общая психология
Осознанность и медитация: базовые знания
Маргарита Акулич
В предлагаемой книге раскрыты основные понятия об осознанности и медитации. Рассказано о простых способах практики осознанности. Поведано о нескольких способах начать заниматься йогой или медитацией. Описаны упражнения для обретения спокойствия...
Мама, исцели мое сердце. Сборник терапевтических сказок для женщин
Дарья Коваленко
Книга «Мама, исцели мое сердце» представляет собой сборник терапевтических сказок для женщин, направленный на помощь женщинам в их самопознании и исцелении.В книге раскрываются такие важные темы, как обретение внутренней опоры, прохождение через...
Жертвы маньяков: истории выживания
Вероника Ларссон
В каждой истории о насилии есть не только жертвы, но и выжившие, которые преодолевают ужасные испытания.Эта книга посвящена тем, кто смог выжить после нападений маньяков, их силе духа, стойкости и пути к восстановлению. Мы расскажем о различных...
Психология преступника. Необычные факты
Александр Златозаров
Важную роль в формировании личности маньяка играет также генетическая предрасположенность. Исследования показывают, что у некоторых людей существует наследственная склонность к антисоциальному поведению.Генетические факторы в сочетании с...
Как стать лучшей версией себя
Алексей Писаренко
Эта книга – ваш путеводитель по пути к самопознанию, личностному росту и успеху.Внутри вы найдете:* Практические советы и техники для развития эмоционального интеллекта, преодоления страхов, постановки целей и управления временем.* Методы...
Мои секреты. Как стать хозяйкой в своем теле
Валентина Томлинсон
Ищешь способ вернуть свою фигуру и уверенность, но устала от скучных диет и мучительных тренировок? Книга Валентины Томлинсон «Мои секреты: Как стать хозяйкой в своём теле» – это именно то, что тебе нужно! С юмором и заботой автор делится своими...
Бизнес по-русски: руководство для выживания
Елена V
Хоакин Феникс, сыгравший Джокера в фильме "Джокер", настолько убедительно передал характер и манеры своего персонажа, что создается впечатление, будто актер целый год был предпринимателем в России, имел дела с налоговой инспекцией и приставами.
Саморазвития и понимания жизни
Елена V
"саморазвитию и пониманию жизни" – это практическое руководство по самосовершенствованию, которое поможет читателям глубже понять себя и окружающий мир. Книга предлагает инструменты для развития навыков рефлексии, принятия осознанных решений и...
Я жирная…
Наталья Сергеевна Чичканева
Каждый человек на земле хочет быть идеальным внешне. Только несколько сотен людей хотят быть просто счастливыми. Постичь свой внутренний мир, ощутить баланс спокойствия, поймать дзен, да просто жить, не загоняя своё сознание в рамки. Почему всех...
Сила Внутреннего Я
Таисия Витальевна Эргерт
"Сила Внутреннего Я" – это вдохновляющая история Джессики, 14 летнего подростка, столкнувшегося с эмоциональными травмами детства, и её пути к внутреннему исцелению. Погружаясь в мир собственных переживаний, она учится распознавать и принимать...
Слепые пятна: Психология родительских отношений
Таисия Витальевна Эргерт
Эта книга углубляется в сложные отношения между родителями и детьми, исследуя, как ранний опыт влияет на наше развитие и эмоциональное благополучие. Автор предлагает практические советы и упражнения для понимания и преодоления негативных...
Когнитивно-поведенческий подход в психологическом консультировании. Учебное пособие для вузов
Станислав Савинков
Курс раскрывает специфику работы психолога в рамках когнитивно-поведенческого подхода в психологическом консультировании, а также особенности применения данного метода в работе с различными категориями клиентов, сталкивающихся с психологическими...
Путь к себе. В поисках света в одиночестве
Таисия Витальевна Эргерт
История о психологе Алексее, который, несмотря на свою профессию, сам оказывается в плену собственного страха одиночества. Ведя поиски внутренней гармонии, он постепенно открывает, что одиночество не всегда является врагом, а может стать...
Философия и психология личного роста
Елена V
Книга исследует пути к самосовершенствованию и развитию личности, объединяя философские размышления и психологические теории. Она предлагает читателю инструменты для осознанного подхода к жизни, помогая понять свои ценности, цели и мечты, а...
Изменив что? Измениться все!
Ирина Размахнина
Когда гусеница достигает нужной зрелости, она приступает к формированию куколки. Куколки бабочки имеют интересную форму, напоминающую зеленый лист и коричневую кору дерева, что делает ее хорошо скрытой от хищников. Внутри куколки происходит...
Тонкое. Ты – мелодия. Ноябрь-23. Ежедневник-2023
Александр Свет
«Тонкое. Ты – мелодия» – это сборники ежедневных обучающих предсказаний Мастера для практики своих учеников!Их уже 12+Ученики «Эзотерической школы Нины и Александра Свет» помнят особенный день.В этот день в чате предсказания Мастера не...
Биодинамика. Биодинамика для всех
Николай Георгиевич Цицикян
Ключи к самокоррекции и помощи другим людям прямо под руками.Современные технологии позволили показать все биологические движения, которые необходимо чувствовать под ладонью, что ускорит во много раз процесс обучения и будет необходимо для...
Как вырастить уверенную в себе дочь: путеводитель для родителей дочерей
Юлия Юдина
В современном мире уверенность в себе играет ключевую роль в личностном развитии и успехе. Эта книга предлагает родителям дочерей ценные рекомендации и стратегии для воспитания уверенных в себе девочек. Также станет надежным помощником на вашем...
Ошибок не бывает
Татьяна Биленко
Это не просто книга ради книги, это настоящий переход на новый уровень глубокого знакомства с собой. Для тех, кто стремится лучше понять себя и свою жизнь, кто хочет найти свои истинные «хочу» и ощутить вкус жизни.
Руководство творческим коллективом
Мария Логачёва
Если вы готовы к изменениям и хотите вывести свою деятельность на новый уровень, эта книга для вас!– Педагоги дополнительного образования, стремящиеся создать творческий бизнес.– Художественные руководители, желающие эффективно управлять...
Человек и нетвердая часть реальности. Эзоагностика Реальности
Андрей Гусев
Книга «Человек и нетвердая часть реальности» исследует взаимодействие человека с нетвердой частью реальности, недоступной для обычного восприятия и рефлексии. Автор предлагает уникальный взгляд на реальность, подчеркивая важность осознанности и...
Телесная терапия
Елена Бровкина
Внутренняя свобода человека проявляется в грациозных движениях тела, в их плавности, непринужденности и живости. Все это соответствует свободе от чувства вины, от стыда и от мучительного самосознания. Это как раз то свойство бытия, которое...
Как быстро добиваться от людей желаемого
Константин Бердман
Навыки влияния и убеждения играют ключевую роль в нашей повседневной жизни. От общения с коллегами до взаимодействия с друзьями и семьей – умение убедительно доносить свои мысли и идеи может значительно улучшить качество наших отношений и...
Техники убеждения. Искусство влиять на мнение окружающих
Кристина Яхина
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с необходимостью убедить кого-то в своей точке зрения. Будь то в деловой среде, где важно продемонстрировать преимущества вашего проекта, или в личных отношениях, где необходимо находить компромиссы, навыки...
Живые организации и метаменеджмент. Не мешайте бизнесу расти. Квантовый подход к управлению и развитию бизнеса и команд
Юлия Елисеева
Перед вами книга для бизнес-лидеров, которые задумались о смысле того, чем они заняты, о росте качества жизни и общества, своем вкладе в мир через бизнес, реализации истинного потенциала человека и готовы к качественным преобразованиям внутри...
Meaning Based Management and Ideology
Evgen Klochkov
What is the role of meaning in determining business success? This book provides a rationale for, as well as concrete instructions on how to make, ideology a practical tool for business success. I will demonstrate how a clear set of values and...
Курс «Про деньги». Денежное мышление. Для психологов, коучей
Евгения Белова
В книге представлены лекции из курса «Профессия психолог, коуч», блок про деньги и денежное мышление. Книга подойдёт тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов для себя и своих близких.
Почему Японию считают страной сексуальных извращений. Почему японцы такие извращенцы?
Вероника Ларссон
Японская культура традиционно отличается своей сложностью и многогранностью, что во многом обуславливает ее отношение к сексуальности. Внимание к чувственности и эротике можно увидеть в литературе, искусстве и даже в повседневной жизни...
Лидерство и мотивация. Секреты управления и стимулирования сотрудников
Константин Бердман
Важным аспектом мотивации является признание достижений и вкладов сотрудников. Позитивная обратная связь не только повышает моральный дух, но и способствует развитию чувства принадлежности к команде. Организации, которые активно поддерживают...
Искусство выражения эмоций
Игорь Пантелеевич Пиксайкин
В данной книге детально рассматриваются причины подавления человеком эмоций и даются техники по снятию запретов на проявление эмоций, которые при определенной настойчивости позволят читателю выражать сначала частично свои эмоции, а затем полностью.
Нарциссы: нюансы в их понимании и отношениях с ними
Маргарита Акулич
В предлагаемой книге рассказано о ряде касающихся нарциссов нюансов. Вы узнаете, что собой представляют нарциссы. Также раскрыты такие связанные с ними аспекты, как признаки нарциссической матери, роль генетики в нарциссическом расстройстве...
Секреты успешного секса
Арина Апраксина
«Секреты успешного секса» – эта книга открывает дверь в мир осознанной сексуальности, где физическое удовольствие соединяется с глубоким эмоциональным контактом. Применяя предложенные техники и практики, вы научитесь развивать чувственность,...
Конфликтология
Е. А. Шерешкова
Учебно-методическое пособие содержит теоретический материал по вопросам конфликтологии и предназначено для самостоятельной работы студентов по усвоению информации в данной области. Раскрываются вопросы феноменологии конфликта в контексте...
Эмоции для логиков
Татьяна Сергеевна Азаренко
Эмоции с одной стороны – это что-то простое, понятное, очевидное. Но с другой стороны, у каждой эмоции есть свой смысл и предназначение.Если тебе говорили, что ты черствый, бесчувственный, что ты никого не жалеешь или не умеешь быть благодарным...
Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг
Наталья Холодова
Перед вами книга-тренинг, из которой вы узнаете, как повысить устойчивость к стрессу, улучшить физическое и психическое здоровье.Книга содержит много эффективных психологических практик, помогающих стать спокойнее, повысить самооценку,...
Жизнь с зависимым. Как быть счастливой?
Эльмира Газинуровна Гаязова
Эта книга для той женщины, которая живет рядом с зависимым мужчиной.Что делать, когда нет денег, когда рядом видишь пьяное лицо, когда уже совсем опустились руки?Здесь нет призыва не сдаваться и верить в то, что все будет хорошо. Здесь нет слов:...
Мудрые сказки с ответами на твои вопросы. Психология. Просто о сложном
Наталья Александровна Науменко
Почему в жизни со мной происходит именно так, а не иначе? Одиночество, болезни, трудные ситуации, бедность, долги. Как выбраться из этого? Я написала в этой книге. Сюда вплетена мудрость рода, мудрость понимания мироздания, знания, как...
Жизнь как глоток воздуха. Счастье там, где тебя любят и в тебя верят
Ольга Пахомова
Я живу по принципу свои животных – никогда не унываю, беру от жизни всё.Да, у нас с мужем в квартире живут 3 кошки и 1 кот, многие люди нас считают ненормальными, мол, куда вам столько.Скажу вам по секрету, животные это частичка меня, они моя...
Счастье внутри нас: как его найти и не потерять
Анастасия К.
В книге поднимается тема принятия решений и развития умения говорить «нет», не испытывая впоследствии сожалений. Автор предлагает читателям стратегии, которые помогут им создать лучшее будущее для себя и окружающих.
Особое внимание уделяется...
В поисках себя
Елена V
"В поисках себя" – это книга, посвященная личностному росту и самопознанию. Автор предлагает читателям отправиться в увлекательное путешествие по внутреннему миру, исследуя различные аспекты личности и пути к самосовершенствованию.
"В поисках...
Секреты мыслителей
Юрий Владимирович Замятин
Секреты мыслителей: Как философия помогает жить лучше Что, если ответы на самые важные вопросы о жизни уже существуют – и их оставили нам величайшие умы человечества? В этой книге раскрыты практические философские идеи, которые могут помочь...
На приёме у психолога
Екатерина Тимофеева
Обида и гнев – это эмоциональные реакции, которые возникают в ответ на то, что человек воспринимает как несправедливость или нарушение личных границ. Эти чувства глубоко укоренены в человеческой природе.
Возрастные кризисы представляют собой...
Девочки, копаем! Самокопание. Как это делать правильно?
Любовь Скрябина
Что делать, если не с кем поговорить?Что делать, если душевная боль уже невыносима?В этой книге вы найдете простой, но эффективный метод, как вернуть себе – себя!
Психотерапия на кухне, или 10 десертов для встречи с собой
Татьяна Наумова
У вас краснеют щеки. Ваш пульс учащается. Вы слышите стук своего сердца. Хочется кричать или ругаться. Вы берете муку, дрожжи, воду. И начинаете печь хлеб.Из этой книги вы узнаете, как с помощью выпечки почувствовать себя лучше, ближе...
Записки обаятельного разгильдяя
Владимир Викторович Мишустин
У каждого есть такой друг, который всегда с тобой. Это он сам. Так, при утрате своей глубины, эта дружба становится не доступной. И человек, чувствует одиночество. Утрачивается способность получать наслаждение от собственных мыслей, и диалогов с...
Искусство общения: практическое руководство
Виктория Сысоева
Коммуникация – один из важнейших навыков, определяющих успех как в личной жизни, так и на работе. Умение ясно выражать свои мысли, понимать собеседников и устанавливать с ними доверительные отношения помогает эффективно взаимодействовать с...
Соционический тип личности. Профориентационная модификация
Анатолий Александрович Полежаев
Автор модификации – Полежаев А. А. профконсультант службы занятости. Методика – соционический тип личности —профориентационная модификация адаптирована для применения в профориентационныхцелях в школах, профессиональных учебных заведениях,...
Влюбите в себя мужчину и станьте привлекательной для мужчин
Маргарита Акулич
В данной книге рассказано о том, как влюбить в себя мужчину и как быть привлекательной для мужчин, а также о том, как вам понять, что кто-то в вас влюблен. Вы можете стремиться быть привлекательной для мужчин, но помните, что вы для себя должны...
Сексуальная революция в себе
Арина Апраксина
«Сексуальная революция в себе» – это книга о глубоких личных изменениях, которые начинаются с осознания и принятия своей сексуальности. В современном мире, где стереотипы и ожидания общества формируют наше отношение к интимной жизни, книга...
Воодушевление
Анастасия Дейнеко
«Воодушевление» – это Книга для улучшения эмоционального состояния, развития осознанности и мотивации.Книга содержит практические упражнения, которые помогут применить знания на практике.С помощью сочетания научных фактов, психологических техник...
