руководства
Экспресс-курс по рунам Старшего Футарка
Есения Ушакова
Моя первая книга по рунам — практичный, глубокий и бережный проводник в мир Старшего Футарка. Без воды, но с душой. Я собрала в ней архетипы, смыслы, формулы, ритуалы и живую ткань опыта — чтобы вы могли не просто выучить руны, а начать с ними...
Правильное питание для детей: Здоровый малыш
Доктор Лайтман
Вы держите в руках не просто книгу о питании — это путеводитель по миру заботы, любви и осознанного выбора. Здесь вы найдёте ответы на важные вопросы: чем кормить ребёнка, чтобы он рос здоровым и счастливым? Как избежать истерик за столом? Как...
Комбат Арнис – Синавали. Основы техники Добле Бастон
Михаил Иванов
Комбат Арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описаны теоретические основы и...
As 100 leis da felicidade
Dumitru Ghereg
Às vezes, para encontrar a verdadeira felicidade, você precisa aprender a dizer «não» a tudo o que está destruindo você. Sem muita patética, o autor coletou 100 princípios de afirmação da vida que ajudam a deixar de lado os estereótipos impostos,...
Le 100 leggi della vita felice
Dumitru Ghereg
A volte, per trovare la vera felicità, devi imparare a dire un enfatico «no» a tutto ciò che ti distrugge. Senza inutili patetiche, l’autore ha raccolto 100 principi che affermano la vita che aiutano a respingere gli stereotipi imposti, imparare...
Там, где рождаются желания. Магия Луны и свечи судьбы
Дивия
В мире, где стремительные перемены способны сбить с курса, «Там, где рождаются желания: Магия Луны и свечи судьбы» становится незаменимым маяком. Автор приглашает в магическое путешествие по майскому лунному циклу, чтобы раскрыть внутренний...
Тысяча способов разбогатеть
Пейдж Фокс
«Тысяча способов разбогатеть» — это уникальная книга, впервые переведённая на русский язык, которая удивляет своей актуальностью, несмотря на более чем столетнюю историю. Эта работа представляет собой настоящий конструктор бизнеса, вмещающий в...
Монтессори с рождения. Как воспитать самостоятельного и гармоничного ребенка
Виктория Шафер
[b]Книга научит создавать дома среду, способствующую развитию ребенка, по всемирно известной системе Марии Монтессори.[/b] [b]Вы найдете множество идей для игр, которые легко применять в жизни.[/b] [b]Понравится тем, кто ищет эффективные и мягкие...
Игра маджонг. Правила и теория для начинающих
Сет Браун
Откройте мир маджонга! Эта книга станет идеальным руководством как для новичков, так и для опытных игроков, стремящихся улучшить свои навыки. Вы узнаете о: – богатой истории маджонга – от его китайских корней до международного признания; –...
100 gesetze eines glücklichen lebens
Dumitru Ghereg
Manchmal muss man lernen, zu allem, was dich zerstört, ein starkes «Nein» zu sagen, um echtes Glück zu erlangen. Ohne unnötige Pathetik hat der Autor 100 lebensbejahende Prinzipien gesammelt, die dazu beitragen, die auferlegten Stereotypen zu...
Las 100 leyes de una vida feliz
Dumitru Ghereg
A veces, para encontrar la verdadera felicidad, necesitas aprender a decir un «no» rotundo a todo lo que te destruye. Sin más patéticos, el autor ha recopilado 100 principios que afirman la vida que ayudan a rechazar los estereotipos impuestos,...
Худеем вкусно: секреты стройности
Доктор Лайтман
Эта книга поможет вам достичь желаемого веса, не отказываясь от вкусной и разнообразной пищи. В ней вы найдете практичные советы по правильному питанию, без ограничений, а также стратегии для формирования здоровых привычек и поддержания...
Минус 10 кг: Похудение без стресса
Доктор Лайтман
Эта книга предлагает практичные и научно обоснованные методы, которые помогут вам избавиться от лишнего веса без стресса и жестких диет. Автор делится подходами, основанными на изменении привычек, здоровом питании и физической активности, которые...
Законы Счастья. Как раскрыть свои истинные желания и ценности
Елена Бармина
«Законы Счастья» — это практическое руководство по достижению гармонии и удовлетворенности в жизни. В этой книге собраны ключевые принципы и законы, основанные на исследованиях в области психологии, философии и личностного развития. Каждая глава...
Да пошел ты! 100 законов счастливой жизни
Дмитрий Герег
Иногда, чтобы обрести настоящее счастье, нужно научиться говорить решительное «нет» всему, что тебя разрушает. Без лишней патетики, автор собрал 100 жизнеутверждающих принципов, которые помогают отбросить навязанные стереотипы, научиться говорить...
Йога для глаз. Древние практики восстановления зрения. Восстанови своё зрение сам
Евгений Николаевич Слогодский
Эта книга — приглашение на путь возвращения. Не только к чёткому зрению, но и к внутренней ясности. Мы будем опираться на практики Востока, на дыхание, медитацию, особые упражнения, которые помогают не только глазам, но и сознанию. Ведь видеть —...
Coach’s role in building athletes’ psychological resilience. Theoretical foundations and applied methods
Aleksandra Ezhova
This methodological guide presents a study of the coach’s role in developing athletes’ psychological resilience. It examines the theoretical foundations of stress resistance, the impact of cognitive and behavioral strategies, and modern...
Термообработки пчёл. 2021–2025 год
Владимир Николаевич
Всё новое — забытое старое.Несмотря на очевидные преимущества перед всеми другими противоклещевыми обработками пчел, термообработка не так широко распространена, как она того заслуживает.
Руководство по обучению игре в покер (Техасский Холдем). История игры
Валерий Ермаченко
Руководство по обучению игре в покер (Техасский Холдем) - основные комбинации и стратегии. История появления игры.
Балет. Алғашқы қадамдар
Камилия Исмаилова
Бұл кітап — балетке алғашқы қадам жасаған балаға арналған сенімді серік. Мұнда сахна мәдениеті, әдеп пен тәртіп, денсаулық пен шабыт жайлы түсінікті әрі нәзік тілмен баяндалады. Әр бөлім баланың бойындағы сенімділік пен әсемдікке жол ашады. Бұл...
Ремонт микроволновой печи: пошаговое руководство
Инженер
Микроволновая печь - один из наиболее часто используемых приборов на кухне. Однако, как и любой другой электрический прибор, она может выйти из строя. В этой книге мы расскажем вам, как самостоятельно отремонтировать микроволновую печь, не...
Sekte. wie man sekten erschafft und menschen in sie hieinlockt
Dumitru Ghereg
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Eine provokant-satirische Führung, die den Schleier...
Из хобби в бизнес
Берегиня
Рукодельницам часто бывает трудно продавать свои изделия, и я это знаю не понаслышке. Творческие люди нередко теряются в основах бизнес-планирования и открытия самозанятости, подходя к финансовым вопросам с осторожностью. В этой книге я поделюсь...
Самый прибыльный бизнес в России
Валерий Жиглов
"Самый прибыльный бизнес в России" — это не просто книга о бизнесе, а настоящий путеводитель для тех, кто хочет изменить свою жизнь и добиться успеха в предпринимательстве. Она станет надежным помощником для начинающих бизнесменов, студентов и...
Твое фортепиано. Самоучитель, с которым вы научитесь читать ноты и играть шедевры классической музыки
Марина Костик
Если вы мечтаете сыграть на фортепиано «Лунную сонату» или «К Элизе», но боитесь, что не справитесь со сложными нотами, то эта книга поможет вам почувствовать себя профессиональным пианистом! Опытный преподаватель Марина Костик проведёт вас по...
Код Личности: как анализ почерка раскрывает ваши скрытые возможности. Возможности графологии и анализа почерка в понимании эмоциональных блоков и подсознательных установок
Константин Сергеевич Савкин
Почерк — это не просто набор букв, а живое отражение нашей личности, эмоций и мыслей. На протяжении книги мы убедимся, что графология предлагает уникальный инструмент для самопознания через анализ почерка, позволяющий заглянуть в глубины...
6 графологических ключей к пониманию любого человека. Анализ почерка на практике: Графология – просто о сложном
Константин Сергеевич Савкин
Ваш почерк — это зашифрованное послание о вашей личности.Каждая буква, наклон, нажим и даже расстояние между словами раскрывают ваши эмоции, привычки, сильные и слабые стороны.В этой книге Константин Савкин, предлагает 6 ключей, которые помогут...
Мастер перманентного макияжа. Методическое пособие
Оксана Соколкина
В методическом пособии подробно рассматриваются основные техники выполнения процедур, выбор инструментов и материалов, а также вопросы безопасности и гигиены. Особое внимание уделяется анатомии кожи, цветовой теории и коррекции ошибок. Пособие...
Secta. Cómo crear sectas y atraer a la gente
Dumitru Ghereg
Una guía provocadora y satírica que revela el fenómeno de las comunidades de culto. Amor absoluto, lealtad infinita y poder sobre las mentes, los cuerpos y las almas humanas. La psicología de los líderes de sectas y los métodos que utilizan para...
Издай сам! Книга для поэтов, которые отважились создать собственный сборник от первого стихотворения до обложки
Ингрет Нагоева
Что, если бы вы стали поэтом?Что, если бы вы захотели издать книгу?Что, если бы вы смогли сделать это бесплатно?Вы готовы узнать:— что даёт поэзия и почему вам стоит стать поэтом;— как из поэта превратиться в автора собственного сборника стихов;—...
Балет. Первые шаги
Камилия Исмаилова
Эта книга — путеводитель в мир балета!Настоящее руководство для учеников балетных и хореографических школ, их педагогов и родителей. Она охватывает все аспекты балетного этикета — от философии и дисциплины до внешнего вида, здоровья и питания, а...
Пушистый гурман. Хаски-гид по правильному питанию для собак и их хозяев
Хельга Санрэй
Хаски Арчи приглашает в мир собачьей кулинарии! В этой уникальной книге собраны рецепты, которыми могут наслаждаться и собаки, и их хозяева. От повседневных блюд до праздничных угощений, от диетического питания до дорожных перекусов — здесь есть...
Chefe da máfia. Como ganhar poder, dinheiro e influência
Dumitru Ghereg
Um guia sombrio e satírico sobre a ascensão e queda dos mais famosos chefes da máfia da história, de Al Capone a Pablo Escobar, e suas táticas de sucesso. O autor propõe 36 leis para obter poder e dinheiro. Um trabalho de pesquisa emocionante que...
Секреты правильного питания
Доктор Лайтман
Эта книга — ваш надежный проводник на пути к здоровому питанию и долгосрочному поддержанию идеального состояния организма. В ней вы найдете простые и эффективные советы по созданию сбалансированного рациона, избавлению от вредных привычек и...
Миллионы в загородном строительстве. Инструкция для тех, кто хочет создать прибыльный и устойчивый бизнес в строительной сфере
Кирилл Макухин
Здесь нет воды и теории ради теории — только чёткие шаги, реальные кейсы и инструменты, которые помогут запустить и масштабировать компанию с нуля.
Современная теория покера. Построение непобедимой стратегии на основе принципов GTO
Майкл Асеведо
Откройте для себя мощный инструмент для покорения покера, основанный на глубоком исследовании теории GTO. Майкл Асеведо, профессиональный игрок в покер, тренер и один из главных экспертов в современной теории покера, собрал в одном издании знания...
Новые спирально-вибраторные антенны от Кучина. Альманах. Выпуск пятый
Владимир Кучин
Пятый выпуск Альманаха «Новые спирально-вибраторные антенны от Кучина» рассказывает об методах расчета и практической реализации макетирования спирально-вибраторных антенн для приема цифрового пакетного телевидения в городах России. Выпуск...
Скрипты. Сценарии автоматизации. Учебное пособие
Валентин Юльевич Арьков
Наше практическое руководство поможет вам освоить автоматизацию рутинных задач в популярных операционных системах. Создавая скрипты и пакетные файлы, вы не только оптимизируете свою работу, но и познакомитесь с основами программирования. Скрипты...
Невидимые законы порядка Lean. Как система 5S меняет культуру компании
Анатолий Анатолиевич Мишак
Система 5S — это не просто метод организации рабочего пространства, а философия непрерывного совершенствования, меняющая мышление людей и культуру компании. Книга раскрывает четыре фундаментальных секрета внедрения 5S, которые превращают...
На передовой общественной деятельности. Путь от Хабаровска до Москвы
Евгений Евгеньевич Борисов
С 2019 года по 2024 год я занимался общественной деятельностью. В данной книге изложил все мои шаги. Как стоит и не стоит делать.
Клиенты для юриста
Сергей Мнацаканян
В данной книге вы найдете пошаговый план действий о том, как в условиях гигантской конкуренции среди юридических компаний и адвокатов найти клиентов юристу, который занимается (или только хочет начать) частной практикой. Здесь описан мой личный...
Комплаенс. Культура, люди, процессы, технологии. По пути к совершенной системе
Вячеслав Николаевич Андрюшин
Современные технологии ставят перед комплаенсом несколько принципиально новых задач, решение которых неминуемо требует использования этих самых технологий. Однако в основе комплаенса всегда остаются люди, их поведение и умение договариваться. На...
Учим текст 2.0. Серия «Актерские грезы»
Руслан Паушу
Второе издание. Переработанное и более понятное.Дорогие друзья, перед вами результат моих многолетних исследований в области нейробиологии памяти — сборник упражнений, разработанный специально для актеров. Каждая техника здесь основана на...
Гадание на картах Таро. Три колоды
Лариса Мун
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Wikipedia guide for beginners
Yerbol Sariyev
A step-by-step guide for beginners who want to contribute to the world’s largest free encyclopedia. This book covers the fundamentals of Wikipedia editing, from creating an account to writing well-structured, verifiable articles. With practical...
Секреты развития: 50 игр для детей от 1 до 3 лет
Виктория Викторовна Игнатова
Эта книга — идеальное руководство для родителей, которые хотят подарить своему малышу лучшие моменты через развивающие игры. В «Секретах развития» собрано 50 увлекательных и полезных игр, которые способствуют гармоничному развитию ребенка от 1 до...
Этикет для дела. Главные правила, которые обеспечат вам карьеру
Ольга Шевелева
Если вы хотите подняться на уровень выше, а потом еще и еще, вам не обойтись без умения правильно вести себя в обществе. А это вовсе не так просто, как может показаться. Автор этой книги — Мастер этикета с большой буквы. Ольга Шевелева —...
Методика обучения бальным танцам: Латиноамериканская программа
Вячеслав Данисович Бардин
Эта методика будет полезна для широкого круга читателей: от начинающих танцоров до профессионалов, стремящихся к совершенствованию своих навыков. Она также станет ценным ресурсом для тренеров и педагогов-хореографов, которые хотят углубить своё...
Порядок и организация для школьников. Как правильно и удобно организовать свое время и пространство
Кристина Яхина
Читатели узнают, как правильно расставлять приоритеты, составлять расписания и планировать свои дни, чтобы успевать всё — от учёбы до любимых хобби.Книга предлагает полезные советы по организации рабочего места, создания комфортной атмосферы для...
Взрывной рост в организации и в бизнесе. Как этого добиться и осуществить
Константин Бердман
Книга предлагает читателям уникальный подход к масштабированию, развитию, основанный на практическом опыте успешных предпринимателей и лидеров отрасли.Автор, обладая глубокими знаниями в области бизнеса и менеджмента, раскрывает секреты...
