Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
Илья Качай
Данная рабочая тетрадь – четвёртое, заключительное издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом, развитию уверенности в себе и преодолению одиночества. Работа отсылает к фундаменту зависимостей от достижений, одобрения и любви, рассмотренных в предыдущих тетрадях, – к непринятию человеком самого себя. В тетради вы найдёте техники и упражнения, помогающие преодолевать самокритику и учиться принимать себя безусловно – даже тогда, когда вас не принимают другие.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 9785005363077
- Легальная стоимость: 320.00 руб.
Читать книгу «Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
