Эта книга для психологов, которые хотят быть увиденными теми, кому они действительно могут помочь — без необходимости становиться блогерами, без выгорания от бесконечного контента, без потери себя в попытке понравиться алгоритму. В ней собраны...
Дорогая мама. Если ты держишь в руках эту книгу, значит, в твоей жизни (или совсем скоро) случилось важное событие: твой ребёнок стал школьником. Поздравляю! Это большой шаг не только для него, но и для всей семьи. И, честно говоря, для тебя — не...
Войны и общественные потрясения входят не только в новости. Они меняют жизнь, отношения между близкими, речь и представление о будущем. Страх становится готовностью к худшему, забота — контролем, стремление к правде — категоричностью, а чувство...
The monograph solves the ancient communicative problem from Krylov's fable of the Swan, Pike, and Crab: why people striving for a common goal cannot agree. The cause is mismatched archetypal profiles — zodiac sign, Eastern year, name,...
Монография предлагает решение древней коммуникативной проблемы, описанной в басне Крылова о Лебеде, Раке и Щуке: почему люди, стремящиеся к общей цели, не могут договориться. Причина — в несовпадении архетипических профилей (зодиак, восточный...
Эта книга о человеческом достоинстве, совести, страхе, вине и внутренней свободе. Она помогает отличить настоящую совесть от навязанного чувства вины, доброту от удобства, любовь от зависимости, силу от жестокости и собственную жизнь от жизни по...
Иллюзорная реальность каждый день бросает нам новый вызов. Насколько правильны наши шаги и действия. Чем мы можем ответить.... Где искать ответы на наши вопросы...
Что на самом деле меняет человека? Не новые знания и не сила воли. Двое в одной и той же ситуации поступают по-разному — и решает это не характер, а ответ на вопрос «кто я», который каждый из нас носит внутри. Этот ответ сильнее выгоды, сильнее...
Эта книга исследует парадокс современной интимной жизни: почему краткий миг удовольствия так часто сменяется усталостью, эмоциональным спадом, раздражением или внутренней пустотой. Автор предлагает иной взгляд на природу близости, сексуальной...
Манипуляция, пожалуй, одно из самых загадочных, туманных по смыслу слов в современном языке. Мы привыкли воспринимать манипуляцию как безусловное зло. Однако стоит попытаться дать ей точное определение или привести конкретные примеры, как быстро...
Понять манипуляцию — только половина защиты. Важно знать, что делать в моменте: когда давят, торопят, обвиняют, пугают, стыдят, используют жалость, статус, близость или авторитет. «Как не дать собой управлять» — третья книга практического...
Обман редко выглядит как грубая ложь. Чаще он приходит через «срочное» сообщение, звонок из «банка», тревожную новость, давление близкого человека, красивую рекламу или просьбу, от которой неудобно отказаться. «Где нас обманывают» — вторая книга...
Практическое руководство о том, как возникают уязвимости, на которых строится давление и скрытое влияние. Вы узнаете, почему срочность, авторитет, страх потери, чувство долга, социальное доказательство и когнитивные искажения заставляют человека...
Вам кажется, что вы скучный? Что с вами не о чем говорить? Что другие живут ярче, а вы — серый фон? Это не правда. Ощущение собственной скучности — не диагноз, а привычка. Привычка прятаться, молчать, бояться выделиться. И от неё можно...
Доктор наук, психотерапевт и семейный психолог Дэвид Ричо рассказывает, как работают триггеры и что с ними делать, чтобы, опираясь на ресурсы психологии, нейронауки и духовных учений, возвращать душевное спокойствие, чувство контроля и защищенности.
Эта книга – практическое пособие по обучению тому, как общаться с людьми и влиять на них. Ее автор, в прошлом агент ФБР, специализировался на поведенческом анализе, обучении и найме агентов. Книга предназначена для всех, кто хочет найти новых...
Данная книга представляет собой научно-популярный труд по психологии репродуктивного выбора, основанный на исследованиях и клинической практике, и не является пропагандой отказа от деторождения. «Хочу — не хочу — не могу». Эти три слова вмещают...
Мир без инструкций Никто не выдаёт человеку инструкцию к жизни. В детстве кажется, что взрослые знают ответы на все вопросы. Что существует правильныйк путь, который однажды станет понятен. Но со временем приходит другое понимание: готовой карты...
Мы врем гораздо чаще, чем кажется. А еще чаще – верим чужой лжи. Джеймс Скотт разбирает, как и почему люди искажают реальность – от безобидных умолчаний до продуманных манипуляций. Вы узнаете, как рождается ложь, какие формы она принимает и...
Психологические миниатюры. Кто такие абьюзеры, нарциссы и другие токсичные личности. Как помочь им и себе? Как распознать газлайтинг? Как научиться радоваться жизни и управлять своими эмоциями? На эти и многие другие вопросы я постаралась...
Размышления о сути устройства человеческой цивилизации,основанной на сверхмалых группах субъектов и их фрактального масштабирования до пределах Земли и вне её.
Книга для женщин, которые чувствуют себя одинокими — даже когда вокруг люди. У тебя есть подписчики, но нет близких друзей. Ты живёшь с партнёром — но чувствуешь себя чужой. Ты в окружении людей — а поговорить по душам не с кем. Ты боишься...
Закройте глаза и представьте нарисованную от руки, легкими тонкими линиями, наполненную яркими красками Агнешку. Это девочка 5 лет. Огненно-рыжая. Она любит свободу, ветер в волосах и очень хочет быть любима и принята. Девочка, которая живет не...
Книга для женщин, которые устали быть удобными для всех — и готовы это изменить. Ты привыкла говорить «да», когда хочется сказать «нет». Ты берёшь чужую работу, выслушиваешь чужие жалобы, ставишь потребности других выше своих. Ты боишься отказать...
Что остаётся от человека, когда он сменил страну? Деньги можно заработать. Паспорт – получить. Дом – купить. Но акцент остаётся. И однажды оказывается: сменить страну легче, чем перестать быть человеком из неё. Эта книга про то, что происходит...
Чувство вины — самый тяжёлый багаж, который люди таскают годами. За маму, за бывших, за начальника, за друзей, за своё тело, за несбывшиеся мечты, за весь мир. Две тонны — минимальный вес этого груза. Эта книга — не нытьё и не лекция по...
Почему после одних разговоров мы сохраняем ясность, а после других — чувствуем вину, растерянность и внутреннюю опустошённость? Разрушительная речь не всегда звучит грубо. Она может прятаться за шуткой, заботой, прямотой, спокойным тоном или...
Снаружи — взрослый. Паспорт, работа, зубы. Внутри — ребёнок, который застрял. Его недолюбили, перелюбили, бросили, привязали навечно. Он не вырос. Теперь управляет телом. У одних поломка в шее — голова слушается маму, даже когда разум кричит...
Сборник историй из жизни человека разбит по главам - эмоциям. В каждой главе приведены примеры ситуаций, в которых автор испытал определённую эмоцию. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Что, если жизнь подчиняется всего четырём стратегиям, которые работают на всех уровнях — от бактерии до цивилизации? «Лики Жизни. Побочный эффект от горения гелия» — это не учебник и не манифест. Это карта реальности, составленная на стыке...
КНИГА . «АНАТОМИЯ ЛЕНИ: КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ОВОЩЕМ И НАЧАТЬ ВЫЖИГАТЬ РЕАЛЬНОСТЬ» Аннотация: Ты снова отложил будильник на полчаса, слил важную задачу на завтра и сидишь на диване, жалуясь на «отсутствие мотивации» и «выгорание»? Поздравляю, тебя...
Доктор Андрей Светлов — выдающийся психолог, известный автор книг о родительской травме и мастер оказания помощи клиентам в освобождении от токсичных семейных уз. Его монография «Привязанность как судьба» стала бестселлером, а его...
Автор — философ и практик сознательного миротворчества — предлагает радикально иной взгляд на устройство мира: не утопию без маршрута, а чёткий чертёж перехода от геополитики страха к архитектуре дружественных суперсил. Книга строится на одной...
Вы чувствуете, что живете чужую жизнь? У вас есть работа, жилье и планы на будущее, но внутри — звенящая пустота. Вы скроллите ленту, видя тысячи лиц, но вечером возвращаетесь в тишину, где единственный собеседник - ваши тревожные мысли. Добро...
«Соразмерность» — это о невидимом зазоре между тобой и миром. О чужих линейках, которые мы принимаем за свои. О живом равновесии, которое нельзя зафиксировать, но можно продышать. Присутствие вопроса, который меняет всё. Первая часть этой истории...
Почему одни люди притягивают внимание, а другие остаются незамеченными? Почему талант не всегда приводит к успеху, а харизма способна открывать двери даже там, где нет опыта? Популярность — это не случайность и не врождённый дар избранных. За ней...
Одиночество сегодня – это не отсутствие партнера, а опасная социальная патология, разрушающая психику и тело. Мы добровольно выбираем изоляцию, прячась за масками «успеха», потому что искренность кажется слишком опасной. Страх показать другому...
Что, если большая часть того, что вы считаете своей личностью, на самом деле является результатом работы биологических алгоритмов, генетики и среды? «Душа муравья» — философское эссе о природе человека, сознания и иллюзиях, в которые мы верим...
Книга 5 серии «Протокол спокойствия в мире перегрузки» посвящена завершённым процессам. Она о разговорах, которые вроде закончились, но продолжают звучать внутри. О решениях, к которым внимание возвращается снова и снова. Об ошибках, обещаниях,...
Очерк посвящён феномену Homo Sovieticus как исторически сформированному типу сознания, возникшему в условиях советской системы. Рассматриваются ключевые черты: коллективизм вместо индивидуальной ответственности, патернализм по отношению к...
Современная психология научила человека понимать свои чувства, но почему тогда люди стали более тревожными, эмоционально зависимыми и внутренне нестабильными? Эта книга - взгляд на человеческую психику через призму исламской психологии. Автор...
На ваших глазах рушится главная иллюзия человечества - иллюзия того, что мир принадлежит нам. Эта книга не просто академический труд, это безжалостный интеллектуальный триллер, манифест радикального разума, заглянувшего по ту сторону человеческой...
Большинство книг об отношениях учат, как понравиться, удержать и вернуть. "Кодекс" отвечает на другой вопрос: как не потерять себя, пока ищешь близость. Это практическая книга для мужчин про зрелую позицию в отношениях:...
Инфраструктура одиночества — первая часть трилогии, которая без стеснения и пафоса погружает в устройство нашей изоляции. Алексей ужинает один, Екатерина — у мойки, Сергей Петрович стучит в стену, а Марк не может расшифровать эмоции окружающих....
«Ты скачал приложение знакомств. Ты надеешься найти любовь. А находишь – гостинг, лавбомбинг, «женатиков», «королев», бредкрамбинг и бесконечное «привет, как дела?». Ты теряешь веру в людей. Ты думаешь, что с тобой что-то не так. С тобой все так....
Вы открываете соцсети за советом — и каждый говорит уверенно. Блогер объясняет здоровье, деньги, отношения и право простыми словами. Эксперт отвечает осторожно, просит данные, говорит «зависит» и звучит так, будто уходит от ответа. Эта книга...
Вы не хотите быть наивным. Вы видите, как медиа цепляют тревогой, компании защищают выгоду, платформы управляют вниманием, чиновники говорят канцеляритом, эксперты ошибаются, а личный опыт слишком часто подтверждает: доверять опасно. Но есть...
Трудно понять, кому верить, когда одни источники ошибаются, другие манипулируют, а третьи продают тревогу под видом «скрытой правды». Книга показывает, как недоверие превращается в новую форму веры: почему абсурдная версия кажется смелой, как...