общая психология
Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг
Наталья Холодова
Перед вами книга-тренинг, из которой вы узнаете, как повысить устойчивость к стрессу, улучшить физическое и психическое здоровье.Книга содержит много эффективных психологических практик, помогающих стать спокойнее, повысить самооценку,...
Жизнь с зависимым. Как быть счастливой?
Эльмира Газинуровна Гаязова
Эта книга для той женщины, которая живет рядом с зависимым мужчиной.Что делать, когда нет денег, когда рядом видишь пьяное лицо, когда уже совсем опустились руки?Здесь нет призыва не сдаваться и верить в то, что все будет хорошо. Здесь нет слов:...
Мудрые сказки с ответами на твои вопросы. Психология. Просто о сложном
Наталья Александровна Науменко
Почему в жизни со мной происходит именно так, а не иначе? Одиночество, болезни, трудные ситуации, бедность, долги. Как выбраться из этого? Я написала в этой книге. Сюда вплетена мудрость рода, мудрость понимания мироздания, знания, как...
Жизнь как глоток воздуха. Счастье там, где тебя любят и в тебя верят
Ольга Пахомова
Я живу по принципу свои животных – никогда не унываю, беру от жизни всё.Да, у нас с мужем в квартире живут 3 кошки и 1 кот, многие люди нас считают ненормальными, мол, куда вам столько.Скажу вам по секрету, животные это частичка меня, они моя...
Счастье внутри нас: как его найти и не потерять
Анастасия К.
В книге поднимается тема принятия решений и развития умения говорить «нет», не испытывая впоследствии сожалений. Автор предлагает читателям стратегии, которые помогут им создать лучшее будущее для себя и окружающих.
Особое внимание уделяется...
В поисках себя
Елена V
"В поисках себя" – это книга, посвященная личностному росту и самопознанию. Автор предлагает читателям отправиться в увлекательное путешествие по внутреннему миру, исследуя различные аспекты личности и пути к самосовершенствованию.
"В поисках...
Секреты мыслителей
Юрий Владимирович Замятин
Секреты мыслителей: Как философия помогает жить лучше Что, если ответы на самые важные вопросы о жизни уже существуют – и их оставили нам величайшие умы человечества? В этой книге раскрыты практические философские идеи, которые могут помочь...
На приёме у психолога
Екатерина Тимофеева
Обида и гнев – это эмоциональные реакции, которые возникают в ответ на то, что человек воспринимает как несправедливость или нарушение личных границ. Эти чувства глубоко укоренены в человеческой природе.
Возрастные кризисы представляют собой...
Девочки, копаем! Самокопание. Как это делать правильно?
Любовь Скрябина
Что делать, если не с кем поговорить?Что делать, если душевная боль уже невыносима?В этой книге вы найдете простой, но эффективный метод, как вернуть себе – себя!
Психотерапия на кухне, или 10 десертов для встречи с собой
Татьяна Наумова
У вас краснеют щеки. Ваш пульс учащается. Вы слышите стук своего сердца. Хочется кричать или ругаться. Вы берете муку, дрожжи, воду. И начинаете печь хлеб.Из этой книги вы узнаете, как с помощью выпечки почувствовать себя лучше, ближе...
Записки обаятельного разгильдяя
Владимир Викторович Мишустин
У каждого есть такой друг, который всегда с тобой. Это он сам. Так, при утрате своей глубины, эта дружба становится не доступной. И человек, чувствует одиночество. Утрачивается способность получать наслаждение от собственных мыслей, и диалогов с...
Искусство общения: практическое руководство
Виктория Сысоева
Коммуникация – один из важнейших навыков, определяющих успех как в личной жизни, так и на работе. Умение ясно выражать свои мысли, понимать собеседников и устанавливать с ними доверительные отношения помогает эффективно взаимодействовать с...
Соционический тип личности. Профориентационная модификация
Анатолий Александрович Полежаев
Автор модификации – Полежаев А. А. профконсультант службы занятости. Методика – соционический тип личности —профориентационная модификация адаптирована для применения в профориентационныхцелях в школах, профессиональных учебных заведениях,...
Влюбите в себя мужчину и станьте привлекательной для мужчин
Маргарита Акулич
В данной книге рассказано о том, как влюбить в себя мужчину и как быть привлекательной для мужчин, а также о том, как вам понять, что кто-то в вас влюблен. Вы можете стремиться быть привлекательной для мужчин, но помните, что вы для себя должны...
Сексуальная революция в себе
Арина Апраксина
«Сексуальная революция в себе» – это книга о глубоких личных изменениях, которые начинаются с осознания и принятия своей сексуальности. В современном мире, где стереотипы и ожидания общества формируют наше отношение к интимной жизни, книга...
Воодушевление
Анастасия Дейнеко
«Воодушевление» – это Книга для улучшения эмоционального состояния, развития осознанности и мотивации.Книга содержит практические упражнения, которые помогут применить знания на практике.С помощью сочетания научных фактов, психологических техник...
Нейролингвистическое программирование (NLP): теория
Маргарита Акулич
В предлагаемой книге в лаконичной форме рассматриваются все темы, касающиеся теории нейролингвистического программирования.
Арома Тыква-Бум. Раскраски, арома-смеси, рецепты
Ксения Коленкова
Этот сборник делиться с читателями веганскими рецептами из тыквы, обогащенными эфирными маслами. Создать нужную атмосферу со смесями для диффузора, занять и развлечь семью тематическими раскрасками, укрепить иммунитет к приходу холодов,...
Выйти замуж по любви
Анжела Вайсс
Любовь – это непрерывный процесс, требующий внимания и заботы. Поливайте свое «растение» каждый день, и оно ответит вам взаимностью. Помните, что борьба за любовь – это путешествие, в котором важно не только достичь цели, но и наслаждаться...
Германия: философия XIX – начала XX вв. Том 6. Иррациональность. Часть 1
Валерий Алексеевич Антонов
Авторы данного сборника рассматривают знание не как абсолютную истину, а скорее как временную конструкцию, как плод нашего взаимодействия с миром, наполненный смыслом и окрашенный эмоциями. И хотя такая перспектива может смутить, она,...
20 секретов счастливой жизни
Владимир Юдаев
С точки зрения психологии, счастье является одним из ключевых факторов, определяющих человеческое благополучие и ментальное здоровье. Это состояние не только приносит радость, но и оказывает значительное влияние на различные аспекты жизни...
Алкоголичка. И это не про майку…
Леона Каренина
Зачастую нам стыдно признаться, что у нас проблемы с алкоголем. И именно поэтому мы не просим помощи, мы стараемся справиться с этим недугом самостоятельно, скрывая свои проблемы от друзей и близких. Говорят, что женский алкоголизм неизлечим,...
Теория информации
Роман Андреевич Б.
В данном материале предоставлена теория информации относительно живых существ, также описаны уровни информационных взаимодействий. Помимо этого в данном материале описана модель аппарата способного перевернуть всю медицину если данную...
Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями
Виола Яр
Делюсь знаниями и инструментами, которые помогут вам лучше понять, что такое стресс, и научат справляться с ним. В основе этого руководства – практические советы и проверенные методики для того, чтобы распознавать и контролировать свои...
Смысл жизни как таковой
Сильфит Ора Дэ Витта
Смысл жизни? Он есть или его нет? Кто знает? Давайте немного поразмышляем с разных сторон.
Сущность мышления
Андрей Тихомиров
Рассматриваемые вопросы: общее понятие о мышлении; классификация явлений мышления; учет закономерностей мышления в следственной и оперативно-розыскной практике.
Перевод на русский
Татьяна Лукачева
Любовный треугольник – система, основанная на манипуляциях, провокациях и лжи. Многие фразы мы воспринимаем, находясь в "розовых очках" совсем не так как они звучат в реальности. В данной книге описан подтекст, обратная сторона нескольких фраз,...
50 способов стать более спокойным
Владимир Юдаев
В этой книге собраны 50 лучших методов, которые помогут вам стать более спокойным и уравновешенным. Эти техники просты в применении, но при этом обладают мощным воздействием на наше состояние.
Инструкция по отношениям
Елизавета Александровна Кудрявцева
Моя книга является развёрнутой инструкцией по гармоничному выстраиванию отношений. Я с помощью личных, общих и конкретных примеров, покажу как неправильно и как правильно себя вести в различных ситуациях. В конце каждой главы будет вывод,...
Грубый секс. Как насилие оказалось в нашей постели, и что же с этим делать
Рейчел Томпсон
Эксперт по отношениям Рейчел Томпсон откровенно и отважно говорит на такую важную тему, как сексуальное насилие. Причем, речь вовсе не о нападении агрессивного незнакомца и не о встрече с маньяком в темном переулке. Рейчел рассказывает о том,...
Внутренний путь: исследование психологии самопознания
Гульнара Нурлиева
В своей книге автор предлагает читателям уникальный подход к пониманию себя и окружающего мира. Основанная на современных исследованиях в области психологии, книга раскрывает важные аспекты эмоционального интеллекта, стресса и личностного...
Германия: философия XIX – начала XX вв. Том 6. Иррациональность. Часть 2
Валерий Алексеевич Антонов
Этот сборник не только обогащает наше понимание философии, но и предлагает свежий взгляд на старые вопросы, провоцируя размышления о будущем. Через призму этих идей исследуемая эпоха обретает новые очертания, открывая горизонты для дальнейших...
Как завоевать сердце мужчины
Анжела Вайсс
Помните, что вы безусловно заслуживаете счастья и любви. Верьте в себя, открывайтесь новым людям и ситуациям, не бойтесь проявлять свою уникальность и следовать голосу своего сердца. Пускай ваше путешествие по морю чувств будет ярким и...
Личная история. Как понять и принять жизненные сценарии
Светлана Купи
Автор книги приглашает читательниц в увлекательное путешествие по линии жизни, во время которого она ведет разговор по душам о самом важном и личном. Выполняя задания и упражнения, предложенные в конце каждой главы, каждая из них сможет лучше...
Развитие творческих способностей. Откройте в себе художника
Алексей Писаренко
Эта книга предлагает практическое руководство по развитию творческих навыков в различных областях. Читатели узнают о:• Рисовании: техники и методы для развития художественного восприятия.• Писательстве: основы литературного творчества и поиск...
Политика имиджа
Илья Михайлович Марголин
В книге «Политика имиджа» представлена глубокая исследовательская работа по созданию и управлению имиджем в политическом пространстве. Как успешные политики строят и поддерживают свои образы, используя невербальные сигналы, психографические...
Безумие и гениальность: вдохновляющие цитаты о новом мире
Александр Храбрый
Откройте книгу наугад, и вы обнаружите цитату, которая словно специально написана для вас в этот момент. Она может стать ключом к решению сложной задачи, утешением в трудную минуту или толчком к новым свершениям.Эта книга – не просто сборник...
Выбор профессии?
Александр Фролов
Предлагается подход к развитию профессиональной деятельности личности на основе представлений о профессии и её месте в системе классификации этой деятельности. Вхождение в профессию есть следствие осознанного выбора специальности в соответствии...
Психология менеджмента. Теория и практика 2-е изд., пер. и доп. Учебник для вузов
Александр Анатольевич Соломатин
В курсе рассматриваются различные аспекты психологии менеджмента, имеющие прежде всего прикладное значение. Знание психологии менеджмента позволит стать успешным руководителем, выбирать правильные стратегии управления, учитывая особенности...
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
Мэри-Кэтрин Макдональд
Эта революционная в мире психотерапии книга предлагает новый подход к работе с травмой – метод, который помог автору и тысячам ее клиентов. В его основе – понимание травмы как ресурса. Травмирующее событие заставляет организм выработать новые...
Сила вечной Тишины. Книга вторая. Возвращение в Эдем
Герцель Дэвид
Во второй книге «Сила вечной Тишины» представлен синтез древних знаний, многие отрывки из эзотерических трактатов 13-го века публикуются впервые. Важно понимать, что тайные знания о внутреннем мире человека не принадлежат какому-то одному...
Само спокойствие: как контролировать тревожность
Александра Нещадим
Тревожность – частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной жизни, где тревожность больше не диктует условия.
Книга...
800 идей, повлиявших на судьбу человечества
Михаил Щеглов
Микробы, колонизирующие Америку. Ружья против стрел. Сталь против палки.
Мы выделили основные идеи, назвали их, объяснили простыми словами, пронумеровали и дали советы. Каждый абзац представляет новую идею. Мы оценили каждую идею по шкале от 0...
Позитивное мышление
Алексей Писаренко
В центре внимания – концепция цифровой детоксикации, которая подразумевает временный отказ от технологий для восстановления баланса. Читателю предлагается ряд практических советов, включая создание «безгаджетных» зон, методы управления временем...
Я смотрю в небо. Мастерство писателя
Катрин Аполлонова
В идеале, когда автор создаёт своё произведение, лучше, чтобы он делал это уставшим – на уставшее сознание сложнее липнут шаблоны, стереотипы и ложное желание быть особенным. Уставший автор просто пишет. Его слог звучит в его тембре, мысль...
Пропагандам
Илья Михайлович Марголин
В мире, где информация становится оружием, а общественное мнение – арена для скрытых сражений, искусство пропаганды приобретает особое значение.Что такое пропаганда? Воплощение зла или инструмент, способный воодушевить и привести к...
Прогулка разума
Игорь Петренко
Автор ведет нас по тропам самопознания, открывая перед нами множество граней человеческой природы. Он исследует, как понимание себя влияет на наше восприятие жизни, формирует наши ценности и создает связи с окружающими. Словно мастер, рисующий...
Secrets of great sex
Irina Apraksina
«Secrets of great sex» is a candid exploration of intimacy, offering insights and techniques to enhance sexual experiences. The book covers everything from communication and connection to practical tips for spicing up the bedroom. It encourages...
Пикап. Правила съёма, или Способ найти любовь
Альберт Градов
Правила пикапа могут быть интересным инструментом для привлечения внимания, но для нахождения настоящей любви стоит ориентироваться на искренность, уважение и поиск глубины в отношениях. Любовь часто приходит тогда, когда вы находитесь в...
