Не ленись. Почему ты откладываешь жизнь и как вернуть контроль над собой
Феликс Рид
Эта книга – не про лень и не про силу воли. Она про реальные причины прокрастинации и про то, как начать действовать без насилия над собой.
Ты узнаешь, почему:
• мотивация приходит после действия, а не до него,
• рывки только усиливают откаты,
• перфекционизм и «подготовка» – формы избегания,
• ожидание «потом» незаметно крадёт годы жизни.
Вместо вдохновляющих лозунгов – ясная система: минимальные шаги, фокус, ритм и новая точка контроля, которая работает даже в усталости и сомнениях.
Эта книга не требует менять себя. Она помогает перестать мешать себе действовать.
Если ты устал откладывать, винить себя и начинать заново – эта книга станет точкой, после которой движение наконец начнётся.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Читать книгу «Не ленись. Почему ты откладываешь жизнь и как вернуть контроль над собой» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
