йога
У вас хорошие зубы?
Игорь Грицуняк
Дорогие читатели! Представляю вам книгу, в которой я делюсь своим личным путём, наблюдениями и практиками, связанными с восстановлением зубов. Эта книга не является призывом отказываться от медицинской помощи, стоматологии или рекомендаций...
Ранние работы
Виктор Саакян
В ранних работах В.А. Саакяна рассматриваются вопросы духовного развития и основы космической духовной медицины.Автор также затрагивает актуальные проблемы человечества,анализирует возможные аспекты семейного переустройства в будущем.Читатель...
Медитация. Быть в потоке
Амалия Венкат
«Медитация. Быть в потоке» — это книга о возвращении к себе через осознанность, наблюдение и присутствие. Это не руководство по достижению идеального состояния и не набор техник, которые нужно выполнять правильно. Эта книга — глубокое...
Йога. Самые эффективные асаны. 108 ключевых упражнений для сильного, гибкого тела и разгрузки мозга
Ванда Бадвал
Йога – это не только физические упражнения, которые помогут вам добиться сильного и гибкого тела, но и целостный путь к самопознанию и личностному росту. Не знаете, что выбрать среди многочисленных практик йоги? В этой книге собрано 108 самых...
Беседы с учениками. Книга 10. Январь-март 2014
Георгий Л. Богословский
В этой книге собраны беседы Учителя Школы йоги «Крылья Совершенства» — Георгия Богословского, которые проводились в январе-марте 2014 года с учениками московского отделения. Учитель говорит о фундаментальных законах, которые управляют миром и...
Свет, нисходящий в материю
Александр Козынко
Эта книга появилась из внутренней потребности не только понять, но и передать понимание так, чтобы оно могло быть действительно воспринято. «Жизнь Божественная» Шри Ауробиндо является одним из самых глубоких духовно-философских трудов о...
Газетные статьи Саакяна В.А. 1992-1996 годов
Виктор Саакян
В книге собраны статьи, которые были опубликованы в период с 1992 по 1996 год в следующих газетах: «Городские вести», «Волжская правда», «Наш город», «Женские игры».
Путь Садхака, или Практика Интегральной и Супраментальной йоги. Книга 1
Виктор Саакян
Эта книга посвящена основам духовного преобразования сознания — нравственным и духовным правилам жизни — и вопросам здорового образа жизни. В ней рассматриваются ошибки, которые могут возникнуть на пути практики интегральной и супраментальной...
Путь Садхака, или Практика Интегральной и Супраментальной йоги. Книга 2
Виктор Саакян
Продолжение книги «Путь Садхака, или практика интегральной и супраментальной йоги» посвящено работе над достижением успеха в этом духовном направлении. Автор исследует преобразование сознания и супраментальное восхождение, а также продолжает...
От Души и для Души
Виктор Саакян
Цикл стихотворений, созданных на основе жизненного и духовного опыта автора, для учеников интегральной и супраментальной йоги,а также всех тех, кто желает встать на этот путь развития и совершенства.
Платиновая Книга Махараджа Дэва Дэва Анупама
Анупам Махарадж
Книга о Садхане и путешествиях Махараджа. В ней автор делится своим эзотерическим опытом и знанием с теми, кто интересуется магическим, оккультным, йоговским знанием и практиками, духовной Индией и ее местами силы - по завету Гуруджи...
Очерки на исторические и философские темы. Часть 8
Виктор Саакян
Продолжение цикла очерков автора. В книге подробно описаны основные этапы Великого перехода и даны рекомендации, как благополучно их пройти. Автор исследует текущие преобразовательные процессы и делится размышлениями о том, что ждёт...
Очерки на исторические и философские темы.Часть 7
Виктор Саакян
«Очерки на исторические и философские темы. Часть 7» — продолжение уже известных произведений из серии очерков автора. В этой книге поднимаются актуальные вопросы, связанные с будущим нашей цивилизации и её преобразовательными изменениями. Так...
Очерки на исторические и философские темы.Часть 6
Виктор Саакян
Очерки на исторические и философские темы. Часть 6» — продолжение серии очерков автора. В книге вновь рассматриваются процессы трансформации и трансмутации в сознании и клетках, а также прогнозируются значимые события, ожидающие человечество в...
Очерки на исторические и философские темы.Часть 5
Виктор Саакян
«Очерки на исторические и философские темы. Часть 5» — продолжение уже известных произведений из серии очерков автора. Затрагиваются темы, связанные с преобразовательными и эволюционными процессами на планете и здоровым образом жизни;...
Очерки на исторические и философские темы.Часть 4
Виктор Саакян
«Очерки на исторические и философские темы. Часть 4» — продолжение уже написанных ранее очерков автора. Здесь изложен дополненный и обобщённый материал об арийской цивилизации и об истории нашей планеты. Также дана информация о предстоящих...
Очерки на исторические и философские темы.Часть 3
Виктор Саакян
Эта книга является продолжением уже написанных очерков на исторические и философские темы автора. Здесь и исторические хроники цивилизаций, и статьи, касающиеся духовного развития в интегральной йоге (затронуты вопросы понятия йоги,...
Dharma: telles que sont les choses. Exp?rience v?cue et r?alisations d’un pratiquant spirituel. Volume I. L’Univers
Вадим Сычевский
La seconde ?dition du livre Dharma: telles que sont les choses. Exp?rience v?cue et r?alisations d'un pratiquant spirituel propose un enseignement plus d?taill? et mieux structur? que celui pr?sent? au lecteur dans la premi?re version. Ayant...
Около Йоги
Иван Тенеров
Как открыть студию йоги и не сойти с ума? Как отличить настоящую традицию от маркетинга с тюрбанами? И зачем автор отправил чётки в космос?
В этой книге – истории из первых рук. Сотни учеников, десятки преподавателей, одна космическая рудракша...
Остановка потока мыслей
Tiana Sher
Книга «Остановка потока мыслей» – это практическое руководство по обретению внутренней тишины и развитию устойчивой концентрации в мире постоянного информационного шума и внутреннего напряжения. Она посвящена первой ступени медитативного пути –...
Физиология дыхательных упражнений йоги. Влияние на газообмен, кровообращение и электрическую активность головного мозга
Артём Фролов
В монографии изложены результаты мультимодального инструментального исследования пранаямы (дыхательных упражнений йоги). Рассмотрены физиологические аспекты влияния пранаямы на параметры вентиляции лёгких и газообмена, кожную микроциркуляцию,...
Йога для красоты лица асаны против старения
Гордей Черкасов
Мечтаете о подтянутом овале лица и сияющей коже без инъекций и дорогих процедур? Эта книга ваш практический гид по естественному омоложению. Вы узнаете, как перевернутые асаны йоги творят чудеса с вашим лицом, усиливая кровоток и питая клетки...
Медитация: буддийский путь покоя и прозрения
Камалашила (Энтони Маттьюз)
Эта книга исчерпывающее руководство по теории и практике буддийской медитации. Написанное непринуждённо и доходчиво, оно знакомит с начальными методами, а тем, у кого уже есть опыт, даёт подробные советы, как углубить практику. С одной...
Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи
Наталья Полянская
Ваше тело говорит с вами. Вы готовы его услышать? Усталость, стресс, тревожность, боли в спине, бессонница… Знакомо? Современный ритм жизни истощает нас физически и ментально. Мы теряем связь с собой, забываем слушать свое тело, игнорируем...
Тело хочет жить. Практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой
Светлана Мустафина
Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок?
Книга Светланы Мустафиной «Тело хочет жить» – это ваш проводник к возвращению внутренней силы и естественной энергии.
И...
Как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума
Даша Милонова
Книга рассказывает о том, как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума. Автор делится практиками, которые помогают научиться быть в моменте и управлять своими эмоциями.Вы узнаете, как преодолеть хроническую усталость и вернуть себе...
Буддизм: основы пути. 5 Медитация
Сангхаракшита (Деннис Лингвуд)
«Медитация — это не просто техника релаксации. Это мощный метод работы с умом, ведущий к подлинной свободе». Пятая книга цикла «Буддизм: основы пути» посвящена сердцу буддийской практики. Сангхаракшита — основатель традиции «Триратна»,...
Живая. Не идеальная. Настоящая. Манифест против культа продуктивности
Лилия Роуз
Живая. Не идеальная. Настоящая. Манифест против культа продуктивности это книга о поиске баланса между стремлением к успеху и сохранением своей индивидуальности. Автор делится личным опытом преодоления выгорания и рассказывает о том, как важно...
Простая Йога для Гибкости и Здоровья Позвоночника
Артем Новицкий
Устали от боли и скованности в спине? Мечтаете о гибком и здоровом позвоночнике, но кажется, что йога это сложно и не для вас? Эта книга разрушит все стереотипы! Простая йога для гибкости и здоровья позвоночника это понятное и безопасное...
Искусство Медитации для Начинающих с Нуля
Максим Практик
Устали от стресса и постоянной гонки мыслей? Эта книга ваш практический гид по медитации без сложных терминов и эзотерики. Вы узнаете, как с нуля освоить простые техники концентрации и наблюдения за мыслями, которые подтверждены наукой. Всего...
ПМС. Смягчи цикл
Макар Степной
Устали от ежемесячных эмоциональных качелей, болей и плохого самочувствия? Эта книга ваш гид к гармонии. Узнайте, как облегчить симптомы ПМС естественным путем. Внутри вы найдете специально подобранные мягкие упражнения и позы из йоги для...
Зоб Шея без узлов
Макар Степной
Вы устали от диагноза диффузный зоб и чувства беспомощности? Эта книга предлагает не теорию, а понятный пошаговый план. Узнайте, как простые дыхательные техники (пранаяма) напрямую успокаивают нервную систему, снижая нагрузку на щитовидную...
Нагарджуна-победитель Змия
Сергей Чеусов
Нагарджуна, великий философ Древней Индии, которого почитали, как Второго Будду. Он изображён на картине Н.К.Рериха на берегу Святого озера в момент передачи ему сокровенных знаний Великой Мудрости хранителями Мудрости Нагами-змееподобными...
Как поднять кундалини, практикуя йогу, цигун, рейки и ушу. Энергопрактики, мантры, мудры и котодамы
Виктор Федорович Губанов
Для практикующих йогу, цигун, рейки и ушу описывается, как активировать и поднять кундалини, как активировать меридиан почек (с мудрой и соответствующей асаной) и меридиан Трех Обогревателей, как усилить частоты 1 и 2 чакр. Приводится мантра для...
Тот, кто слушал рассказ
Юлия Успенская
Искренний путь от боли и поиска себя вовне к осознанию себя как вечного Слушателя собственной жизни.
Бхагавад-гита. Древняя мудрость для современного человека
Александр Хакимов
Книга Александра Хакимова «Бхагавад-гита. Древняя мудрость для современного человека» создана по просьбе читателей и издательства «Эксмо». Она не является альтернативой традиционным комментариям, а предназначена как дополнительное объяснение,...
Простые практики следования Богу
Михаил Валерьевич Кошелев
Как понять, что происходит со мной и зачем мне это?
Все ответы есть внутри нас.
Автор предлагает простые методики, позволяющие понять своё состояние, своё поведение и поведение других, успокоиться и действовать, исходя из любви и...
Аутогенная тренировка. К себе нежно
Юрий Буреве
Внутри вас ждут:
• Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии.
• Практики, которые легко встроить в повседневную жизнь: не только длительные сеансы, но и короткие...
Искусство эмоционального баланса. Аюрведические и другие современные методики
Чопра Амритананда
Все успехи в нашей жизни, в том числе и наше здоровье, напрямую зависят от нашего эмоционального состояния. Самое сложное в жизни каждого человека – это научиться управлять своими эмоциями. Особенно важно – научиться избавляться от любых...
Фундаментальные основы Аюрведы
Чопра Амритананда
Вы когда-либо задумывались, почему фрукты и овощи такого разного цвета и по разному пахнут, и вкусы у них такие разные? Вы задумывались, как цвет, запах и вкус пищи могут влиять на наше здоровье и самочувствие? Аюрведа – это уникальная...
Сакральные растения Аюрведы
Чопра Амритананда
Аюрведа – это древнейшее, бесценное наследие могущественнейшей и просветленной цивилизации ариев. Хотя большая часть этого великого знания была утеряна, она сохранилась в достаточной степени на территории современной Индии. До сих пор с помощью...
Аюрведа и сакральные дыхательные практики
Чопра Амритананда
Знаете ли вы как ваше тело, ваша душа и ваше сознание зависят от дыхания? Знаете ли вы, что наш организм очищается от токсинов благодаря нашему дыханию? Правильное дыхание регулирует потоки энергии в теле, способствующие гармонизации тела и...
Аюрведа и вегетарианство
Чопра Амритананда
Многие люди, стремящиеся к здоровому образу жизни, осознали важность вегетарианства. Но при неправильном сочетании даже вегетарианских продуктов питания может быть причинен вред организму. Но если при неправильном питании можно заболеть, то при...
Аюрведа. Чакры. Энергетические центры человека
Чопра Амритананда
Чакры – это самые важные органы нашего энергетического тела, тела, которое у нас есть при жизни и, которое остается с нами после смерти физической оболочки – тело нашей души. Наше сознание, самочувствие, настроение, наша сила, энергия, воля и...
Аутогенная тренировка: глубокое расслабление
Юрий Белк
Эта книга – практическое руководство по аутогенной тренировке, уникальной методике саморегуляции и восстановления через глубокое расслабление мышц и психики.
Автор подробно объясняет базовые формулы и упражнения, ведущие к состоянию покоя,...
Кто такой Будда? 5. Карма и перерождение
Сангхаракшита (Деннис Лингвуд)
«Будда был загадкой, пожалуй, величайшей из загадок. Он не был Богом, сыном Бога или пророком. Он был человеком, который начал путь в одиночестве и стал одним из самых влиятельных людей в истории». Что такое карма в своей сути? Как она...
Аутогенная тренировка: саморегуляция и релаксация
Юрий Белк
Вы устали от постоянного стресса и тревоги? Чувствуете, что живёте на автопилоте, оглядываясь на мнение окружающих, и постепенно теряете связь с собой? Пора вернуть себе контроль.
Эта книга – ваш проводник в мир аутогенной тренировки, мощной...
Йога-сутры Патанджали. Поэтическое изложение Ярослава Климанова
Патанджали Патанджали
Автором-составителем знаменитых «Йога-сутр» считается Патанджали – основатель йоги, философско-религиозной школы в Индии. В работах, посвящённых этой теме, мы, как правило, читаем, что Патанджали проповедовал необходимость благочестивых...
