Эволюция тарелки. Как есть, чтобы жить?
Наталья Шульга
Возможно, сейчас вам кажется, что выбор продуктов продиктован просто вашей привычкой или голодом. Но во время чтения вы станете исследователем этого вопроса и научитесь слышать, о чем на самом деле просит ваше тело и какая большая цель стоит за вашим сегодняшним ужином. Эта книга – не очередной сборник диетических рецептов или строгих графиков приема пищи. Это приглашение в «демо-режим» вашей собственной Вселенной. Автор предлагает взглянуть на питание как на самый доступный и точный инструмент биохакинга, способный настроить не только биологические ритмы, но и событийный ряд вашей жизни.
- Категория: здоровое и правильное питание
- Правообладатель: Кислород
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-907342-92-7
- Легальная стоимость: 899 руб.
Читать книгу «Эволюция тарелки. Как есть, чтобы жить?» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
