тайм-менеджмент

В мире, где каждый день кажется слишком коротким, мы всё чаще задаёмся вопросом: как всё успеть? Работа, семья, личные проекты, забота о себе – список задач растёт, а сил становится меньше. Книга «Как и рыбку съесть…» – это практическое...

Модель МАС – это гибридная система управления командами, объединяющая лучшие мировые практики с российской ментальностью и реалиями. Она создана для повышения эффективности бизнеса и госструктур в условиях санкций, цифровизации и смены...

Вы работаете круглые сутки, а количество задач только растет. Откладываете неприятные дела, а потом корите себя за прокрастинацию. Пытаетесь существовать в режиме многозадачности, но ваши ресурсы, кажется, начинают заканчиваться, качество работы...

Если вы хотите жить независимой и осмысленной жизнью в мире, полном сложностей, суеты и проблем, вам необходимо научиться личному лидерству: сделать так, чтобы вами управляли не обстоятельства, а ваши собственные решения. Но как этого добиться?...

Если вы ищете путь к себе настоящему, если тема поисков смысла жизни вам близка, то эта книга для вас. Без лишней воды с работающими практиками и инструментами для поиска истинного себя.

Устали просыпаться уже разбитым? Знакомо чувство, когда к полудню нет сил даже на простые задачи? Вы не получите здесь еще один шаблонный план «идеального дня», который заставит вас чувствовать себя еще более виноватым из-за того, что вы ему...

Эта книга – гимн ленивым гениям, которые делают меньше, но успевают больше. Забудьте о бесконечных делах – «Список дел гения» научит управлять временем, вдохновением и собой так, чтобы жизнь работала на вас, пока вы отдыхаете.

Эта книга – не про цифровой детокс. Это практическое руководство по выработке «цифрового иммунитета». Вы научитесь не бороться с технологиями, а выстраивать с ними осознанные отношения. Верните себе контроль над вниманием, перестаньте быть...

Заметки девушки, которая уже 17 лет как балансирую между работой, домом и личной жизнью. Что такое планирование и зачем оно? Как начать планировать? Какие первые шаги? Ответы на все эти вопросы вы найдёте в книге.

Устали от хаоса и вечного цейтнота? Эта книга – ваш пошаговый план по возвращению контроля над временем. Метод Pomodoro всего за 25 минут научит вас фокусироваться, побеждать прокрастинацию и успевать больше без выгорания. Откройте секрет...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Daniel Kahneman «Thinking, Fast and Slow». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Основополагающие исследования нобелевского...

Устали от бесконечной гонки за «больше»? Чувствуете опустошение, хотя, казалось бы, у вас есть всё? Эта книга – ваш проводник к философии «ВМЕРУ». Простое, но глубокое понятие, почерпнутое из народной мудрости, поможет найти баланс в ключевых...

Эта книга о том, как стать женщиной, которая управляет своей судьбой, а не живёт по чужим правилам. В ней вы найдёте истории женщин, которые научились ставить границы, отпускать старые шаблоны и создавать жизнь, соответствующую их истинным...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Brian P. Moran and Michael Lennington «The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks than Others Do in 12 Months». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста,...

«Ясный ритм: как работать без стресса» – книга о том, как перестать жить в режиме постоянной спешки и вернуть себе спокойный, управляемый рабочий ритм. Я собрала здесь простые, современно работающие инструменты: дыхательные протоколы,...