Моя книга о том, как легко и быстро человек может сойти с нормального пути, отчаяться и сильно упасть духом... И одновременно о причинах возникновения такого состояния и о том, что своевременные меры предупреждения способствуют скорейшему...
Это не книга о сплетнях. Это книга о власти, которую вы уже используете — просто не признаёте. «Генеалогия сплетен» вскрывает один из самых древних и недооценённых механизмов человеческого общества: обмен информацией как форму выживания,...
Одна ночь. Двое незнакомцев под навесом. Дождь, который не кончается. Они встретились случайно. Но уже с первых слов поняли: знали друг друга всегда. Один потерял себя среди чужих ожиданий. Другой помнил дорогу домой. И той ночью они говорили —...
Олег и Вита могли бы стать примером идеальной пары: талантливые, молодые, полные надежд. Но их мечты разбиваются о жестокую реальность — наркотическую зависимость, которая незаметно опутывает их жизни, как ядовитая лоза. Что остаётся, когда...
Вы просыпаетесь за минуту до будильника с колотящимся сердцем. Рука тянется к телефону, хотя глаза ещё не открылись. Внутри — липкий, безымянный страх, который не привязан к конкретной причине. Это не паническая атака. Это фоновый шум. Воздух,...
Внимание стало рассеянным. Восприятие — фрагментарным. Действия всё чаще возникают не из выбора, а из импульса. Поток информации не прекращается. Короткие видео, ленты рекомендаций, непрерывное переключение — всё это удерживает, не требуя...
Эта книга — честный разбор изнутри: автор проходит через анорексию, насилие, предательство, выгорание, синдром самозванца и другое, раскладывая психику по полочкам. Вероника — победитель конкурсов, владелица бренда, автор песен. Снаружи —...
Сайты знакомств открывают большие возможности, но часто превращаются в источник хаоса, пустых переписок и разочарований. Эта книга — практическое руководство о том, как выстроить эффективную стратегию знакомств и находить действительно...
Эта книга — не сборник наставлений. Это тихое пространство для встречи с собой. В мире, где шум стал привычным фоном, а скорость мерой ценности, 80 коротких историй приглашают замедлиться и вернуть внимание настоящему моменту. Их герои не ищут...
Аннотация. Эта книга — не про мотивацию и не про красивые слова. Она про мужской характер, который проверяется не в успехе, а в трудностях. «Мужской стержень. Когда характер важнее комфорта» — это жёсткий и честный разговор о том, почему...
«След буллинга» — это честная и глубокая автобиографическая история о том, как детская травма способна повлиять на всю дальнейшую жизнь человека. Автор рассказывает о пережитом школьном буллинге и о том, какие незаметные, но стойкие изменения...
Почему мы безоговорочно верим прогнозу погоды на завтра, но скептически усмехаемся, слыша предсказание курса биткоина? Как отличить надёжный прогноз от пустого обещания? Эта книга — увлекательное путешествие сквозь историю предсказаний: от...
Современная образовательная организация представляет собой сложное социальное пространство, где пересекаются различные культуры, мировоззрения и системы ценностей. Именно подростковый возраст 14–18 лет является наиболее уязвимым для вовлечения в...
Ты самодостаточен. У тебя есть жилье, доход и своя жизнь. Но общество продолжает давить: «Пора создать семью», «Часики тикают», «Кто в старости подаст стакан воды?» Эта книга не о том, как найти партнера. Она о том, почему старый формат...
Книга представляет собой философско-автобиографическое исследование пути человека, прошедшего трансформацию от практикующего хирурга до академика и «дервиша мысли» XXI века. В центре повествования — концепция становления личности через...
Книга Евгении Карлин – искреннее и глубокое исследование сложных, противоречивых, а порой и болезненных отношений между матерью и дочерью. Автор сочетает профессиональный опыт с личным, открыто делясь своими чувствами, историями клиенток и...
Ты когда-нибудь чувствовал, что живёшь не свою жизнь? Что внутри — пустота, а вокруг — маски, роли, чужие ожидания. И нет сил спросить себя: «Кто я на самом деле?» Эта книга — не учебник и не магия. Это экзистенциальная автобиография. Честный...
Знаете это чувство, когда голова касается подушки, а внутри включается кинотеатр тревог? Когда взрослые дети звонят редко, и обида подступает к горлу? Когда всё в порядке, а под ложечкой — холодный комочек? Эта книга родилась из заметок на...
Вы знаете «треугольник Карпмана» — Жертву, Преследователя, Спасателя. Но мало кто знает, что Карпман предложил и альтернативу: треугольник сострадания (Уязвимость, Настойчивость, Находчивость). А ещё дальше — в интегральной психологии — есть...
Этот сборник о том, как в мире, полном людей, мы всё чаще выбираем объекты вместо отношений, о том, почему иллюзия обладания стала единственной безопасной формой связи. И почему одиночество в толпе не личная драма, а массовый культурный код 2026...
Что, если власть не всегда выглядит как власть? В современном мире человек уверен, что обладает свободой выбора. Он сам решает, что читать, во что верить, как жить. Но есть основания предполагать, что этот выбор формируется задолго до момента...
Мой субъективный взгляд на первопричины психологических проблем людей, включая и мои собственные, раскрываю различные темы на вопросы, которые очень давно интересовали людей. В том числе объясняю суть фильма "Матрица".
Практическое руководство по распознаванию лжи и скрытых намерений через поведение человека. Вы узнаете, как читать невербальные сигналы: мимику, жесты, позы, взгляд, голос и кластеры реакций. Книга помогает отличать искренность от манипуляции,...
Когда в школе задают сочинение - "Мой папа - герой", восьмилетний мальчик сталкивается с большой правдой: его отец - алкоголик. Тогда он придумывает другую историю, историю о папе-космонавте.
Зачем мы садимся на чемоданы перед дорогой? Почему дача — это не место, а диагноз? И отчего майский жук, врезающийся в фонарь, вызывает у нас больше мыслей о вечности, чем все труды Канта? Эта книга — не учебник философии и не пособие по...
Это саммари – сокращенная версия книги «Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы» Генри Клауда и Джона Таунсенда. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Быть готовым отложить...
В одной комнате, под одним одеялом, в одном ритме сердца живут трое. Матвей рисует бесконечные карты внутренних миров. Глеб становится ледяным щитом, когда мир причиняет боль. Егор хохочет над солнечными зайчиками, когда слова бессильны. Это...
Психологическая помощь родителям детей, госпитализированных в отделения неонатальной помощи, является одним из наиболее востребованных направлений работы клинических психологов и специалистов в области психического здоровья. В учебном пособии...
В практико-ориентированном учебно-методическом пособии освещены основные психологические проблемы детей, прибывших из зон военного конфликта и адаптирующихся к новой мирной жизни; описаны возможные проявления нарушений в психическом здоровье...
Вокруг тебя врут каждый день. В новостях, в рекламе, в соцсетях, даже в разговорах с друзьями. Тебя разводят на эмоциях, заставляют бояться, радоваться или злиться, чтобы ты сделал то, что выгодно другим. Эта книга твоя прививка от лжи....
Инструкция к действию. Что можно сделать самому, без психолога, в домашних условиях. Что приведет к переменам. Переменам в восприятии себя, жизни и окружающих. Поможет выйти на новый уровень, повысит уровень энергии и изменит твою реальность.
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете чужую жизнь? Что ваши достижения не приносят радости, а за фасадом успешности скрывается звенящая пустота? В мире, где нас с детства учат быть удобными, эффективными и правильными, мы часто теряем самое...
Мир превращается в мясорубку, а ты всё еще надеешься отсидеться в зоне комфорта. Эта книга — пощечина твоему инфантилизму. Здесь нет воды и духовных практик. Только инструкция по превращению психики в оружие. Я научу тебя извлекать силу из...
Вы устали терпеть хамство, пренебрежение и манипуляции? Вас не уважают на работе, в семье, в отношениях? Вы боитесь сказать нет и ненавидите себя за это? Эта книга не про аффирмации и медитации. Это про конкретные инструменты, которые работают...
Каждый из нас хотя бы раз чувствовал: «С этим человеком что-то не так». Но мы отмахивались от интуиции — и потом жалели об этом. Большинство трагедий — от стрельбы в школах до бытовых убийств — можно было предотвратить. Сигналы были. Их просто...
Учебник подготовлен в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта и Министерства высшего и среднего образования РФ для учащихся средних учебных заведений. В первом разделе излагаются базовые сведения о структуре,...
В практикуме приводятся классические и оригинальные авторские методики, которые могут эффективно использоваться в проектной и исследовательской работе, в консультативной практике, при освоении учебных дисциплин, рассматривающих вопросы...
Монография посвящена острой проблеме современного общества – психологии массового поведения людей, их мотивации в современном мире. Автор проводит анализ теоретических исследований по данной проблематике и рассматривает прикладные аспекты...
Книга посвящена актуальному в научно-практическом отношении направлению – психологии стрессосовладающего поведения. Основной акцент сделан на раскрытии основ стрессологии, эго-защитных механизмов и совладающего поведения. Должное место в работе...
Пособие посвящено актуальному в научно-практическом отношении направлению – психологии стрессосовладающего поведения. Основной акцент сделан на раскрытии основ стрессологии, эго-защитных механизмов и совладающего поведения. Должное место в...
Учебное пособие «Организационная конфликтология» представляет собой методическую и содержательную основу преподавания дисциплины с общим названием «Конфликтология», включенную в учебные планы целого ряда менеджериальных специальностей. Оно...
Вы сплетничаете каждый день. И правильно делаете. Исследования показывают: от 40 до 65% всех разговоров взрослого человека посвящены отсутствующим третьим лицам. Сплетня — не порок и не слабость. Это эволюционный механизм, без которого...
Человек целыми днями ходит по улицам города и собирает оброненные монетки. Волна страстей и пороков, как цунами, в молодости снесла его с колеи нормальной жизни. За это он продолжает платить исковерканной судьбой.
Вы не нашли эту книгу. Она нашла Вас. В этом нет случайности. 101 история о том, как обрести тишину в шумном мире, отпустить лишнее и услышать своё сердце. Каждая притча — мягкое напоминание: счастье не за горизонтом, а в каждом вдохе. ...
В монографии представлены результаты исследований актуальных социально-психологических проблем семьи и брака. Рассматриваются вопросы психологической безопасности ребенка в семье, закономерности представлений современной молодежи о браке и...
Эта книга не о том, как строить отношения. Она о том, почему они на самом деле заканчиваются. Не из-за серьёзных причин, а из-за мелочей, которые становятся лишь поводом. Здесь нет советов, как понравиться или удержать. Здесь разбор того, как...
Деньги на выдохе книга о том, почему умные и сильные женщины зарабатывают через напряжение, выгорание и постоянное доказательство своей ценности. Это новая психология женского дохода, где успех рождается не из борьбы, а из внутреннего покоя. О...
Вам помогали, поддерживали, вытаскивали в трудный момент а потом стало трудно спорить, отказывать, отдаляться и просто жить по-своему. Внутри всё время звучит одно и то же: после такого я не имею права быть жёстким, неудобным, свободным. Так...