общая психология
Жизнь, которую ты хочешь: 55 правил для внутренней гармонии и успеха
Артур Чиняков
Эта книга о том, как понять себя, переписать внутренние правила и как научиться управлять этим осознанно.
Стратегия женского влияния и финансовой свободы (Часть 1)
Дарья Куйдина
Выход из тени – это не просто смена имиджа, а радикальная перепрошивка судьбы. В книге «Стратегия женского влияния и финансовой свободы (Часть 1)» всемирно известный эксперт по психологии предлагает честный и глубокий путь трансформации для...
Как перестать ждать жизни и начать управлять своей судьбой (Часть 1)
Александр Волков
Вы держите в руках манифест возвращения к себе. Книга «Как перестать ждать жизни и начать управлять своей судьбой (Часть 1)» – это откровенный разговор в стиле «мудрой подруги», который заставит вас проснуться. Хватит писать черновик, надеясь на...
Как перестать заслуживать любовь и начать создавать капитал личного счастья (Часть 1)
Дарья Куйдина
Вы держите в руках манифест женщины, которая больше не согласна на роль «удобной». Книга «Как перестать заслуживать любовь и начать создавать капитал личного счастья (Часть 1)» – это пошаговое руководство по выходу из эмоционального банкротства....
Как перестать успевать всё и начать жить собой (Часть 1)
Дарья Куйдина
Выгорание стало новой нормой, а список дел – вашим главным надсмотрщиком? Мы привыкли верить, что женский успех измеряется способностью виртуозно жонглировать карьерой, семьей и саморазвитием, забывая в этой гонке самое главное – саму себя....
Архитектура твоего внутреннего спокойствия (Часть 1)
Александр Волков
Вы держите в руках не просто книгу, а детальный чертеж вашей новой реальности. В мире, который ежедневно атакует нас информационным шумом, дедлайнами и чужими ожиданиями, «Архитектура твоего внутреннего спокойствия (Часть 1)» станет вашим...
Как выйти из тени и забрать свое в мире больших денег и амбиций (Часть 1)
Александр Волков
Книга «Как выйти из тени и забрать свое в мире больших денег и амбиций (Часть 1)» – это манифест для женщин, которые устали играть вторые роли и готовы предъявить миру свои истинные права. Написанная в стиле «мудрой подруги», она вскрывает...
Дневник осознанных снов
Мария Логощук
Дневник осознанных снов – это небольшой тренинг для тех, кто готов научиться не просто осознавать себя во сне, но и получать необходимую информацию, идеи, менять свою реальность. Сон – это пространство, в котором возможно все и даже больше....
Алхимия денег. Ключ доступа к твоей финансовой свободе
Виктор Агнис
Устал от книг про «мышление изобилия» и визуализацию успеха? Эта – другая.Никаких аффирмаций и медитаций на деньги. Только рабочие инструменты НЛП и практической психологии, которые меняют не настроение, а результаты.Ты найдёшь программы,...
Активация памяти прошлых жизней. Марис Дрешманис. Как я изучала практики воспоминаний
Мария Райдер
Книга написана на основе собственного опыта прохождения авторской методики Мариса Дрешманиса. Только личный опыт автора, прошедшей путь от простых упражнений по визуализации и перепросмотру детства до воспоминаний прошлых жизней.Книга...
#НетКибертравле. Твой цифровой суверенитет
Розалия Раисовна Курмаева
Данное пособие направлено на повышение цифровой осознанности подростков как превентивного механизма в борьбе с кибертравлей. Основной целью является выявление и апробация эффективных методов формирования у молодых пользователей навыков...
Психосоматика без мифов. Код доступа к здоровью
Ирина Павлова
Это не просто сборник теорий, а живой, честный диалог с теми, кто устал бороться с болезнями и непониманием своего тела.. Вы узнаете, как тревога «съедает» желудок, обида «оседает» в горле, а чувство вины «бьет» по сердцу. Книга предлагает ясную...
В моей голове я все там же. Основано на реальных событиях
Ирина Бондаренко
Эта книга – увлекательное и трогательное исследование взаимосвязи между детством и взрослой жизнью через судьбу главной героини, Алисы. Каждая глава – отдельная история, которая постепенно раскрывает её жизненные этапы, демонстрируя, как...
Игра Эквилибро
Елена Львова
Авторы книги находят уникальную и простую формулу игры с собственным сознанием и личностью для достижения равновесия и устойчивости в жизни. Основа игры – поиск противоположностей или дуальностей и их оценка через синонимы и антонимы. Книга в...
Мышление победителя. Свобода от чужих ограничений
Султан Дзармотов
Книга посвящена освобождению от чужих ограничений, навязанных страхами, опытом и убеждениями окружающих. Раскрывается, как социальные установки формируют внутренние барьеры и мешают человеку реализовать свой потенциал. Показано, почему...
Тишина в шуме. Медитация для реальной жизни
Алекс Край
Шум городов, поток мыслей, груз обязанностей – где в этом хаосе найти точку покоя? Это руководство – ваш проводник в мир осознанности. Простым языком, без мистики, вы освоите медитацию как практический навык для жизни. Научитесь возвращать...
Вернуться к себе. Как перестать быть удобной и начать жить своей жизнью
Луиса Хьюз
Эта книга – мягкий, но честный разговор о том, как перестать быть удобной, прожить предательство и вернуть себе голос. Через истории, вопросы и практики ты научишься слышать тело, ставить границы, отпускать вину и выбирать себя – без оправданий...
Быть собой: о силе, одиночестве и счастье. Как женщине обрести опору в себе и жить без страха одиночества
Лилия Роуз
Эта книга – о женщине, которая выбирает быть собой.О внутренней силе, не зависящей от отношений, о принятии одиночества без стыда и о счастье, которое рождается из опоры на себя. Через личные истории и глубокие размышления автор помогает...
Свобода любить без страха. Психология женской ценности и здоровых отношений
Лилия Роуз
«Свобода любить без страха» – это книга о возвращении к себе после боли, разочарований и разрушительных отношений. О том, как восстановить женскую ценность, научиться выстраивать границы, выйти из зависимости и перестать выбирать любовь через...
Женщину, которая знает себе цену, не бросают. Как перестать жить ради любви и начать жить собой
Лилия Роуз
Эта книга – для женщин, которые устали жить ради любви, терпеть, ждать и терять себя в отношениях. Здесь нет сладких обещаний и универсальных рецептов. Это честный разговор о самоценности, границах, одиночестве, женской злости, деньгах и выборе...
Перестать гаснуть. Путь женщины обратно к себе
Луиса Хьюз
Эта книга – бережный и честный разговор с женщиной, которая устала быть сильной, удобной и правильной. О границах, теле, самоценности и чувствах, которые мы привыкли прятать. Это путь возвращения к себе – без требований, масок и роли «должна», с...
Любовь без условий
Луиса Хьюз
Это книга о возвращении к себе – настоящей, живой, чувствующей. О том, как перестать быть удобной, перестать заслуживать любовь и научиться слышать свой внутренний голос. Через честный разговор, примеры и глубокие размышления она помогает...
Перестань предавать себя
Луиса Хьюз
Книга о том, как перестать быть «удобной» и вернуть себе право чувствовать, хотеть и говорить «нет» без вины. Через темы границ, интуиции, внутреннего критика и созависимости ты научишься выбирать себя и жить не на выживании, а на живости.
Сияние изнутри. Манифест возвращения к себе
Луиса Хьюз
Эта книга – честный манифест женщины, которая устала жить по чужим правилам. Через истории, вопросы и практики ты распознаешь свои маски, научишься беречь границы, отпускать вину и возвращать себе голос – чтобы сиять изнутри и выбирать себя...
Счастье не просит разрешения. Как перестать ждать, что тебя спасут, и начать спасать себя
Лилия Роуз
Эта книга – тёплый и честный путь возвращения к себе после болезненных отношений и расставания. Через понятные объяснения, жизненные ситуации и диалоги вы научитесь проживать боль без саморазрушения, отпускать прошлое, укреплять самоценность,...
Исписанный листок. Дважды
Арсений Новиков
Общество только-только начинает осознавать, что несут с собой генеративный искусственный интеллект, его достоинства, влияние на нашу повседневную жизнь.
Воображаемые друзья у детей и подростков
Алексей Тулин
Автор – детский психолог по образованию исследует тему воображаемых друзей у детей и подростков и находит параллели с феноменом контактерства, как логическим продолжением диалога у детей с воображаемыми друзьями во взрослом возрасте. Данная...
«О воспитании особенных детей». В подражание К.Д.Ушинскому
Александра Сухова
Эта небольшая книга создана в подражание стилю языка и педагогической философии великого педагога К.Д.Ушинского. Книга создана для вдохновения и внутреннего настроя нянь, родителей и педагогов, работающих с особенными детьми. Глубокое...
Внутреннее сияние. Как стать желанной, оставаясь собой
Лилия Роуз
Эта книга – о внутреннем состоянии женщины, которое рождает притяжение без усилий и игр. О самоценности, границах и уверенности, из которых вырастает настоящее желание. Здесь нет манипуляций и советов «как понравиться». Только честный путь к...
О чём молчит любовь: мужчина и женщина по разные стороны чувств. Психология любви, страхов и непонимания
Лилия Роуз
Эта книга – честный и глубокий разговор о том, почему мужчина и женщина часто не слышат друг друга, даже когда любят. О разных языках чувств, страхе потери, уязвимости, гордости и ожиданиях, которые разрушают близость. Она помогает понять, как...
Почему умные женщины снова и снова выбирают не тех. Бессознательные сценарии любви и путь к зрелым отношениям
Лилия Роуз
Почему умные, сильные и успешные женщины снова и снова оказываются в отношениях, которые приносят боль? Эта книга – честный и глубокий разговор о бессознательных сценариях любви, страхе близости, зависимости и иллюзиях. Здесь нет обвинений и...
Невидимые нити любви. Глубинная психология мужской привязанности
Лилия Роуз
Эта книга о том, что на самом деле создаёт мужскую привязанность. Не о манипуляциях, не о внешних приёмах и не о «правильном» поведении. Здесь раскрываются глубинные психологические механизмы, страхи, потребности и внутренний мир мужчины. О...
Хватит спасать мужчин. Путь женщины к границам, ценности и любви
Лилия Роуз
Эта книга – для женщин, которые устали спасать, терпеть и растворяться в отношениях. Для тех, кто любит, но теряет себя. Здесь вы найдёте честный и глубокий разговор о личных границах, ценности и любви без жертв. О том, как перестать быть...
Сначала я. Как перестать терять себя и построить зрелые отношения
Лилия Роуз
«Сначала я» – книга для женщин, которые устали терять себя в отношениях, жить в ожидании любви и жертвовать собой ради других. Это путь к самоценности, границам и внутренней опоре. Ты узнаешь, как выйти из зависимости, перестать спасать и...
Мужчина изнутри: страхи, которые он не называет. Почему мужчины боятся близости и что с этим делать
Лилия Роуз
Почему мужчина отдаляется, когда между вами появляется близость? Эта книга – честный и глубокий взгляд внутрь мужской психологии. Без манипуляций и клише она объясняет, какие страхи стоят за молчанием, холодом и потребностью в дистанции. Вы...
Женщина без брони. Как снять чужие ожидания и услышать себя
Луиса Хьюз
Эта книга – честный и бережный разговор с женщиной, которая потеряла себя среди чужих ожиданий. О внутреннем ребенке, личных границах, теле, гневе, усталости и праве быть собой без вины и оправданий. Это путь возвращения к подлинной жизни, где...
Архитектура самоуважения. Границы, отношения и новая опора
Луиса Хьюз
Эта книга – путь обратно к себе: от жизни «удобной» к жизни настоящей. Через границы, тело, отношения и деньги ты увидишь, как перестать заслуживать любовь, слышать свой голос и выбирать себя без вины и страха.
Руководство для менеджеров по персоналу по повышению самомотивации сотрудников крупного предприятия
Наталья Люнгрин
Данное руководство научит вас применять практические стратегии, направленные на повышение профессиональной мотивации и продуктивности ваших подчинённых. Вы получите пошаговую инструкцию по созданию эффективной корпоративной культуры, поддержанию...
Женщина, которая звучит. Сборник терапевтических сказок
Татьяна Купреева
«Женщина, которая звучит» – сборник терапевтических сказок, написанных в проекте Натальи Новой «Сказка каждый день». Эти сказки – о разных состояниях женщины. Прочитайте и вы узнаете, что мешает и что поможет вам раскрывать свою женственность,...
Homo alcoholicus. Излечимая НЕболезнь. Метод создания алкогольной независимости
Евгений Евгеньевич Щерба
Алкоголизм неизлечим, потому что НЕболезнь!У каждого алкоголь-зависимого своя уникальная алкогольная зависимость!Так утверждает автор – учёный, врач психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт, психолог. И подтверждает свою теорию примерами из...
Дом внутри. Как перестать спасать других и начать жить?
Луиса Хьюз
Эта книга – путь возвращения к себе для женщин, уставших быть удобными, сильными и нужными всем, кроме себя. О границах, теле, одиночестве, любви и праве на ошибку. Честный, глубокий разговор, который помогает услышать свой голос и начать жить...
Ты живёшь не своей жизнью. Как услышать себя в мире чужих ожиданий
Лилия Роуз
Эта книга – о моменте, когда внешне всё «правильно», но внутри пусто. О жизни, прожитой по чужим сценариям, и о смелости остановиться, чтобы услышать себя. Через личные истории и глубокие размышления автор мягко ведёт читателя к осознанности,...
Анатомия женской тишины
Луиса Хьюз
Эта книга – честный и бережный разговор с женщиной, которая устала быть удобной. О боли, границах, внутреннем критике и праве жить свою, а не чужую жизнь. Здесь нет быстрых рецептов, но есть путь возвращения к себе, к целостности, силе и...
Золотые трещины
Луиса Хьюз
Эта книга – глубокий и честный разговор с женщиной, уставшей быть сильной, удобной и «правильной». О масках, синдроме хорошей девочки, теле, которое помнит всё, разрушительных сценариях отношений и возвращении самоценности. Путь к целостности,...
Как удержать любовь, не теряя себя. Главные ошибки женщин в отношениях и как их избежать
Лилия Роуз
Эта книга – о любви без жертв и потери себя. Почему женщины, стараясь сохранить отношения, теряют ценность, свободу и внутреннюю опору? Какие ошибки незаметно разрушают близость и как их избежать? Автор помогает понять мужскую психологию,...
Честный разговор с женщиной внутри
Луиса Хьюз
Эта книга – честный и глубокий разговор с женщиной, которая устала быть удобной, сильной и правильной. О границах, вине, подавленных чувствах и возвращении к себе. О праве выбирать, злиться, уставать и жить свою жизнь. Это путь от «надо» к...
Комната забытых желаний
Луиса Хьюз
Эта книга – глубокий и честный разговор с женщиной, которая устала быть удобной, сильной и правильной. О масках, внутренних запретах, теле, границах и забытых желаниях. Это путь возвращения к себе, к жизни из полноты, где можно выбирать,...
Любовь без слияния. О мужчинах, близости и свободе
Лилия Роуз
Эта книга – о любви, в которой не теряют себя. О мужчинах, для которых близость связана со страхом утраты свободы, и о женщинах, ищущих глубины и честного контакта. «Любовь без слияния» помогает понять скрытые механизмы мужской психологии,...
Любовь начинается с тебя. Состояние, в которое влюбляются
Лилия Роуз
Эта книга – не о том, как удержать мужчину. Она о том, как вернуться к себе.О внутреннем состоянии женщины, в которое влюбляются без усилий и игр.Через понимание мужской психологии, эмоциональную независимость и принятие себя вы научитесь...
Он не говорит люблю. И вот почему. О молчании, поступках и настоящей привязанности
Лилия Роуз
Почему он молчит и не говорит о чувствах? Эта книга поможет увидеть любовь там, где нет громких слов: в заботе, поступках, паузах и страхе быть уязвимым. Вы научитесь читать мужские сигналы, отличать дистанцию от привязанности и строить диалог...
