Автор: Кристина Яхина
Почему у одних всё складывается легко, а другим всё даётся с трудом
Кристина Яхина
Существует несколько теорий и исследований, которые пытаются объяснить, почему одни люди достигают успеха легче, чем другие. Вот некоторые из них:– Теория самодетерминации— Теория мотивации— Теория интеллекта— Теория личностиОдним из ключевых...
Я перестала общаться с матерью… Значение матерей в нашей жизни
Кристина Яхина
Причины, по которым люди могут прекращать общение с матерью. Несмотря на важность матерей в жизни, иногда отношения могут стать болезненными и конфликтными. Разрыв общения может быть вызван различными факторами. Цель книги – помочь читателям...
Идеальный Новый Год. Подробная инструкция и рекомендации
Кристина Яхина
Важным аспектом подготовки к Новогодним каникулам является создание атмосферы праздника в вашем доме.Не менее значимым является планирование досуга. Стоит заранее продумать, какие мероприятия вы хотите провести: уютные вечера с настольными...
Идеальное 8 марта. Подробная инструкция и рекомендации
Кристина Яхина
Цели этой книги – помочь тебе подготовиться к празднованию 8 марта таким образом, чтобы этот день стал по-настоящему особенным для всех женщин в твоей жизни.Мы рассмотрим идеи подарков, организации праздника, поздравлений и т. д. Каждая глава...
Как родить без желания мужа. Кто рожал без желания мужа
Кристина Яхина
Феномен нежелательной беременности и родов – это не только личный выбор женщины, но и сложная динамика отношений, которая требует глубокого понимания не только собственных желаний, но и эмоций партнера.В этой книге мы рассмотрим, как женщина...
Идеальный День рождения для женщин 30—40 лет. Подробная инструкция и рекомендации
Кристина Яхина
День рождения – это не просто дата в календаре. Это особенный момент, когда мы отмечаем еще один год жизни, достижения и уроки, которые мы получили на этом пути.Для женщин в возрасте 30—40 лет этот праздник может быть очень значимым. Это время,...
Жизнь бессмысленна – причины и последствия. Почему моя жизнь ощущается бессмысленной
Кристина Яхина
Жизнь – это сложное и многогранное явление, которое каждый из нас воспринимает по-своему. Для одних она полна смысла, для других – это череда случайностей и безысходности. В этой книге мы попробуем разобраться, почему некоторые люди могут...
Красивая и сытая жизнь экономного человека. Как и где можно круто сэкономить
Кристина Яхина
Экономный человек – это не просто тот, кто считает каждую копейку. Это, прежде всего, человек с ясной жизненной целью и пониманием ценности денег. Экономный подход к жизни подразумевает сознательное отношение к расходам и активное стремление к...
Как пережить потерю питомца. Как смириться со смертью домашнего животного
Кристина Яхина
После потери питомца можно испытывать широкий спектр эмоций: от печали и одиночества до чувства вины и сожаления. Может возникать ощущение, что с тобой происходит что-то неладное, и это нормально. Важно дать себе время на прощание и осознание...
Гайд для подростков. Что в тренде у подростков? Подростковая самооценка, проблемы, выбор профессии, любовь
Кристина Яхина
Подростковый возраст – это период испытаний и открытий. Важно помнить, что каждый проходит через эти трудности по-своему. Будьте терпеливы к себе и открыты к новым впечатлениям. Общение с близкими и искренние разговоры помогут вам преодолеть...
Как научить подростков зарабатывать деньги. Первая работа и деньги тинейджеров
Кристина Яхина
В современном мире умение зарабатывать деньги стало важным навыком, необходимым для обеспечения независимости и финансовой стабильности. Подростковый возраст – это идеальное время для развития таких навыков, ведь в этот период молодые люди...
Как научить подростков ценить и экономить деньги. Первые деньги и накопления тинейджера
Кристина Яхина
Научить подростка ценить и экономить деньги – задача, требующая терпения и системного подхода. Ключ к успеху – не просто давать лекции о важности сбережений, а вовлекать их в процесс, делая его интересным и понятным.Период подросткового возраста...
Как стать красивее в глазах окружающих. Секреты рефлексов и психологии человечества
Кристина Яхина
Красивая внешность и привлекательность – это не только вопрос генетики или ухода за собой, но и сложный процесс взаимодействия с окружающими. То, как мы воспринимаемся другими, зависит от множества факторов, включая психологию, невербальные...
Как сделать своего мужа счастливым. Гайд для молодожёнов
Кристина Яхина
Счастье в отношениях – не просто состояние, это результат совместной работы и стремления понять друг друга. Мужчины, как и женщины, имеют свои потребности и ожидания. Понимание этих аспектов и умение их удовлетворять – ключ к созданию гармонии в...
Самостоятельная и успешная женщина. Как не зависеть от мужчины и его капризов
Кристина Яхина
В современном обществе, где независимость и равенство становятся все более важными ценностями, зависимость женщины от мужчины остается актуальной темой. Эта зависимость может проявляться не только в эмоциональной сфере, но и в более практических...
Популярные хобби у современных тинейджеров. Что интересно подросткам?
Кристина Яхина
Популярные хобби у современных тинейджеров демонстрируют разнообразие их интересов и увлечений. Вне зависимости от того, выбирают ли они творчество, спорт, технологии или социальную деятельность, важно поддерживать их стремление к саморазвитию и...
Как преодолеть заикание? Путь к свободной речи и уверенности
Кристина Яхина
Книга основана на опыте профессионалов и методах, которые доказали свою эффективность. Она подойдет как для взрослых, так и для детей, а также для родителей и педагогов, стремящихся помочь своим детям в этой непростой задаче. Присоединяйся к...
Заработок на эпоксидной смоле. Пошаговое руководство для творцов
Кристина Яхина
Эпоксидная смола – это универсальный материал, который стал настоящим хитом среди мастеров и художников. Ты узнаешь, как превратить свое увлечение работой с эпоксидной смолой в успешный бизнес!Книга предлагает подробное руководство по созданию...
Каких животных можно разводить для заработка? Как зарабатывать на животных
Кристина Яхина
Разведение животных для заработка – увлекательное и многогранное занятие, которое может стать источником дохода для людей, стремящихся совместить свою страсть к животным с предпринимательством. Существует множество видов животных, которых можно...
Идеальный детский День Рождения. Подробная инструкция и рекомендации
Кристина Яхина
В этой книге вы найдёте всё необходимое для того, чтобы организовать незабываемый день рождения для вашего ребёнка! Мы собрали лучшие идеи, советы и рекомендации от опытных организаторов мероприятий, чтобы сделать этот день по-настоящему...
Первое совместное проживание с партнёром. Начинаем жить вместе: тонкости, обустройство быта
Кристина Яхина
Особое внимание уделяется важным вопросам, таким как распределение обязанностей, решение конфликтов и поддержание климата в отношениях. Мы поделимся практическими советами по организации быта и созданию уютной атмосферы, где каждый будет...
Как не сделать роковую ошибку с выбором профессии. Гайд для 16-летних
Кристина Яхина
Выбор профессии – это как поход в неизвестное. В возрасте шестнадцати лет ты стоишь на пороге взрослой жизни, и, возможно, впервые встаешь перед необходимостью определить, чем же ты хочешь заниматься в будущем.Это решение может показаться...
Как правильно войти во взрослую жизнь. Гайд для 16-летних
Кристина Яхина
Переход во взрослую жизнь – это захватывающее и порой пугающее время, полное новых возможностей и вызовов. Эта книга предназначена для юных читателей, которые готовятся сделать первый шаг в мир взрослой ответственности и самостоятельности.Внутри...
Почему люди неблагодарные. Виды и истоки неблагодарности
Кристина Яхина
В нашем мире благодарность – это редкость, неблагодарность кажется повседневной реальностью. Эта книга предлагает глубокое и всестороннее исследование природы человеческих отношений и причин, по которым люди часто не выражают благодарности.Автор...
Внебрачный ребёнок мужа. Как правильно реагировать и что делать?
Кристина Яхина
Внебрачный ребенок – это не просто юридическая категория, это сложная и болезненная реальность для многих семей. Когда речь заходит о внебрачных детях, важно осознать, что это, прежде всего, человеческая история, полная борьбы, страха и...
Как сделать свою жену счастливой. Путь к гармонии и взаимопониманию
Кристина Яхина
Счастье жены – это не просто абстрактная цель или романтическая идея. Это основа, на которой строится крепкая семья, гармоничные отношения и взаимопонимание между партнерами. Если женщина чувствует себя любимой и счастливой, она излучает тепло и...
Почему все люди вызывают у меня отвращение и как от этого избавиться
Кристина Яхина
Автор исследует корни отвращения, рассматривая как личные травмы, так и социальные факторы, которые могут влиять на наше восприятие людей. Ты узнаешь, как эти чувства формируются и как они могут препятствовать твоему личному росту и построению...
Perfect you and even better. Книга по самосовершенствованию для девушек
Кристина Яхина
В мире, полном вызовов и возможностей, эта книга станет твоим надежным спутником на пути к самосовершенствованию.Это не просто сборник советов, а настоящая путеводная звезда, которая поможет тебе раскрыть свой потенциал и стать версией себя, о...
Очарование женственности и элегантности. Гайд для девушек
Кристина Яхина
Ты найдешь вдохновение и практические советы, которые помогут тебе создать свой неповторимый стиль, отработать манеры и развить харизму, как важны детали – будь то выбор одежды, аксессуаров или даже мимики и жестов. Узнаешь, как правильно...
Кто жил с мужем-алкоголиком. Как поменять свою и семейную жизнь
Кристина Яхина
Это важная и обнадеживающая книга для женщин, которые столкнулись с жизнью рядом с зависимым партнером.Автор предлагает читательницам глубокое понимание проблем, связанных с алкоголизмом, и делится практическими советами по изменению своей жизни...
Родители невесты, родители жениха. Правила и хитрости поведения с новыми родственниками
Кристина Яхина
Это практическое руководство для тех, кто сталкивается с новым этапом в жизни, связанным с созданием семьи.Книга предлагает советы и стратегии по взаимодействию с родственниками вашего партнера, помогая наладить гармоничные отношения и избежать...
Гайд для будущих приемных родителей. Все тонкости усыновления и принятия ребёнка
Кристина Яхина
Эта книга – незаменимый путеводитель для тех, кто принял решение стать приемными родителями. В ней собраны все тонкости усыновления и принятия ребенка в семью.Мы рассмотрим ключевые аспекты процесса – от юридических нюансов и подготовки...
С любовью к себе. Книга о том, как хорошо и правильно относиться к самому себе
Кристина Яхина
Здесь вы найдете практические советы, вдохновляющие истории и упражнения, которые помогут преодолеть внутренние барьеры, разобраться в своих чувствах и научиться ценить собственную индивидуальность.Каждая глава наполнена мудростью и поддержкой,...
Современное самообучение жизни для подростков. Гайд тинейджера 21 века
Кристина Яхина
Самообучение становится важным инструментом для подростков, позволяя им взять на себя ответственность за свое образование и развитие.В условиях информационного насыщения и быстрого прогресса важно понимать, как эффективно использовать доступные...
Что делать, если не понравился первый сексуальный опыт
Кристина Яхина
Первый сексуальный опыт – это событие, вокруг которого скапливается столько ожиданий, мифов, надежд и страхов, что почти невозможно пройти через него без внутреннего напряжения.Многие люди вспоминают его как нечто, что должно было стать моментом...
Мужчины ненавидят сильных женщин, сильные женщины слабых мужчин. Жёсткий разговор о взаимной неприязни
Кристина Яхина
Но суть конфликта не в том, что один пол «плохой», а другой – «хороший». Не в том, что женщины «захватывают» или мужчины «подавляют». Суть – в ожиданиях, которые мы впитали с детства. В ролях, которые нам внушили: мужчина – должен быть сильным,...
Лечение женской грудью – созерцание и ласки. Техники исцеления мужчин
Кристина Яхина
В эпоху, когда мужчины все чаще сталкиваются с эмоциональным выгоранием, одиночеством, потерей связи с собственной чувственностью и внутренним спокойствием, возникает потребность в новых, мягких, немедикаментозных способах восстановления.Женская...
Ощущение деградации или стагнации в 40 лет. Пути решения
Кристина Яхина
Цель этой книги – не предложить универсальное «лекарство» от кризиса, не призвать к немедленным переменам и не обещать возвращения былой лёгкости. Напротив, она стремится помочь читателю не бороться с этим состоянием как с врагом, а принять его...
Противовирусный сезонный иммунитет. Как быстро развить стойкий иммунитет в домашних условиях
Кристина Яхина
Цель этой книги – помочь читателю развить именно такой устойчивый, сбалансированный иммунитет, используя доступные, проверенные и безопасные методы, которые можно применять в домашних условиях.Речь не пойдёт о чудо-средствах. Вместо этого –...
Проблемы с обменом веществ после 30 лет. Замедляется метаболизм
Кристина Яхина
Эта книга не о диетах, не о волшебных решениях и не о возвращении в прошлое. Она о том, как понять, что происходит с телом после 30, и как подстроить образ жизни под его новые ритмы – без стресса, без чувства вины, без крайностей. Цель – не...
Прокачай свой психологический иммунитет. Стань суперустойчивым к несчастьям и невзгодам
Кристина Яхина
Психологический иммунитет – это не врождённая черта характера и не результат удачного стечения обстоятельств. Это система внутренних ресурсов, которую можно осознанно развивать, как мышцы или навык.В современном мире, где скорость перемен,...
Разгульная жизнь после 60. Как весело, активно и самодовольно жить на пенсии
Кристина Яхина
Считается, что после определённого рубежа человек должен «успокоиться», отказаться от мечтаний и сосредоточиться на сохранении здоровья и порядка. Современная реальность кардинально отличается от этих стереотипов. Люди в шестьдесят, семьдесят и...
Я не красивая – и это делает меня желанной. О силе в «неправильности»
Кристина Яхина
Многие женщины, не соответствующие общепринятым стандартам внешности, с детства усваивают одну и ту же боль: «Ты не красивая – значит, тебя не заметят».И от этого убеждения рождается ощущение невидимости: будто бы ты проходишь сквозь мир, не...
Страх, что партнёр когда-нибудь предаст или бросит. Когда страх говорит громче любви
Кристина Яхина
Страх потери – часть человеческого опыта, особенно если в прошлом были раны. Книга предлагает путь к тому, чтобы страх перестал быть хозяином вашей жизни и ваших отношений.Речь пойдёт не о том, чтобы стать «идеально спокойной», а о том, чтобы...
Ложь про «выход из зоны комфорта» для успеха. Почему не стоит выходить
Кристина Яхина
Люди меняют работу, город, круг общения, стиль жизни – всё ради «выхода», ради «нового опыта», ради «максимального раскрытия потенциала».Но вместо ожидаемого прорыва они всё чаще оказываются в состоянии хронического напряжения, внутренней...
10 лет в браке – эти ошибки способны разрушить даже самую крепкую любовь
Кристина Яхина
Десять лет рядом – это не просто цифра. Это тысячи дней, проведённых под одной крышей, сотни разговоров, привычек, ритуалов, молчаний.Это этап, на котором любовь либо укореняется глубоко, либо начинает тихо увядать, оставляя после себя лишь...
Не извиняйся, а благодари. Не акцентируй негатив – только положительное впечатление
Кристина Яхина
Привычка извиняться уходит корнями в детство, в воспитание, в культурные установки, где ценится скромность, уступчивость, отсутствие «наглости».Особенно это выражено у тех, кто с ранних лет усвоил, что его присутствие может быть обременительным,...
Никогда не отдавайте мужчине слишком много. Дивиденды не вернутся
Кристина Яхина
Многим это может показаться прямолинейным, но стоит сказать откровенно: в отношениях всегда происходит обмен.Каждый человек вносит в союз то, чем обладает в избытке, и надеется получить то, чего ему не хватает.Наиболее ценным вкладом женщины в...
Что мужчины делают за счёт женщин. В жизни, любви, семье
Кристина Яхина
В современном мире, несмотря на декларации равенства и взаимопонимания, во многих парах сохраняется скрытая, почти архаичная экономика усилий, энергии, времени и эмоций.Одна сторона – чаще женщина – вкладывает в отношения больше, чем осознаёт, а...
Нет страсти и желания в 45+. Стареющий организм не тот, что раньше
Кристина Яхина
В массовом сознании прочно укоренилось убеждение: после сорока пяти – всё уже не так. Страсть угасает, тело теряет привлекательность, желание становится редким гостем, а влюблённость – воспоминанием из прошлого.На самом деле, сексуальность после...
