саморазвитие и советы
Тайны осознанных сновидений, которые изменят твоё восприятие реальности
Сергей Чувашов
Представь себе: ты спишь, но вдруг понимаешь, что это сон. Ты можешь летать, менять декорации, разговаривать с вымышленными персонажами — и всё это под твоим контролем. Это не фантазия, а реальность осознанных снов, феномен, который изучается уже...
Когда трудно, будь рядом
Оксана Улыбина
Эта книга для родителей, которые хотят воспитывать без крика, но иногда не выдерживают. В ней простым языком объясняется, почему ребёнок не слушается, что происходит с его нервной системой во время истерики, почему дети не манипулируют, и как...
Разговор
Георгий Русских
«Входите тесными вратами; потому что широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими; потому что тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и немногие находят их.» (Мф. 7:13-14)
Не надо худеть
Стэйси Джетскай
Когда рука в очередной раз тянется за пирожком, а абонемент в фитнес клуб пылится с января позапрошлого года, так и хочется, чтобы кто-то махнул волшебной палочкой и все лишние килограммы улетучились. Но ничего не происходит. И на это есть...
Воспитанный временем
Арсений Тихомиров
Эта книга не инструкция, как жить. А история человека, который учился быть собой. Он рос в постсоветском городе, где детство - это санки, снег и любимый двор, молочный зуб в бумажке, где любовь - это проводить девочку до подъезда и нести её...
Признай, что тебе плохо! Перестань терпеть! Начни жить!
Екатерина Юрьевна Николаева
Книга основана на личном опыте, в том числе переживаниях. Объясняет, почему люди терпят, когда им плохо и как избавиться от этой проблемы. Одна из глав посвящена жизни, её особенностям. Предназначена для тех, кто задумывается о том, чтобы...
Не ленись. Почему ты откладываешь жизнь и как вернуть контроль над собой
Роберт Стен
Эта книга — не про лень и не про силу воли. Она про реальные причины прокрастинации и про то, как начать действовать без насилия над собой. Ты узнаешь, почему: мотивация приходит после действия, а не до него, рывки только усиливают откаты,...
Ночные «Жрицы»
Регина Зимняя
Книга «Ночные жрицы» не про жриц любви. В этой книге мы разберем реальные жизни женщин, которые едят по ночам, разберем, почему это происходит, проанализируем, куда это в итоге приводит, и сделаем вывод о том, насколько внутренние перемены и...
Мужчина рождается два раза
Алексей Звягинцев
«Мужчина рождается два раза» — это философское эссе о втором, осознанном рождении мужчины. Первый раз мужчина появляется на свет телом. Второй — когда принимает ответственность, дисциплину, путь, цели и становится примером. Это текст о разнице...
Интервью по Zoom: как пройти собеседование через экран
Александр Костин
Удалённая работа перестала быть временным решением — она стала новой нормой. Эта книга — практическое руководство, как построить устойчивую карьеру в мире без офисов. Вы узнаете, как упаковать профессиональную ценность, проходить онлайн-интервью,...
Жизнь без напряжения
Вадим Корниенко
Постоянное внутреннее сжатие, привычка держаться, контроль и настороженность становятся фоном жизни, лишая присутствия и лёгкости. Внутренняя напряжённость превращается в идентичность, а расслабление кажется опасным. Осознание и отпускание этих...
Несовершенно живой
Вадим Корниенко
Принятие своей уязвимости, ошибок и несовершенств как естественной части жизни. О том, как быть настоящим, смелым и искренним, перестать прятаться за масками и открыть для себя подлинную близость, внутреннюю свободу и полноту опыта.
То, что тебя останавливает – это ТЫ
Алексей Звягинцев
«То, что тебя останавливает — это ты» — философско-психологическое эссе о внутренних барьерах, страхе выбора и ответственности за собственную жизнь. Это книга не о том, как «стать успешным», а о том, почему мы так часто предаём себя, прячась за...
Личностный рост в свете северного сияния
Игорь Леванов
Книга «Личностный рост в свете северного сияния» в жанре психологической фантастики. Это практическое и одновременно образное руководство для тех, кто хочет развивать волю, компетенции и зрелость личности — не в отрыве от глубины, а в диалоге с...
Техники раскладов. Оракула Тени Ленорман
Наталия Лазарева
Эта книга - не просто сборник раскладов и трактовок. Это путь внутрь себя, где карты Ленорман становятся языком Тени, а каждый расклад инструментом глубинной трансформации. Книга раскрывает новый подход к работе с картами, как к живому зеркалу...
Тестировщик жизни. Как обновить алгоритмы поведения и пересоздать свою реальность
Анастасия Кошмина
Отношение к жизни определяет ее качество. Трудности делают ее интересной или невыносимой. Что выбираете вы? Автор предлагает подходить к жизненным обстоятельствам как к игре, разработанной специально под каждого. Станьте исследователем в области...
Сатанизм настоящий
Евгений Васильевич Миненко
Здесь сатанизм раскрывается не как культ, не как сущность и не как мифическое зло, а как состояние сознания, в котором дуальность, страх и инстинкты правят жизнью. Где решения принимаются не из ясности, а из избегания боли. Где человек живёт...
Хватит себя чинить
Вадим Корниенко
Привычка постоянно себя исправлять создаёт тревогу, усталость и внутреннее напряжение, а жизнь откладывается «на потом». Постоянная самокритика и стремление к идеальной версии себя мешают быть настоящим и ощущать покой. Принятие себя, снятие...
Как продать 5000 книг за один год
Виктория Галар
Книга представляет из себя сборник предложений по продаже собственных произведений. Уже 5000 книг Виктории Галар нашли своих читателей. Автор расскажет о своих эффективных методах продвижения и поделится личными секретами. Виктория Галар...
Clairvoyance – The Gift of God
Феодора Халлас
If you possess the Gift of clairvoyance or healing and practice helping people, or if you are seeking information to develop your Gift, or wish to understand why unnecessary events occur in your life — this book is for you. Here you will find...
Слушая себя: Поэтические практики
Наталья Становова
В этой книге представлены стихотворения собственного сочинения, которые стали результатом глубоких размышлений о внутреннем мире и самопознании. Каждый стих — это не просто литературное произведение, а настоящая психоэмоциональная практика,...
Твое тело - твоё дело!
РЕГИНА ЗИМНЯЯ
Твоё тело — твоё дело. В этой книге поговорим не о самолечении, не о страхе перед врачом или страхе перед диагнозом, который звучит зачастую как приговор. Мы будем говорить о том, как обрести внутреннюю силу и уверенность, чтобы принимать...
Нейро-дизайнеры виртуальных миров. Архитекторы новой реальности
Сергей Чувашов
Представьте себе, что вы надеваете VR-очки, и в ту же секунду оказываетесь в полностью созданной реальности — настолько детализированной, что кажется настоящей. Вы чувствуете запах соснового леса, слышите шелест листвы под ногами, а перед глазами...
Из жизни уральского человека
Виктор Владимирович Виноградов
Нижеследующие строки посвящены детским и юношеским воспоминаниям, которые ещё не опошлены биологией воспроизводства жизни.
Невидимый сценарий: Кто на самом деле пишет вашу жизнь и как взять перо в свои руки
Владимир Захаров
Вы можете быть на вершине карьеры и выгорать от пустоты. Или годами пытаться "стартовать", но снова и снова саботировать свой успех. В основе часто лежит одна из пяти ролей, усвоенных в детстве для выживания: "Идеальный ребенок", "Невидимка",...
Экзистенциализм в свете северного сияния
Игорь Леванов
Книга «Экзистенциализм в свете северного сияния» в жанре психологической фантастики— это путешествие от горизонтальной жизни (роли, сравнения, страх оценки) к другому способу видеть реальность: со стороны солнечного ветра и северного сияния....
Мама, я тебя простила
Елена Глинская
Больше тридцати лет она ждала от мамы слов "я люблю тебя". Автобиографический роман-практикум о взрослении и пути понимания своих родителей. О том как детский опыт формирует внутренний мир и отношения во взрослой жизни. История женщины,...
Секрет кроется в чувствах
Невилл Годдард
Эта книга — о самом простом и самом мощном законе жизни — о Чувстве. Невилл Годдард раскрывает ключевую идею: реальность не создаётся усилием, борьбой или ожиданием — она рождается из внутреннего состояния, которое мы считаем истинным. «Чувства —...
Кулинарные архивы Богинь. Том 2. Тайна Воды и Луны
Евгений Семизоров
Эта книга «Женская тайна: Кулинарные архивы богинь, целительниц и хранительниц очага» является культурологическим, историческим и мифологическим исследованием. Каждый рецепт — это приглашение к диалогу с прошлым, с теми жрицами, целительницами и...
Заметки Тессы: путь к Пробуждению
Тесса Счастливая
Заметки обычной девушки, которая записывает на бумагу свои внутренние преображения, чувства и инсайты. Тесса прошла через много различных жизненных испытаний и уроков и решила поделиться с другими людьми, так как её опыт может пригодиться многим....
Северное сияние: психологическая панацея
Игорь Леванов
Книга «Северное сияние — психологическая панацея» в жанре психологической фантастики, философская притча и практическое руководство по внутренней устойчивости, объединённые одним образом: северное сияние как закон превращения давления в свет....
30 шагов к себе. Нейробиология привычки
Оксана Анатольевна Кустова
Хочешь изменить свою жизнь – измени привычки. Привычка мощнее мотивации. Если мотивация действовать оперативно не является для вас привычной, то можно смело считать её насилием над собственным мозгом со всеми вытекающими. Эволюционно оправдано...
Жизнь с котом
Даат 4 Хат
Вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле думает ваш кот? Молодая хозяйка и ее кот «дворянин» Марсик ведут хронику своей совместной жизни. 25 глав о том, как: Кот устанавливает в квартире свой режим (подъём в 5:00, и точка). Превращает...
Ты управляешь игрой. Метод смелости: собеседования и смена профессий как стратегия свободы
Роман К.
Карьера - это не чистовик. Это игра без правил. Твоя лояльность компании никому не нужна. Тебя уволят одним днем, если это будет выгодно бизнесу. Так почему ты боишься уйти первым? Твой опыт — это конструктор. Не бойся придумывать кейсы и...
Димкино счастье!
Дмитрий Марущак
Дима сельский парень, подающий надежды спортсмен гиревик. В 26 лет у него случился инсульт. Парень оказался обездвижен, при этом без возможности говорить. И все же его история – не про болезнь, а про жизнь и большую любовь. Он вспоминает моменты...
Несокрушимый. Путь стоика
Алекс Винчи
Тебе врали всю жизнь. Говорили: добейся успеха — и будешь счастлив. Заработай денег — и обретёшь свободу. Получи признание — и почувствуешь себя достойным. И ты добивался, зарабатывал, получал. А внутри — всё та же пустота. Всё тот же страх. Всё...
Телосложение и характер
Ольга Попова
Хотите познать свой внутренний мир, просто посмотрев на себя в зеркало? Тогда вам точно понравится эта книга. Краткая характеристика типов телосложения и их взаимосвязь с темпераментом и характером. Прочитав ее, вы легко сможете понять своих...
Лабиринт встреч
Гармашов Иван
Одна встреча — и твой мир уже не будет прежним. Главный герой встречает загадочного незнакомца — и этот миг становится точкой невозврата: герой решается на путь трансформации длиною в десять лет. Духовные практики, встречи и расставания,...
Измени себя не изменяя себе
Алексей Звягинцев
«Измени себя не изменяя себе» — философско-религиозная книга о внутренней свободе человека перед Богом и самим собой. О свободе быть живым, чувствующим, ищущим — а не соответствующим ожиданиям, шаблонам и страхам. Автор размышляет о том, что Бог...
Найди Свой Смысл
Алексей Звягинцев
Эссе «Найди свой смысл» — это глубокое и честное размышление о жизни без навязанных ответов. О поиске смысла, который часто превращается в бегство от самой жизни, и о праве человека не искать его вовсе. Автор показывает, что смысл не обязан быть...
Мышеловка или осознанный риск
Алексей Звягинцев
Эссе «Мышеловка или осознанный риск» — это размышление о грани между ростом и гибелью, между возможностью и ловушкой. Автор показывает, почему стремление к «бесплатному сыру» часто заканчивается поражением и чем осознанный, взвешенный риск...
Яма осуждения
Алексей Звягинцев
Почему мы постоянно сравниваем себя с другими — и в этом сравнении теряем себя? Почему осуждение становится привычкой, а внутренний диалог превращается в бесконечный суд? Эссе «Яма осуждения» — это глубокое философско-психологическое размышление...
Верный выбор
Алексей Звягинцев
Эссе «Верный выбор» — это размышление о забытом значении слова «верный», корнем которого является вера. Автор предлагает взглянуть на выбор не как на расчёт или поиск гарантии, а как на внутренний акт доверия — к себе, к жизни, к Богу. Верный...
Северное сияние изменяет карму
Игорь Леванов
Книга «Северное сияние изменяет карму» в жанре психологической фантастики Игоря Леванова (Мудреца, равного северному сиянию), в которой карма возвращается к своему подлинному смыслу: не как приговор, не как оправдание и не как мистический товар,...
Искусство изящного отказа
Яна Одиночь
Рассказ о том, как научиться говорить «Нет» и обрести себя. Когда «часики тикают» важнейшим из искусств становится искусство принимать решения на «свежую голову». Наступая на грабли снова и снова в поисках «того самого, самого-самого» ,очень...
Потоки звука. Гайд по современным методам удаленной звукозаписи
Петр Витальевич Капустин
"Потоки звука" — это книга для тех, кто не хочет тратить два года на дистанционную запись альбома. В нынешних условиях удалённая звукозапись, ранее считавшаяся исключительной или экспериментальной, превращается в распространённую практику....
Дао Весёлой Коровы
Наталья Плаксинова
У Аси всё хорошо, но ей от этого плохо. Образцовая жена и хозяйка, она находит странный ответ на свой кризис: покупает чудаковатую фарфоровую корову и делает её своим гуру. Пока муж в недоумении, Ася постигает «Дао Весёлой Коровы» — искусство...
Марафон кайфа. 31 день, чтобы вернуть радость жизни
Марина Чайка
Книга-марафон о том, как вернуть себе способность наслаждаться собственной реальностью, находить поводы для радости в привычном и создавать их в моменте. 31 день – живые и доступные практики, которые помогут взглянуть на жизнь с неожиданного...
Смысл и наказание
Елена Курагина
«Смысл и наказание» — это книга-портал. Она не написана — она проявлена, словно откровение, которое само искало того, кто станет его проводником. Это дыхание Творения, сплетённое в слова. Это великая память души, которая просыпается, когда ты...
Домашние тренировки: 5 упражнений, которые заменят спортзал навсегда
Андрей Кид
Устали тратить деньги на спортзал, который не посещаете? Эта книга покажет вам, как за 15 минут в день построить сильное и подтянутое тело прямо у себя дома. Без гантелей, без тренажёров, без отговорок. Вы узнаете 5 проверенных упражнений,...
