социальная психология
У лжи много лиц
Алина Жагулова
Практическое руководство по распознаванию лжи и скрытых намерений через поведение человека. Вы узнаете, как читать невербальные сигналы: мимику, жесты, позы, взгляд, голос и кластеры реакций. Книга помогает отличать искренность от манипуляции,...
Критическое мышление. Инструкция по распознаванию манипуляций и фейков
Кай Вектор
Вокруг тебя врут каждый день. В новостях, в рекламе, в соцсетях, даже в разговорах с друзьями. Тебя разводят на эмоциях, заставляют бояться, радоваться или злиться, чтобы ты сделал то, что выгодно другим. Эта книга твоя прививка от лжи. Коротко,...
Я верю в тебя
Нина Панкратова
Инструкция к действию. Что можно сделать самому, без психолога, в домашних условиях. Что приведет к переменам. Переменам в восприятии себя, жизни и окружающих. Поможет выйти на новый уровень, повысит уровень энергии и изменит твою реальность.
Как найти и принять себя
Анна Кениг
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете чужую жизнь? Что ваши достижения не приносят радости, а за фасадом успешности скрывается звенящая пустота? В мире, где нас с детства учат быть «удобными», «эффективными» и «правильными», мы часто теряем...
Антихрупкий разум. Как подготовить психику к глобальным кризисам
Кай Вектор
Мир превращается в мясорубку, а ты всё еще надеешься отсидеться в зоне комфорта. Эта книга — пощечина твоему инфантилизму. Здесь нет воды и духовных практик. Только инструкция по превращению психики в оружие. Я научу тебя извлекать силу из хаоса,...
Личные границы. Как перестать быть удобным и начать уважать себя?
Александр Александрович Бацких
Вы устали терпеть хамство, пренебрежение и манипуляции? Вас не уважают на работе, в семье, в отношениях? Вы боитесь сказать «нет» и ненавидите себя за это? Эта книга не про аффирмации и медитации. Это про конкретные инструменты, которые работают...
Невидимая угроза
Михаил Пелехатый
Каждый из нас хотя бы раз чувствовал: «С этим человеком что-то не так». Но мы отмахивались от интуиции — и потом жалели об этом. Большинство трагедий — от стрельбы в школах до бытовых убийств — можно было предотвратить. Сигналы были. Их просто...
Вокальный груминг
Петр Сойфер
Вы сплетничаете каждый день. И правильно делаете. Исследования показывают: от 40 до 65% всех разговоров взрослого человека посвящены отсутствующим третьим лицам. Сплетня — не порок и не слабость. Это эволюционный механизм, без которого...
Человек - радар
Ильгиз Гиматов
Человек целыми днями ходит по улицам города и собирает оброненные монетки. Волна страстей и пороков, как цунами, в молодости снесла его с колеи нормальной жизни. За это он продолжает платить исковерканной судьбой.
Мудрые истории осознанной простоты
Ладодея
Вы не нашли эту книгу. Она нашла Вас. В этом нет случайности. 101 история о том, как обрести тишину в шумном мире, отпустить лишнее и услышать своё сердце. Каждая притча — мягкое напоминание: счастье не за горизонтом, а в каждом вдохе. Здесь...
Duman cekilende
Parvana Saba
«Duman cekilende» — mekteb bullinqinin gorunmeyen koklerini acan psixoloji romandir. Bir gulle sesi ile baslayan facienin arxasinda gizlenen sebebleri uze cixarir: muellimlerin sertliyi, valideynlerin tezyiqi, sistemin yaratdigi bosluqlar ve...
БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ. Почему тебе говорят о любви, но в итоге не выбирают?
Руслан Султанов
Эта книга не о том, как строить отношения. Она о том, почему они на самом деле заканчиваются. Не из-за серьёзных причин, а из-за мелочей, которые становятся лишь поводом. Здесь нет советов, как понравиться или удержать. Здесь — разбор того, как...
Деньги на выдохе. Новая психология женского дохода
Лилия Роуз
Деньги на выдохе книга о том, почему умные и сильные женщины зарабатывают через напряжение, выгорание и постоянное доказательство своей ценности. Это новая психология женского дохода, где успех рождается не из борьбы, а из внутреннего покоя. О...
Когда помощь становится властью: Как распознать скрытое влияние через добро
Дмитрий Ланецкий
Вам помогали, поддерживали, вытаскивали в трудный момент а потом стало трудно спорить, отказывать, отдаляться и просто жить по-своему. Внутри всё время звучит одно и то же: после такого я не имею права быть жёстким, неудобным, свободным. Так...
Не бойся показаться слабым: Как уязвимость укрепляет отношения и авторитет
Дмитрий Ланецкий
Вы устали держать лицо, сглаживать острые углы и делать вид, что вас не задевает то, что на самом деле болит. Из-за этого в работе вы поздно признаёте ошибки, в переговорах теряете свободу, в отношениях прячетесь за холодом, а внутри живёте в...
Цена доступности: Как выстроить личные границы и вернуть уважение к себе
Дмитрий Ланецкий
Вас хвалят за надёжность, зовут, спрашивают, благодарят а внутри растёт другое чувство: вас слишком легко получить. Вы быстро отвечаете, глубоко включаетесь, держите на себе чужую тревогу, спасаете отношения, процессы и людей. Но чем больше вас...
Деньги любят тишину: Осознанный путь к доходу без надрыва
Лилия Роуз
Эта книга для женщин, которые устали зарабатывать через напряжение. Деньги любят тишину о том, как финансовый рост начинается не с усилий, а с внутренней опоры. Вы узнаете, почему надрыв блокирует доход, как самоценность влияет на цену ваших...
Предел алгоритма: эмоциональный интеллект в цифровую эпоху
Андрей Морозов
Предел алгоритма: эмоциональный интеллект в цифровую эпоху книга о том, как сохранить себя в мире, где скорость технологий начинает диктовать человеку образ мышления, чувств и жизни. Мы живем в эпоху бесконечных уведомлений, алгоритмических...
Бесплатное не бесплатно: Как распознать скрытое влияние и вернуть контроль
Дмитрий Ланецкий
Вам помогают, упрощают, поддерживают, замечают. Именно поэтому так трудно увидеть, где заканчивается польза и начинается зависимость. Бесплатное, забота, признание, удобство, цифровые сервисы, рабочая лояльность, внешнее подтверждение все это...
Победа без слов: Почему результат сильнее аргументов в управлении и переговорах
Дмитрий Ланецкий
Вы объясняете, спорите, доказываете а решения не меняются. Люди остаются при своём, обсуждения затягиваются, энергия уходит в слова вместо результата. Эта книга показывает, почему аргументы не работают и как заменить их результатом. Как влиять...
Экскурсия в конец света
Вячеслав Дутов
Вас бесят книги про «как сохранить отношения»? Меня тоже. Потому что проблема не в том, что вы не стараетесь. Проблема в том, что вы играете по правилам, которые написали за вас. Почему мы ссоримся из-за ерунды? Куда девается страсть? И почему в...
Уверенность в себе за 30 дней
Павел Иванов
Эта книга для тех, кто устал зависеть от чужого мнения, теряться в сложных разговорах, соглашаться против себя и потом снова ругать себя за слабость. «Уверенность в себе за 30 дней» не обещает мгновенного преображения. Она предлагает практический...
Выгорание в эпоху нейросетей: жизнь на скорости алгоритма
Андрей Морозов
Мы живём на скорости алгоритма быстрее, чем успеваем чувствовать, думать и быть собой. В эпоху нейросетей выгорание стало не следствием слабости, а естественной реакцией на давление бесконечной эффективности. Эта книга исследование внутреннего...
В своем темпе: искусство слышать себя в мире шума
Лилия Роуз
В мире, где ценность измеряется продуктивностью, легко потерять контакт с собой. Эта книга честный разговор о выгорании, культе достижений и иллюзии сильной женщины. Это путь от бесконечного надо к живому хочу, от шума ожиданий к внутренней...
Тишина против алгоритма: как не стать функцией в системе
Андрей Морозов
В мире, где скорость стала мерилом ценности, человек рискует потерять главное самого себя. Мы живём под диктатом алгоритмов, стремясь соответствовать их ритму и логике, пока не превращаемся в функцию системы. Эта книга попытка остановиться и...
Автобус "ДЕТИ"
Зухра Джуматаева
Что, если потерянная игрушка это не утрата, а дар? А одиночество поле, где можно пустить корни? В автобусе с надписью ДЕТИ Ева учит сирот видеть свет там, где его, казалось бы, нет: в потере, в мечте о починке моторов, в коллекции пуговиц....
«Деньги, которые нас душат: как разорвать долговой круг»
Анастасия Сычева
Ты устала бояться цифр на счету? Эта книга твой выход. Ты просыпаешься в три часа ночи. Сердце колотится. Мысль одна: Где взять деньги на платёж? Ты прокручиваешь в голове варианты: занять у мамы, взять ещё один микрозайм, продать что-то из...
Болезнь Паркинсона. Когда тело танцует без музыки
Сергей Чувашов
Болезнь Паркинсона это медленное, прогрессирующее состояние нервной системы, при котором мозг постепенно теряет клетки, вырабатывающие дофамин ключевой химический посредник для управления движениями. Представьте, что ваш мозг это...
Когда душа просит успокоиться. Почему выгорают даже супергерои
Сергей Чувашов
Знакомо чувство, когда просыпаешься уставшим, как будто всю ночь разгружал вагоны? Когда любимая работа вызывает тоску, а коллеги раздражают просто своим дыханием? Это не лень и не плохой характер. Это эмоциональное выгорание медленное тление...
Психоцифрология - метод Пантеон. Синтез ведической нумерологии и аналитической психологии Юнга
Сергей Живых
Метод Пантеон Сергея Живых - это междисциплинарный подход, объединяющий аналитическую психологию Карла Густава Юнга и ведическую нумерологию Санкхья Шастра. В отличие от классической и цифровой психологии Пантеон фокусируется на глубинной...
Где в голове живут знания и секреты?
Евгений Клычев
Секреты и знания в голове человека хранятся и обрабатываются через сложную сеть нейронов, организованную в различные структуры мозга. В данной книге, вы сможете узнать интересные факты и другую полезную информацию о том, как это все работает.
Белая ворона
Кирилл Погожев
Это история о жизненном пути человека, не похожего на всех. Его воспитали в семье, взгляды которой отличны от обыденности и "нормальности". Этот человек вынужден быть белой вороной. Никто не понимает его взглядов и идей. Его...
Взаимоинтегративные механизмы психолого-педагогической коррекции участников образовательного процесса в поликультурной среде университета
Т. Ф. Извекова
В работе рассматриваются взаимоинтегративные механизмы психолого-педагогической коррекции и сопровождения участников образовательного процесса в поликультурной среде университета. На материале проблем адаптации иностранных/мигрирующих студентов...
Анти инфлюэнсер. Лекарство от невроза
Александр Грант
Чувствуете, что ваша жизнь это бесконечная гонка, в которой вы всегда проигрываете? Пока инфлюэнсеры транслируют успешный успех, вы ощущаете лишь хроническую усталость и тревогу от того, что не успели. Стоп. Вы не ленивы. Вы жертва вируса новой...
Код самоуничтожения
Георгий Александрович Жуков
Почему мы уничтожаем то, что любим? Почему рука разрушителя тянется к самому прекрасному? Нейробиология называет это дофаминовой петлёй наградой мозга за разрушение. Квантовая теория морали говорит о суперпозиции смыслов, которая коллапсирует в...
Психология влияния: самое главное
Роберт Чалдини
Самое главное из мегабестселлера самого знаменитого в мире психолога Роберта Чалдини — классика деловой литературы в современном прочтении. Оригинальное издание входит в ТОП-100 лучших книг Amazon и переведено на 44 языка. Опираясь на 35-летний...
Социсмена
Андрей Терещенко
Какую же всётаки важную роль играет общество, окружающее нас, в нашей жизни! Мы сами того не замечаем, как становимся схожи со своими друзьями, знакомыми, одногруппниками, часто общаясь и проводя с ними время. Понятие схожесть подразумевает...
Последний день, который видят
Иван Каверин
Хотя сюжет книги вымышлен, она касается каждого из нас. Ник живёт в Скайфорде, где привычные правила рушатся, и однажды узнаёт дату, после которой его действия больше не будут иметь значения. Мир продолжает двигаться, но его никто не замечает. ...
Сопротивление скорости: искусство жить в собственном ритме
Андрей Морозов
Сопротивление скорости: искусство жить в собственном ритме это глубокое исследование жизни человека в эпоху, где алгоритмы задают темп мышления, работы и даже чувств. Мы живем в мире, где скорость стала новой формой давления, а ощущение не...
Бережные амбиции:как строить карьеру, не теряя себя
Лилия Роуз
Бережные амбиции книга для тех, кто устал жить в режиме бесконечной гонки. Почему успех всё чаще оборачивается выгоранием? Как строить карьеру без самоуничтожения, зависимости от чужой оценки и хронической тревоги? Это практичный и глубокий...
Ты не обязан быть машиной: Как сохранить себя в мире скорости, алгоритмов и постоянного давления
Андрей Морозов
Мы живём в мире, который ускоряется быстрее, чем способен адаптироваться человек. Алгоритмы становятся умнее, требования выше, а чувство усталости и тревоги привычным фоном. Кажется, чтобы выжить, нужно стать эффективнее, быстрее, идеальнее....
Психология токсичных людей. Как сохранить себя в сложных отношениях
Ларс Герберт
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы чувствуете, что отношения высасывают из вас...
Клетка
Марк Никольский
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мир будущего. Перенаселение достигло критической...
Право на медленность. Как остаться человеком в эпоху скорости
Андрей Морозов
Мы живем в мире, где скорость стала новой формой подчинения: алгоритмы диктуют ритм, продуктивность подменяет смысл, а постоянная занятость лишает человека тишины, глубины и внутренней свободы. Эта книга о праве замедлиться не из слабости, а из...
Не спешить быть человеком Родительство и уязвимость в эпоху ИИ
Андрей Морозов
Мы живём в мире, где скорость, эффективность и алгоритмы всё чаще становятся мерой ценности. Но ребёнка нельзя оптимизировать, любовь нельзя автоматизировать, а человеческую уязвимость отменить. Эта книга о родительстве в эпоху искусственного...
Каждый из нас носит маску
Олег Берг
Эта книга — системный анализ человеческой природы без морализаторства. Только механика. Мы живем в мире масок. Каждый день мы видим несовпадение образа и реальности, но молчим. Сказать вслух — значит разрушить договоренность, сделать реальность...
Инклюзия без купюр: «Проблемы и пути решения эмансипации среди молодёжи с ограниченными возможностями здоровья в России»
Никита Ермаков
Пособие-обзор психолога Никиты Ермакова позволяет найти решение и наметить ориентир для самостоятельной и независимой жизни людей с ограниченными возможностями здоровья. Рассматриваются варианты решения вопросов эмансипации молодых инвалидов в...
Почему тревожные кажутся скучными. Как снова зажечь свою харизму
Ларс Герберт
Вы умны, талантливы, у вас есть что сказать. Но тревога делает вас невидимым. Зажатое тело, тихий голос, избегание людей и окружающие считают вас скучным, хотя внутри кипит жизнь. Эта книга покажет, как тревожность крадёт вашу харизму и как...
Калинка учится
Ирина Скворцова
Вторая книга из серии "История Калинки". Взаимодействие с одноклассниками и взрослым миром. Книга призвана показать мягкий, но осознанный метод воспитания. Гармоничные пути решения конфликтов. Позитивный подход к житейским...
Предел вычислений: тревога, внимание и свобода в цифровом мире
Андрей Морозов
Мир ускорился до предела, и человек все чаще ощущает себя лишним в реальности, где алгоритмы думают быстрее, советуют точнее и постепенно перехватывают право на выбор. Эта книга не о технологиях как таковых, а о внутренней жизни человека в эпоху...
