руководства
Смузи диета: как очистить организм и сбросить лишний вес
Алексей Сабадырь
В этой книге вы найдете множество уникальных рецептов смузи, специально разработанных для очищения организма и похудения. Автор предлагает подборку сезонных фруктов, овощей и трав, которые помогут не только избавиться от токсинов, но и насытить...
Арбузная диета. Секреты быстрого похудения
Алексей Сабадырь
Книга предлагает читателям глубокое понимание принципов диеты на основе арбузов, включая рецепты, план питания и советы по поддержанию здорового образа жизни. Автор дает информацию о питательных свойствах арбуза, его влиянии на метаболизм и...
Палео-диета: Секреты здоровья и энергии
Вячеслав Пигарев
Полезная, вкусная и простая палео-диета — это диета, для которой мы созданы. Если вы хотите похудеть до 35 килограммов за шесть месяцев или достичь оптимального здоровья, палео-диета творит чудеса. Палео-диета — единственная диета, доказанная...
Профессиональная работа риелтора с продавцом недвижимости
Александр Жакупов
Если вы готовы стать для продавцов недвижимости полезнейшим ассистентом-экспертом, добро пожаловать в книгу «Профессиональная работа риелтора с продавцом недвижимости. От поиска объекта до первого звонка». Здесь риелторы найдут не просто...
Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях
Дмитрий Колесников
Что делать, если вы вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе без палатки, спальника, теплой одежды и еды? Многие из нас не умеют ни предвидеть, ни тем более предотвращать опасные ситуации....
Быстрые продажи. Метод Лисицыной
Роман Матвеев
В вашем бизнесе случаются периоды всплеска покупательской активности, да так, что продавцов разрывают на части? Тогда эта книга для вас. В ней вы найдете полезные советы о том, как обслуживать нескольких покупателей.
Астрологический прогноз 2024
Вячеслав Пигарев
Совершите увлекательное путешествие в астрологический мир, предлагающее читателям индивидуальные прогнозы на год, полный обещаний и новых возможностей. В этой книге собраны точные и персонализированные гороскопы для каждого знака Зодиака, а также...
Бизнес на кроссовках: как запустить идеальный магазин
Дмитрий Корецкий
«Бизнес на кроссовках» — это исчерпывающий гид по созданию и успешному управлению магазином обуви. Книга охватывает все этапы от идеи до реализации, предоставляя читателю ключевые стратегии и инсайты для процветания в индустрии обуви.
Сценарная драматургия для хореографов. Принципы воздействия эмоций на зрителя (учебно-методическое пособие)
О. В. Грызунова
Учебно-методическое пособие предназначено для студентов-хореографов. Оно посвящено блоку занятий об эмоциональной «фактуре» художественных произведений. Данная тематика разработана в рамках дисциплины «Сценарная драматургия». Задача лекционных...
В тихом омуте. Книга 1. Трилогия
Александр Леонидович Миронов
Эпопея — не политический опус, а описание жизни отдельно взятого ведомственного градообразующего предприятия, его населения. Как в любой семье, так в отдельно взятом анклаве, случается немало значимого, курьёзного, смешного. Разумеется, и...
Учить с интересом. Для учителей начальных, средних классов школ
Ирина Дмитриевна Перепечина
Даны методические рекомендации учителям начальных, средних классов школ, как учить детей с интересом, какие формы работы выбрать для обучения детей.
Обучаем чтению и прививаем любовь к родному краю
Елена Плюснина
Методическое пособие представляет собой описание основных приемов и разработку примерных конспектов занятий с первоклассниками по обучению чтению и письму печатными буквами. В содержании уроков дается много материалов о родном крае. Пособие будет...
Возраст действовать. Ваш путеводитель по счастливой и насыщенной жизни в зрелом возрасте
Александр Чичулин
«Возраст действовать» — секреты переосмысления жизни в зрелом возрасте. Откройте для себя пути к самопознанию, радости и цели, через реальные истории людей, которые нашли счастье в простых вещах и новых увлечениях. Практические советы и стратегии...
Искусство приготовления молочных коктейлей
Алексей Сабадырь
Это энциклопедия волшебства в стакане для всех любителей сладких и освежающих напитков. В этой книге вы найдете самые изысканные и оригинальные рецепты молочных коктейлей, которые покорят ваш вкус и дадут заряд энергии на весь день. В книге...
Цифровой рубль: базовый курс. Учебное пособие
Сергей Владимирович Горбунов
Цифровой рубль — это новая форма российской валюты, которую Банк России планирует выпускать в дополнение к существующим формам денег.Вы можете одним из первых узнать обо всех свойствах цифрового рубля, его сущности, принципах обращения,...
Raw food diet nutrition basics
Алексей Сабадырь
A comprehensive guide for anyone interested in a healthy lifestyle and nutrition. The book presents the basic principles of a raw food diet, including choosing and preparing raw foods, the impact of nutrition on health and energy, and practical...
Секреты капустного супа. Похудение и здоровье
Алексей Сабадырь
В книге собрана обширная информация о пищевых свойствах капусты, влиянии этого удивительного продукта на обмен веществ и обмен веществ, а также о способах приготовления вкусных и полезных блюд на ее основе. Автор рассматривает пользу щей для...
Секреты долголетия. Рисовая диета и ее целебные свойства
Алексей Сабадырь
В книге представлена обширная информация о пищевых свойствах риса, его влиянии на организм и способах приготовления. На основе множества исследований и клинических наблюдений автор рассматривает важные аспекты рисовой диеты, такие как ее влияние...
Омолаживающая соковая детокс-диета
Алексей Сабадырь
Это удивительная книга, раскрывающая секреты силы и здоровья, скрытые в свежевыжатых соках. Автор предлагает читателям погрузиться в мир соковых детоксикаций, объясняя принципы их действия и пользу для организма. В книге собраны подробные рецепты...
МЕТААстрология
Ирина Терещенко
Почему именно МЕТААстрология? Мета — значит за пределами существующего, переход к новому состоянию, возможность выйти за рамки привычного и посмотреть на все с другой стороны. МЕТААстрология — это симбиоз знаний классической астрологии и...
Сатурн в Рыбах
Ирина Терещенко
Переход планеты из знака в знак, особенно социальной, несет изменения в мире в целом. Меняется мир - меняемся мы, ведь все взаимосвязано.Сатурн до 2026 года будет находиться в знаке Рыб, а значит изменятся наши социальные достижения, глобальные...
Молодость. Свобода. Деньги
Михаил Кучев
Хотите обрести экономическую свободу и начать строить свое будущее уже сегодня? Погрузитесь в захватывающий мир пассивного дохода и финансовой независимости!Забудьте о живом заработке, который требует ваших часов и усилий. Вы узнаете, как создать...
Живое питание: растительно-молочная гармония
Алексей Сабадырь
Практическое руководство по здоровому образу жизни, основанное на принципах растительного питания и употреблении молочных продуктов. Книга предлагает читателям подробное описание растительно-молочной диеты, включая меню, рецепты и рекомендации по...
Банановое исцеление. Питательные секреты банановой диеты
Алексей Сабадырь
Практическое руководство по похудению, основанное на использовании бананов в качестве основного ингредиента в диете. Книга предлагает подробное описание принципов данной диеты, включая меню, рецепты и советы по поддержанию здорового образа жизни....
Pineapple diet. A juicy path to health and slimness
Алексей Сабадырь
A practical guide to weight loss based on the use of pineapples as the main ingredient in the diet. The book offers a detailed description of the principles of this diet, including menus, recipes and tips for maintaining a healthy lifestyle. A...
Учебно-методическая онлайн-платформа в сфере недвижимости
Антон Анатольевич Шадура
В книге описана технология учебно-методической онлайн-платформы. В первой части представлены: содержание, цели и задачи, структура, виды, обучение на платформе, виды обучения, преимущества и недостатки. Во-второй части книги — особенности...
Лояльность персонала в сфере гостеприимства
Юлия Полюшко
В этой книге вы найдете практические исследования, примеры и стратегии, которые помогут вам узнать, как мотивировать и вовлекать персонал, раскрывая их потенциал и стимулируя работу наилучшим образом. Независимо от того, являетесь ли вы...
Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы
Вячеслав Пигарев
«Кето-шедевры» — не только предлагает инновационные рецепты, но и разрушает устаревшие представления о том, что полезная еда не может быть вкусной. Книга вдохновляет читателей на изменения в питании, призывая к осознанному подходу к выбору...
Абхазская страничка
Александр Коробкин
Любоваться красотами Абхазии можно бесконечно! В Абхазии поднятая вверх открытая ладонь — символ дружбы и взаимопонимания. Открытая ладонь изображена даже на государственном флаге Абхазии!
Secrets of Salt Balance Between Harm and Benefit
Алексей Сабадырь
The book provides readers with information about the dangers of too much salt intake, including possible links to hypertension and cardiovascular disease. At the same time, she also discusses the importance of salt to our body, including its role...
Sweet poison. Understanding the Hazards of Sugar on Health
Алексей Сабадырь
The book focuses on the dangers of excessive sugar consumption associated with obesity, diabetes and other diseases. At the same time, the author also examines the benefits of sugar, discussing its importance for the body, especially in the...
Обрезка и подкормка. Руководство начинающего садовода
Павел Траннуа
Эта книга отличается от многих других тем, что написана опытным садоводом-практиком Павлом Траннуа, который занимается практическим земледелием и эффективным выращиванием урожая без химии на своем приусадебном участке. Многолетние эксперименты...
Астрологическое прогнозирование. Метод профекций и прогрессий
Ирина Терещенко
Тысячелетиями люди интересовались будущим. В астрологии существует несколько видов прогнозирования.В этой книге рассмотрены методы профекций и дирекций, которые помогают заглянуть на несколько лет вперед и посмотреть, какие изменения нас...
Veganism: The Power of Plant-Based Eating. Plant Magic
Алексей Сабадырь
This is a guide to harmony with nature, to understanding the power of plant products and their impact on your health and the world around you. The book will explore the impact of veganism on physical and emotional well-being, providing you with...
Нейросеть для романистов
Айри Мартин
Шагните в новую эру литературного творчества с книгой "Нейросеть для романистов", где ваши возможности усиливаются искусственным интеллектом. Это простое руководство легко и доступно объясняет способы применения ИИ в...
Низкоуглеводная диета
Алексей Сабадырь
Предлагаются практические советы по осуществлению образа жизни с низким содержанием углеводов, включая планирование питания, выбор продуктов питания и советы по поводу питания вне дома. В книге также рассматриваются распространенные мифы и...
Программа промышленного развития страны
Руслан Ишалин
Автор дает в этой книге свое представление о развитии промышленности в России. Поднимает интересные и актуальные темы, которые волнуют людей.
Чек-листы в сфере недвижимости. Преимущества и недостатки
Антон Анатольевич Шадура
В книге подробно описана организационная технология — чек-листы. Представлены: понятие, цели и задачи, виды, процедура создания, автоматизация. Показаны особенности применения чек-листов в сфере недвижимости и деятельности агентств недвижимости.
Gluten Free Life. Beginner’s Guide
Алексей Сабадырь
A practical guide to living a gluten-free lifestyle. To help readers understand the benefits of a gluten-free diet and its impact on health. The book contains a nutrition plan, a list of foods that can and should be excluded from the diet. This...
Безглютеновая диета
Алексей Сабадырь
Это практическое руководство о том, как следовать безглютеновому образу жизни. Желание помочь читателям понять пользу безглютеновой диеты и ее влияние на здоровье. Книга содержит план питания, список продуктов, которые можно и нужно исключить из...
Camera RAW: обработка фото в PHOTOSHOP с нуля
Леонид А
Формируемое объективом фотоаппарата изображение имеет яркости большего диапазона, чем средства просмотра. При просмотре изображения на экране часть самых ярких цветов становится белыми, а часть тёмных чёрными. Необходимо согласовать записанный...
Камасутра. Искусство страсти и соблазнения
«Камасутра. Искусство страсти и соблазнения» - это современная адаптация древнеиндийской философии любви. Эта книга поможет вам узнать: Как добавить в сексуальную жизнь страсть и наслаждение; Как стимулировать и поддерживать возбуждение у...
Диета при сахарном диабете 2-го типа
Вячеслав Пигарев
Данная книга — это полный гид к заботливому и вкусному питанию, специально разработанному для тех, кто сталкивается с сахарным диабетом 2-го типа. В этой книге вы найдете не только глубокие знания о механизмах заболевания и роли диеты в его...
Как упорядочить свою жизнь? Твой Дом
Lissa Lewis
Книга, которая всегда под рукой — идеи, списки, чек-листы, пошаговые инструкции и много другой полезной информации для каждого.А также здесь вы найдёте бонусный чек-лист подготовки к новогодним праздникам. Проведите время весело и с пользой.
Гастрономическое исцеление: Рецепты здоровья и энергии. Правильное питание
Вячеслав Пигарев
В этой книге вы обнаружите не только вдохновляющие рецепты, но и уникальные подходы к правильному питанию. Автор делится секретами гастрономического исцеления, вводя вас в искусство выбора продуктов, гармоничных сочетаний и техник приготовления,...
Если в вас вселился вес
Константин Разуваев
Хотите заняться своей физической формой, но боитесь, что для этого придется голодать? Это не так! Вся здоровая еда — обязательно невкусная? Миф! Вас отпугивает, что правильное питание и бесконечный подсчет калорий — это очень сложно? Нет! В этой...
Маленькие или большие произведения
Сергей Пацановский
Данная книга исследует влияние размера произведения на его качество и восприятие читателем. В ней рассматриваются преимущества и ограничения маленьких и больших произведений, а также практические аспекты выбора размера в зависимости от целей,...
10 сценариев для Нового года
Сергей Ларин
В этой книге вы найдете 10 готовых сценариев для празднования Нового года. Кому будет полезны мои книги? Ведущим и ивент-менеджерам, внутрикомам и эйчарам, да и просто тем, кто хочет организовать мероприятие, будь то свадьба или день рождения,...
Угон вашего железного коня. Анатомия противодействия
Андрей Кондратьев
Сегодня проблема угона транспорта стоит особо остро. Злоумышленники хорошо обучены, подготовлены и полны решимости завладеть вашим дорогостоящим автомобилем. Данная книга отлично поможет вам свести удачу автоворов к нулю.
Солнечно-лунный календарь на 2024 год. Ведический, славянский
Наталья Солнце
С точными датами и временем различных астрологических событий на каждый день:— лунные сутки;— положение Луны в знаке Зодиака и накшатре;— затмения, равноденствия, солнцестояния;— периоды ретроградности планет, их транзиты по знакам...
