Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

Стивен Гандри. Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Стивен Гандри. Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
3.65 из 5, отдано 18 голосов
В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения усталости, переутомления, упадка сил. Из книги читатель узнает, как «плохая» еда митохондрий приводит к развитию депрессии, хронической усталости, беспокойству и сниженному метаболизму. Когда митохондрии не получают достаточного количества топлива, вы становитесь медленнее и толще. Усталость – это сигнал тревоги, исходящий от организма, который предупреждает нас о том, что что-то не так. В книге «Энергетический парадокс» доктор Гандри предлагает читателям информацию и инструменты, необходимые для того, чтобы утихомирить бушующую внутри аутоиммунную битву – битву, которая истощает драгоценные запасы энергии, оставляя вас склонными к смене настроения и увеличению веса. Рекомендации по питанию + 30 новых рецептов + списки продуктов, повышающих уровень энергии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
  • Категория: похудение и диеты
  • Правообладатель: Эксмо
  • Год написания: 2021
  • Возрастное ограничение: 12+
  • ISBN: 978-5-04-214387-8
  • Легальная стоимость: 419.00 руб.

Читать книгу «Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.