руководства
Psychology of forgiveness
Alexey Goldman
Carrying a heavy stone of resentment within you?Every day, you burn yourself on the past, waiting for an apology that may never come. What if freedom doesn’t begin with the offender’s words, but with your own decision?This book is the tough...
Нетрадиционные методы в работе музыкального руководителя ДОУ
Мария Николаевна Сизова
В книге «Нетрадиционные методы в работе музыкального руководителя ДОУ» представлен комплексный подход к современному музыкальному воспитанию дошкольников с использованием инновационных, творческих и эффективных методик. Автор подробно...
Просто Telegram
Никита Сахнов
Просто Telegram. От новичка до профессионала.Эта книга — практическое руководство по созданию и развитию Telegram-канала. В ней нет лишней теории и абстрактных советов — только то, что работает на практике. От выбора ниши и настройки ботов до...
Тактическая нейропсихология в экстремальных условиях. Методическое пособие
Навидар Бурмистров
Пособие представляет методы тактической нейропсихологии для стабилизации в экстремальных условиях. Основано на работе с доминирующими сенсорными каналами, быстрой регуляции дыхания и создании якорей для возврата в «здесь и сейчас». Включает...
Безопасность на тренировке. Практическое руководство, которое убережет вас от ошибок, а ваших учеников – от травм
Юлия Хасанова
Более ста секций детского спорта и фитнеса были открыты по стране себе и своим коллегам. Был пройден огромный путь. Теперь он — в книге.Здоровья и безопасных тренировок Вам и ученикам!
Эмоциональные устойчивость и эмоциональная сила: понимание, обретение, улучшение
Маргарита Акулич
В нынешних непростых реалиях эмоциональная устойчивость и внутренняя сила являются необходимыми характеристиками для любого человека. В данной книге подробно объясняются данные концепции и предлагаются рекомендации, как развить и укрепить эти...
Энциклопедия пирожков: 150 лучших рецептов. Часть вторая
Джулиана Савини
Лучшие рецепты пирожков, что я собирала в течение своей жизни, дабы однажды они стали этой теплой и нежной книгой, что поможет вам научиться не только готовить, но и по настоящему проникнуться магией домашней кулинарии!В этой книге вы найдете...
Опыт риэлтора: Аренда недвижимости без рисков
Наталья Шиверская
Ты сдаешь квартиру? Переживаешь, что жильцы испортят ремонт или перестанут платить? Ты снимаешь жилье? Боишься нарваться на мошенника или внезапного выселения? Эта книга — твой личный юрист и надежный помощник! Здесь нет сложных терминов, только...
Только ты, только сам. 30 мощных мотиваций
Николай Нагаев
В жизни бывают моменты, когда руки опускаются, а цели кажутся недостижимыми. Но знаете что? Это не значит, что с вами что-то не так. Это значит, что жизнь проверяет вас на прочность!Эта книга — ваш личный мотивационный заряд. Она напомнит вам о...
Python: Курс продвинутого программирования. Часть первая
Александр Ольшевски
Книга является углублённым курсом по Python: от тонкостей ООП, эффективного управления данными и замысловатых генераторов/декораторов до построения надежных веб-приложений с Flask/Django, работы с базами данных и API, а также обеспечения качества...
Энциклопедия пирожков: 150 лучших рецептов мира! Часть Первая
Джулиана Савини
Лучшие рецепты пирожков, что я собирала в течение своей жизни, дабы однажды они стали этой теплой и нежной книгой, что поможет вам научиться не только готовить, но и по настоящему проникнуться магией домашней кулинарии!В этой книге вы найдете...
Средиземноморская диета: Секрет долголетия за 30 дней
Доктор Лайтман
Эта книга представляет собой практическое руководство по одной из самых здоровых систем питания в мире.В представленном структурированном 30-дневном плане переход на средиземноморскую диету с простыми рецептами, списками покупок и практическими...
Двое в пути. Не считая километров
Илья Хитров
Эта книга родилась на стыке желания поделиться впечатлениями о разных странах и рассказать о мире таким, каким увидели его мы — через призму совместных переживаний.Мы — муж и жена, которые уже более двадцати лет смотрят на этот мир вместе. Десять...
Вебтуны. Полное руководство по созданию, оформлению и продвижению вашей истории
Хон Нан чжи
В индустрии комиксов последние несколько лет можно наблюдать большие изменения: все больше людей предпочитает вебтуны классическим печатным изданиям. Если вы тоже мечтаете создать успешный цифровой комикс, эта книга станет вашим идеальным...
Научись незаметно получать оргазмы в самолёте, метро, на совещании. Гайд для женщин – тайно, без обнаружения, везде где хочешь
Рита Фокс
Мечтаете испытать пик удовольствия там, где это кажется невозможным? В душном салоне самолета, в ритмичном грохоте метро, во время скучного совещания или в любой другой публичной обстановке?Эта книга — ваш исчерпывающий и практический гайд,...
Руководство по коучингу: от новичка до профи. Том 1. От первых шагов до первой международной сертификации
Гия Цховребадзе
Хотите превратить свой интерес к коучингу в профессию, признанную во всем мире? Эта книга — ваш личный навигатор на пути от новичка до профессионала. Она создана, чтобы вы, начав c самых первых шагов в коучинге, смогли прийти к первой...
Гид по внешности через призму таро. Для таро уэйта
Джульета
В этой книге я решила собрать трактовки карт, благодаря которым вы будете считывать внешность людей. Это бывает нужно, когда мы смотрим, как выглядит будущий муж или вычисляем вредителя.Описания созданы под колоду таро Уэйта.В книге вы найдете:—...
Законы СССР. ГОСТ
Игорь Николаевич Цзю
ГОСТ — госстандарт уровня качества товаров и услуг. ГОСТ стоит на страже защиты здоровья и безопасности человека и экологии. Товары или услуги должны соответствовать 10 уровням качества ГОСТа — Высший, Высокий 1, 2, 3 степени; Средний 1, 2, 3...
Идеальное СНТ РФ. Часть 2. Познавательное безплатное чтиво для каждого из 60 миллионов владельцев дач в РФ…
Роткова Г.А.
ГД ФС РФ: осень 2017г. «Галина Алексеевна! Вот бы нам бы — тысяч 10: ТАКИХ КАК ВЫ ПредПравления СНТ — уж мы бы: «подняли Россию с колен!».Подумалось: «А если не ставить Её на колени, может — счастливо можно было (и РАЗУМно ГЛАВНОЕ) — ПРОСТО ЖИТЬ...
Boeing 737 – Управляющие Поверхности | Подробно для симмеров
Дмитрий Кондрашов
Это 8-я книга цикла «Boeing 737 — глубже, чем кнопки». Здесь вы узнаете об управляющих поверхностях. Это отклоняемые части, из-за которых судно меняет направление полета. Эта книга тем, кто: — летает на авиасимуляторах (X-PLANE, MSFS),...
Boeing 737 – Двигатели | Подробно для симмеров
Дмитрий Кондрашов
Это 7-ая книга цикла «Boeing 737 — глубже, чем кнопки». Здесь вы узнаете о двигателях. . Эта книга тем, кто: — летает на авиасимуляторах (X-PLANE, MSFS), виртуальным пилотам. — устал от переводов сложного FCOM. — не может найти более глубокие...
Boeing 737 – Автопилот, Автомат Тяги | Подробно для симмеров
Дмитрий Кондрашов
Это 6-ая книга цикла «Boeing 737 — глубже, чем кнопки». Здесь вы узнаете об автопилоте и автомате тяги . . Эта книга тем, кто: — летает на авиасимуляторах (X-PLANE, MSFS), виртуальным пилотам. — устал от переводов сложного FCOM. — не может найти...
Кататимно-имагинативная терапия. Том III, часть 1
Александр Капитонов
Данное практическое пособие является результатом масштабной авторской работы по анализу, интеграции, глубокой практической проверке и развитию КИТ для детей и подростков. Первая часть Третьего тома включает принципы КИТ: этика, контакт с...
Секреты осознанного потребления
Алексей Гольдман
Эта книга простым языком покажет, как ваши ежедневные выборы влияют на планету, кошелек и душевный покой. Узнайте, что такое осознанное потребление на деле: это не сложно и не дорого! Научитесь отличать нужное от ненужного, беречь ресурсы,...
Искусство быть аристократом
Елена Шневски
Практическое пособие по современной аристократичности.Эта книга — не лестница вверх, а путь вглубь: к форме, которая начинается изнутри.Шесть глав — как шесть опор: речь, осанка, вкус, молчание, влияние и достоинство.Внутри — зеркальные вопросы,...
Boeing 737 – Анти Обледенение | Подробно для симмеров
Дмитрий Кондрашов
Это 5-я книга цикла «Boeing 737 — глубже, чем кнопки». Здесь вы узнаете о системе антиобледенения. . Кому эта книга?: — Тем, кто летает на авиасимуляторах (X-PLANE, MSFS), виртуальным пилотам. — Тем, кто устал от корявых переводов сложного FCOM....
Полное руководство по GPT-5
Павел Богатов
Это не просто гайд — это путеводитель в самое сердце новейшего искусственного интеллекта, который перевернул представления о технологиях и творчестве. Вы получите официальные знания OpenAI, адаптированные для русскоязычных пользователей, и...
Boeing 737 – Герметизация | Подробно для симмеров
Дмитрий Кондрашов
Это 4-я книга цикла «Boeing 737 — глубже, чем кнопки». Здесь вы узнаете о системе герметизации. . Кому эта книга?: — Тем, кто летает на авиасимуляторах (X-PLANE, MSFS), виртуальным пилотам. — Тем, кто устал от корявых переводов сложного FCOM. —...
Boeing 737 – Кондиционирование | Подробно для симмеров
Дмитрий Кондрашов
Это 3 книга цикла «Boeing 737 — глубже, чем кнопки». Здесь вы узнаете о системе кондиционирования. . Кому эта книга?: — Тем, кто летает на авиасимуляторах (X-PLANE, MSFS) виртуальным пилотам. — Тем, кто устал от корявых переводов сложного FCOM. —...
Секреты успеха для начинающего турагента
Екатерина Рыбкина
Эта книга будет полезна и обычным путешественникам, и тем, кто решил погрузиться в туристический бизнес в качестве агента. Она наполнена полезными лайфхаками, практическими советами и наработками, которые успела накопить автор за свой многолетний...
Эмоции под контролем: Искусство управления своими чувствами
Сергей Пацановский
Эта книга предлагает глубокий обзор взаимосвязи между эмоциями и здоровьем, делая акцент на управлении ими в современном мире. Путешествуя через практические техники и философские размышления, читатель научится развивать эмоциональный интеллект,...
Музыка: Почему мы ей живём
Сергей Пацановский
От глубокого влияния музыки на наши чувства и повседневную жизнь до нейробиологических механизмов, определяющих её воздействие на мозг, эта книга предлагает уникальный взгляд на то, как мелодии и ритмы формируют наше восприятие и взаимодействие с миром.
Мозг в действии: Секреты эффективного мышления
Сергей Пацановский
Вы узнаете о распространенных препятствиях на пути к эффективному мышлению и получите практические советы по преодолению этих барьеров. Книга также исследует влияние технологий, таких как искусственный интеллект и нейротехнологии, на наш подход к...
Путь Homo Faber
Валя Винтер
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Леттеринг. Кириллица. Рисуем буквы
Светлана Щепелева
Леттеринг — удивительное искусство по созданию шрифтов и композиций, способных передать настроение, характер и эмоции. С помощью этой книги вы научитесь пошагово рисовать выразительные рукописные кириллические шрифты, освоите принципы построения...
Boeing 737. Авионика. Подробно для симмеров
Дмитрий Кондрашов
Эта 2-ая книга из цикла «Boeing 737NG — глубже, чем кнопки» про авионику. . Кому эта книга?: — Тем, кто летает на авиасимуляторах (X-PLANE, MSFS) виртуальным пилотам. — Тем, кто устал от корявых переводов сложного FCOM. — Тем, кто не может найти...
Boeing 737 – Маяки и ILS | Подробно
Дмитрий Кондрашов
Это первая книга цикла «Boeing 737 — глубже, чем кнопки». Здесь вы узнаете о маяках NDB, VOR для навигации самолета. А также о системе ILS — направляет самолет на полосу при посадке. . Кому эта книга?: — Тем, кто летает на авиа симуляторах (MSFS,...
БАНКРОТСТВО ФИЗИЧЕСКИХ ЛИЦ. Пошаговое руководство, как списать долги законным путем, с образцами документов
Дмитрий Обухов
Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Дмитрий Обухов, 20 лет я занимаюсь судебной практикой из них 10 лет – банкротством физических лиц. Эта книга поможет вам своевременно увидеть все подводные камни банкротства, понять, нужна ли вам эта...
ШТАНГА НА ДОМУ. Инструкция B&H ИС
Владимир Ярославович Кореновский
Инструкция специальная «Штанга на дому» B and H ИС (далее – инструкция) является основным документом проекта «ШТАНГА НА ДОМУ». Инструкция предназначена для обычных людей предпенсионного и пенсионного возраста , которые с уважением относятся к...
Saas Guide: 12 steps to a Multi-Million Dollar Business
Alexey Afanasyev
Check out the proven 12-step roadmap to building a multimillion-dollar SaaS business without writing a line of code through No-code technologies. This comprehensive guide presents the effective strategies used by top SaaS entrepreneurs, from idea...
Жизнь без глютена и лактозы: Вкусные рецепты для здоровья и энергии
Алексей Сабадырь
Это не просто сборник рецептов, это полноценное руководство. Вы узнаете:Что такое глютен и лактоза и как они влияют на организм.Как правильно начать безглютеновую и безлактозную диету, избежав ошибок и стресса.От сытных завтраков и быстрых обедов...
Личный бренд врача от А до Я. 43 простых совета, которые вы можете использовать прямо сейчас
Николай Перовский
Эта книга будет интересна и полезна врачам, желающим увеличить свой доход, получить известность и признание как среди пациентов, так и среди коллег.Она является своего рода справочником, в котором описаны различные инструменты маркетинга,...
Судебный приказ отменим на раз. Практическое руководство
Владимир КиллКолл
Это практическое руководство содержит пошаговые инструкции по отмене судебных приказов. В книге представлены понятные алгоритмы действий, образцы документов и практические рекомендации по защите прав должников. Материал поможет разобраться в...
Стань стройной за 7 дней: Лёгкий старт без голодовок
Владислав Юрьевич Ильченко
«Стань стройной за 7 дней» — это лёгкий старт на пути к фигуре мечты!Внутри ты найдёшь: готовое меню на неделю,чёткие рекомендации по питанию и водному режиму, практические советы для быстрого запуска метаболизма.Без голодовок, без изнуряющих...
The power of zero point. Rising from zero into your true worth and wealth
Tayna Balakirskaya
What do you do when everything is collapsing?When you’re at zero — financially, emotionally,spiritually — and don’t know where to begin?This book is your guide through the zero point.Inside, you’ll find not only words that lift and soothe, but...
Как бросить курить. Путь к свободе от никотиновой зависимости
Юрий Баев
Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет бросить курить. Автор подробно объясняет причины начала курения, механизмы зависимости и изменения организма. Рассказывает о подготовке к отказу, мотивации и поддержке окружения. Описывает методы...
От пирожка до чебурека: домашние хиты выпечки
Алексей Сабадырь
В этой книге собраны любимые и проверенные временем рецепты домашней выпечки — от пышных пирожков с разнообразными начинками до хрустящих беляшей и сочных чебуреков.Вы узнаете секреты приготовления идеального теста, научитесь создавать...
Мир вкуса: Энциклопедия приправ и специй
Алексей Сабадырь
Эта не просто перечень специй, а настоящий кладезь знаний, включающий:Историю, происхождение, ботанические характеристики и вкусовые нюансы каждой приправы.Как правильно использовать специи, чтобы раскрыть их потенциал в различных блюдах — от...
Формула свободы. Маркетинг, который работает, пока ты спишь
Евгений Александрович Кусакин
Эта книга — не просто теория, а практическое руководство для тех, кто хочет превратить хаотичный маркетинг в системный, предсказуемый процесс. Здесь вы найдете конкретные инструменты, проверенные стратегии и пошаговые алгоритмы создания...
Жизнь по полочкам. Организуй порядок в голове и доме
Алсу Мухамедшина
Алсу Мухамедшина — профессиональный организатор пространства и основатель крупнейшей в СНГ тематической онлайн-школы «Время порядка». Вы держите в руках первую книгу об организации пространства от автора из России. Именно поэтому она содержит...
