здоровье
Легендарные лекарственные растения. Технологии приготовления лекарств и лечение заболеваний
Николай Юргель
В настоящей книге представлены методы лечения различных заболеваний лекарственными растениями, проверенные опытом поколений знахарей и врачей. О каждом из методов написано множество монографий, диссертационных исследований. Цель этого издания –...
Певунья из Варшавы
Светлана М. Юшко
Она любила жизнь как никто другой. И только поэтому Господь оставил её, болевшую смертельным недугом, в живых.
Дистимия Микроинсульт Ревматизм Тромбы Нейроциркуляторная дистония
Сергей Юрьевич Чувашов
В этой книге популярно раскрыты причины заболевания, способы профилактики и лечения, а также самые полезные продукты и блюда при таких опасных заболеваниях, как: дистимия, микроинсульт, нейроциркуляторная дистония, ревматизм и тромбы. В...
Основы здравоохранения. Как сохранить свое здоровье и активное долголетие
Ф. Н. Емельянова
Несмотря на мировые достижения медицинской науки и технологий, большие бюджетные расходы в последние годы, в нашей стране качество медицинских услуг почти не улучшалось. По оценке экспертов, каждому второму россиянину как минимум один раз был...
Ямы и ухабы пищеварительного тракта, или С чего начинается здоровье
Светлана Александровна Уткина
В этой книге собраны ответы на самые распространенные вопросы по питанию, функциям ЖКТ и методикам улучшения пищеварения, с которыми я сталкиваюсь, как консультант по восстановлению здоровья. Администрация сайта Литрес не несет ответственности...
Низкоинсулиновая диета
Доктор Роман Мальков
Книга «Низкоинсулиновая диета» представляет собой последнюю работу доктора Романа Малькова, который является автором нескольких книг, посвященных правильному питанию и здоровому образу жизни. В этой книге он предлагает читателям уникальный...
Йога для начинающих. Часть 1
Серафима Суворова
Йога – это древнейшее искусство и наука, которые помогают душе вернуться обратно к Богу.Йога – это соединение. Это соединение своего истинного Я, которое покрыто после миллионов воплощений в материальных мирах грязью и мусором. И йога помогает и...
Лекарственные источники Тихоокеанских морей и земли Камчатки. Том 3
Алексей Алексеевич Левенчук
Авторы вновь представляют на суд читателя третий том их четырехтомного труда «Современные тайны и неизвестные ранее секреты лекарственных источников Тихоокеанских морей и земли Камчатской». Древние секреты чукчей – оленных людей и береговых...
Путь к исцелению: Моя борьба с межпозвоночной грыжей
Вячеслав Николаев
В книге подробно описывается путь от хронической боли к полноценной жизни. Нестандартный подход к лечению, основанный на личном опыте и научных исследованиях.
Руководство по консилерам: Секреты идеальной кожи
Артем Демиденко
Добро пожаловать в мир, где красота и уверенность становятся вашими повседневными спутниками! 'Руководство по консилерам: Секреты идеальной кожи' – это настоящее сокровище для всех, кто стремится к идеальному тону лица и безупречной коже.
...
Вернуть себе молодость
Виктор Маро
Откройте для себя секреты, как обрести энергию для того, чтобы заниматься любимым делом, и узнайте, как вернуть себе молодость уже сегодня! В современном мире мы стремимся к немедленному удовлетворению своих желаний. Всюду можно найти заведения...
Выход на новый уровень здоровья через задержку дыхания
Любомир Борисов
Практическое пособие «Выход на новый уровень здоровья через задержку дыхания«, поможет вам не только выйти на новый уровень здоровья, но и почувствовать силу и энергию.
В практическом пособии представлены 3 эффективные методики для получения...
Проблемы ВИЧ и СПИДа. Глобальные вызовы и пути решения
Сергей Юрьевич Чувашов
Статья посвящена актуальной теме борьбы с ВИЧ-инфекцией и СПИДом, рассматривая современные методы лечения и профилактики, а также социальные и экономические аспекты этой проблемы. Автор подробно описывает историю открытия и распространения...
СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои места
Артем Демиденко
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
'СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои места' – это всесторонний гид для...
Сокотерапия для начинающих: Рецепты для здоровья, очищения и похудения
Артем Демиденко
Откройте для себя искусство сокотерапии с книгой "Сокотерапия для начинающих: Рецепты для здоровья, очищения и похудения". Этот практический путеводитель станет вашим верным спутником на пути к лучшему здоровью и гармонии с собственным телом. Из...
Лекарство от офиса
Валентин Власов
Автор большой оригинал, утверждая, что работа в офисе самое лучшее место и самое лучшее время чтобы позаботиться о своём здоровье. В книге даётся анализ системных и несистемных факторов риска офисной жизни. Автор формулирует Всемирные законы...
План питания «Без завтрака» и лечение голоданием
Эдвард Хукер Дьюи
Эта книга является всеобъемлющим руководством по голоданию и его преимуществам для общего здоровья и благополучия. В книге подробно объясняется план питания без завтрака, который подразумевает пропуск завтрака и голодание до обеда. Автор...
Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств
Ольга Андриевская
Боль в спине – это очень частая проблема. Возможно, вы испытываете ее прямо сейчас, пока читаете этот текст.
По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. С остеохондрозом сталкивается все больше молодых людей,...
Пища для ума: Как еда влияет на наш мозг и настроение
Артем Демиденко
"Пища для ума: Как еда влияет на наш мозг и настроение" – это увлекательное путешествие в мир питания и его непосредственного влияния на когнитивные функции и эмоциональное состояние. Основанная на последних научных исследованиях, книга...
Путь к первому шагу. Изумрудная книга для мам малышей до года
Елена Дорофеева
У вас родился малыш!
Как прожить этот год спокойно? Как сделать все правильно? Как стать надежной опорой своему малышу и не навредить?
О навыках по месяцам, об организации занятий с малышом, об иллюзиях и ошибочных суждениях, о правильных и...
Ювенирная улыбка Мона Лизы. История о пути к успеху, мотивации и несломимом желании идти дальше
Константин Прокопенко
"Ювенирная улыбка Мона Лизы" – путеводитель по миру современной стоматологии от Константина Прокопенко. История его успеха от первого пациента до создания собственной клиники и инновационного продукта вдохновляет на достижение целей. Книга...
Взбодрись. Как перестать уставать и увеличить энергию
Мария Филимонова
Мы так привыкли быть постоянно уставшими, что относимся к этому как к погоде, которая нам неподвластна. Но это не так. Если на дождь и снег мы влиять не можем, а можем только подстраиваться, то вот с усталостью мы можем работать и влиять на нее....
Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым
Артем Демиденко
Вам предстоит окунуться в увлекательное путешествие к долголетию, наполненному активностью и здоровьем, без малейших компромиссов. Книга "Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым" предлагает уникальный путеводитель по миру...
Революция наноботов: Ближайшее будущее медицины
Артем Демиденко
В книге «Революция наноботов: Ближайшее будущее медицины» авторы проводят захватывающее исследование новаторского мира нанотехнологий и его роли в трансформации здравоохранения. Отправляйтесь в путешествие через историю и развитие...
Революция сознания заикающихся
Роман Алексеевич Снежко
Освободитесь от мифа о болезни заикания и обретите обычную речь за три дня! Вам говорили, что Вы больны «заиканием»? Вас безрезультатно лечили и тренировали годами? Узнайте правду! Заикание – не болезнь, а обман коммерческой системы, чтобы...
Как резко бросить курить. Методика из 10-ти пунктов!
Уланов Алексей
Как резко бросить курить – методика из 10-ти базовых пунктов! Подготовка и результат. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Тайные добавки: Что скрывают биологически активные вещества
Артем Демиденко
«Тайные добавки: Что скрывают биологически активные вещества» – это проникновенный взгляд за кулисы индустрии, которая обещает здоровье и силу, но может скрывать опасные секреты. Книга раскрывает шокирующую правду о биологически активных...
Секреты женской молодости: Биохакинг, который работает
Артем Демиденко
Что, если молодость – это не просто дар природы, а навык, доступный каждой женщине? "Секреты женской молодости: Биохакинг, который работает" – ваш персональный гид к сохранению красоты, энергии и здоровья в любом возрасте. Книга объединяет...
Биохакинг гормонов: Как управлять своим телом и разумом
Артем Демиденко
«Биохакинг гормонов: Как управлять своим телом и разумом» – это практическое руководство к вашему гормональному здоровью, основанное на новейших исследованиях и подходах биохакинга. Каждый из нас хочет быть энергичным, гармоничным, стройным и...
Мне 48. Секреты омоложения
Иоанна Эрлах
Мечта о вечной жизни и неувядающей юности, о которых писали поэты и философы, велись сказания в мифах и легендах, нашла воплощение в напряженном многовековом поиске средств остановки процесса старения, омоложения, сохранения жизненных сил,...
Как стать нутрициологом. Теория и практика
Ананда Десаи
В этой книге ты найдёшь все необходимые знания о теории нутрициологии, включая основы биохимии, физиологии и диетологии. Мы предложим практические рекомендации по составлению рационов, анализу пищевых привычек и работе с клиентами. Узнай, как...
Рационы питания. Диета №6
Татьяна Владимировна Кожухова
При лечении подагры важно соблюдать диету, направленную на снижение мочевой кислоты, при которой ограничивается содержание пуриновых оснований. В рационе ограничивается количество белковых продуктов животного происхождения, прежде всего –...
Печень без проблем. Гепатолог о том, что разрушает печень и как с этим справиться
Мария Прашнова
А вы знали, что большинство патологических состояний печени не вызывают боли, поэтому чаще всего неприятные ощущения в правом подреберье связаны совсем с другими причинами? А о том, что только 20 % холестерина поступает из пищи, все остальное...
Система минус 60. Дневник едоголика
Екатерина Мириманова
Новый дневник от автора самой популярной в России системы похудения и самосовершенствования «Минус 60» Екатерины Миримановой создан для всех, кто стремится к стройной и здоровой жизни. Он будет полезен тем, кто давно знает и пользуется системой...
Индустрия вечной молодости
Наталия Булдакова
Литературное агентство Эмиля Ахундова и литературное агентство Наталии Булдаковой «Вuldakova Books» представляют новую книгу «Индустрия вечной молодости». В этой книге вы не прочтете ни слова о преимуществах «быстрых способов» вернуть внешнюю...
Азбука оздоровительного массажа. Учебное пособие
Виталий Колпаков
В данной книге автором обобщён его 35-летний опыт успешного применения массажа в своей врачебной практике, а также его длительный опыт преподавания в центре подготовки массажистов.Автор надеется, что книга будет интересна тем, кто интересуется...
Об оздоровлении и активном долголетии. Книга вторая
Езид Гехинский
Если вы хотите прожить долгую жизнь, будучи трудоспособными и активными, то для достижения этого надо иметь знания и использовать полученные знания на практике.Только здоровый образ жизни, правила активного долголетия сохранят ваше здоровье и...
Кундалини-йога для очищения и исцеления. Практики на каждый день
Серафима Суворова
Данная практика направлена на улучшение состояния психического, физического и душевного здоровья. Практики на каждый день.
Долихосигма не приговор. Непридуманная история реального пациента
Ирина Алексеевна Ромадова
Эта книга для родителей, чьи детки страдают запорами и недержанием кала. Причины функциональных запоров я разобрала на примере одной маленькой девочки Алины, которая много лет мучалась запором, и смогла победить свою болезнь. Потому что запор –...
Как экономить на ботоксе, филлерах и прочей косметологии. Гайд по скидкам и специалистам
Рита Фокс
Внутри вы найдете ценные советы по поиску лучших предложений и акций от косметологических клиник, а также рекомендации по выбору проверенных специалистов. Мы расскажем о том, как правильно составить план процедур и оптимизировать расходы,...
Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы
Екатерина Мириманова
Новая книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – «Минус 60» – посвящена женской красоте и уходу за собой. Она содержит большое количество рецептов, которые помогут вам разнообразить уход за собой и...
ПП питание: завтраки
Эл Ли
«Завтраки на любой вкус: много рецептов для бодрого утра» – это книга, созданная для всех, кто желает начать свой день с удовольствием и зарядиться энергией. Здесь вы найдете много оригинальных и простых рецептов на завтрак, подходящих как для...
Сахар-контроль. Диабетический дневник
Группа авторов
Диабетический дневник поможет контролировать сахар в крови просто и эффективно. Продуманная структура, данные о контрольных приемах и обследованиях, а также таблицы учета хлебных единиц и гликемического индекса сделают заполнение максимально...
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
Дарья Орлова
Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота. Автор поделится ценными советами, которые...
ПП питание. Обеды
Эл Ли
Хотите питаться вкусно, полезно и без лишних калорий? Эта книга – ваш идеальный помощник! В ней собрано более 100 быстрых и сбалансированных обедов, каждый из которых содержит не более 500 калорий.
Вы найдете простые и доступные блюда с точным...
Еда в рюкзаке: Вкусные ланчбоксы для детей
Олег Белозеров
Изображение сгенерированы нейросетью DALL-E Как приготовить вкусный, полезный и разнообразный ланч для ребенка, чтобы он с удовольствием съел его в школе? В этой книге вы найдете простые и быстрые рецепты для ланчбоксов, которые понравятся даже...
Менструации & Анемия. Научно обоснованные стратегии профилактики дефицита железа для женщин, регулярно теряющих кровь
Анастасия Арсенева
Эта книга дает ответ на вопрос, почему разница в распространенности дефицита железа у мужчин и женщин так эпически велика, как это показывает статистика. Автор, врач-гематолог, предлагает объективно и откровенно посмотреть на самую главную...
Самомассаж лица. В гигиенических и косметических целях
Виталий Колпаков
В брошюре изложен опыт 35-летнего применения автором массажа в своей врачебной практике и преподавательской деятельности в центре подготовки массажистов. Брошюра предназначена для широкого круга читателей, интересующихся вопросами изучения и...
Саммари книги «Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению»
Коллектив авторов
Врач и психосоматолог Екатерина Тур рассказывает, почему физическое здоровье напрямую связано с психологическим состоянием, тревожностью и травмами детства. Узнайте, как подавленные эмоции, страхи и негативные родительские установки из прошлого...
Миогимнастика. Путь к красивой улыбке
Юлия Владимировна Сачиян
Миогимнастика – профилактический и лечебный метод коррекции аномалий прикуса путём воздействия на определённые группы мышц. В книге описывается важность правильного функционирования мышц, представлены комплексы упражнений с видеоинструкциями по...
