саморазвитие и советы

Марина Христова. Бытовой ад или семейное счастье? Как пройти испытания брака

Бытовой ад или семейное счастье? Как пройти испытания брака

Марина Христова

Эта книга не обещает всех ответов но даст те, которых так не хватало. Она о том, что мы называем просто семьёй, хотя за этим словом целая вселенная чувств, привычек, надежд и разочарований. Психолог с большим жизненным опытом делится не теориями,...
Давид Курбанов. Пока ты читаешь, я меняюсь

Пока ты читаешь, я меняюсь

Давид Курбанов

Эта книга — не про успех. Не про то, как стать миллионером за 30 дней и перестать быть овощем. Это история человека, который реально задолбался быть лентяем, зависимым от телефона и собственных оправданий. Я не тренер. Не коуч. Я просто парень,...
Николай Щербатюк. Твой внутренний навигатор, или Как перестать быть слепым котёнком

Твой внутренний навигатор, или Как перестать быть слепым котёнком

Николай Щербатюк

Хватит верить в сказки про хрустальные шары и мудрых гуру. Эта книга — не сборник эзотерических бредней для тех, кто ищет волшебную таблетку. Это жёсткое и ироничное руководство для тех, кто готов перестать быть слепым котёнком и взять...
Rais Ais Gu. Искусство тишины, Для тех, кто устал от собственных мыслей

Искусство тишины, Для тех, кто устал от собственных мыслей

Rais Ais Gu

Тревога, стресс, бессонница из-за навязчивых мыслей — бич современного человека. Эта книга — ваш ремонтный набор для психики. Вы устали от внутреннего шума, который мешает работать, отдыхать и просто жить? Вам не нужна сложная философия — вам...
Николай Щербатюк. Медитации не для сильных: Сказка о том, как научиться ничего не делать (и выжить)

Медитации не для сильных: Сказка о том, как научиться ничего не делать (и выжить)

Николай Щербатюк

Устали от идеальных гуру и обещаний Нирваны за 7 дней? Эта книга — ваш билет в адски смешное, но эффективное путешествие к осознанности для ленивых. Здесь нет призыва к подвигам, только руководство для Лежачих Войск! Мы научим вас, как превратить...
Николай Щербатюк. Игра в Деньги: Правила, которые никто не читает

Игра в Деньги: Правила, которые никто не читает

Николай Щербатюк

Надоели скучные книги по финансам, где вам обещают «успешный успех» и «путь к финансовой свободе», а в итоге вы получаете только головную боль и кучу бесполезных графиков? Тогда эта книга для вас. Если вы хотите жить в иллюзиях и верить в...
Гэри Лямин. Как стать тем, кем ты создан быть. Жизнь, которую ты строишь сам

Как стать тем, кем ты создан быть. Жизнь, которую ты строишь сам

Гэри Лямин

«Как стать тем, кем ты создан быть. Жизнь, которую ты строишь сам» — это откровенная история внутренней трансформации, рассказанная через реальные события, испытания и осознания. Эта книга — не о быстрых успехах и не о красивых мотивационных...
Юлия Никитина. Природа интуиции и ее развитие

Природа интуиции и ее развитие

Юлия Никитина

Ваша интуиция всегда доступна вам, нужно работать над своей способностью распознавать и признавать её. Используя эти советы, вы сможете чётче понять, как ощущается и выглядит интуиция для вас. Это даст основу для развития интуиции, которую вы...
Александра Сергеевна Климова. Учить и Слышать

Учить и Слышать

Александра Сергеевна Климова

На эту книгу меня вдохновило много ребят и каждый из них оставил след в моей душе и мыслях. Каждому я приношу огромную благодарность за помощь и сотрудничество. Все истории и интервью реальны. Я надеюсь, что будущие педагоги, которую прочитают...
Юлия Никитина. Личные границы для комфортной жизни

Личные границы для комфортной жизни

Юлия Никитина

Границы необходимы для здоровых отношений, заботы о себе и эмоционального благополучия, но многим людям сложно их определить, не говоря уже о том, чтобы поддерживать. Независимо от того, учитесь ли вы устанавливать границы с другом, членом семьи,...
Лилия Роуз. Освобождение от страха близости

Освобождение от страха близости

Лилия Роуз

Книга «Освобождение от страха близости» — это глубокое путешествие в самую сердцевину человеческих чувств. Она рассказывает о том, как страх быть открытым, уязвимым и по-настоящему видимым мешает нам строить подлинные отношения — не только с...
Алексей Звягинцев. Мысль слово действие – Здоровье

Мысль слово действие – Здоровье

Алексей Звягинцев

Эссе «Мысль, слово, действие — Здоровье» раскрывает взаимосвязь психического, физического и духовного здоровья. Книга сочетает философские размышления с практическими упражнениями: медитациями, дыханием, физической активностью, осознанным...
Лолла Марч. Руководство по выбору обуви для продвинутых пользователей

Руководство по выбору обуви для продвинутых пользователей

Лолла Марч

Это руководство — не про вопросы, а про шаги. Не про “как жить, а про то, как чувствовать, что живёшь. Здесь нет сложных практик и правильных поз. Есть обувь — простая, реальная, твоя. Ты можешь надеть её и пойти. Или просто — почувствовать, как...
Александр Логвинов. Шахматы. Книга 2 Когда думает король

Шахматы. Книга 2 Когда думает король

Александр Логвинов

Когда король думает, это когда решается судьба всей партии. Данная книга о стратегии, интуиции и силе разума. Для тех, кто хочет видеть дальше других, принимать точные решения и побеждать не нарушая правил.
Николай Щербатюк. Паук: Сеть, Которая Нас Опутывает

Паук: Сеть, Которая Нас Опутывает

Николай Щербатюк

«Паук: Сеть, Которая Нас Опутывает» — это не очередное наивное руководство по «цифровому детоксу», а жесткий Протокол от Детектива, который провел расследование в вашем Стеклянном Доме. Мы не обещаем спасения, но даем вам самую горькую правду: вы...
Николай Щербатюк. Отражение: Инструкция по применению

Отражение: Инструкция по применению

Николай Щербатюк

Эта книга — не о том, как стать лучше. Она о том, как перестать быть тем, кем ты никогда не был. Ты привык считать себя набором ролей, масок и чужих ожиданий. Но что, если твоё настоящее «я» всё это время сидело за стеклом, размахивало руками и...
Николай Щербатюк. Ментальные методы исполнения желаний

Ментальные методы исполнения желаний

Николай Щербатюк

Эта книга — не просто руководство, а полное погружение в искусство мгновенного воплощения желаний. Вы узнаете, как использовать силу своей мысли и воли для создания желаемой реальности. От очищения сознания и концентрации до управления энергией и...
Николай Щербатюк. Мануал 1. Воля: Взлом системы

Мануал 1. Воля: Взлом системы

Николай Щербатюк

«Мануал 1. Воля: Взлом системы» — это не очередная книга о том, как найти себя. Это руководство по беспощадному контролю над собственным мозгом, который, как выяснилось, не ваш лучший друг, а коварный надзиратель. Забудьте о «потоках» и...
Николай Щербатюк. Твой личный мануал: Дизайн Человека

Твой личный мануал: Дизайн Человека

Николай Щербатюк

Эта книга — безжалостный пинок под зад. Не очередной сборник советов от «успешных» гуру, а циничный и честный мануал по выживанию. Ты узнаешь, почему твоя жизнь похожа на бесконечный тупик, почему ты постоянно спотыкаешься, и почему все твои...
Николай Щербатюк. Наследие: Инструкция по утилизации

Наследие: Инструкция по утилизации

Николай Щербатюк

Твоя жизнь — это не твоя жизнь. Она напоминает чужой дом, забитый старым хламом: обидами предков, их нереализованными мечтами и страхами. Ты искренне веришь, что это твоя судьба, но на самом деле ты просто играешь чужую роль в бесконечном «театре...
Николай Щербатюк. Руководство по ненавязчивому управлению хаосом, или Как перестать беспокоиться и полюбить абсурд

Руководство по ненавязчивому управлению хаосом, или Как перестать беспокоиться и полюбить абсурд

Николай Щербатюк

Устали от пошаговых руководств, обещающих гармонию? Хотите, чтобы жизнь была как шахматы, но она похожа на игру в «Поле чудес» под дождем? Тогда эта книга — ваш персональный проводник в безумие. «Руководство по ненавязчивому управлению хаосом» —...
Николай Щербатюк. Бойцовский клуб для языка: Секреты вербальной доминации

Бойцовский клуб для языка: Секреты вербальной доминации

Николай Щербатюк

Надоело быть мальчиком для битья? Устали от хамов и агрессии, которая отравляет жизнь? Эта книга — не просто руководство, это ваш билет в мир, где вы больше не жертва, а хищник. Или, по крайней мере, не еда. Мы не научим вас драться, но превратим...
Алексей Звягинцев. Воля к жизни

Воля к жизни

Алексей Звягинцев

Эссе «Воля к жизни» — это вдохновляющий философский монолог о пробуждении души и тела. Основанное на идеях книги «Беседы с Богом», оно помогает вспомнить, зачем мы живём, где искать смысл, когда кажется, что всё потеряно, и как вновь сказать...
Николай Щербатюк. Экстрасенсорика: Пособие для тех, кому надоело быть Смертным

Экстрасенсорика: Пособие для тех, кому надоело быть Смертным

Николай Щербатюк

Вам надоело быть «просроченным йогуртом в холодильнике Вселенной»? Вы устали от правил, которые придуманы для посредственностей? Эта книга - циничное руководство по эксплуатации вашего собственного превосходства. Среднестатистический человек —...
Юлия Никитина. Самооценка и уверенность в себе

Самооценка и уверенность в себе

Юлия Никитина

Самооценка — это то, как вы оцениваете свою индивидуальную ценность и значимость как личности. Другими словами, всё зависит от того, как вы себя воспринимаете. Независимо от того, задумываетесь ли вы над этим или нет, у вас, вероятно, есть...
Алексей Звягинцев. Спокойствие

Спокойствие

Алексей Звягинцев

Практическое и философское руководство по обретению внутреннего равновесия. Книга объединяет мудрость мировых религий, философские учения и современные техники работы с телом, умом и эмоциями. Вы узнаете, как: управлять гневом, страхом, тревогой,...
Андрей Попов. Как попросить помощи у Ангелов-Хранителей

Как попросить помощи у Ангелов-Хранителей

Андрей Попов

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше общение с Высшими силами не даёт желаемого результата? В этой книге вы узнаете секреты, которые изменят вашу жизнь. Каждый человек имеет возможность получить помощь от Ангела-Хранителя, но только если...
Николай Щербатюк. Искусство Никем: Как быть серым кардиналом в мире

Искусство Никем: Как быть серым кардиналом в мире

Николай Щербатюк

Забудьте всё, что вы знали о власти. Эта книга — не о том, как занять трон, а о том, как сделать так, чтобы трон был не нужен. В мире, где каждый стремится быть заметным, «Серый кардинал» предлагает освоить искусство быть никем. Это ироничное...
Николай Щербатюк. Стань выше: Методики и упражнения по увеличению роста

Стань выше: Методики и упражнения по увеличению роста

Николай Щербатюк

Приветствую тебя, Пленник Горизонта! Это книга План твоего вертикального реванша, написанный для тех, кому надоело смотреть на мир из-под подмышки соседа. Хватит быть жертвой гравитации и своей генетической судьбы. Твоё тело — «Сложенный...
Алексей Деловаров. Ты можешь все

Ты можешь все

Алексей Деловаров

Привет, уважаемый Читатель! Меня зовут Деловаров Алексей, являюсь автором этой книги. Мыслитель и предприниматель, мне 48 лет. Эта книга для тех, кто пока не видит четких ориентиров, куда двигаться дальше по жизни. Возможно кто-то попал в сложную...
Игорь Леванов. Северное сияние – окно возможностей

Северное сияние – окно возможностей

Игорь Леванов

Книга «Северное сияние — окно возможностей» в жанре психологической фантастики Игоря Леванова (Мудреца, равного северному сиянию). Это не просто трактат о символах; это практический манифест новой позиции наблюдения — «взгляда со стороны...
Сергей Чувашов. Тост для завтрака. Энергия на весь день

Тост для завтрака. Энергия на весь день

Сергей Чувашов

Статья посвящена искусству приготовления идеальных тостов на завтрак, раскрывая пользу и разнообразие рецептов. Автор подчеркивает важность выбора качественного хлеба и объясняет, почему правильный тост обеспечивает энергию, здоровье кишечника,...
Сергей Чувашов. Композиция блюда. Искусство гармонии на тарелке

Композиция блюда. Искусство гармонии на тарелке

Сергей Чувашов

Статья посвящена искусству композиции блюд, раскрывая философию красивой подачи еды как способа выразить уважение к продуктам и гостям. Рассматриваются три ключевых аспекта композиции: визуальная гармония, текстурный контраст и вкусовой баланс....
Сергей Чувашов. Звук кухни. Магия эмульсий и соусов

Звук кухни. Магия эмульсий и соусов

Сергей Чувашов

Статья посвящена искусству приготовления соусов и важности понимания процесса создания эмульсий. Автор объясняет, почему умение готовить соус является ключевым аспектом кулинарии, подчёркивая роль звука, который сопровождает процесс взбивания....
Марина Параскун. Практика Дзен

Практика Дзен

Марина Параскун

Практика Дзен – это не выдумка. К историям, когда разыгравшееся воображение побуждает человека сотворить текстовый шедевр, материал книги не относится. Здесь всё предельно правдиво и основано на событиях, происходящих с автором книги, т.е. со...
Белая ворона. Тëмная психология, еë скрытая часть и личный опыт

Тëмная психология, еë скрытая часть и личный опыт

Белая ворона

Тёмная психология — это не магия. Это знание. Знание о том, где находятся кнопки и рычаги человеческой души. Эта книга — не учебник для манипуляторов. Это — свидетельство жертвы, которая решила изучить оружие, применявшееся против неё. Вы...
Элла Д'Шельф. Магия стихий

Магия стихий

Элла Д'Шельф

Эта книга приглашает вас в увлекательное путешествие по магическому миру стихий — огня, воды, земли и воздуха. Вы узнаете, как работают силы природы, как взаимодействовать с их энергией и применять их для личного роста, исцеления и процветания....
Денис Карасёв. КРЕДО. Хребет личности

КРЕДО. Хребет личности

Денис Карасёв

Я написал эту книгу не потому, что считаю себя примером, а потому что слишком хорошо знаю, как легко потерять себя в чужих ролях, как незаметно утратить свой голос и проживать чужую жизнь. Настоящая сила появляется только тогда, когда ты...
Николай Щербатюк. Моя мама – астролог, или Как я вырастил себе личного оракула

Моя мама – астролог, или Как я вырастил себе личного оракула

Николай Щербатюк

Устали считать свою жизнь неуправляемым хаосом? Вы ищете ключ к пониманию своих неудач и талантов? Эта книга, созданная в уникальном соавторстве с моим учителем и лучшим астрологом — моей мамой, станет вашим проводником в самую точную систему...
Николай Щербатюк. Мануал для темных искусств: Начало

Мануал для темных искусств: Начало

Николай Щербатюк

Эта книга — не руководство для слабонервных. Она для тех, кто готов заглянуть туда, где обычно отворачивают глаза. Для тех, кто чувствует, что настоящая сила рождается не на свету, а в мраке собственной души. Ты узнаешь, как превращать стресс и...
Николай Щербатюк. Лицом к себе: Пошаговая инструкция по возвращению своего лица

Лицом к себе: Пошаговая инструкция по возвращению своего лица

Николай Щербатюк

"Лицом к себе: Пошаговая инструкция по возвращению своего лица" — это не просто книга, это билет в первый ряд на самое странное шоу в вашей жизни: встречу с самим собой. Забудьте о скучных практиках и мудрых гуру. Эта книга — дерзкий, ироничный и...
Николай Щербатюк. Мемуары спящего агента: Как успевать всё, пока остальные пытаются

Мемуары спящего агента: Как успевать всё, пока остальные пытаются

Николай Щербатюк

Эта книга не для тех, кто хочет стать «более продуктивным». Это для тех, кто устал от бесконечной гонки, «правильных» советов и выгорания, которое стало нормой. «Мемуары спящего агента» — это ироничное и дерзкое руководство, написанное с...
Николай Щербатюк. Золотой Вакуум: Искусство исчезать и править

Золотой Вакуум: Искусство исчезать и править

Николай Щербатюк

Эта книга — не для слабых и не для тех, кто ищет утешение. Она для тех, кто готов сжечь собственные иллюзии, перестать быть игрушкой чужих правил и стать Кукловодом. Здесь нет морали, нет надежды и нет привычных «мотивирующих» сказок. Здесь...
Николай Щербатюк. Реальна ли реальность: Мануал для тех, кто ищет выход из матрицы, но устал от скучных инструкций

Реальна ли реальность: Мануал для тех, кто ищет выход из матрицы, но устал от скучных инструкций

Николай Щербатюк

Думаешь, ты знаешь, что такое реальность? Поздравляю. Ты глубоко заблуждаешься. Эта книга — не очередной скучный учебник, обещающий «счастье за 7 дней». Это дерзкий «Мануал», который иронично и с сарказмом разоблачает твою самую большую иллюзию....
Любовь Борисовна Платова. Путь внутреннего алхимика. Трансформация сознания

Путь внутреннего алхимика. Трансформация сознания

Любовь Борисовна Платова

"Путь внутреннего алхимика" – это глубокое исследование техник трансформации сознания, вдохновленное древними алхимическими учениями. Книга предлагает читателю практические инструменты для преобразования внутренних "свинцовых" элементов –...
Игорь Леванов. Цветок северного сияния

Цветок северного сияния

Игорь Леванов

Книга «Цветок северного сияния» в жанре психологической фантастики — глубоко образная, в ней миф, культура и психология встречаются с поэтикой природы. Автор Игорь Леванов – мудрец, равный северному сиянию предлагает уникальную метафору: цветок —...
Мари Аврос. Судьбоносная встреча

Судьбоносная встреча

Мари Аврос

Судьбоносная встреча - не просто лирическая история о случайном знакомстве. Она пронизана глубокими диалогами, которые помогли героям не сбиться с пути и понять, в чем заключается истинная ценность жизни. Книга предназначена для широкого круга...
Джалиль Булатович Хазыров. Цена выбора: Деньги без риска

Цена выбора: Деньги без риска

Джалиль Булатович Хазыров

Каждое решение имеет цену. Кто-то расплачивается временем, кто-то — нервами, а кто-то — упущенными возможностями. Эта книга — о том, как зарабатывать, не теряя свободу. Без иллюзий, без обещаний «лёгких денег», но с реальными принципами, которые...
Сергей Чувашов. Паштет. Это настоящий кулинарный шедевр

Паштет. Это настоящий кулинарный шедевр

Сергей Чувашов

Статья посвящена пользе и кулинарным секретам приготовления паштета. Рассматриваются преимущества этого блюда как богатого источника питательных веществ, включая белки, витамины и минералы. Приводятся рекомендации по выбору качественных продуктов...
Сергей Чувашов. 9 Путей к Зельцевой Нирване!

9 Путей к Зельцевой Нирване!

Сергей Чувашов

В статье представлен подробный обзор зельца, традиционного блюда славянской кухни, известного своим насыщенным вкусом и разнообразием способов приготовления. Она освещает не только историю и культурное значение зельца, но и предоставляет...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.