общая психология
Пауза в отношениях. О чём на самом деле его молчание
Лилия Роуз
Когда мужчина замолкает, женщина остаётся наедине с тревогой, вопросами и страхами. Эта книга – не о том, как заставить его писать или говорить. Она о том, как понять, что на самом деле стоит за его молчанием, где проходит грань между паузой и...
Любовь, которая держит без цепей. Как быть женщиной, с которой остаются по собственному желанию
Лилия Роуз
Эта книга – не о том, как удержать мужчину, а о том, как стать собой и построить отношения без страха, манипуляций и зависимости. О внутренней опоре, женской ценности, эмоциональной зрелости и любви, в которой остаются по собственному желанию....
Почему хорошие отношения вдруг рушатся и как не потерять себя. О любви, мужской психологии и женской ценности
Лилия Роуз
Почему отношения, в которых было тепло и любовь, вдруг начинают рушиться? Эта книга – о том, что происходит с мужчиной и женщиной, когда близость сменяется дистанцией, а надежда – тревогой. Без обвинений и иллюзий, с опорой на психологию и...
Нетворкинг
Оксана Полякова
Хотите строить крепкие связи, которые открывают двери к новым возможностям?Эта книга – ваш практический гид по нетворкингу: от первых шагов и преодоления страхов до создания устойчивой сети, поддерживающей вас в любой ситуации. Учитесь общаться,...
Ошибки любви, которые мы повторяем. Как выйти из токсичных сценариев и построить зрелые отношения
Лилия Роуз
Почему мы снова и снова оказываемся в похожих болезненных отношениях? Эта книга – честный и глубокий разговор о любовных ошибках, которые мы повторяем, не осознавая их причин. Через психологию, реальные жизненные ситуации и тонкое понимание...
Проснись воином
Рустам Кадыров
Эта книга – вызов для тех, кто готов изменить свою жизнь. Рустам Кадыров учит, как стать настоящим мужчиной, сильным и уверенным в себе. Стать воином – значит взять ответственность за свою жизнь, пройти через боль и дисциплину, отказаться от...
Право быть живой
Луиса Хьюз
Эта книга – честный и бережный разговор с женщиной, которая устала быть удобной. О масках, выученных ролях, внутреннем критике и утраченной живости. Шаг за шагом она помогает вернуть границы, тело, радость и право быть собой без вины, страха и...
Эмоциональный минимализм
Антон Анатольевич Шадура
В книге рассмотрен эмоциональный минимализм. В книге представлено: понятие, цели и задачи, структура, виды, техники и методики эмоционального минимализма, ведение дневников эмоций и благодарности, источники эмоции, баланс эмоций, недостатки и...
Свет изнутри
Луиса Хьюз
Эта книга – бережное и честное путешествие женщины к самой себе. О масках, которые мы носим, о боли, которую прячем, и о силе, которую забыли. О теле, границах, чувствах и праве быть живой, а не удобной. Это путь возвращения к подлинности,...
Сад твоих границ
Луиса Хьюз
Эта книга – мягкий, но честный разговор с женщиной, уставшей быть удобной. Ты научишься распознавать чужие ожидания, возвращать себе голос, выстраивать границы и наполнять жизнь смыслом без гонки за идеалом. Путь назад – к себе.
Как научиться учиться. Психология быстрого и эффективного обучения
Оксана Полякова
Ты думаешь, что учёба – это скучно и тяжело? Что некоторые люди «умные», а другие – «не дотягивают»? Эта книга разрушает все мифы. Ты узнаешь, почему умение учиться важнее интеллекта, как избавиться от внутренних блоков, страхов и стыда, и как...
Дом внутри себя
Луиса Хьюз
Эта книга – путешествие к себе настоящей. Она помогает женщинам снять маски, услышать свои чувства, установить границы и пробудить внутреннюю силу. Через истории и практические размышления читательница учится принимать себя, жить в настоящем и...
Незаменимая. Про женщину, которую выбирают, а не используют
Лилия Роуз
Эта книга – о женщине, которая возвращает себе ценность.О том, как выйти из роли удобной, перестать заслуживать любовь и начать выбирать себя. Здесь нет манипуляций и игр – только честный разговор о границах, самоощущении и внутренней...
Когда больше нельзя терпеть
Луиса Хьюз
Эта книга – честный и бережный разговор с женщиной, которая устала быть удобной. О жертвенности, выгорании, страхе сказать «нет» и потере себя в ролях жены, матери и профессионала. Шаг за шагом она помогает вернуть голос, выстроить границы и...
Когда любовь пугает сильнее одиночества. О страхе близости, мужском отдалении и женском возвращении к себе
Лилия Роуз
Почему он отдаляется именно тогда, когда между вами появляется близость? Почему любовь вызывает тревогу сильнее, чем одиночество? Эта книга – о страхе привязанности, мужском молчании и дистанции, эмоциональной зависимости и чувстве вины. Но...
Там, где заканчивается любовь начинается понимание. Как женская интуиция помогает понять отношения и себя
Лилия Роуз
Эта книга – глубокий и честный разговор о любви, отстранённости и внутренней правде женщины. Почему отношения рушатся, даже когда чувства искренни? Как страхи, привязанность и детские травмы влияют на близость? Через психологические примеры и...
Инструкция к жизни (для тех, у кого её нет)
Евгений Кузнецов
«Инструкция к жизни» – это не очередной манифест успеха от гуру, а честный разговор с тем, кто чувствует себя потерянным в мире без правил. Автор, обычный человек из небольшого города, делится тем, что реально помогло ему сохранить достоинство,...
Сила веры
Игорь Михайлович Савич
Вера – это потребность человека, которому свойственно верить во что-либо. Фактически вся наша жизнь от начала и до конца пронизана верой. Мы с верой встаем утром, потому что уверены, что день уже начался, т. е. что Земля сделала еще один оборот...
Как остановить хаос и обрести опору в большом городе (Часть 1)
Александр Волков
Чувствуете, что ваша жизнь превратилась в бесконечный список дел, а шум мегаполиса заглушает ваш собственный голос? В мире, где продуктивность возведена в культ, а стресс стал фоновым шумом, книга «Как остановить хаос и обрести опору в большом...
Как перестать заслуживать любовь и начать строить свой капитал (Часть 1)
Дарья Куйдина
Эта книга – манифест для женщин, уставших быть «удобными» ценой собственного благополучия. В первой части бестселлера «Как перестать заслуживать любовь и начать строить свой капитал (Часть 1)» вы найдете пошаговый план выхода из ловушки...
Психология успеха, который принадлежит только тебе (Часть 1)
Дарья Куйдина
Эта книга – манифест для женщин, которые устали выбирать между карьерным триумфом и внутренним покоем. В первой части бестселлера «Психология успеха, который принадлежит только тебе (Часть 1)» всемирно известный эксперт раскрывает секреты...
Психология твоего успеха и финансовой свободы (Часть 1)
Дарья Куйдина
Ты устала быть удобной для всех, кроме себя? Работаешь на износ, но денег больше не становится, а внутренний критик шепчет, что ты этого не заслужила?
Книга "Психология твоего успеха и финансовой свободы (Часть 1)" – это твой билет из зоны...
Как услышать себя в мире бесконечных ожиданий (Часть 1)
Дарья Куйдина
Автор, признанный эксперт в области женской психологии, предлагает глубокое исследование того, почему мы теряем связь с собой и как медитация и миндфулнесс могут стать актом радикального самосохранения. Это честный разговор о выгорании, ловушках...
Как перестать быть удобной и стать бесценной (Часть 1)
Дарья Куйдина
Ты устала быть «хорошей девочкой» для всех, кроме себя? Твои жертвы принимают как должное, а вместо любви и благодарности ты получаешь лишь усталость и равнодушие? Ты боишься сказать «нет», чтобы не обидеть других, но каждый раз этим предаешь...
Как управлять финансами через любовь к себе (Часть 1)
Дарья Куйдина
Почему мы экономим на себе, но спускаем состояния на вещи, которые не приносят радости? Почему рост дохода часто вызывает не свободу, а тревогу? Ответ кроется не в кошельке, а в голове.
«Как управлять финансами через любовь к себе (Часть 1)» –...
Как медитация превращает хаос в капитал (Часть 1)
Александр Волков
Твой банковский счет – это прямое отражение твоего ментального состояния. В мире, где суета ошибочно принимается за продуктивность, книга «Как медитация превращает хаос в капитал (Часть 1)» становится твоим секретным оружием и дорожной картой к...
Как стать женщиной, чье слово стоит миллионы
Дарья Куйдина
Ваш голос – это не просто звук. Это влияние, границы, деньги и статус. Но многие женщины годами «смягчают» себя: говорят тише, объясняются слишком долго, боятся быть неудобными – и в итоге их слово недооценивают.
«Как стать женщиной, чьё слово...
Психология финансового достоинства и твоя стратегия независимости (Часть 1)
Александр Волков
«Психология финансового достоинства и твоя стратегия независимости (Часть 1)» – это манифест новой жизни для женщины, которая готова разорвать цепи зависимости и выйти из «золотой клетки» ограничений. Написанная в стиле мудрой подруги и...
Как перестать заслуживать успех и стать правилом, а не исключением (Часть 1)
Ларенто Марлес
Выгорание, синдром самозванца и вечное ожидание одобрения – цена, которую современные женщины платят за призрачный успех. Мы привыкли быть «удобными», работать втрое больше коллег и надеяться, что наше трудолюбие однажды заметят. Но правда в...
Как найти опору в мире, который сходит с ума (Часть 1)
Ларенто Марлес
В мире, где тревога стала фоновым шумом, а неопределенность – единственной константой, мы часто теряем самое главное: связь с собой. Книга «Как найти опору в мире, который сходит с ума (Часть 1)» – это ваше персональное убежище и практическое...
Как эмоциональный интеллект помогает в любви и карьере
Дарья Куйдина
Вы чувствуете, что живете на автопилоте, подавляя эмоции ради одобрения окружающих? Устали от «дня сурка», бесконечных конфликтов в семье и невидимого стеклянного потолка на работе?
Книга "Как эмоциональный интеллект помогает в любви и карьере...
Как перестать заслуживать успех и начать его создавать (Часть 1)
Дарья Куйдина
«Как перестать заслуживать успех и начать его создавать (Часть 1)» – это манифест для женщин, которые устали быть «удобными» и ждать одобрения, чтобы разрешить себе масштаб. Эта книга – глубокое психологическое исследование того, как социальные...
Как преодолеть страх публичных выступлений
Нейро Психолог
Это не просто руководство – это путь изнутри. Через тревоги и сомнения главного героя читатель проходит все этапы борьбы с боязнью сцены: от леденящего ужаса перед первым выступлением до осознанной уверенности.
В центре повествования –...
Путь к осознанности: практика медитации в современном мире
Нейро Психолог
Это не просто руководство по медитации – это интимный дневник души, прослеживающий путь героя от растерянности к глубинному пониманию себя. Через призму его внутреннего монолога читатель проживает все этапы становления осознанности: от первых...
Эмоции с изнанки
Наталия Ефремова
Книга "Эмоции с изнанки" – это глубокий призыв вернуться к человеческой сути в эпоху ИИ. Автор утверждает, что главный источник наших проблем – от болезней до конфликтов – это утрата связи с телесными ощущениями. Вместо жизни через чувства мы...
