Выгорание: Как вернуть энергию
Алексей Гольдман
Тотальное выгорание: как распознать и преодолеть? Устали не только от работы? Чувствуете, что жизнь высасывает силы целиком?Вы не ленивы и не слабы. У вас – тотальное выгорание. Эта книга – ваш практичный спасательный круг.Вы узнаете: Как распознать истощение во всех сферах (дом, отношения, я).Проверенные техники, которые работают сразу. Как вернуть радость, когда ничего не хочется. Ваш пошаговый план с реальными примерами и доброй поддержкой.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006785410
- Легальная стоимость: 300.00 руб.
Читать книгу «Выгорание: Как вернуть энергию» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
