йога
Фундаментальные основы Аюрведы
Чопра Амритананда
Вы когда-либо задумывались, почему фрукты и овощи такого разного цвета и по разному пахнут, и вкусы у них такие разные? Вы задумывались, как цвет, запах и вкус пищи могут влиять на наше здоровье и самочувствие? Аюрведа – это уникальная...
Сакральные растения Аюрведы
Чопра Амритананда
Аюрведа – это древнейшее, бесценное наследие могущественнейшей и просветленной цивилизации ариев. Хотя большая часть этого великого знания была утеряна, она сохранилась в достаточной степени на территории современной Индии. До сих пор с помощью...
Аюрведа и сакральные дыхательные практики
Чопра Амритананда
Знаете ли вы как ваше тело, ваша душа и ваше сознание зависят от дыхания? Знаете ли вы, что наш организм очищается от токсинов благодаря нашему дыханию? Правильное дыхание регулирует потоки энергии в теле, способствующие гармонизации тела и...
Аюрведа и вегетарианство
Чопра Амритананда
Многие люди, стремящиеся к здоровому образу жизни, осознали важность вегетарианства. Но при неправильном сочетании даже вегетарианских продуктов питания может быть причинен вред организму. Но если при неправильном питании можно заболеть, то при...
Аюрведа. Чакры. Энергетические центры человека
Чопра Амритананда
Чакры – это самые важные органы нашего энергетического тела, тела, которое у нас есть при жизни и, которое остается с нами после смерти физической оболочки – тело нашей души. Наше сознание, самочувствие, настроение, наша сила, энергия, воля и...
Аутогенная тренировка: глубокое расслабление
Юрий Белк
Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования. Эта книга — практическое руководство по аутогенной тренировке, уникальной методике саморегуляции и восстановления через глубокое...
Аутогенная тренировка для девушек. Гармония внутри
Jake Desire
Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседневных забот, усталости и сомнений. Эта книга — ваш ключ и карта, чтобы снова найти дорогу в...
Кто такой Будда? 5. Карма и перерождение
Сангхаракшита (Деннис Лингвуд)
«Будда был загадкой, пожалуй, величайшей из загадок. Он не был Богом, сыном Бога или пророком. Он был человеком, который начал путь в одиночестве и стал одним из самых влиятельных людей в истории». Что такое карма в своей сути? Как она...
Аутогенная тренировка: саморегуляция и релаксация
Юрий Белк
Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования. Вы устали от постоянного стресса и тревоги? Чувствуете, что живёте на автопилоте, оглядываясь на мнение окружающих, и постепенно теряете...
Йога-сутры Патанджали. Поэтическое изложение Ярослава Климанова
Патанджали Патанджали
Автором-составителем знаменитых «Йога-сутр» считается Патанджали – основатель йоги, философско-религиозной школы в Индии. В работах, посвящённых этой теме, мы, как правило, читаем, что Патанджали проповедовал необходимость благочестивых...
Очерки на исторические и философские темы. Часть 2
Виктор Саакян
Данная книга посвящена тайнам языка славян-ариев с расшифровкой многих слов и значений, о которых мы даже не догадываемся. Особое место в этом издании уделено особенностям переходного периода в супраментальной йоге, структуре и рангам, которые...
Очерки на исторические и философские темы. Часть 1
Виктор Саакян
В этой книге автор излагает исторический материал, касающийся истинных корней ариев-славян и прошлых потоков цивилизаций, заселявших нашу планету. Читатель сможет познакомиться с принципами построения мироздания, узнает о существовании других...
Тантрическая мантра. Разрушающая страх и возвращающая к покою. Калабхайрава – аштака. Полное руководство к практике
Альбасавуа
Книга посвящена практике мантры Калабхайравы и раскрывает её как живой путь работы с вниманием через звук и ритм. Мантра представлена как форма присутствия, возвращающая устойчивость, ясность и внутренний покой. Издание выстроено как...
Сфера Абсолютной Истины
Виктор Саакян
Эти изначальные Знания всегда получают все Цивилизации Вселенной в начале «Золотого Века", одной из которых является и наша. Знания я получил от Высшего Космического Разума Вселенной в виде «Космического Диктаната».Согласно Эволюционным...
Тантра. Путь учителя
Альбасавуа
Книга «Тантра. Путь Учителя» – это встреча с живой Тантрой, где знание передаётся через присутствие, а истина узнаётся напрямую.
Эта книга раскрывает путь внутреннего Учителя – состояние сознания, в котором исчезает поиск и возникает ясность,...
Великие Дакини из Рудраямала тантры – Кто они?
Екатерина Калинкина
Фундаментальный текст «Рудраямала тантра», который является источником для многих более поздних тантр, содержит беседу Бхайрави и Бхайравы о шести чакрах и присущих им Шакти, причем для каждой приводится своя стотра, сахасранама и практики.
В...
Золотая Книга Махараджа Дэва Дэва Анупама
Анупам Махарадж
Автобиографическая книга о путешествиях и оккультных опытах Махараджа.
Женская йога и йога-терапия. Том II. Йога-терапия
Елена Прокунина
Книга посвящена женской йоге и йога-терапии, раскрывая их уникальную способность учитывать природные ритмы и особенности женского организма, такие как менструальные циклы, гормональные изменения и психоэмоциональные состояния. Авторы предлагают...
Женская йога и йога-терапия. Том I. Женская йога
Елена Прокунина
Книга посвящена женской йоге и йога-терапии, раскрывая их уникальную способность учитывать природные ритмы и особенности женского организма, такие как менструальные циклы, гормональные изменения и психоэмоциональные состояния. Авторы предлагают...
Йогачудамани Упанишад
Вагиш Шастри
Йогачудамани Упанишад (санскр.: योगचूडामणि उपनिषत्, IAST: Yogacūḍāmaṇi Upaniṣad) — одна из малых Упанишад индуизма, написанная на санскрите и именуемая «жемчужиной йоги». Относящаяся к Самаведе, она является одной из двадцати Йога-Упанишад в...
Покой внутри. Беседы с Шри Шиварудрой Балайоги Махараджем
Шиварудра Балайоги
Данная книга – сборник бесед с Шиварудрой Балайоги Махараджем – ныне живущим индийским Йогином, достигшим высшего состояния йоги, Освобождения. Темы, затрагиваемые в этой книге: духовные принципы, медитация (дхьяна) и ее побочные эффекты,...
Основы Практики Интегральной и Супраментальной Йоги
Виктор Саакян
Книга практических наработок по духовно-нравственному совершенству в Интегральной и Супраментальной Йоге.
Йога-инфографика: «Знаете ли вы?»
Михаил Сергеевич Терзи
Книга «Йога-инфографика: “Знаете ли вы?”» – это наглядный сборник-путеводитель по ключевым асанам йоги, созданный для тех, кто ценит ясность, простоту и наглядный подход. В сборнике собраны визуальные схемы, которые объясняют влияние асан на...
Позвоночник: Код Силы и Ненавязчивого Управления Телом
Николай Щербатюк
Забудьте о поверхностных тренировках. Эта книга – секретный Протокол, который превратит ваш позвоночник из уязвимой колонны в Железный Стержень. Вы не просто тренируетесь – вы занимаетесь Инженерией Тела. Вы освоите 10 Принципов Ненавязчивого...
Дневник 21-дневного голодания
Игорь Грицуняк
«Дневник 21-дневного голодания» – это личный опыт автора, подробно описанный по дням: физические ощущения, эмоциональные состояния, наблюдения за изменениями в теле и сознании, размышления о пользе и трудностях длительного воздержания от пищи.
...
Тантра Сознания. Я есть Шива
Альбасавуа
Ты – не человек, ищущий Источник, ты – Источник, который на время забыл об этом и затеял игру под названием «человек».
Хватит искать. Пора узнать!
Тантра Сознания. Я есть Шива – единственная книга, которая не даст тебе ответов, она заберет у...
Энергетическая анатомия души. Чакры, ауры и каналы силы
Татьяна Александровна Ермолова
Откройте для себя скрытые энергетические центры, формирующие вашу жизнь! Книга "Энергетическая анатомия души" предлагает подробное руководство по изучению и балансировке чакр, ауры и энергетических каналов. Узнайте, как эти тонкие структуры...
Моя соседка сверху
Алла Краснова
Стишака про то, как растопить сердце девушки, которая занимается йогой.
Йога-Васиштха. Книга 4. О существовании
Вальмики
Монументальный шедевр ведантической мысли раннесредневековой Индии, представляющий собой систематическое изложение идей йоги и адвайта-веданты, переданных символическим языком притч и иносказаний в виде беседы юного Рамы с его духовным...
Аштавакра-самхита. Наставления великого Йогина Аштавакры его ученику, царю Джанаке. Комментарии Шри Шиварудры Балайоги
Религиозные тексты
«Аштавакра-самхита» – один из наиболее почитаемых классических текстов индуизма, излагающий воззрение адвайта-веданты, составленный в виде беседы Мудреца Аштавакры с его учеником, царем Джанакой, в ходе которой Джанака достиг Самореализации,...
Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1
Наталья Полянская
Устала спина после рабочего дня? Затекли шея и плечи после вождения? Чувствуете постоянную изможденность? Достаточно открыть эту книгу и выбрать один из готовых комплексов, чтобы быстро прийти в себя и снять неприятные ощущения.
Внутри вы...
Наследие рода. Трансформация. Как сохранить наследие предков и исцелить прошлое с помощью тонких энергий
Синди Дэйл
Вам кажется, что вы застряли в прошлом и что-то постоянно тянет вас назад? Возможно, вам вовсе не кажется! Правда в том, что прошлое сформировало наше настоящее, ведь мы унаследовали от своих предков как гены, так и многие душевные качества – и...
Как повысить свои вибрации. Практики пробуждения сознания
Ирина Никулина
Эта книга наполнена светом, добром, любовью и гармонией! В ней вы найдете практики, повышающие вибрации: Пирамиду Света, практику прощения и принятия себя, Шаманскую пещеру, восточные практики, внутреннюю алхимию даосов, асаны йоги, упражнение...
Absolute Freiheit und Gl?ck – unsere wahre Natur
Вадим Сычевский
Dieser Aufsatz ist eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Punkte einer authentischen spirituellen Praxis, die ausf?hrlich in dem Buch „Dharma – So, wie alles ist. Reale Erfahrungen und Erkenntnisse eines spirituell Praktizierenden“ (© V....
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
Эрин Тейлор
Срочная работа, неотложные дела, постоянные дедлайны и вездесущий стресс – в погоне за результатом мы не успеваем даже задуматься о том, а отдыхаем ли мы вообще. А ведь именно отдых – один из самых мощных и доступных инструментов для поддержания...
Ближе к себе. Маленькая книга о медитации
Юлия Кайманова
Эта книга – дружеское и понятное руководство в мир медитации, созданное для тех, кто хочет научиться быть спокойнее, осознаннее и жить здесь и сейчас. Она шаг за шагом рассказывает о том, как простые практики дыхания, внимательности и...
Программа обучения по Йоге, как она есть
Евгения Бразгина
Программа рассчитана по часам на 9 месяцев обучения с нуля.
Знакомит с основными понятиями, комплексами йоги.
Пошаговая инструкция.
От эго-личности к Универсальному Сознанию. Эволюция души. Интегральная йога, интегральная психология, интегральная психотерапия, самореализация
С. С. Корнеенков
Книга написана в русле интегральной парадигмы и направлена на формирование гармоничной личности, когда все виды энергии в человеке объединены силой высшего «Я». Содержание книги отражает некоторые законы движения Универсального Сознания,...
Шри Самартха Рамдас «Маначе Шлока» Наставление для ума
Евгений Атмарам
В этом сравнительно небольшом тексте под названием "Маначе Шлока" Самартха Рамдас делает акцент на преданность (Бхакти) Господу Раме, который считается воплощением Абсолюта (Параматмана). Шри Рама, так же как и Шри Кришна, являются и по сей день...
Практическая йога от Парампары
Олег Юрьевич Саранский
Многолетний опыт занятий восточными технологиями оздоровления, который позволит многим избежать ошибок, травм и заблуждений. Книга написана совместно и благодаря моей жене Ольге.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за...
Чхедини стотра – Гимн Чхедини (Режущей) из Рудраямала тантры
Екатерина Калинкина
Цель практики: преодоление грантхи, очищение нади, избавление от грехов и бед, обретение сиддхи. Фундаментальный текст «Рудраямала тантра», который является источником для многих более поздних тантр, содержит описания чакр и присущих им Богинь,...
Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела
Мишель Фогт
Давно хочешь избавиться от лишних килограммов? У тебя не хватает времени, чтобы привести себя в форму? Не хочешь тратиться на абонемент в спортзал или на дорогое громоздкое оборудование для тренировок? Хочешь добиться максимального результата...
Йогини стотра – Прославление Йогини из Рудраямала тантры
Екатерина Калинкина
Йогини, описываемая в Рудраямала тантре, локализованная в муладхара чакре, но при этом властвующая над всеми чакрами, как корень властвует над всем растением, отождествляется с Великой Йогини, описанной в Бхутадамара тантре и является одной из...
Йогини Наика стотра – Прославление Госпожи Йогини из Бхутадамара тантры
Екатерина Калинкина
Цель практики: обретение сиддхи (сверхспособностей), достижение успеха в Кундалини йоге, достижение четырёх цлей человеческой жизни: камы (наслаждения), артхи (успеха), дхармы (исполнения долга) и мокши (освобождения). Фундаментальный текст...
Дакини стотра – гимн Дакини (Муладхара чакра) из Рудраямала тантры
Екатерина Калинкина
Цель практики: успех в кундалини-йоге, обретение сиддхи, преодоление брахма-грантхи. В современной среде «интересующихся тантрой» очень велик интерес к теме дакини, но источники, из которых черпают информацию авторы большинства материалов,...
Бхедини стотра – Гимн Бхедини (Раскрывающей) из Рудраямала тантры
Екатерина Калинкина
Цель практики: преодоление грантхи, раскрытие чакр, уничтожение врагов, защита от бед на физическом уровне, устранение препятствий практике йоги, успех в практике йоги, обретение сиддхи. Бхедини, Чхедини и Йогини стотры вместе составляют 31...
Практика Целостности, Осознанности и Свободы
Ольга lyolya-79 Филиппова
"Практика Целостности, Осознанности и Свободы" – это глубокое исследование трех ключевых состояний для полноценной жизни. Книга показывает, что целостность (внутренняя гармония), осознанность (присутствие "здесь и сейчас") и свобода (подлинный...
Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
Абигейл Эллсуорт
Откройте для себя мир йоги с уникальной книгой «Анатомия йоги», которая объединяет древнюю практику и современные знания. Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и...
