тайм-менеджмент
Формула уверенности. Как быть спокойным и собранным в любых условиях
Андрей Миллиардов
"Формула уверенности. Как быть спокойным и собранным в любых условиях" – это книга, которая предлагает практические советы и стратегии для развития уверенности в себе, сохранения внутреннего спокойствия и собранности в самых различных ситуациях....
Бизнес для мам. Как совмещать карьеру и заботу о детях
Андрей Миллиардов
«Бизнес для мам. Как совмещать карьеру и заботу о детях» – вдохновляющая и практичная книга для женщин, которые мечтают быть успешными предпринимательницами, сохраняя при этом глубокую связь с семьёй и детьми. Автор с теплотой и мудростью...
10 игр для отдела продаж. Внедрение Тайм-менеджмента
Тимур Вавилов
Тайм-менеджмент в продажах – не роскошь, а необходимость. Но как внедрить его без сопротивления команды? Ответ – ИГРА!
Книга "10 игр для развития Тайм-менеджмента в отделе продаж" – это практический конструктор для руководителей. Вы найдете...
Многозадачность без выгорания: как жить в потоке и сохранять энергию
Иван Крохов
Мы живём в мире, где многозадачность стала нормой. Работа, семья, друзья, уведомления, новые цели – всё требует внимания одновременно. Но у этой гонки есть цена: хроническая усталость, тревожность и выгорание.
Эта книга – практическое...
Жизнь без откладывания
Иван Крохов
«Жизнь без откладывания» – книга о том, как перестать ждать и начать действовать.
В ней ты узнаешь:
почему откладывание крадёт годы жизни;
какие психологические ловушки удерживают нас в привычке «потом»;
как маленькие шаги превращаются в...
Путь к внутренней гармонии: баланс работы и жизни
Иван Крохов
«Путь к внутренней гармонии: баланс работы и жизни» – книга о том, как перестать жить в гонке и научиться соединять успех и счастье.
В ней раскрываются ключевые шаги к гармонии:
понимание цены дисбаланса;
осознанный выбор приоритетов;
...
Как не упустить время
Иван Крохов
«Как не упустить время» – это книга о самом ценном ресурсе, который есть у человека. Время невозможно накопить, купить или вернуть, но его можно прожить так, чтобы каждый день имел смысл.
Автор исследует, почему мы откладываем жизнь «на...
Смотрим на время по-другому: как не потеряться и не жалеть о прошлом
Иван Крохов
Эта книга – о том, как перестать быть пленником времени и научиться видеть в нём союзника. Мы часто живём воспоминаниями о прошлом или тревогами о будущем и почти не замечаем настоящего. Сожаления, спешка и бесконечные дела лишают нас сил и...
Маленькие шаги. Как привычки меняют жизнь навсегда
Андрей Миллиардов
«Маленькие шаги. Как привычки меняют жизнь навсегда» – это книга о том, как самые простые и почти незаметные действия способны изменить судьбу. Она объясняет, почему привычки формируют наш характер и определяют качество жизни, показывает, как...
Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом
Мапи Эрмида
Автор этой книги уверен: чтобы не чувствовать себя загнанным, обесточенным, вечно занятым, вам не нужны приемы тайм-менеджмента и списки задач. Ведь дело не в том, чтобы успеть все, а в том, как проживать жизнь так, чтобы ваше время имело смысл....
Как и рыбку съесть…
Иван Крохов
В мире, где каждый день кажется слишком коротким, мы всё чаще задаёмся вопросом: как всё успеть? Работа, семья, личные проекты, забота о себе – список задач растёт, а сил становится меньше. Книга «Как и рыбку съесть…» – это практическое...
Многоуровневая адаптивная система (МАС) для РФ
Николай Ходыкин
Модель МАС – это гибридная система управления командами, объединяющая лучшие мировые практики с российской ментальностью и реалиями. Она создана для повышения эффективности бизнеса и госструктур в условиях санкций, цифровизации и смены...
Тайм-менеджмент. Для тех, кто хочет все успеть
Группа авторов
Вы работаете круглые сутки, а количество задач только растет. Откладываете неприятные дела, а потом корите себя за прокрастинацию. Пытаетесь существовать в режиме многозадачности, но ваши ресурсы, кажется, начинают заканчиваться, качество работы...
Методика «Разделяй и вдохновляй»
Александр Александрович Логвинов
Каждый великий проект начинался с одной кружки кофе и маленького шага.
Эта книга расскажет, как сделать этот шаг – и не потерять хорошее настроение по дороге.
Путь к себе. В поисках смысла жизни
Ирина Ефремова
Если вы ищете путь к себе настоящему, если тема поисков смысла жизни вам близка, то эта книга для вас. Без лишней воды с работающими практиками и инструментами для поиска истинного себя.
Энергия партнёрства. Жить в ритме с собственным телом
Rais Ais Gu
Устали просыпаться уже разбитым? Знакомо чувство, когда к полудню нет сил даже на простые задачи?
Вы не получите здесь еще один шаблонный план «идеального дня», который заставит вас чувствовать себя еще более виноватым из-за того, что вы ему...
Список дел гения: как ничего не делать и всё успевать
Александр Александрович Логвинов
Эта книга – гимн ленивым гениям, которые делают меньше, но успевают больше. Забудьте о бесконечных делах – «Список дел гения» научит управлять временем, вдохновением и собой так, чтобы жизнь работала на вас, пока вы отдыхаете.
Вернуть контроль. Если телефон управляет вашей жизнью
Rais Ais Gu
Эта книга – не про цифровой детокс.
Это практическое руководство по выработке «цифрового иммунитета».
Вы научитесь не бороться с технологиями, а выстраивать с ними осознанные отношения.
Верните себе контроль над вниманием, перестаньте быть...
Позиционная жизнь: +1% ежедневно
Александр Александрович Логвинов
Не нужно героизма – достаточно +1% в день.
«Позиционная жизнь» – это книга о том, как перестать гнаться за мгновенными результатами и начать побеждать стабильно. Маленькие шаги, большие перемены: дисциплина вместо стресса, уверенность вместо...
Планирование эффективно и без стресса
Алёна Репина
Заметки девушки, которая уже 17 лет как балансирую между работой, домом и личной жизнью.
Что такое планирование и зачем оно?
Как начать планировать?
Какие первые шаги?
Ответы на все эти вопросы вы найдёте в книге.
Управляй своим днем: Метод Pomodoro на практике
Алеронто Алантонно
Устали от хаоса и вечного цейтнота?
Эта книга – ваш пошаговый план по возвращению контроля над временем. Метод Pomodoro всего за 25 минут научит вас фокусироваться, побеждать прокрастинацию и успевать больше без выгорания. Откройте секрет...
Думай медленно, решай быстро. Даниэль Канеман. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Daniel Kahneman «Thinking, Fast and Slow».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Основополагающие исследования нобелевского...
Хорошая девочка сгорела. Инструкция по выживанию в мире «надо»
Анастасия Абакумова
Она была хорошей. Настолько хорошей, что могла поджарить совесть на медленном огне – и при этом ещё извиниться перед сковородкой. Успевала для всех вокруг – от мужа до кота и соседки, спасала каждого, улыбалась даже утюгу. А потом – бац, финал...
Искусство продуктивности: Как сделать больше за меньшее время
Blaze Friend
Эта книга – ваш пошаговый план перехода от хаоса к эффективности. Вы освоите проверенные методы: постановку целей по SMART, борьбу с прокрастинацией и принципы глубокой работы. Узнаете, как выбирать инструменты для планирования и поддерживать...
ВМЕРУ: Секрет счастья, которого достаточно. Формула жизни без лишнего стресса, хлама и суеты
Евгений Валентинович Ершов
Устали от бесконечной гонки за «больше»? Чувствуете опустошение, хотя, казалось бы, у вас есть всё? Эта книга – ваш проводник к философии «ВМЕРУ». Простое, но глубокое понятие, почерпнутое из народной мудрости, поможет найти баланс в ключевых...
Когда женщина открывает свои границы. Искусство жить без компромиссов
Луиса Хьюз
Эта книга о том, как стать женщиной, которая управляет своей судьбой, а не живёт по чужим правилам. В ней вы найдёте истории женщин, которые научились ставить границы, отпускать старые шаблоны и создавать жизнь, соответствующую их истинным...
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем за год. Брайан Моран, Майкл Леннингтон. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Brian P. Moran and Michael Lennington «The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks than Others Do in 12 Months».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста,...
Ценности Тайм-Менеджмента
Kirill Pistol
«Ценности Тайм-Менеджмента» – это книга о том, что время нельзя покорить простой техникой или модной системой. Время – единственный невосполнимый ресурс, и лишь немногие действительно умеют распоряжаться им осознанно.
Книга состоит из двух...
Ясный ритм: Как работать без стресса
Татьяна Костоварова
«Ясный ритм: как работать без стресса» – книга о том, как перестать жить в режиме постоянной спешки и вернуть себе спокойный, управляемый рабочий ритм. Я собрала здесь простые, современно работающие инструменты: дыхательные протоколы,...
Принципы, делающие жизнь проще
Александр Вдруг
Эта книга – выражение моего личного опыта и опыта моих коллег, с которым нам пришлось столкнуться в практической деятельности в различных сферах деятельности – от личной жизни и различных жизненных ситуаций, до торговли, услуг, производства и...
Время под контролем: Простые шаги к эффективному дню
Артем Демиденко
«Время под контролем: Простые шаги к эффективному дню» – это практическое руководство, которое поможет вам обрести власть над своим временем и сделать каждый день продуктивным и наполненным смыслом. От основ планирования и расстановки...
Мастер управления моментами: Искусство делать больше с удовольствием
Артем Демиденко
«Мастер управления моментами: Искусство делать больше с удовольствием» – это современное руководство для тех, кто хочет не просто успевать, но жить ярко и продуктивно, сохраняя внутреннюю гармонию. От основ психологии внимания до техник борьбы с...
Час за часом: Секреты продуктивности без стресса
Артем Демиденко
«Час за часом: Секреты продуктивности без стресса» – это ваш надежный проводник в мир эффективной работы и гармоничной жизни. Эта книга раскрывает глубокие знания о природе продуктивности и показывает, как управлять временем так, чтобы достигать...
Пульс продуктивности: Как управлять временем и достигать целей
Артем Демиденко
«Пульс продуктивности: Как управлять временем и достигать целей» – это ваш надежный проводник в мире эффективного управления временем и энергии. Эта книга откроет секреты построения идеального баланса между работой и личной жизнью, научит...
Секреты тайм-менеджмента: Живи быстро и успевай всё
Артем Демиденко
«Секреты тайм-менеджмента: Живи быстро и успевай всё» – это мощный и практичный гид по освоению искусства управления временем в современном мире. Узнайте, как ценить каждую минуту, устанавливать реальные приоритеты и строить день так, чтобы...
