Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Антон Вьюков
Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др.Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления страхов, фобий и панических атак снизят уровень тревожности, научат вас контролировать свое состояние и вернут радость жизни.Все процедуры рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 9785005331663
- Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
