общая психология
Ты не должна быть сильной. Как вернуть себе право чувствовать, быть живой и настоящей
Лилия Роуз
Эта книга — о том, что ты не обязана быть сильной всегда. О том, как перестать жить ради чужих ожиданий, разрешить себе чувствовать, уставать, быть настоящей. Здесь нет призывов к подвигу — только тёплый, честный путь к себе. Через принятие,...
Сила Внутреннего Потенциала: Как Раскрыть Себя и Жить Осознанно
Лилия Роуз
Эта книга — глубокое путешествие внутрь себя. Она помогает освободиться от внутренних ограничений, осознать свою силу, научиться жить в согласии с собой и смело принимать перемены. Через 21 насыщенную главу читатель проходит путь от...
Отношение достойного мужчины к женщине. т.1, ч.3
Александр Иванович Алтунин
В современном мире многие понятия в значительной степени изменили свою суть и содержание. С интеллектуальной и психологической, нравственной и духовной, философской и эстетической точек зрения. Практически ежедневно женщины от 18 до 65 лет...
Страницы, которые дышат
Мария-Виктория Рейн
Перед тобой — страницы, которые дышат. Они живут любовью и болью, предательством и верой, светом и тенью. Это стихи о мире, который так прекрасен и так хрупок, о людях, чьи сердца бьются в ритме надежды и разочарований. Книга содержит нецензурную брань.
Коучинг. Путь Героя
Евгений Бажов
Поставить цель — это только первый шаг на долгом пути. От него зависит многое. Но далеко не всё. Есть и другие компоненты: методичное движение на пути к цели, поддержка единомышленников, вера в себя, опыт тех, кто уже идет по этому пути. Вы...
Неординарные преступники и преступления. Книга 2
Алексей Ракитин
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Общая психология
Павел Николаевич Шишкоедов
Для студентов и преподавателей, а также для всех, кто интересуется психологией.В предлагаемом учебном пособии изложен полный курс «Общей психологии». В книге рассматриваются базовые термины и понятия науки, основные подходы и методы...
Группа самопознания: путь через взаимодействие. Для тех, кто пользуется услугами психологов и психологических групп
Виктор Владимирович Марченко
Книга «Группа самопознания: путь через взаимодействие» — это простое и понятное руководство для тех, кто хочет лучше понять себя через групповую терапию. Автор объясняет, как работает группа, зачем нужна поддержка, как говорить о чувствах и...
Кататимно-имагинативная терапия. Примеры сессий СМПП
Александр Капитонов
Эта книга систематизирует Специальные мотивы Первой помощи, преобразуя их в структурированную методологию.Диалоги-сценарии, проверенные практикой, минимизируют субъективность, сохраняя творческую гибкость. Готовые инструменты позволяют терапевту...
Исцеляющие stories: психотерапия метафорой
Мира
«Исцеляющие stories: психотерапия метафорой» — это сборник терапевтических историй, в которых слова становятся мягкими проводниками к себе.Автор книги, психолог Мира, использует силу метафоры, чтобы помочь бережно прикоснуться к тревоге,...
Сады в Душе
Маргарита Стинова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Осторожно, двери открываются. Краткий курс или всё, что вам надо знать про Таро «78 дверей»
Виктория Крылова
Эта книга — ваш ключ к двери под названием Таро, прочитав которую, вы сможете легко и без специального обучения помогать себе и всем нуждающимся в любых сложных и простых повседневных ситуациях.Название книги я увидела во сне, поэтому, если вы не...
Искусство свиданий
Алена Сухинская
Одна из лучших книг Алены Сухинской. Свой опыт по знакомству и интригующим свиданиям с мужчинами, она описывает на страницах книги. В свои 42 года выбралась из ямы, и началось преображение, из золушки превратилась в женщину-мечту любого мужчины....
Отпустить мужчину из прошлого. 21 день возвращения к себе
Вера Сол
Если твои подруги уже устали от разговоров о твоём бывшем… Если ты снова и снова мысленно возвращаешься в прошлое… Если идти к психологу — дорого, страшно или просто нет сил… Эта книга — для тебя. Ты пройдёшь путь отпускания за 21 день. Без...
Осознание своего пути. Путеводитель в счастливую жизнь
Ирина Харитонова
Эта книга — это история о женщине, которая столкнулась с трудностями, препятствиями и обидами. Каждый день мы сажаем семена своих мыслей и действий. Эти семена могут прорасти в будущее — как положительное, так и отрицательное. Если мы научимся...
Отпустить обиду на папу
Вера Сол
«Отпустить обиду на папу» — это 21 день глубокого внутреннего пути к исцелению ран детства и возвращению к себе. Через осознание, практики, ритуалы и аффирмации вы шаг за шагом отпустите боль, укрепите самоценность и восстановите внутреннюю...
Воспитание с душой: путь от теории к практике
Андрей Парачук
Воспитание с душой — это не просто модный лозунг, а глубокий, осознанный подход к развитию ребенка, основанный на любви, понимании и принятии его индивидуальности.Воспитание с душой подразумевает уважение к личности ребенка, признание его права...
Level Up. Маленькие шаги к большой версии себя
Кирилл Левин
Эта книга — не инструкция по успеху и не поток громких фраз. Это честный разговор о том, как стать лучше без надрыва и пафоса.«Level Up» — это путь небольших, но ежедневных шагов к осознанной, сильной и живой версии себя. Без лозунгов. Без...
Энергетический вампир. Обнаружить и обезоружить
Евгений Васильевич Миненко
Эта книга — для тех, кто больше не хочет быть донором.Кто готов распознать, кто его ест, и — самое важное — понять, почему он сам позволяет это снова и снова.
Выученная жизнь
Ф. Говард
Не является секретом, что животные в той или иной степени способны к дрессировке — выработке желаемой человеком модели поведения. А что же человек? Являются ли мысли и поведение продукцией деятельности самого субъекта или им лишь реализуются...
Clirium. Код Ясности в Хаосе. Жизнь без масок
Виктория Найденова
«Clirium. Код Ясности в Хаосе»Это не книга. Это выход. Выход из хаоса, вины, страха и чужих ожиданий — к ясности, телу и внутреннему достоинству. Clirium — это не мотивация и не теория. Это трансформационная система, основанная на...
Жизнь полна раздумий
Дмитрий Орешко
«Жизнь полна раздумий» — это философское путешествие по реке времени, где каждая страница — отражение вечных вопросов бытия. Автор, словно мудрый проводник, раскрывает тайны счастья, смысла и выбора, напоминая, что жизнь — не пункт назначения, а...
Сквозь трещины: Встреча с одиночеством и гневом
Елена V
Одиночество и гнев — это невидимые стены, которые отделяют нас от мира, заставляя ощущать себя заброшенными и зажатыми в капкане собственных эмоций. Но за каждой трещиной скрывается окно, через которое проникают лучи надежды и света. Эта книга —...
От мозга к поведению. Как мы думаем, чувствуем и действуем
Юлия Шипалова
Эта книга — глубокое погружение в механизмы человеческой психики, где классические психологические концепции XX века сталкиваются с нейробиологическими данными и вызовами цифровой эпохи. Автор исследует, как внимание, память, мышление и личность...
Мозг. Мысль. Поведение: Психология и когнитивистика простыми словами
Артем Демиденко
«Мозг. Мысль. Поведение: Психология и когнитивистика простыми словами» — это увлекательное путешествие в мир человеческого разума, раскрывающее тайны мозга доступным и вдохновляющим языком. От строения и функций нейронов до сложных процессов...
Сила внутри тебя: Истории которые помогают найти её
Михаил Тяпкин
«Сила внутри тебя: Истории, которые помогают её найти» Этот сборник — не просто книга, а проводник к вашему внутреннему ресурсу. Каждая история здесь — словно ключ, открывающий дверь к вашей собственной стойкости, мудрости и вере в себя. Вы...
Без просветления. Просто работает
Марк Вернер
Это инструкция по самовыживанию.Без выгораний от мотивации, без марафонов продуктивности и без свечей из ушного воска под мантру великой цели. Просто — рабочие практики, которые не требуют гуру, часовой медитации в позе лотоса и тотального...
Время и вечность: божественный путь к себе
Елена V
Эта книга – дерзкое путешествие в неизведанные глубины человеческого сознания и духовного опыта, где время теряет свою линейность, а границы между смертным и божественным размываются. Она предлагает читателю уникальную перспективу на природу...
После сказки, которую рассказал нарцисс. Реабилитация жертв нарциссического абьюза
Мария Степановна Адаменко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Учебник для жизни
Елена Кангина
«Учебник для жизни» — книга, которую ты хотел получить ещё в школе, но почему-то выдали только теперь. Без моралей, без занудства, без волшебных рецептов — только честный разговор о главном: Кто я такой и как себя не потерять? Почему тревожно и...
Стань лучше всех (или хотя бы сделай вид). Саморазвитие для ленивых и занятых
Марк Вернер
Устали от бесконечных марафонов, коучей и советов «встань в 5 утра»? Эта книга — ваше саркастическое спасение в мире гипермотивации.Марк Вернер предлагает саморазвитие без стресса, давления и токсичной продуктивности. Просто — с юмором, иронией и...
Танцующие души
Антон Францев
Танец — это безграничное пространство для самовыражения и источник бесконечного удовольствия и счастья. Танец — это нечто большее, чем просто искусство. Это способ существования, форма любви к жизни, к себе, к человеку и миру. Эта книга для тех,...
Ты родился зря? Как переписать сценарий своей жизни и обрести внутреннюю свободу
Dzenni Villiams
Ты устал от бесконечных сомнений и страха перед изменениями? Эта книга — твой шанс выйти из замкнутого круга. Dzenni Villiams раскрывает шокирующую правду о том, как наши убеждения становятся ловушкой и как с помощью техник НЛП можно...
Как избавиться от зависимости к азартным играм
Дмитрий Джулиус
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Любимая и ценная. Как стать женщиной, ради которой не ищут других
Татьяна Мыцэ
Быть ценной это искусство, которое требует понимания своей уникальности, уверенности и умения создавать вокруг себя пространство уважения и восхищения. Создание данной книги в сфере психологии отношений мужчины и женщины направлено на то, чтобы...
Две любви и одна влюбленность
Вадим Бойцов
Ты думаешь, это любовь.Но это — просто первая фаза.Влюблённость — не вечна.Быт — убивает страсть.Гармония — не возникает сама.Эта книга разрушит миф о единственной любви.И покажет: настоящая близость начинается тогда, когда ты понимаешь, с кем,...
Энсофия. Искусство постигать себя
Алексей Велияр
«Энсофия» — это пошаговая инструкция из 16 упражнений, выполняя которые ты сможешь самостоятельно раскрыть своё истинное «Я», обрести осознанность и власть над своей жизнью. Практики на расслабление, концентрацию, объемную визуализацию,...
Три кита дисциплины! Дисциплина – это не о жёстком самоконтроле или запретах, а о правильном управлении собой, своими мыслями и решениями!
Леонид Анатольевич Глебов
Эта книга не о «призывах к осознанности», «познании свой сущности», «мотивации к жизни», не о «магии утра», и не о «насилии над собой». Здесь вы найдёте чёткое, глобальное устройство и понимание системы внутренней дисциплины человека, основанной...
История ни одной женщины. Сборник рассказов
Олеся Владимировна Кунис
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Я не хочу, чтобы ты был счастлив
Дмитрий Сергеевич Добрый
Набор комично-трагичных историй без общего внятного сюжета, написанный в рамках психологического эксперимента, освещает темы самореализации, профориентации, проживания собственной жизни, имитации заболеваний, половых девиаций и прочих тем,...
Жить на полную. Мотивация без волшебства
Александр Оним
"Жить на полную. Мотивация без волшебства" — книга для тех, кто устал ждать чуда и готов взять ответственность за свою жизнь. Без громких обещаний и волшебных рецептов, она помогает найти мотивацию внутри себя, преодолеть прокрастинацию и начать...
Реприза
Максим Андреевич Чкуров
«Реприза» небольшая история о человеке, прекрасно различающем грань между черным и белым, но и действующем вопреки законам нравственности и морали. Место действия приморский город на Дальнем Востоке России, Владивосток. Главный герой журналист...
Точка сборки. Собрание духом
Владимир Гилясев
О духовном в нашей жизни. Как обычная жизнь преображается нашим духовным настроем. Умение собраться духом придаёт нам новые силы, позволяет в полной мере раскрыть свои таланты и проявить свои способности. Часть материалов ранее публиковалось в...
От фейка до чека. Методические рекомендации для начинающих медиаспециалистов
Мария Якимец
Это пошаговое руководство по фактчекингу на основе кейс-стади, которое заставит иначе взглянуть на работу в медиа.Она посвящена главному навыку современного журналиста — фактчекингу. Внутри вас ждут тесты и задания, которые следует выполнять, не...
Будет лучше. Как жить после пережитого насилия
София Лея
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Суперкот
Михаил Зурков
Эта книга раскрывает научные и психологические аспекты кототерапии. Вы узнаете, как мурлыканье снижает стресс, тактильный контакт восстанавливает нервную систему, а совместные ритуалы учат осознанности. Практические техники — от дыхательных...
Долой перфекционизм! Как научиться жить без попыток сделать всё идеально?
Саша Новак
«Долой перфекционизм!» — это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть.Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное — как от него избавиться. Здесь собраны выводы...
Ленивый путь к успеху
Алексей Писаренко
Забудьте о культе продуктивности и вечной гонке! «Ленивый путь к успеху» — это не призыв к безделью, а революционный взгляд на достижение целей. Эта книга докажет, что ключом к выдающимся результатам является не изнурительный труд, а умение...
Любить. Автобиографическая наивная литература
Онто Генез
Книга о том, как важно научиться безусловно любить себя и всех людей, как взаимосвязана любовь к себе и к другим, и как автор планирует научиться любить
100 lois d’une vie heureuse
Dumitru Ghereg
Parfois, pour trouver le vrai bonheur, vous devez apprendre à dire un «non» déterminé à tout ce qui vous détruit. Sans pathétique supplémentaire, l’auteur a rassemblé 100 principes qui soutiennent la vie, qui aident à rejeter les stéréotypes...
