психологические тренинги

Смею предположить, что если вы держите в руках эту книгу, тема созависимости так или иначе коснулась вашей жизни. Возможно, вы не раз сталкивались с ситуациями, где один человек страдает от какой-либо зависимости (алкогольной, наркотической,...

Их тела касались друг друга, создавая волны тепла и возбуждения. Вода в чанe обнимала их, словно нежные руки, а ароматы хвои и трав наполняли воздух, создавая атмосферу, полную обещаний и тайных желаний. Каждое их движение становилось более...

Ты не обязана быть удобной. Ты имеешь право быть живой. Эта книга – как разговор по душам, когда душа устала быть сильной. "Пробуди женщину в себе" – это эмоциональный и вдохновляющий путь возвращения к себе. Через реальные истории женщин,...

Авторский курс психотерапии расстройств пищевого поведения для самостоятельной работы в текстовом формате. Предназначен для тех, кто верит в себя и с радостью принимает челлендж по трансформации. Курс рассчитан на 10 дней и сочетает в себе...

Когда жизнь висит на волоске, и над тобой эхом гремит страшный диагноз, сложно сохранять силу духа и не терять веру. Но именно в такие моменты человек меняется навсегда. «Темный шкаф моей души» – это не просто роман, а эмоциональный разлом,...

Среди множества тренингов интеллекта есть такой, который можно использовать ежедневно и в любой обстановке! А все потому, что интеллект напрямую связан с речью, которую вы используете каждый день. Так почему бы не сделать так, чтобы быть не...

Когда я говорю, что человек целостен лишь тогда, когда способен держать за руку свою светлую и теневую сторону, я говорю это как психолог. Эта книга – не автобиография, не исповедь и не дневник превращений. Здесь почти не будет моих личных...

Эта книга станет вашим незаменимым помощником в мире интенсивного общения и сложных человеческих отношений. Михаил Литвак предлагает уникальную методику психологического айкидо, основанную на реальных примерах из практики общения, как в личной...

В этой книге Ольга Гартман – клинический психолог, эксперт по отношениям с более чем двадцатилетним опытом и популярный блогер – делится авторской программой, состоящей из трех ключевых этапов. Вы научитесь лучше слышать свое тело и заботиться...

Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» – гнева, лени, зависти и других – через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять скрытые потребности и превратить разрушительные...

Устали выгорать на работе? Превратите стресс в суперсилу! Сотни звонков, агрессия клиентов, постоянное напряжение – знакомо? Эта книга научит вас не просто выживать, а становиться профессионалом высочайшего уровня. Три части практических...

Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень? Как выйти из кризиса, творческого, личного или профессионального, когда нет сил и энергии? Как задействовать ваш потенциал? Как преодолеть неверие в себя, самосаботаж,...