивергент
Вы держите в руках не книгу, а инструкцию по обращению с уникальным материалом – вами. Если ваше детство было нелёгким, вы не сломаны. Вы – хрупкое калёное стекло. Ваша психика прошла через огонь стресса и лёд равнодушия, став невероятно прочной...
Личный бренд и раскрытие женского потенциала
Карина Помазан
Эта книга – практичное и вдохновляющее руководство для женщины, которая хочет проявляться смело, уверенно и по-настоящему, от психолога Карины Помазан.
Она создана для тех, кто устал «умещаться» в рамки, сомневаться, откладывать себя на потом...
Развитие мышления профессионала
Е. В. Голубева
Учебное пособие ориентировано на освоение студентами особенностей критического, аналитического и системного мышления, а также поддержку развития этих видов мышления и когнитивных способностей в целом. В первых трех разделах последовательно...
Обучение служением
Коллектив авторов
Учебник рассматривает понятия «служение», «обучение служением», зарубежный и российский опыт развития волонтерской деятельности, ее различные направления, инфраструктуру волонтерства, психологические особенности деятельности волонтеров,...
Педагогические технологии в образовании
В. В. Ковров
Учебное пособие составлено в полном соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом для укрупненной группы специальностей 44.00.00 «Образование и педагогические науки». В учебном пособии рассматриваются современные...
Третья ведогонь. Жгонка. Миф о бессмертном теле
Александр Шевцов (Андреев)
Уже много лет я рассказываю о Ведогони, не раскручивая эту тему в рекламном смысле, предполагая, что она не должна становиться широко известной. А те, кому это нужно, найдут… Но некоторые вещи расползлись сами, и расползлись с искажениями, а то...
Социальная педагогика (в схемах и таблицах). Учебное пособие для СПО. 2-е издание, стереотипное
О. М. Дорошенко
Учебный курс «Социальная педагогика» относится к базовой части дисциплин профессионального цикла подготовки педагогов. В пособии рассматриваются основные темы курса, такие как: социальная педагогика как наука; воспитание и социальное воспитание;...
Хлеб с опилками Почему мы годами едим то, что нас отравляет, и как наконец научиться печь свой хлеб
Александр Дивергент
Вы живёте, словно жуёте хлеб с опилками: вроде сыты, но внутри – пустота и боль. Работа, отношения, цели – всё кажется чужим, навязанным, безвкусным. Вы стараетесь «быть лучше», но лишь глубже закапываете себя в ловушку долга, одобрения и...
Созависимость: от страдания к осознанию
Татьяна Хренникова
Мини-книжка раскрывает понятие и природу созависимости, рассматривает сказки как возможный источник для неосознанного усвоения шаблонов созависимого поведения, знакомит с понятием здоровых отношений в сравнении с созависимыми, застрагивает тему...
Маленькая Политика. Как заставить власть работать на себя
Николай Синюков
Вы тоже это делали. Фотографировали яму во дворе, отправляли в соседский чат и писали гневное: «Доколе?! В этой стране ничего не меняется!» А потом… ничего не происходило. Яма оставалась на месте, а вы оставались с чувством бессильной злости....
Когда все знают, что все знают. Общеизвестные факты и тайны денег, власти и повседневной жизни. Стивен Пинкер. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Когда все знают, что все знают. Общеизвестные факты и тайны денег, власти и повседневной жизни» Стивена Пинкера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Читать мысли совсем не сложно. Мы делаем...
Инклюзивность. Как принять всех и построить мир лучше, чем вчера?
Сергей Чувашов
Инклюзивность – это не просто модное слово, а философия, которая меняет наш мир. В этом огромном материале мы разберём, что такое инклюзивность, почему она важна и как она проявляется в самых разных сферах: от образования и работы до технологий...
Почему он отдаляется
Лилия Романова
Почему мужчина начинает отдаляться, даже если ещё недавно был внимательным и вовлечённым?
Почему попытки поговорить и прояснить отношения только усиливают дистанцию?
Эта книга – практический психологический гайд для женщин, которые...
Человек покупающий и продающий. Как законы эволюции влияют на психологию потребителя и при чем здесь Люк Скайуокер
Николай Молчанов
Победитель премии PwC «Деловая книга года в России»!
Поведение человека покупающего – неизведанная территория для маркетологов и продаванов.
В 2002 году Даниэль Канеман получил Нобелевскую премию, доказав, что большинство людей принимают...
Чертово взросление! Практическое руководство для родителей подростков: выживание, отношения, школа
Никита Карпов
Если ваш подросток хлопает дверями, плохо учится и отвергает любые советы – этот сборник из трех книг для вас. Честный, отчасти смешной, но очень полезный омнибус спасет ваши нервные клетки и поможет вернуть контакт с подростком. В него вошли:...
Ось мира. Ловушки дьявола
Раэль Гросс
«Мы тратим деньги, которых у нас нет, на покупку вещей, которые нам не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые нам не нравятся». Эта фраза полностью описывает жизнь каждого из нас в современных реалиях. В погоне за счастьем мы...
Логика реальности
Александр Даниленко
Эта книга – не сборник советов по саморазвитию. Это техническое руководство по эксплуатации вашего сознания. Если вы устали от «магического мышления» и ждете результатов, которые можно измерить, добро пожаловать в мир Логики. Здесь мы не просим...
Невидимая экономика. Как перестать быть донором для чужого хаоса и начать управлять своей силой
Сергей Чувашов
Бывало у тебя такое: вроде и выспался, и дела планировал, а после десяти минут разговора с определённым человеком или прокрутки ленты чувствуешь себя так, будто разгрузил вагоны? Это не лень и не слабость. Это – физика. Мы живём в океане...
Как работает пропаганда. Для тех, кто хочет все успеть
Коллектив авторов
Пропаганда на протяжении веков существовала в качестве важнейшего инструмента воздействия на общественное сознание, меняя свои формы и каналы распространения, при этом сохраняя базовые принципы влияния на убеждения и эмоции людей. Она...
Инклюзивность в отношении бойцов СВО. Путь к пониманию и поддержке
Сергей Чувашов
В данной статье рассматривается важность инклюзивности в отношении бойцов Специальной военной операции (СВО). Мы исследуем, как общество может поддерживать и интегрировать ветеранов, обеспечивая им необходимую помощь и понимание. Инклюзивность...
Природа – главный учитель жизни
Александр Нелаев
Эта книга рассматривает человека как живую, саморазвивающуюся систему, где энергия, усилия и способности превращаются в реальные результаты и ценность. Автор переносит опыт работы с экономикой, корпоративными структурами и стратегическим...
