Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание! Я научу вас нескольким ментальным трюкам, и вы сможете добиться полного контроля над своим питанием навсегда.
Это не мучительный контроль, который вы испытывали во время диеты раньше, а...
Книга, которую читают самые рациональные люди Кремниевой долины
Богатство и счастье – это навыки, а не удача и не характер. Как выстроить мышление, которое приводит к деньгам, свободе и спокойствию.
Большинство людей годами работают больше,...
Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли. В этой книге вы узнаете о первопричине всех психологических и эмоциональных страданий и о том, как достичь свободы разума, чтобы без...
Устали от бесконечной гонки в колесе собственных мыслей? Того внутреннего голоса, что шепчет: «Ты недостаточно хорош», «У тебя не получится», «Жизнь несправедлива»? Эта книга – ваш выход из матрицы самобичевания. Забудьте о токсичном позитиве....
Постоянный контроль – самая переоценённая стратегия в жизни!
Стремление всё удерживать под контролем часто воспринимается как признак силы и ответственности. Но именно чрезмерный контроль становится причиной конфликтов, напряжения,...
Ваше время очень ограничено. Если повезет, у среднестатистического человека за всю жизнь, может быть, 80 летних дней. Большая часть вашей жизни уже прошла. При таком раскладе времени кажется не так уж и много. И все же вы продолжаете...
Почему Закон Притяжения до сих пор не дал вам жизнь вашей мечты. И что нужно сделать, чтобы раз и навсегда реализовать свои желания быстрее, чем вы думали!
Не зря вы покупаете все книги. Не зря вы продолжаете пробовать все программы. И после...
Это не книга, которую читают быстро. Это книга, с которой работают – в одиночку или с партнёром, записывая ответы и постепенно превращая разрозненные мысли в ясный план.
Большинство людей чувствует путаницу не потому, что у них нет целей, а...
Что, если пределы вашей жизни – не обстоятельства, а способ мышления?
Вы привыкли думать определённым образом, принимать одни и те же решения и получать похожие результаты. Эта книга начинается с простого, но неудобного вопроса: а что, если...
Книга, проверенная десятилетиями практики работы с кризисными состояниями и человеческим поведением.
Когда привычные опоры исчезают, а старые решения перестают работать, большинство людей теряет способность ясно мыслить и действовать. В такие...
Иногда смешная, часто непоколебимо прямая, но всегда правдивая книга, которую вы должны прочитать, если хотите понять, как думают мужчины, когда речь идет об отношениях, близости и любви.
Данная книга это Обязательное руководство по разгадке...
Это книга не о мотивации. Это руководство по тому, как наконец начать жить своей жизнью, а не той, которую когда-то сочли «правильной».
Работа есть. Решения приняты. Обязанности выполнены. Но ощущение смысла так и не появилось – или давно...
Вы формируете свою реальность не усилиями, а уровнем энергии!
Большинство людей пытается изменить жизнь через цели, дисциплину и постоянное напряжение. Они делают больше, стараются сильнее – и получают всё то же самое. Проблема не в действиях....
Вы живёте намного ниже своих возможностей – и дело не в талантах. Как убрать внутренние ограничения и начать действовать на своём уровне.
Большинство людей не страдает от нехватки способностей. Они страдают от постоянных сомнений в себе,...
Как достигать целей и не выгорать – даже если вы много работаете! Подход, основанный на 10-летнем исследовании мышления и привычек известных мыслителей.
Мы привыкли считать, что продуктивность – это скорость. На практике это почти всегда...
Настоящая сила – не в мотивации и не в характере. Как научиться делать трудные вещи и не сдаваться, когда становится тяжело.
Большинство людей думает, что выносливость – это врождённое качество. Либо «дано», либо нет. Поэтому при первых...
Каждый год одно и то же: короткие дни, холод, серое небо – и ощущение, что жизнь поставлена на паузу. Мы ждем, когда зима «пройдёт», вместо того чтобы жить в ней. Проблема не в климате. Проблема в том, как мы воспринимаем этот период.
Эта...
Эта книга – ваш детонатор!
Вы задыхаетесь в рутине десятка проектов, но ни в одном не блистаете? Вам знакомо чувство, что вы "застряли" на работе, в бизнесе или хобби, но бросить страшно? Вы наблюдаете, как менее талантливые люди берут...
Знакомо ли вам чувство, когда одна мысль запускает цепную реакцию – тревога, паника, прокручивание худших сценариев снова и снова?
Ваш ум работает без остановки, но не помогает – он истощает. Время уходит на переживания, энергия – на борьбу с...
Вы знаете, что нужно делать!
Но вместо движения – откладывание, внутренние уговоры и авралы в последний момент. Эта книга начинается с простой идеи: проблема не в вас, а в стратегии, которой вы пользуетесь.
Здесь нет советов из серии «просто...
Время – не то, чем вы привыкли его считать!
Годы уходят, а расстояние между вами и желаемым будущим почти не сокращается? Эта книга меняет саму логику времени.
Опираясь на реальные истории Тима Ферриса и Билла Гейтса, а также личный опыт...
Это не очередная диета. Это не мотивационные лозунги и не морализаторство про "силу воли". Это инструкция по перепрошивке мозга.
Системный, дерзкий и до смешного простой подход, который навсегда меняет твои отношения с едой.
Ты научишься:
...
Эта книга – не про лень и не про силу воли. Она про реальные причины прокрастинации и про то, как начать действовать без насилия над собой.
Ты узнаешь, почему:
• мотивация приходит после действия, а не до него,
• рывки только усиливают...